Kaikki kuukautisistasi: 25 vastausta tyhmiin ja kiusallisiin kysymyksiin

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Varmasti mietit sitä, mutta epäröit kysyä.

1. Onko mahdollista tulla raskaaksi kuukautisten aikana?

Joo. Useimmiten hedelmällisyysikkuna (ns. ajanjakso, jolloin hedelmöitys on todennäköisin) osuu kierron 10-14 päivään. Mutta joskus - jopa säännöllisellä kierrolla - se voi siirtyä arvaamattomasti "Hedelmällisen ikkunan" ajoitus kuukautiskierrossa: päiväkohtaiset arviot tulevasta tutkimuksesta. Tämä tarkoittaa, että on olemassa riski tulla raskaaksi jopa kuukautisten aikana.

2. Onko normaalia, jos vatsaasi sattuu?

Ei. Kuukautiset voivat olla epämukavia, mutta useimmiten tämä epämukavuus ei vaikuta elämänlaatuasi. Lisäksi kipua voidaan vähentää.

Mutta jos kouristukset ja runsas verenvuoto todella uuvuttavat, tämä on hälyttävä signaali. Voisiko se johtua menorragiasta, miksi kuukautiseni ovat niin raskaat? - niin sanotut kuukautiskierron epäsäännöllisyydet, joihin liittyy liiallista vuotoa.

Jos huomaat, että verta on tavallista enemmän ja kouristukset ovat muuttuneet kipeämmiksi, ota yhteyttä gynekologian hormonaalisen epätasapainon, kohdun fibroidin, verenkiertohäiriöiden ja muiden mahdollisten sairauksien poissulkemiseksi.

3. Voinko harrastaa urheilua kuukautisteni aikana?

Se on mahdollista ja jopa välttämätöntä. Liikunnan rooli kuukautishäiriöiden hoidossa: todisteet viittaavat siihen, että liikunta - erityisesti aerobinen (kävely, juoksu, uinti, zumba, pilates, jooga) ja venyttely - voivat vähentää kohdun kouristuksen aiheuttamaa kipua.

Huomaamme kuitenkin, että on tärkeää kuunnella kehon tarpeita. Jos tunnet heikkoutta ja kipua, jotka hillitsevät halua tehdä kovaa työtä, on parempi kieltäytyä harjoittelusta, ajoittaa kova työ uudelleen ja mennä sen sijaan gynekologin konsultaatioon.

4. Onko mahdollista uida kuukautisten aikana avoimissa vesialtaissa ja uima-altaissa? Entä jos jotain tulee "siinä"?

Jos käytät tamponeja, riskit ovat minimaaliset. Ui terveydellesi.

Tämä suositus koskee myös niitä tapauksia, joissa haita löytyy valitsemastasi vedestä. Lifehacker kirjoitti jo: ei ole ainuttakaan vahvistettua tapausta, jossa saalistaja hyökkäsi uimarin kimppuun kuukautisten aikana.

Yleensä hait jostain syystä haluavat metsästää miehiä.

5. Onko totta, että kuukautiset loppuvat veteen?

Ei. Ja kun uit, ja kun rentoudut kylvyssä, kohtu jatkaa supistumista ja kuukautiset jatkuvat.

Ainoa vivahde on, että vesi tukkii veren ulostulon. Tämän vuoksi näyttää siltä, että vettä erittyy vähemmän verta. Mutta heti kun pääset maihin (ehdollisesti), kaikki matkan aikana kertynyt veri ryntää uloskäyntiin ja kuukautiset jatkuvat normaalisti.

6. Kuinka kauan yhtä tamponia voi käyttää?

Lääkärit suosittelevat toksisen shokin oireyhtymää vaihtamaan tamponi 4-8 tunnin välein.

Mutta on erittäin harvinainen, mutta erittäin vaarallinen komplikaatio, joka liittyy hygieniatuotteiden pitkäaikaiseen käyttöön. Tämä on myrkyllinen shokki. Sen aiheuttavat bakteerit, jotka normaalisti elävät iholla. Joskus ne tunkeutuvat tamponin kuituihin ja alkavat lisääntyä siellä nopeasti vapauttaen samanaikaisesti valtavan määrän myrkkyjä. Seurauksena on vakava myrkytys, joskus jopa kuolemaan johtava.

Jos et muista tarkalleen milloin vaihdoit tamponin, mutta alkaa tuntua kuin flunssan alkuaikoina (kuume, vilunväristykset, heikkous, päänsärky, pahoinvointi), soita heti ambulanssiin.

7. Voiko tamponi kadota sisälle? Esimerkiksi pudota kohtuun?

Ulkopuolelle. Emätin ei ole niin syvä kuin se saattaa näyttää: sen pituus ei edes jännittyneessä tilassa ylitä 17-18 cm. Kun siihen joutuu jotain, se lepää jotenkin erittäin kapeaa aluetta - kohdunkaulaa - vasten.

Kohdunkaula on suojaava este, joka ei salli mitään ylimääräistä: ei vieraita bakteereja eikä mekaanisia hiukkasia. Mukaan lukien tietysti tamponi. Hänellä ei vain ole minnekään pudota.

8. Kuinka paljon verta pitäisi vapautua kuukautisten aikana?

Kuukautiset ovat keskimäärin 30–70 ml (2–5 ruokalusikallista) koko kuukautistenne ajalle – ei väliä, kestääkö ne kolme päivää vai viikko.

9. Menetän enemmän verta! Onko se erittäin vaarallista?

Se riippuu siitä, mitä "enemmän" tarkoittaa. Jos tämä sana tarkoittaa hieman yli 4 ruokalusikallista tilavuutta, tämä on yleensä normaalia. Asia on siinä, että kuukautisneste ei ole vain verta. Se sisältää kuinka paljon verta menetät kuukautisten aikana? itsessään myös kohdun limakalvon hiukkasia.

Käsite "normaali kuukautisnestemäärä" vaihtelee suuresti. Lisäksi jokainen jakso on erilainen: joskus vuotoa on vähemmän, joskus enemmän. Siksi, jos sinulla ei ole tuskallisia kouristuksia, pahoinvointia, voimakasta heikkoutta tai muita epätavallisia oireita, olet todennäköisesti kunnossa.

Todella vaarallinen verenhukka on harvinaista. Mutta ole valmis kääntymään gynekologin puoleen mahdollisimman pian, jos:

• Veri liottaa yhden tai useamman tyynyn (tamponin) tunnissa useita tunteja.
• Vuotojen estämiseksi sinun on käytettävä kaksoissuojausta: sekä tamponia että tyynyä samanaikaisesti.
• Verenvuoto kestää yli 7 päivää.
• Kuukautisesi ovat niin kipeät, että joudut muuttamaan suunnitelmia niiden takia.
• Kuukautisiin liittyy voimakasta heikkoutta, väsymystä, huimausta ja muita verenvuodon merkkejä.

10. Onko normaalia, että sinulla on hyytymiä?

Joo. Hyytymät ovat kohdun limakalvon hiukkasia, jotka hylätään kuukautisten aikana. Jos niiden halkaisija on enintään 2–2,5 cm, sinun ei tarvitse huolehtia.

Jos hyytymiä on enemmän, ota yhteyttä gynekologiin. Tällaista eritystä esiintyy usein kystien, polyyppien, kohdun myooman yhteydessä. On tarpeen selvittää niiden syy ja saada hoito tulosten perusteella.

11. Jos testi osoitti raskauden ja sitten verta alkoi virrata - onko kyseessä keskenmeno?

Ei ole tosiasia. Tässä on useita mahdollisia vaihtoehtoja: Viisi syytä vääriin positiivisiin raskaustesteihin.

• Kaksi raitaa oli virhe. Näin tapahtuu, jos olet esimerkiksi rikkonut ohjeita ja antanut testin jäädä virtsaan suositeltua pidempään. Tai sitten testi oli vanhentunut.
• Sinulla on kohonnut ihmisen koriongonadotropiinin (kutsutaan nimellä hCG tai hCG) tasot. Yleensä tämän hormonin taso nousee raskauden aikana, ja se on hän, joka on vahvistettu tavanomaisilla testeillä, jotka osoittavat toisen nauhan. Joissakin tapauksissa hCG voi kuitenkin nousta muista syistä kuin raskaudesta. Esimerkiksi hedelmällisyyslääkkeiden käytön vuoksi. Tai terveysongelmista: hCG kasvaa usein kystien ja munasarjojen kasvainten, joidenkin munuaissairauksien, virtsatieinfektioiden ja niin edelleen kanssa.
• Sinulla oli varhainen keskenmeno. Useimmiten näin tapahtuu, kun hedelmöittyneessä munassa on kromosomipoikkeavuuksia ja kohtu hylkää hedelmöittyneen munasolun pian istutuksen jälkeen. American Association of Pregnant Women -järjestön keskenmenotilastojen mukaan 50–75 % kaikista keskenmenoista johtuu tästä varhaisesta lajista.

Oli miten oli, jos testi osoitti kaksi nauhaa ja kuukautiset alkoivat pian, sinun on mentävä gynekologiin. Vain lääkäri voi selvittää, miksi näin tapahtui, ja sulkea pois mahdolliset vaaralliset rikkomukset.

12. Jos kuukautisesi eivät ole tulleet, onko kyseessä raskaus?

Suurimman osan ajasta, jos olet terve ja seksuaalisesti aktiivinen, kyllä. Kuukautiset, jotka eivät tule ajoissa, ovat yksiselitteinen syy ostaa testi ja ottaa yhteyttä gynekologiin.

Joskus kuukautisten puuttumisella ei kuitenkaan ole mitään tekemistä raskauden kanssa. Viivästymisen syyt voivat olla useat tekijät hormonaalisista häiriöistä jet lagiin, ravitsemuksellisiin puutteisiin tai stressiin. Ja silti kannattaa neuvotella gynekologin kanssa.

13. Ja jos kuukautisesi ovat tulleet, eikö se todellakaan ole raskaus?

Melko varmasti. Jos vuotat normaalisti, et ole raskaana. Olenko raskaana? Usein kysyttyä varhaisraskaudesta.

On tärkeää huomata, että noin 25-30 % naisista raskauden alkuvaiheessa kokee tiputtelua. Niiden syyt voivat olla hyvin erilaisia: täysin normaalista implantin verenvuodosta kehittyvään infektioon.

On kuitenkin lähes mahdotonta sekoittaa niitä todellisiin kuukautisiin: ne ovat liian niukkoja ja lyhytaikaisia.

14. Miltä kuukautistenne pitäisi tuoksua?

Normaalisti ei mitään. Tarkemmin sanottuna sinun ei pitäisi tuntea mitään erityistä tuoksua ennen kuin aloitat haistelemaan sitä tarkoituksella. Ja kun aloitat, tunnet vain metallisen veren hajun, jossa on pienintäkään emättimen meripihkan sekoitusta.

Voimakas, pistävä, tuntuva haju Miksi kuukautiset haisevat? puhuu usein tulehduksesta. Siksi älä yritä yksinkertaisesti naamioida sitä - muista kääntyä gynekologin puoleen!

Ja sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin, jos huomaat epätavallisen voimakkaan hajun lisäksi:

• Kohokohdat keltaisena tai vihreänä.
• Kuukautiset normaalia kipeämmät.
• Kipu ja epämukavuus vatsassa ja/tai lantiossa.
• Lämpötilan nousu.

Tällaiset oireet osoittavat selvästi, että tulehdus kehittyy jossain sisällä.

15. Onko normaalia yskää ja hengenahdistusta kuukautisten aikana?

Pikemminkin se on yksi normin muunnelmista. Kuukautisiin liittyy naishormoni estrogeenin tason lasku, ja puute vaikuttaa keuhkojen toiminnan muutoksiin suhteessa kuukautiskiertoon naisilla, joilla on kystinen fibroosi keuhkojen työssä. Seurauksena voi ilmetä yskää ja lievää hengenahdistusta, jotka häviävät kuukautisten mukana.

16. Voiko kuukautisten alkamisen tunnistaa äänestä?

Vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin, antavatko naisten äänet merkkejä ovulaation todennäköisyydestä? Näytteenottojärjestelmän tärkeys, että naisilla kuukautisten aikana havaitaan merkittäviä muutoksia äänen ominaisuuksissa. Yleisesti ottaen: ennen ovulaatiota naisten "laulu" kohoaa ja melodiaa, puheen nopeus kasvaa ja kuukautisia kohti sointi ja tempo laskevat. Joillakin nuorilla naisilla on niin paljon, että se käy ilmi jopa tietämättömille korville.

17. Onko totta, että naiset, joilla on PMS, ovat hermostuneita ja arvaamattomia?

Pikemminkin impulsiivisempi. Esimerkiksi Naisten kulutuskäyttäytyminen on kuukautiskiertoherkkä todettiin, että juuri ennen kuukautisia naiset kuluttavat enemmän rahaa ja tekevät hätiköityjä ostoksia. Tämä johtuu siitä, että nuoret naiset kokevat fyysistä epämukavuutta ja etsivät tapoja tuntea olonsa paremmaksi. Huolimaton impulsiivinen ostos on yksi niistä.

18. Tuletko tyhmäksi kuukautisten aikana?

Hormonaaliset vaihtelut voivat todellakin heikentää muistia ja keskittymistä ainakin joillakin naisilla. Myös fyysisellä epämukavuudella on oma roolinsa: kokeessaan epämiellyttäviä tuntemuksia kohdussa, naiset ovat hajamielisiä, väsyvät nopeammin ja heikentyvät. Mutta henkisten kykyjen heikkenemisestä puhuminen tässä tapauksessa on sama asia kuin olettaa, että ihmisistä tulee tyhmiä, kun heillä on vilustuminen.

19. Voinko värjätä hiukseni kuukautisten aikana?

On ajatus, että hormonaaliset vaihtelut kuukautisten aikana jotenkin muuttavat hiusten ominaisuuksia, minkä vuoksi maali laskeutuu huonosti. Mutta ammattikampaajat eivät vahvista tätä totuutta kuudesta hiusvärimyytistä. Värjäyksen tulos ei riipu syklin päivästä, joten tuo kauneutta kun haluat.

20. Entä ripsienpidennykset?

Voi. Kuukautiset eivät muuta hiusten ominaisuuksia, joten "jatkeneiden" liimaus väreihin on täsmälleen sama kuin muina kierron päivinä.

21. Sanotaan, että sinun ei tarvitse mennä hammaslääkäriin tai saada karvanpoistoa kuukautisten aikana, koska se satuttaa enemmän. Tämä on totta?

Kyllä, mutta vain osittain. Itse asiassa kipukynnys muuttaa kivun havaitsemista kuukautiskierron vaiheissa naisilla, joilla on krooninen kipu. riippuen syklin vaiheesta. Se laskee viikkoa ennen kuukautisia. Tämä tarkoittaa, että hammashoito tai esimerkiksi sokerointi tuntuu sinusta tavallista epämiellyttävämmältä.

Mutta kuukautisten päättymisen jälkeen ja ovulaation jälkeen kipukynnys päinvastoin kasvaa. Näihin jaksoihin kannattaa siis määrätä kivuliaita toimenpiteitä.

22. Onko mahdollista tehdä testejä kuukautisten aikana?

Paljon riippuu siitä, millaisesta analyysistä puhumme.

Esimerkiksi hemoglobiinitasot laskevat luonnollisesti verenhukan aikana, joten olisi virhe mitata hemoglobiinia kuukautisten aikana. Sitä vastoin kolesterolitasot ovat korkeammat kuukautiskierrossa, vaikuttaa kolesterolitasoon jaksojen aikana kuin ennen ja jälkeen. Jos käytät kipulääkkeitä, ne voivat myös vaikuttaa testituloksiisi.

Siksi, jos mahdollista, lykkää veri- ja virtsakokeita kuukautistenne päättymiseen asti. Jos analyysi on kiireellinen, muista neuvotella hoitavan lääkärin kanssa, jotta hän tulkitsee tulokset ja säätää kiertosi vaihetta.

23. Onko mahdollista laittaa emättimen peräpuikkoja kuukautisten aikana?

Voit lyödä vetoa. Mutta on pidettävä mielessä, että verenvuoto voi pestä lääkkeen pois jo ennen kuin se alkaa vaikuttaa. Tämä tarkoittaa, että myös hoidon tehokkuus heikkenee. Tämä tilanne on yleensä kuvattu tiettyjen peräpuikkojen ohjeissa.

Useimmissa tapauksissa kynttilät määrätään kurssille, jota ei pidä keskeyttää. Siksi ongelman ratkaisemiseksi on kaksi vaihtoehtoa:

• Aloita kurssi siten, että saat sen valmiiksi ennen kuukautisten alkamista. Jos kynttilät on suunniteltu esimerkiksi 10 päivän käyttöön, sinun tulee aloittaa kurssi viimeistään 11-13 päivää ennen suunniteltua kuukautisten alkamista.
• Käytä pesunkestäviä kynttilöitä. Tällaiset peräpuikot ovat melko harvinaisia ja maksavat enemmän kuin niiden pestävä vastine. Kysy gynekologiltasi, kumpaa haluat mieluummin.

24. Onko mahdollista saada kuukautiset vaadittuun päivämäärään mennessä?

Yleisesti ottaen kyllä. Tehokkain tapa on aloittaa ehkäisypillereiden käyttö kierrossa ennen haluttua päivämäärää. Tässä tapauksessa kuukautiset alkavat päivän tai kahden sisällä pillereiden käytön lopettamisen jälkeen.

Muita tapoja saada kuukautisia ovat erilaiset fyysiset menetelmät. Voit esimerkiksi käydä kuumassa kylvyssä tai harrastaa seksiä. Tällaisten menetelmien tehokkuus on kuitenkin paljon pienempi. Ja joka tapauksessa, niitä ei kategorisesti voida käyttää, jos epäilet olevasi raskaana.

25. Mitä juoda tai syödä kuukautisten viivästymiseksi?

Ruoka tai juoma eivät vaikuta kuukautisten alkamiseen. Jos haluat lykätä kuukautisiasi, vain hormonaaliset lääkkeet, erityisesti ehkäisypillerit, auttavat. Kuukautiset eivät ala ennen kuin lopetat niiden käytön.