Yleensä 10/10/10 auttaa sinua tekemään vaikean päätöksen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Sinun ei enää tarvitse kiusata ja viivytellä.

Vaikean kysymyksen edessä on vaikea ajatella tulevaisuutta. Olet sokaistunut olosuhteiden vuoksi, olet juuttunut tuskalliseen epävarmuuteen, muutat mieltäsi useita kertoja päivässä. Tällaisessa tilassa pahin vaihtoehto on antautua tunteille. Tällaiset päätökset, jotka on tehty vihan, halun tai ahdistuksen kuumuudessa, ovat yleensä niitä, joita ihmiset katuvat eniten. Kuinka mukavaa olisikaan, jos heillä olisi peruutuspainike!

Mutta meidän ei tarvitse olla tunteidemme orjia. Voimakkaimmatkin tunteet menevät ohi. Siksi he sanovat, että on parempi lykätä tärkeää päätöstä aamuun, koska aamu on viisaampi kuin ilta. Tämä on hyvä neuvo, mutta ei aina tarpeeksi. Tarvitsemme strategian.

Susie Welch, talouskirjailija ja Harvard Business Review -lehden entinen päätoimittaja, löysi tähän oikean työkalun - 10/10/10-säännön. Se auttaa sinua arvioimaan ratkaisua kolmesta aikanäkökulmasta. Tätä varten sinun on vastattava kolmeen kysymykseen:

• Miltä minusta tuntuu 10 minuutin kuluttua päätöksen tekemisestä?
• Ja 10 kuukaudessa?
• Ja 10 vuoden päästä?

Tällaiset kysymykset auttavat etääntymään tunteista, jotka vallitsevat tällä hetkellä.

Hyvä esimerkki tämän säännön toiminnasta on ystävämme Annien tilanne, joka oli huolissaan suhteestaan Karl-nimiseen mieheen. He olivat seurustelleet yhdeksän kuukautta. Annien mukaan Karl on ihana ihminen, jonka kanssa hän haluaisi yhdistää elämänsä. Mutta hän oli huolissaan siitä, että heidän suhteensa ei edistynyt. Annie halusi lapsia, ja 36-vuotiaana hänestä tuntui, ettei hänellä ollut enää paljon aikaa kehittää suhteita, jotka eivät ehkä johda mihinkään. Näiden yhdeksän kuukauden aikana hän ei koskaan tavannut Karlin tytärtä ensimmäisestä avioliitostaan, eikä kukaan parista ole vielä sanonut "rakastan sinua".

Karl kävi läpi kauhean avioeron ja pelkäsi aloittaa uuden vakavan suhteen. Erotessaan ex-vaimostaan hän päätti pitää tyttärensä poissa henkilökohtaisista olosuhteistaan. Annie ymmärsi kaiken tämän ja tunsi myötätuntoa, mutta häntä satutti, että niin tärkeä osa hänen elämäänsä oli suljettu häneltä.

Kun Annie ja minä puhuimme, hän oli aloittamassa ensimmäistä pitkää matkaansa Karlin kanssa. Nainen pohti, pitäisikö hänen ottaa seuraava askel itse tänä viikonloppuna. Hän tiesi, että Karl oli hidas tekemään päätöksiä. ("Hän on miettinyt kolme vuotta, pitäisikö hänen ostaa älypuhelin.") Joten ehkä hänen pitäisi kertoa hänelle, että hän rakastaa häntä?

Tarjosimme Annielle 10/10/10 -menetelmää ja pyysimme häntä kuvittelemaan, mitä tapahtuisi, jos hän tunnustaisi Karlille tulevana viikonloppuna. Tässä hänen vastauksensa:

• 10 minuutin kuluttua: "Olen huolissani, mutta ylpeä itsestäni, että otin tämän riskin ja puhuin tunteistani."
• 10 kuukauden jälkeen:”En usko, että tulen katumaan sitä. Luonnollisesti haluan meidän onnistuvan. Mutta vesi ei virtaa makaavan kiven alla, eihän?"
• 10 vuoden jälkeen:”Vaikka kuinka hän reagoi, 10 vuoden kuluttua sillä ei ole väliä. Siihen mennessä olemme joko yhdessä pitkään tai sitten olen jonkun muun kanssa."

10/10/10 -säännöllä ratkaisu oli yksinkertainen: Annien pitäisi tehdä aloite. Hän on ylpeä tekemästään yrityksestä eikä katu sitä, vaikka suhde ei lopulta toimisikaan. Sitä ennen tilanne näytti paljon monimutkaisemmalta: pelko, jännitys ja pelko kieltäytymisestä vaikeuttivat päätöksentekoa.

Muutamaa kuukautta myöhemmin kysyimme Annielta, mitä tuon matkan aikana tapahtui, ja hän sanoi näin:”Sanoin, että rakastan häntä. Yritän todella muuttaa tilannetta, jotta en joutuisi sellaiseen hämärään… Karl ei sanonut rakastavansa minuakin, mutta yleisesti ottaen suhteessa on edistytty, ja uskon, että hän tarvitsee vain vähän enemmän aikaa voittamaan pelkonsa. Olen iloinen, että otin riskin, enkä tule katumaan tekoani, vaikka emme lopulta pärjäisi hänen kanssaan. Luulen, että nyt todennäköisyys pysyä yhdessä on noin 80%.

Se, mitä tunnemme juuri nyt, koetaan elävästi ja terävästi, mutta tulevaisuus näyttää melko epämääräiseltä. Tämän vuoksi nykyisyys saa liikaa valtaa meihin. 10/10/10-sääntö pakottaa meidät siirtämään huomion nykyisyydestä tulevaisuuteen.

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi sivuuttaa lyhytaikaiset tunteet. He tekevät usein selväksi, mitä haluat tilanteesta. Mutta älä anna heidän ohjata sinua.

10/10/10-sääntö on hyödyllinen kaikilla alueilla. Olet esimerkiksi suunnitellut jo pitkään vaikeaa keskustelua kollegasi kanssa, mutta epäröit. Kyllä, 10 minuuttia keskustelun jälkeen tunnet olosi todennäköisesti stressaantuneeksi. Mutta kuvittele miltä sinusta tuntuu 10 kuukauden ja 10 vuoden kuluttua. Olet varmasti iloinen, että ratkaisit tämän konfliktin tai ehkä jopa opit siitä hyödyllisen läksyn.

Joten, kun edessäsi on vaikea päätös tai halu lykätä tapausta myöhempään ajankohtaan, vastaa näihin kolmeen kysymykseen. Tulet huomaamaan, että hetkelliset tunteesi eivät ole ainoa ääni, jota kannattaa kuunnella.