Sisällysluettelo:
- 1. Krooninen väsymysoireyhtymä
- 2. Obstruktiivinen uniapnea-oireyhtymä
- 3. Liikalihavuus
- 4. Masennus
- 5. Ahdistuneisuushäiriö
- 6. Sydänsairaus
- 7. Aivohalvaus
- 8. Multippeliskleroosi
- 9. Aivokasvain
- 10. Maksan toimintahäiriöt
- 11. Epilepsia
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Joskus asiat ovat vakavampia kuin pelkkä väsymys.
Haukottelu - tahaton haukottelu - liiallinen refleksi, jonka aikana suu avautuu leveäksi ja tapahtuu syvä hengitys. Tämä yleisin fysiologinen ilmiö mahdollistaa aivojen jäähtymisen, auttaa keskittymään ja ilmoittaa levon tarpeesta. Usein refleksi syntyy myös empatian tai niin sanotun "ketjureaktion" seurauksena. Miksi haukottelu on niin tarttuvaa? Brittitutkijat selittävät: "Haukottelun nähdessämme tai tätä ilmiötä käsittelevän tekstin luettuamme me itse haluamme varmasti haukotella.
Mutta hapenpuute ei stereotypioiden vastaisesti aiheuta haukottelua. Tämän on empiirisesti todistanut Yawning: ei vaikutusta 3-5 % CO2:lla, 100 % O2:lla ja Marylandin yliopiston tutkijoiden harjoittelulla. He pyysivät koeryhmää hengittämään jonkin aikaa lisääntynyttä hiilidioksidipitoisuutta ja hapella rikastettua ilmaa. Ensimmäisellä tai toisella ei ollut merkittävää vaikutusta haukottelun esiintymiseen.
Keskimäärin joka päivä ihminen ei haukota 7–23 haukottelua. Jos tämä luku kuitenkin kasvaa useita kertoja, kannattaa harkita: ehkä keho yrittää ilmoittaa sinulle terveysongelmista. Elämänhakkeri selvitti, mitkä sairaudet voivat olla haukottelun oireita.
1. Krooninen väsymysoireyhtymä
Yleisin syy Born to Yawnille? Haukottelun ymmärtäminen varoituksena kortisolitason noususta: satunnaistettu koe toistuvasta haukottelusta – krooninen väsymysoireyhtymä. Sen ansaitseminen ei ole vaikeaa, varsinkin jos teet ylitöitä, nukut vähän, syöt epäterveellistä ruokaa ja et liiku.
Krooninen väsymys erottaa tavallisesta väsymyksestä pysyvän luonteen: siitä ei pääse eroon kahdeksan tunnin unen tai pitkän levon avulla. Se voi ahdistaa ihmisen kroonista väsymysoireyhtymää kuukausia tai jopa vuosia.
Krooninen väsymys ei vaikuta pelkästään suorituskykyyn, vaan myös psyykkiseen ja tunnetilaan. Ihminen on jatkuvassa stressissä. Tässä piilee haukottelun syy. Tohtori Simon Thompsonin hypoteesin mukaan sen aiheuttaa haukottelu, väsymys ja kortisoli: Thompsonin kortisolihypoteesin laajentaminen kortisolihormonin eli "stressihormonin" pitoisuuksissa veressä.
Muita oireita, jotka Kun lääkäriin käynti voi olla merkki kroonisesta väsymyksestä, ovat:
- rintakipu;
- lisääntynyt hengitys;
- epäsäännöllinen ja nopea sydämen syke;
- huimaus;
- päänsärky.
2. Obstruktiivinen uniapnea-oireyhtymä
Unen puute tai sen puute voi väsyttää kehoa, ja väsymys puolestaan aiheuttaa haukottelua. Joskus voi kuitenkin olla vaikea ymmärtää, että levon laadussa on ongelmia. Esimerkiksi obstruktiivisen uniapnea-oireyhtymän kanssa. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, voivat mennä nukkumaan ajoissa, nukkua kahdeksan tuntia ja silti tuntea itsensä väsyneeksi päivän aikana.
Obstruktiivinen apnea-oireyhtymä ilmenee keskusuniapneassa ei-toivottuna lyhytaikaisena hengityksen pysähtymisenä unen aikana. Kun ilmavirtaus on palautunut, nukkuja voi herätä tukehtuneena tai yksinkertaisesti kuorsata äänekkäästi, hengittää syvään ja palata normaaliin uneen. Tällainen henkilö ei välttämättä edes ole tietoinen ongelman olemassaolosta. Vaikka tämä sairaus itsessään ei ole harvinaista: joka viides aikuisella on obstruktiivinen uniapnea: kasvava ongelma lievä apnea.
Voit ymmärtää unihäiriön seuraavista oireista:
- keskittymiskyvyn rikkominen;
- suun kuivuminen heräämisen jälkeen;
- refleksien ja vasteiden hidastuminen;
- jatkuva ärtyneisyys;
- lihasheikkous tai kipu.
3. Liikalihavuus
Lihavilla ihmisillä haukottelu voi tapahtua kahdesta syystä:
- Epätasapainoinen ruokavalio tai kilpirauhasen toimintahäiriö. Niiden takia hormonit muuttuvat, uneliaisuus ja väsymys lisääntyvät.. Väsyttääkö ylipaino? …
- Liikalihavuus Hypoventilaatio Keuhkojen hypoventilaatiooireyhtymä eli hengitysvaikeudet tai kyvyttömyys hengittää syvään. Liikalihavuuden hypoventilaatio-oireyhtymä (OHS) voi johtua ylipainon aiheuttamasta aivojen hidastumisesta tai rintakehän puristumisesta. Hypoventilaatio-oireyhtymän vuoksi hiilidioksidin määrä kasvaa ja hapen tilavuus vähenee. Haukottelu auttaa sitten säätelemään tulevan ilman virtausta.
Mayo Clinicin lihavuuden mukaan voit kertoa, oletko lihava, laskemalla painoindeksisi. Tätä varten on yksinkertainen kaava: paino (kilogramoina) on jaettava pituuden (metreinä) neliöllä. Kaikki yli 30 arvot osoittavat lihavuuden.
4. Masennus
Masennuksen aikana haukottelu voi johtua sekä kohonneesta veren kortisolipitoisuudesta. Kortisolin rooli masennuksessa että huumeiden käytöstä. Masennuslääkkeiden aiheuttama liiallinen haukottelu ja välinpitämättömyys, kuten sitalopraami ja fluoksetiini, lisäävät serotoniinihormonia. Tämä puolestaan johtaa väsymykseen Keski-väsymys: serotoniinihypoteesi ja sen jälkeen.
Vain lääkäri voi diagnosoida masennuksen. Sinun tulee ottaa yhteyttä häneen, jos sinulla on seuraavat masennuksen (vakava masennushäiriö) oireet pitkään:
- surun, toivottomuuden ja tyhjyyden tunteet;
- kiinnostuksen menetys tapahtuvaan;
- tahaton aggression näyttäminen;
- pää- tai selkäkipu;
- ajatuksia kuolemasta.
5. Ahdistuneisuushäiriö
Ahdistuneisuushäiriölle on ominaista myös liialliset haukotteluahdistusoireet, stressaavat tilat ja kohonneet kortisolitasot. Tässä tapauksessa energian väheneminen ja sydämen työn ongelmat voivat aiheuttaa haukottelua. Lisäksi mitä vahvempi ahdistuksen tunne, sitä useammin haukottelee.
Muita merkkejä ahdistuneisuushäiriön ahdistuneisuushäiriöistä:
- hikoilu;
- hyperventilaatio;
- lisääntynyt syke;
- uni- ja syömishäiriöt.
Tärkeää: Ahdistuneisuushäiriön oireet eivät ole yksittäisiä, ja niiden tulisi ilmaantua päivittäin tai muutaman päivän välein vähintään kuuden kuukauden ajan Ahdistuneisuushäiriöt.
6. Sydänsairaus
Jos sydämen toiminta on epänormaalia, haukottelu voi johtua vagushermon Here's Why You haukottelun stimulaatiosta. Se yhdistää aivot sydämeen ja maha-suolikanavan elimiin. Haukottelu johtuu tässä tapauksessa verenpaineen laskusta ja sydämen sykkeen hidastumisesta.
Muita sydämen toimintahäiriön aortan dissektion oireita:
- rintakipu:
- pinnallinen hengitys;
- ylävartalon kipu;
- kävelyn rikkominen;
- pahoinvointi;
- huimaus.
7. Aivohalvaus
Toistuva haukottelu on yleistä ihmisellä, joka on juuri saanut aivohalvauksen. Lääkäreiden mukaan tämä prosessi auttaa aivohalvauspotilaiden epänormaalissa haukottelussa: aivojen lämmönsäätelyn rooli kehon ja aivojen lämpötilan säätelyssä, joka lämpenee hyökkäyksen aikana.
Haukottelu voi lisääntyä myös välittömästi ennen aivohalvausta, joten kannattaa kiinnittää huomiota kohtaukseen liittyviin aivohalvauksen oireisiin:
- syvät kasvot, hymy toisella suun puolella;
- heikkous ja kyvyttömyys nostaa kättä;
- sammaltava puhe.
Kaikki nämä merkit viittaavat tarpeeseen kutsua pikaisesti ambulanssi.
8. Multippeliskleroosi
Multippeliskleroosia sairastavien ihmisten haukottelu johtuu aivorungon vaurioista. Tämä osasto säätelee kurkunpään, puru- ja kasvolihasten toimintaa. Aivorungon muutos johtaa spontaaniin haukotteluun multippeliskleroosipotilailla: polygraafinen tutkimus tahattomista reflekseistä, erityisesti haukottelusta ja pureskelusta.
Multippeliskleroosi on krooninen autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa hermosäikeiden suojaavaan vaippaan. Tätä sairautta sairastavilla ihmisillä aivojen ja muun kehon välinen yhteys katkeaa, minkä seurauksena esiintyy erilaisia neurologisia oireita, kuten virtsaamishäiriöitä, lihasjänteen kohoamista ja huimausta. Muistin menetys multippeliskleroosissa on harvinaista.
Multippeliskleroosiin liittyy myös seuraavat multippeliskleroosin oireet:
- näön laadun heikkeneminen;
- tunnottomuus tai pistely vartalossa, kasvoissa tai raajoissa;
- huimaus;
- tasapainoongelmia.
9. Aivokasvain
Toistuva haukottelu on harvinainen oire aivokasvaimesta. Tässä tapauksessa refleksi ilmenee voimakkaan väsymyksen vuoksi. Väsymys ja väsymys aivokasvainten ja väsymyksen kanssa.
Muita aivokasvaimen aivokasvaimen oireita:
- päänsärky;
- käyttäytymismuutokset, kuten aggressiivisuus, apatia, ahdistuneisuus;
- osittainen muistin menetys;
- näön heikkeneminen.
10. Maksan toimintahäiriöt
Hormonaalinen epätasapaino ja siitä johtuva vakava väsymys aiheuttavat usein haukottelua maksasairautta sairastavilla Väsymys maksasairaudessa: Patofysiologia ja kliininen hoito.
Muut elinten toimintahäiriön aiheuttaman maksasairauden oireet:
- ruokahalun menetys;
- pahoinvointi;
- virtsan tummuminen;
- keltaiset silmät ja iho;
- hämmentynyt tietoisuus;
- käsien tai jalkojen turvotus.
11. Epilepsia
Haukottelu on epilepsian harvinaisin oire. Tässä tapauksessa se on kehon reaktio stressiin Hallittava haukottelu, joka ilmaistaan aivojen ohimolohkojen otsalohkon epilepsiakohtauksina. Spasmi niissä esiintyy kohtausten aikana tai sen jälkeen.
Muut epilepsian epilepsiaoireet:
- pelon ja ahdistuksen tunteet;
- väliaikainen hämmennys;
- käsien ja jalkojen hallitsematon nykiminen;
- tietoisuuden menetys.
Joskus haukottelu tapahtuu tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksena. Sitä voidaan kutsua:
- Antihistamiinit: ne tukahduttavat Miksi antihistamiinit tekevät sinusta uneliaisuuden? hermostoa aiheuttaen uneliaisuutta ja haukottelua.
- Jotkut kipulääkkeet. Vahvat kipulääkkeet opiaattipohjaiset kipulääkkeet, kuten buprenorfiini, nalbufiini, kodeiini, voivat aiheuttaa haukottelua uneliaisuuden seurauksena.
- Verenpainetta alentavat lääkkeet. Matala verenpaine (hypotensio) aiheuttaa uneliaisuutta hidastamalla sykettä.
Haukottelu on normaalia ja on merkki väsymyksestä tai ylityöstä. Jos olet kuitenkin huomannut, että olet viime aikoina alkanut haukotella tavallista useammin, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen.
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on haukottelun lisäksi muita vakavan sairauden oireita.
Suositeltava:
7 kysymystä, jotka kysy itseltäsi mahdollisimman usein
Jotta voit siirtyä oikeaan suuntaan elämässä, sinun on kysyttävä itseltäsi oikeat elämänkysymykset. Puhumme joistakin niistä artikkelissamme
15 Internetiin liittyvää sanaa, jotka kirjoitetaan usein väärin
Kuinka kirjoitat sen - Internet vai Internet? Selvitämme sen yhdessä Lifehackerin kanssa, koska monet Internetiin liittyvät sanat on jo korjattu venäjän sanakirjoihin
7 sairautta, jotka voivat saada kehon pettämään meidät
Afasia, katapleksia ja viisi muuta sairautta, jotka petollisesti vääristävät todellisuuskäsitystämme ja tekevät outoja asioita keholle
4 tärkeintä asiaa elämässä, jotka usein laiminlyömme
Elämän tärkein asia ei ole uusi auto tai talo. Näitä neljää asiaa ei voi lainata tai tilata verkosta. Ne ovat korvaamattomia
6 sairautta, jotka on ehkäistävä ennen 30 vuoden ikää
Selkärangan, nivelten ja ikenien ongelmat voivat aiheuttaa paljon ongelmia tulevaisuudessa. Siksi sairauksien ehkäisy on parasta tehdä ennen 30