Sisällysluettelo:
- 1. Pelkäät läheisyyttä
- 2. Luuletko, että et ansaitse hyvää
- 3. Ihannoit suhteita
- 4. Olet liian vaativa
- 5. Unelmoit sielunkumppanisi tapaamisesta
- 6. Kiirehdit asioita liian nopeasti
- 7. Tarvitset suhteita suhteiden vuoksi
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Virheet ja väärinkäsitykset, jotka estävät ihmisten tapaamisen, ihmissuhteiden kehittämisen ja onnellisuuden.
1. Pelkäät läheisyyttä
Ehkä menneessä suhteessasi meni jotain pieleen: sinua satutettiin, kumppanisi satutti sinua, ero osoittautui vaikeaksi. Tai sinulla oli vaikea lapsuus - ongelmia vanhempiesi kanssa, vaikeuksia koulussa.
Seurauksena on, että läheiset suhteet liittyvät johonkin pelottavaan ja epämiellyttävään, pelkäät loukkaantuvasi uudelleen, etkä anna mahdollisten kumppaneiden lähestyä sinua. Vältät esimerkiksi kontakteja uusiin ihmisiin tai aloitat suhteen, ja sitten niiden kehittyessä vetäydyt itseesi.
Tämä käytös voi olla merkki vastariippuvuudesta tai se voi tarkoittaa, että sinulla ei ole vielä ollut negatiivisia kokemuksia. Ehkä tarvitset vain aikaa. Tai jos tilanne on jatkunut pitkään, psykologin apua.
2. Luuletko, että et ansaitse hyvää
Tämä voi johtua itseluottamuksesta. Pidät itseäsi houkuttelemattomana, tyhmänä, naurettavana ja kiinnostamattomana - ja päättelet, että tällaisella negatiivisilla ominaisuuksilla ketään ei tarvita joka tapauksessa.
Tämä tarkoittaa, että et vain opi tuntemaan ihmisiä, pelkäät näyttää tunteitasi, näyttää itseäsi. Käyttäydy tiukasti, kiristä. Et tietoisesti valitse niitä kumppaneita, joista todella pidät, vaan sellaisia, joista luulet ansaitsevasi: "Olen ruma, joten mitä järkeä on edes katsoa komeaa miestä kohti?"
Ongelmana on, että harvat meistä pystyvät aidosti katsomaan itseämme muiden silmin.
Käsityksemme itsestämme on vääristynyt negatiivisten kokemusten, asenteiden ja kognitiivisten ansojen vuoksi. On hyvä mahdollisuus, että muut näkevät sinut karismaattisena, viehättävänä ja älykkäänä ihmisenä. Mutta tiedät tämän vain, jos pääset ulos kuorestasi ja yrität kommunikoida jonkun kanssa, josta pidät.
3. Ihannoit suhteita
Oletetaan, että luulet, että niiden pitäisi kehittyä tiukasti määritellyn skenaarion mukaan - kuten kirjoissa tai elokuvissa. Kauniita treffejä, kukkia ja lahjoja, yhteisiä näkemyksiä, toisen tapaamisen jälkeen suudelma, viidennentoista jälkeen muutta yhteen, vuoden suhteen jälkeen tutustu vanhempiisi ja aloita häiden suunnittelu. Ja niin edelleen.
Ja jos jokin ei mene suunnitelmien mukaan (esimerkiksi sinulla on erilaisia näkemyksiä joistakin asioista tai kumppanisi vie enemmän aikaa siirtyäkseen suhteen seuraavalle tasolle), se hämmentää sinua. Tulet järkyttymään ja epäilykset alkavat vaivata sinua.
Mutta ei ole olemassa universaalia ideaalisten suhteiden juonen, koska elävät ihmiset, joilla on omat intressinsä ja tarpeensa, osallistuvat niihin.
Kannattaa alusta alkaen hyväksyä, että todellisuus ei välttämättä vastaa virheetöntä kuvitteellista kuvaa. Tämä ei kuitenkaan tietenkään koske niitä tapauksia, joissa kumppani tekee jotain, joka on sinulle kategorisen epämiellyttävää tai aiheuttaa vahinkoa.
4. Olet liian vaativa
Haluatko tavata täydellisen supermiehen, ilman vikoja, etkä suostu vähempään. Hänen täytyy näyttää tietyltä (silmien väriin, sormien muotoon tai vyötärön kokoon asti), hänellä on oltava selkeä kiinnostuksen kohteiden luettelo ja ansaita tietty summa.
Kyllä, valita kumppani haluttujen kriteerien mukaan - luonnollisesti kukaan ei halua olla lähellä henkilöä, joka on hänelle epäsympaattinen. Mutta ensinnäkin näiden pyyntöjen on oltava realistisia: "näyttää moitteettomalta, mutta samalla ei kuluta rahaa kampaajille ja kosmetologeille" ei koske näitä. Sekä "ansaitsee paljon ja samalla ei koskaan pysy töissä".
Ja toiseksi, vaativuus ei ole sama asia kuin vian etsiminen pikkujutuista: "No, ei, et voi tavata ihmistä, joka laittaa pilkun väärin."
5. Unelmoit sielunkumppanisi tapaamisesta
Myytti on hyvin romanttinen, mutta valitettavasti se voi jättää sinut rauhaan. Uskoen tähän ajatukseen, odotamme jonkinlaista merkkiä ylhäältä, rakkautta ensisilmäyksellä, virheettömiä ja harmonisia suhteita ilman yhtäkään erimielisyyttä.
Tämän seurauksena jäämme paitsi mielenkiintoisista ihmisistä, joiden kanssa voisimme olla onnellisia.
On tärkeää muistaa, että puolisoiden tarina on vain kaunis satu ja joskus sinun on työskenneltävä minkä tahansa suhteen kanssa.
6. Kiirehdit asioita liian nopeasti
Kun olet tuskin tavannut henkilöä, suunnittelet jo yhteistä elämää, häitä ja lapsia. Vaadi ensimmäisistä tapaamisista lähtien fyysistä läheisyyttä. Parin viikon suhteen jälkeen vedä intohimoasi tapaamaan vanhempiasi, tunnustamaan rakkautesi ja vaatimaan vastatunnustusta. Tällainen paine voi pelotella ihmistä, ja suhde päättyy ilman, että se alkaa kunnolla.
On tärkeää kuunnella kumppaniasi, olla painostamatta häntä ja liikkua hänen kanssaan samaan tahtiin. Ja samalla analysoi, mikä saa sinut pakottamaan tilannetta: ehkä sinulle ei ole tärkeä henkilö, vaan suhteen tila. Tai et ole varma itsestäsi ja pelkäät, että jos et sido kumppaniasi mahdollisimman pian, hän jättää sinut. Ehkä, jos käsittelet tällaisia asenteitasi, suhde on rauhallisempi ja harmonisempi.
7. Tarvitset suhteita suhteiden vuoksi
Koska "olet jo 30, kello tikittää, kaikki ystäväsi ovat olleet naimisissa pitkään." Tai "on aika asettua, vakava mies tarvitsee perheen, jota kävelet kuin papu". Jos ihminen on yksin, hän ei ole, ei, kyllä, ja hänelle tulee ajatuksia, että hänessä on jotain vialla ja jokaisella täytyy olla pari.
Hän voi todella olla tylsistynyt ja yksinäinen - ja yrittääkseen täyttää tämän tyhjiön hän ryntää etsimään jotakuta "vain ollakseen".
Tämä lähestymistapa muistuttaa jossain määrin mukavuussuhdetta. Ehkä ne sopivat jollekin, mutta eivät varmasti kaikille: ihmisen kanssa on vaikea tulla toimeen, jos häntä tarvitaan vain esittelyyn eikä häntä kohtaan ole erityisiä tunteita. Ja kaikki tämä voi päättyä kaunaan, pettymykseen ja rumaan eroon. Siksi on parempi aloittaa suhde, kun olet täysin valmis siihen.
Suositeltava:
13 syytä, miksi olet jatkuvasti nälkäinen
Lounaan ja välipalan jälkeenkin haluat silti tehdä makkaravoileivän ja ottaa toisen karkin? Tässä on 13 syytä, miksi olet jatkuvasti nälkäinen
Miksi et voi olla yksinäinen tai omistaa elämääsi työlle: syvin tutkimus
Psykiatrian professori Robert Waldinger pohtii 75 vuoden tutkimuksen tulosten pohjalta, mitä onnellinen elämä on ja miten se saavutetaan
3 syytä miksi olet edelleen yksinäinen
Jos kärsit siitä, ettet pysty rakentamaan onnellista intiimiä suhdetta, saattaa olla syytä muuttaa jotain näkemyksessäsi maailmasta
9 syytä, miksi Android-älypuhelimet ovat edelleen parempia kuin iPhonet
Huolimatta siitä, kuinka innovatiivisia Apple-laitteet ovat, Android-älypuhelimilla on vähintään kuusi tärkeää etua verrattuna niihin
13 syytä, miksi olet tyytymätön uraasi ja kuinka voit voittaa ne
Jos ajatus tulevasta työviikosta saa sinut paniikkiin, etkä ole nauttinut työstäsi pitkään aikaan, on aika muuttaa jotain