15 solupiirustusta stressin lievittämiseksi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Sekä lapset että aikuiset toistavat ne mielellään.

Miksi luoda piirustuksia soluittain

Ensinnäkin se on yksinkertaista. Paperin solut toimivat oppaana piirustuksen ääriviivoja varten. Jos haluat kuvata jotain, sinun tarvitsee vain maalata tarvitsemasi. Toiseksi se on mielenkiintoista. Piirtäminen on aina luova prosessi. Ja jopa ne, joilla ei ole erityisiä taitoja, voivat selviytyä tällaisista piirustuksista.

Lisäksi värjäys auttaa parantamaan mielialaa, voittamaan stressiä ja vähentämään ahdistustasoa Satunnaistettu kontrolloitu koe aikuisten terapeuttisesta värjäyksestä merkittävän ahdistuneisuuden hallintaan päivystysosastolla, koska luovuus ja omin käsin tekeminen vaikuttaa aivoihin. Samankaltainen vaikutus. meditaatiosta.

Mitä tarvitset

Materiaalit ja työkalut tällaiseen luovuuteen löytyvät ehkä mistä tahansa kodista. Pääasia on laatikossa olevat muistikirjan arkit. Tavallinen paperi ei toimi, muuten näiden piirustusten koko merkitys menetetään.

Piirtämiseen tarvitset myös huopa- tai lyijykynän. Käytä värillisiä tusseja tai lyijykyniä piirroksien värittämiseen. Ja jos sinulla ei ole niitä, voit säätää painetta ja varjoa yksinkertaisella kynällä.

Kuinka piirtää solu solulta

Tätä varten riittää yksinkertaisesti toistaa, eli luonnostella jo valmis kuva kuvasta tai videosta. Mukavuuden vuoksi voit ensin merkitä väritettävät solut pisteillä, punkeilla tai risteillä ja sitten halutessasi ympyröidä ne selvyyden vuoksi.

Kun saat kätesi, voit yrittää keksiä kuvia itse. Kaikissa alla olevissa videoissa kirjoittaja tekee piirustuksia tyhjästä: merkitsee tarvittavat solut, hahmottaa kaikki ääriviivat ja antaa värin. Siksi prosessi näyttää aluksi monimutkaiselta, mutta vain ensi silmäyksellä.

Valitse sinulle sopiva menetelmä: kopioi valmis kuva tai toista kirjoittajan jälkeen alusta alkaen.

Mitä solut voivat piirtää

Vaihtoehtoja on paljon. Tässä on vain muutamia niistä.

Ilmapallo

Piirtääksesi sen, sinun on hahmoteltava ääriviivat ja maalattava koko sisällä oleva tila. Voit myös jättää muutaman ruudun valkoiseksi saadaksesi pallon näyttämään tilavammalta.

Sydän

Samalla analogialla voit piirtää sydämen. Tämä kuvio on täysin symmetrinen, lukuun ottamatta valokennoja.

Hymiö

Tämän hymiön sisällä on myös maalaamaton tila - hymy. Mutta toisin kuin aiemmat, se on osa piirustusta, joten sinun on tehtävä sille ääriviivat.

Kirsikka

Joissakin piirustuksissa pääääriviivojen välissä solut on maalattu useilla väreillä, kuten alla olevan videon kirsikat. Jos pelkäät tehdä virhettä, ympyröi ensin tarvittavat solut tai merkitse ne värillä.

Kani

Tässä kuvassa näkyvät vain merkityt solujen ääriviivat, jotka tekijä maalasi harmaalla.

Pingviini

Toinen symmetrinen kuvio, vain silmät eivät ole symmetrisiä. Tälle kuvalle on toivottavaa antaa väri, jotta pingviini on tunnistettavissa väristään.

Koira

Tämä kuva on melko yksinkertainen. Voit tehdä vain ääriviivoja ja kuvata silmiä ja suuta. Tai voit toistaa kirjoittajan jälkeen ja lisätä värillisiä pisteitä.

Kissa

Tällainen kissa on myös helppo piirtää. Melkein koko kuvio on symmetrinen, paitsi oikealla oleva häntä. Voit halutessasi lisätä väriä.

Mikki Hiiri

Kuuluisalle hiirelle ei tarvita värillisiä tusseja ja kyniä. Kuvan sivut ovat täsmälleen samat.

Norsu

Tämä piirros on monimutkaisempi, koska siinä ei ole symmetriaa.

Delfiini

Sama on tämän kuvan kanssa. On parempi maalata se - näin piirustus näyttää paljon paremmalta.

Karhu

Karhupiirros näyttää myös mielenkiintoisemmalta, jos teet sen värillisenä.

Pöllö

Lähes kaikki tämän piirustuksen ääriviivat ovat suoria, joten niiden piirtäminen ei ole vaikeaa. Pöllön erikoisuus on värissä. Jotta et joutuisi hämmentymään, kannattaa ympäröidä niiden solujen reunat, joihin sinun on lisättävä väriä.

Kettu

Hänkin on tunnistettavissa juuri värin perusteella. Piirustus ei ole niin symmetrinen kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää, joten ole varovainen piirtäessäsi ääriviivoja.

Hämähäkkimies

Sen luomiseen tarvitset punaisia ja sinisiä tusseja tai kyniä, koska juuri näissä väreissä supersankariasu valmistetaan.