5 pelkoa, jotka estävät sinua elämästä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jokaisen ihmisen elämässä on paikka pelolle. Kyky pelätä on yksi niistä korvaamattomista vaistoista, joiden ansiosta selviämme tässä ankarassa maailmassa. Mutta joskus pelko alkaa hallita elämää ja muuttaa ihmisen tottelevaiseksi orjakseen. Elämänhakkeri puhuu peloista, jotka estävät meitä ja kuinka käsitellä niitä.

On monia tuskallisia fobioita, jotka voivat muuttaa elämän helvetiksi. Luemme heistä ja säälimme kuvitteellista köyhää, emmekä ymmärrä, että olemme itse eläneet vankeudessa pitkään. Piilotettua pelkoa on vaikea tunnistaa, koska se ilmenee usein lapsuudessa ja se nähdään olennaisena luonteenpiirteenä. Tällainen pelko voi pilata elämäsi.

1. Köyhyyden pelko

Vaikuttaa siltä, että olet asettunut hyvin - palkka on keskimääräistä korkeampi, luottotaakka ei ole raskas. Vaikuttaa siltä, että elä huviksesi - syö sushia, aja merelle. Mutta sinulla ei ole siihen varaa.

Ostat vain tarpeellisimmat vaatteet, pidät lomaa kerran vuodessa, teet sukat ja tuot ateriat mukanasi muoviastioissa. Ruokalistalla katsot ensin hintoja, ei ainesosia; yrität olla ottamatta juomia ollenkaan - ei riittänyt maksamaan jonkinlaista teetä.

Suosikkilauseet: "En vain tarvitse sitä", "Jos minulla olisi myös sellainen aviomies / veli / isä", "Ostan sen toisen kerran", "Kaikki on noussut hintaan".

Ongelma

Olet jatkuvasti jännityksessä, koska sinun on seurattava jokaista ruplaa. Heti kun löysät otteen, ostat varmasti jotain kallista ja tarpeetonta ja ruoskittelet itseäsi kuusi kuukautta. Mahdollisuudet ovat suuret, ettet koskaan voi nauttia elämästä ja kuolet stressiin. Jos olisit köyhä, elämäsi olisi paljon helpompaa.

Ratkaisu

Sinun ei tarvinnut kasvaa kerjäläiseksi. Köyhyyden pelko on perinnöllistä, ja sitä esiintyy usein varakkaiden perheiden ihmisillä. Raitis mieli ja logiikka tulee aseeksi taistelussa sitä vastaan.

Arvioi budjettisi. Varaa tietty määrä peruskuluja lisäämällä kohta "Hätävarasto" asumiseen ja kunnallisiin palveluihin, ruokaan ja liikenteeseen. Avaa pankkitili ja lähetä tämä summa sinne kerran kuukaudessa. Silloin elämästäsi tulee paljon helpompaa.

Älä liioittele - puolta palkasta ei tarvitse viedä pankkiin, viisi tuhatta ruplaa riittää. On myös parempi jakaa jäljellä olevat rahat - vapaa-aikaan, henkilökohtaiseen hoitoon, talon ostoksille. Muuten olet vaarassa pettää kaiken, koska itse asiassa olet rahan alkoholisti.

2. Varallisuuden pelko, rahan kieltäminen

Et voi säästää, premium menee heti kalliiseen esineeseen tai vempaimeen ja kaikki ylimääräinen raha, jonka käytät hetkelliseen viihteeseen. Jos sinulla on paljon rahaa, ostat kalliita leluja - robottipölynimurin, turkisboan, parikymppisiä kenkiä, puhuvan kahvinkeittimen. Juuri mitä sinulla ei ole – voit löytää jopa suihkupään valaistuksella.

Näytät olevan onnellinen, mutta joskus jostain syystä kärsit katumuksesta. He sanovat sinusta: "Hänen taskunsa ovat täynnä reikiä."

Suosikkilauseet: "Miksi kieltää itsesi?", "Minulla on siihen varaa", "Antaa olla", "Elämme kerran".

Ongelma

Lapsuudesta asti sinulle on kerrottu, että kaikki rikkaat ovat varkaita, verenimejiä ja syntisiä. Nyt olet kasvanut ja raha painaa sinua. Rahan läsnäolo aiheuttaa paljon ongelmia: sinun on mietittävä, kuinka sitä käytetään järkevästi, miten sitä ei menetä. Helpompi kuluttaa eikä kärsiä. Kyllä, et koskaan rikastu tällä vauhdilla.

Ratkaisu

Monet pelot liittyvät rahaan. Ratkaisu on kaikille samanlainen - se on loogista, rationaalista ajattelua. Jatka samalla tavalla kuin edellisessä tapauksessa - tee luettelo tarpeista ja katso kuinka paljon vapaata rahaa on jäljellä.

Mene eteenpäin ja aseta itsellesi pitkän aikavälin tavoitteita (asunnon remontointi, auton tai talon ostaminen). Niiden saavuttamiseksi avaa tili pankissa ja laita sinne ylimääräistä rahaa jättäen itsellesi niin paljon kuin tarvitset mukavaan elämään ilman tarpeettomia asioita.

Jos sinulla on paljon rahaa jäljellä, etsi älykäs henkilökohtaisen talouden konsultti ja ota selvää, mihin sijoittaa kannattavasti. Harjoittele itsesi lahjoittamaan rahaa hyväntekeväisyyteen.

3. Vastuun pelko

Ihmiset haluavat sinulta jotain koko ajan, ja se on ärsyttävää. Et osoita innostusta, teet työn tiukasti ohjeiden mukaan, jotta pääset mahdollisimman pian kotiin katsomaan sarjaa.

Et pidä lomien järjestämisestä. Ajatus, että uusi vuosi on tulossa, on hämmentävä. Olisit saavuttanut paljon, mutta olosuhteet estivät.

Suosikkilauseet: "En luvannut mitään", "En ole mitään velkaa", "En ole tilannut sitä", "Miksi minä?".

Ongelma

Esität kaiken kuin olisit paineen alla. Itse asiassa et vain halua päättää mitään. Ryömiä syvemmälle kuori, teet itsesi ja muut onnettomaksi. Loppujen lopuksi he tekevät päätöksiä, ja sinä syytät heitä virheistä. Työskentely kanssasi on kauheaa, elämä ei ole sen parempaa.

Ratkaisu

Todennäköisesti lapsena vanhemmat syyttivät sinua usein kaikesta, ja vastuun välttäminen on vuosien varrella kehittynyt itsepuolustus. Mutta jos et ala tekemään päätöksiä, et koskaan luo normaalia perhettä, loukkaantuu aina, et rakenna uraa, sinua työnnetään ikuisesti. Vanhuuteen mennessä sinusta tulee yksinäinen sairas närästys, jota kaikki välttävät.

Joten vedä itsesi yhteen ja tee ainakin jotain odottamatta sinua potkittavaksi. Aloita pienestä: järjestä perheloma, tarjoa työtovereille apua, noudata dieettiä.

4. Yksinäisyyden pelko

Olet paitamies, yrityksen sielu, seuralainen, miesorkesteri, jolla on joukko ystäviä. Menet kauppaan ystävän kanssa, vietät iltoja seurassa, puhelin piippaa jatkuvasti viesteistä. Autat kaikkia, ja ystävien tapaamisaikataulu on niin kiireinen, että yrität kerätä ystäviä ryhmiin.

Pysyvää kumppania ei vielä ole, ja flirttailet paljon ja luot ihailijoita, vaikka et ole pitkään aikaan 19. Teet kaiken musiikin parissa.

Suosikkilauseet: "Tietenkin voin", "Minulla on joukko suunnitelmia", "Haluatko kanssani?".

Ongelma

Yksin itsesi kanssa kärsit, hiljaisuus on sinulle sietämätön. Menet mieluummin kylään kaivaamaan perunoita kuin makasit kotona kirjan kanssa ja vietät perjantai-iltaa ensimmäisen tapaamasi henkilön kanssa kuin menisit aikaisin nukkumaan.

Olet huonosti koulutettu, et ole keskittynyt, olet epävakaa ja sinulla on mielialanvaihteluita. Et voi rakentaa henkilökohtaista elämää, olet riippuvuuksille.

Ratkaisu

Saatat olla vain ystävällinen ihminen, mutta jos sinun on vaikea olla yksin itsesi kanssa, pelkäät todella yksinäisyyttä. Yritä käydä ostoksilla ilman satelliitteja, vietä pari tuntia päivässä kotona hiljaisuudessa, lukemassa, poimimassa palapeliä tai mallilentokoneita.

Tee luettelo tuntemistasi ihmisistä ja yritä kiinnittää huomiota vain niihin, joista todella välität. Joten pääset eroon tarpeettomasta metelistä ja saavutat henkilökohtaisen kasvun.

5. Pelko, ettet löydä itseäsi

Olet jo pitkään ymmärtänyt, että ihmisen tärkein asia on ymmärtää kohtalonsa. Mitä teet koko ajan. Kimput ostavat kirjallisuutta "minäsi" etsimisestä, meditoivat, harjoittelevat kohdun hengitystä ja Jumala tietää mitä muuta.

Elämä ei mene vielä hyvin, mutta vain siksi, että et ole löytänyt Todellista Tietä. Joskus lannistut tässä luojien ja menestyneiden ihmisten maailmassa, mutta Steve Jobsin elämäkerta saa sinut jaloillesi.

Suosikkilauseet: "Kaikki on edessä", "Tiedän itseni", "Jokainen voi saavuttaa mitä tahansa", "Olemme elämämme luojia."

Ongelma

Olet aina tyytymättömyyden tilassa. Oikean kumppanin löytäminen on erityisen vaikeaa, koska jokaisessa on liikaa puutteita. Sinusta näyttää aina, että et ole saavuttanut mitään, mikä vain alentaa jo ennestään alhaista itsetuntoasi. Jahtaamalla aavemaista menestystä työnnät tosielämän sivuun.

Ratkaisu

Tätä pelkoa voidaan pitää psykoanalyysin syntymisen sivutuotteena. Seuraavien kahdenkymmenen vuoden aikana siitä uhkaa tulla tuhoisin kaikista näistä.

Kaikilla ei ole kykyä tulla suuriksi taiteilijoiksi, runoilijoiksi ja maalareiksi, eikä siinä ole mitään väärää. Hyvä ystävä, isä, naapuri, kumppani on yhtä tärkeä rooli, joka voi tehdä sinut onnellisemmaksi kuin miljoonat fanit. Keskustele iäkkäiden sukulaisten kanssa enemmän - he tietävät paremmin kuin sinä, mitä onnellisuus on.

Muista, että Steve Jobs tuli kuuluisaksi kaikkialla maailmassa, mutta hänen alaisensa vihasivat häntä, ja tauti tappoi hänet. Ehkä et haaveile siitä?