Sinun ei tarvitse esittää uhkavaatimuksia tai taistella, jos haluat jonkun muuttavan käyttäytymistään. Väkivallattomat viestintätekniikat auttavat
Tutkijat ovat osoittaneet, että oikeat keskusteluaiheet ensimmäisillä treffeillä voivat auttaa sinua luomaan siteen alusta alkaen. Tai sano heti hyvästit illuusioille
Joskus idealisoimme tunteita liikaa ja unohdamme, että elämässä on muitakin tärkeitä asioita kuin ajattelemme "miksi en voi rakastua"
Joskus sinun on peruutettava päätöksesi ja sanottava ei. Henkilön kieltäminen ja samalla normaalin suhteen ylläpitäminen auttavat yksinkertaisia askeleita
"Sanoin sinulle", "Ajattele vain, ongelma!" ja muita valheellisia tuen sanoja, jotka ovat paljon pahempia kuin avoin vastakkainasettelu
Hankaluutta, häpeää ja pelkoa useimmat meistä tuntevat sanoessaan ei toiselle. Opi kuinka oppia kieltäytymään sisäisestä tuskasta huolimatta
Lapsi- ja perhepsykologi Anna Bykova kertoo kuinka tulla laiskaksi äidiksi ja kasvattaa itsenäinen lapsi, joka ei tarvitse vanhempia
Emotionaalista väkivaltaa voi olla vaikea tunnistaa. Mutta keskusteluaiheet, asenteet tunteiden ilmentymiseen ja muut implisiittiset merkit voivat johtaa ajatuksiin
Valmistettu muistio, jonka jälkeen voit löytää tehokkaan ja tyydyttävän ratkaisun konfliktiin, oli kyseessä sitten työ- tai kotitilanne
Kun parisuhdeongelmia ilmenee, olemme tottuneet löytämään kompromissin. Elämänhakkeri saa selville, miksi kompromissit voivat pilata vahvat ihmissuhteet
Väkivalta ei ole vain mustelmia ja kolhuja. Emotionaalinen väkivalta jättää jälkiä myös lapsen sosiaaliseen, emotionaaliseen ja henkiseen kehitykseen
Psykologi Marshall Rosenberg neuvoo, kuinka puhua tarpeistasi ilman loukkaamista, syyttelyä tai kritiikkiä. Tämä on väkivallatonta viestintää
Lapsuudessa opitut käyttäytymissäännöt vaikeuttavat toisen vaikutuksen tunnistamista. Kerromme sinulle kuinka vastustaa manipuloijia ja olla joutumatta ansaan
Jos olet ristiriidassa, sen ei tarvitse olla ikuista. Kerromme sinulle, kuinka voit tehdä rauhan ystävän kanssa ja jatkaa suhdetta, jos sinulla on edelleen halu kommunikoida
Anteeksipyyntö ei aina auta korjaamaan tilannetta, ja luottamuksen palauttaminen suhteeseen voi kestää kuukausia tai jopa vuosia
Elämässä tapahtuu niin, että joudumme eroon rakkaasta. Vinkit ihmissuhteen päättämiseen arvokkaasti voivat auttaa sinua selviytymään erosta
Harkitse merkkejä, joiden avulla voit tunnistaa epäterveelliset suhteet, ja tapoja ratkaista konflikteja, jotka edistävät lähentymistä kumppanien vieraantumisen sijaan
Äidille ja isälle olemme aina pieniä. Mutta joskus tämä käyttäytyminen ylittää soveltamisalan ja suhde vanhempiin alkaa aiheuttaa epämukavuutta
Joskus exiä koskevat vitsit muuttuvat painajaisiksi. Mutta menneisyyden kateus on merkityksetöntä ja se voidaan ja pitää voittaa tulevan suhteen vuoksi
On huono idea tarkistaa, onko entinen tyttöystäväsi lisännyt uusia kuvia Instagramiin tai muuttanut VKontakte-tilaansa. Aivan kuten entiset poikaystävät
Selvitämme yhdessä perhepsykologin kanssa, kannattaako suhdetta kumppanin kanssa jatkaa, kun ongelmilta ei enää voi sulkea silmiä
TV-ohjelmien katsominen, kuorossa laulaminen ja muut epäselvät ideat, joiden tehokkuuden tutkijat ovat todistaneet. Opi kehittämään empatiaa yksinkertaisilla tekniikoilla
Ystävyys työpaikalla ei ole vain mukavia keskusteluja ja hyvää ilmapiiriä. Niihin sisältyy myös kiusallisia tilanteita, häiriötekijöitä, eturistiriitoja ja paljon muuta
Puolusta aluettasi hellästi, mutta aggressiivisesti - näin voit rakentaa henkilökohtaisia rajoja, jotta et vaaranna uraasi etkä pilaa suhteita kollegoihin
Lifehacker kertoo kuinka voittaa pelko epätavallisin menetelmin. Varaudu siihen, että joudut solmimaan uusia tuttavuuksia
Kukaan ei luvannut, että suhde on helppo. Mutta tämä ei tarkoita, että toisen henkilön tapaamisen tai elämisen pitäisi muistuttaa loputonta helvettiä. Tietäminen, milloin lopettaa ja milloin jatkaa, on avain emotionaaliseen selviytymiseen.
Mikään anteeksipyyntö ei ole parempi kuin epärehellisyys: mietimme, kuinka pyytää anteeksi, jotta emme aiheuta lisäjännitettä ja katkeruutta
Poikaset lentävät pois, mutta elämä ei lopu tähän. Lifehackerin vinkit auttavat voittamaan tyhjän pesän oireyhtymän ja helpottamaan eroamista lapsista
Vahvat ystävyyssuhteet ovat mahdollisia paitsi lapsuudessa. Tärkeintä on todella haluta ylläpitää viestintää eikä sallia ongelmien peittelyä
Erottaminen ei tee sinusta pahempaa, eikä se tarkoita, ettet työskennellyt kovasti pitääksesi perheesi yhdessä. Löysin yleisiä väärinkäsityksiä avioerosta
Internet laajentaa sosiaalista piiriämme, mutta se provosoi yksinäisyyttä. On vain yksi vastalääke: suhteiden vahvistamiseksi sinun on kommunikoitava enemmän livenä
Yhteiset muistot, perhesiteet tai kiitollisuus eivät silti ole syy jatkaa kommunikointia. Jos polkusi eroavat, ystävyys voi kuivua
Jos sinulla ja kumppanillasi on erilaiset näkemykset elämästä, se on vaikeaa. Mutta eroaminen ei ole välttämätöntä. Kerromme sinulle, mitä tehdä suhteen säilyttämiseksi
Lapset eivät aina puhu kouluelämästä yksityiskohtaisesti. Mitä tehdä? Monipuolista kommunikaatiotasi lapsesi kanssa esittämällä mielenkiintoisia kysymyksiä
Toimistoromantiikka on normaalia. Mutta kun päätät romanttisesta suhteesta kollegan kanssa, älä unohda punnita etuja ja haittoja
Äidin ja isän väliset erimielisyydet tekevät aina kipeää. Mieti mitä tehdä, jos vanhempasi ovat eroamassa etkä ole enää 10 tai edes 18
Yksinäisyyden ei pitäisi pelotella meitä tai aiheuttaa epämukavuutta. Etäisyyden tunne toisistamme ei tarkoita ollenkaan, että jokin elämässämme olisi pielessä
Tämä ei tarkoita, että teit jotain väärin ja ensimmäinen treffi epäonnistui. Ehkä henkilö vain menetti numerosi tai hän ei tarvitse suhdetta ollenkaan
Opi lopettamaan mustasukkaisuus ennen kuin tunne pilaa suhteenne. Loppujen lopuksi mustasukkaisuus on pohjimmiltaan heijastus epävarmuudestasi, eikä siihen useimmiten ole mitään syytä
Kuunteleminen on yksi niistä taidoista, jotka jokaisen pitäisi osata. Puhumme tässä artikkelissa siitä, onko sen avulla mahdollista muuttaa elämääsi