Kuinka tunnistaa mielisairaus itsestäsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos pelko, hauskuus, suru alkoi valtaa liian usein eikä ole voimaa voittaa tunteita, kannattaa miettiä mielenterveyttäsi ja hakea apua.

Lääketieteellisten laitosten mukaan lähes kaikkialla maailmassa on jonkinlainen mielisairaus. Muiden lähteiden mukaan joka viides ihmisellä maailmassa on mielenterveys- tai käyttäytymishäiriö.

Kliinisesti diagnosoituja sairauksia on yhteensä noin 200, jotka voidaan ehdollisesti jakaa viiteen tyyppiin: mielialahäiriöt, ahdistuneisuustilat, skitsofrenia ja psykoottiset häiriöt, syömishäiriöt ja dementia.

Masennus on yleisin mielisairaus. Maailman terveysjärjestön mukaan vuoteen 2020 mennessä masennuksesta tulee maailmanlaajuista sydän- ja verisuonitautien jälkeen. Hieman harvinaisempia ovat yleinen ahdistuneisuus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, skitsofrenia ja anoreksia sekä syötäväksi kelpaamattomien tavaroiden syöminen.

Kuinka tunnistaa taudin ensimmäiset merkit

Tunteet ovat normaaleja. Mutta heti kun tunteet alkavat pilata elämää, niistä tulee ongelma, joka viittaa mahdolliseen mielenterveyshäiriöön.

Mielisairauden merkit on melko helppo havaita. Kun tunnemme itsemme niin ahdistuneiksi, ettemme voi mennä kauppaan, soittaa puhelua tai puhua ilman paniikkikohtauksia. Kun olemme niin surullisia, että ruokahalumme on kadonnut, ei ole halua nousta sängystä, on mahdotonta keskittyä yksinkertaisimpiin tehtäviin.

Simon Wessely Royal College of Psychiatrists -yliopiston presidentti ja luennoitsija King's Collegessa Lontoossa

Liian pitkä itsesi peilistä katseleminen, ulkonäkösi pakkomielle voi myös puhua. Yhtä vakavaa signaalia ei pitäisi olla ruokahalun muutokset (sekä lisääntyminen että lasku), unimallit, välinpitämättömyys mielenkiintoista ajanvietettä kohtaan. Kaikki tämä voi viitata masennukseen.

Äänet päässäsi ovat merkkejä paljon vakavammista ongelmista. Ja tietenkään kaikki mielenterveysongelmista kärsivät eivät kuule niitä. Kaikki masentuneet eivät itke. Oireet ovat aina vaihtelevia ja voivat vaihdella iän ja sukupuolen mukaan. Jotkut ihmiset eivät välttämättä huomaa muutoksia itsestään. Mutta jos taudista puhuvat muutokset ovat ilmeisiä ympärillä oleville ihmisille, kannattaa ottaa yhteyttä psykiatriin.

Mikä aiheuttaa mielenterveysongelmia

Mielenterveyden sairauksien syyt ovat luonnollisten ja sosiaalisten tekijöiden yhdistelmä. Jotkut sairaudet voivat kuitenkin ilmaantua esimerkiksi geneettisen alttiuden vuoksi.

Mielenterveysongelmia esiintyy kaksi kertaa useammin luonnonkatastrofien ja katastrofien jälkeen. Siihen vaikuttavat myös muutokset ihmisten elämässä ja fyysisessä terveydessä. Kuitenkin yksiselitteisiä syitä häiriöiden esiintymiseen ei tällä hetkellä tunneta.

Kuinka tehdä diagnoosi

Voit tietysti tehdä itsediagnostiikkaa ja etsiä kuvauksia ongelmista Internetistä. Tämä voi olla hyödyllistä, mutta sinun tulee olla erittäin varovainen tällaisten tulosten suhteen. On parasta ottaa yhteyttä asiantuntijaan pätevän avun saamiseksi.

Lääketieteellinen diagnostiikka voi kestää hyvin kauan, ehkä vuosia. Diagnoosin tekeminen on alkua, ei loppua. Jokainen tapaus etenee yksilöllisesti.

Miten tulla hoidetuksi

Mielisairauden käsitys muuttuu ajan myötä. Nykyään sähköhoito on kiellettyä, kuten monet muutkin hoitomuodot, joten potilaita yritetään auttaa huumeilla ja psykoterapialla. Terapia ei kuitenkaan ole ihmelääke, ja lääkkeitä ei useinkaan tutkita riittävästi vähäisen rahoituksen ja massatutkimuksen kyvyttömyyden vuoksi. Tällaisia sairauksia on mahdotonta hoitaa mallin mukaan.

Onko mahdollista parantaa

Joo. Ihmiset voivat toipua täysin akuutista sairaudesta ja oppia voittamaan krooniset sairaudet. Diagnoosi voi muuttua ja elämä voi parantaa. Loppujen lopuksi hoidon päätavoite on antaa ihmiselle mahdollisuus elää haluamaansa elämää.