Todellinen psykologia: kuinka tunnistaa huijarit

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Opas kotikeittiön asiantuntijoiden ja sohvagurujen paljastamiseen.

Kirjahyllyillä ja Internetissä on monia kirjoja, kursseja ja koulutuksia, jotka lupaavat tehdä sinusta onnellisemman, tuottavamman, houkuttelevamman romanttisille kumppaneille ja samalla parantaa lapsuuden traumoja. Suuri kysyntä synnyttää valtavan määrän huijareita ja yksinkertaisesti epäpäteviä ihmisiä, jotka piiloutuvat järjettömien termien ja houkuttelevien tulevaisuudennäkymien taakse. Life-hakkeri kertoo, kuinka ei saa langeta syöttiinsä. Ja samalla hän saa selville, mikä paikka psykologialla on tieteessä.

Onko psykologia tiedettä

Ennen kuin puhut väärästä psykologiasta, sinun on ymmärrettävä, pidetäänkö sitä tieteenä ollenkaan. Tätä keskustelua johtaa Henriques G. "Onko psykologia tiedettä?" Keskustelu. Psykologia tänään tämän tiedon alan perustamisesta 1800-luvun jälkipuoliskolla. Varmaa vastausta ei vieläkään ole, koska sekä psykologia että tiede ovat monimutkaisia, monitahoisia käsitteitä.

Tieteellisyydelle on useita yleisesti hyväksyttyjä kriteerejä:

• järjestelmällinen, säännöllinen tieto;
• muodostettu metodologia (yleisesti hyväksytyt tutkimusmenetelmät);
• empirismi (kyky todistaa teoria, suorittaa koe), tulosten toistettavuus;
• objektiivisuus, tulosten riippumattomuus tutkijan näkemyksistä.

On selvää, että psykologialla on ongelmia joidenkin näiden kohtien kanssa. Kokeiden tuloksia ei aina voida toistaa, eikä luonnontieteen tieteellisiä menetelmiä (fysiikka, kemia, biologia) voida aina soveltaa psykologiseen tutkimukseen. Tosiasia on, että psykologia tutkii erittäin epävakaa aihetta - psyykettä ja ihmisen käyttäytymistä. Se on myös osaamisalue, jolla on erittäin vaikeaa välttää kognitiivisia harhoja ja harhaluuloja.

Mutta tärkein on Henriques G. "Onko psykologia tiedettä?" Keskustelu. Psykologia Nykyään psykologian ongelmana on, että se ei ole koko olemassaolonsa aikana kehittänyt yhtäkään käsitystä, jonka kanssa kaikki psykologit tai useimmat heistä olisivat samaa mieltä. Tietyt alueet syntyvät ja katoavat Gilbert D. Mitkä ovat tämän päivän psykologian suurimmat ongelmat? Big Thinkistä on tulossa suosittuja ja vanhentuneita liian nopeasti.

Siitä huolimatta on mahdotonta täysin kieltäytyä psykologiasta olemasta tieteellinen: tutkijat-psykologit tekevät tutkimusta, muodostavat hypoteeseja ja testaavat niitä, löytävät malleja. Joten vaikka tämä ei olisikaan tiedettä (sosiologiasta, valtiotieteestä ja historiasta on vielä enemmän kiistaa), niin ainakin tieteellinen tieteenala tai tiedon kenttä.

Mitä on pseudopsykologia

Siirrytään nyt väärään psykologiaan. Raymond Corsinin ja Alan Auerbachin toimittamassa psykologian tietosanakirjassa on seuraava kuvaus:

Toiminnat, jotka muistuttavat pinnallisesti tai näennäisesti psykologiaa, voivat vaihdella läheisestä ammatillisesta toiminnasta suoranaiseen pelleilyyn. Jotkut pseudopsykologian muodot ovat luonnostaan vaarattomia ja nautinnollista ajanvietettä, mutta muut sen muodot voivat aiheuttaa vakavaa haittaa.

Pseudopsykologia, toisin kuin nykyinen, ei nojaa kokeiden ja tutkimusten tietoihin. Sen laaja käyttö johtuu siitä, että siitä tulee usein keino vähentää ahdistusta tai stressiä.

Miksi pseudopsykologia on vaarallista?

Tällaiset käytännöt voivat vaikuttaa merkittävästi ihmisiin, muodostaa ja vahvistaa pseudotieteellisiä uskomuksia ja jopa vääriä muistoja.

Quack-psykologit voivat vain pahentaa tilaasi neuvoillaan. Vielä pahempaa on, jos tällaiseen koulutukseen tullessaan joudut lahkoon ja tulet riippuvaiseksi. Tässä tapauksessa et vain menetä rahaa ja vaarana katkaista yhteys läheisiisi ja todelliseen maailmaan, vaan myös todennäköisesti saat uusia psykologisia tai jopa fyysisiä traumoja.

Esimerkiksi”Novaja Gazetan” toimittaja Elena Kostjučenko vietti vain neljä päivää venäläisessä vastineessa Lifespringissä -”Maailman ruusu” -koulutuksessa puolitoista kuukautta”Muistan vain, että makaan aulan kerros ja itkeminen - ja itkeminen vierelläni . Kuinka yrityskoulutukset tekevät ihmisistä kultisteja. Sisäpiiri mielisairaalassa. Hän tutki kolmen muun projektin jäsenen itsemurhaa.

Lisäksi pseudoasiantuntijat heikentävät psykologian uskottavuutta yleensä ja heikentävät akateemisten tutkijoiden uskottavuutta. Ja tämä puolestaan vain vahvistaa pseudopsykologian asemaa.

Mihin käsitteisiin pseudopsykologia usein perustuu?

Voi olla vaikeaa vetää selkeää rajaa akateemisen psykologian uusien käsitteiden ja väärien teorioiden välille. Jos se on enemmän tai vähemmän selvää avoimesti epätieteellisillä näkemyksillä, kuten astrologia, numerologia, kädestä pitäminen, niin monien tieteellisten käsitteiden kanssa voi syntyä ongelmia. Jotkut niistä ovat:

• Frenologia - oppi ihmisen psyyken ja hänen kallon rakenteen välisestä suhteesta, yksi vanhimmista pseudotieteistä.
• Kasvonpiirteet - teoria, jonka mukaan ihmisen kasvojen perusteella voidaan määrittää hänen persoonallisuustyyppinsä, henkiset ominaisuudet ja terveydentila. Cambridge History of Sciencessä fysiognomia on alkemian ja astrologian tasolla.
• Grafologia - oppi käsialan ja persoonallisuuden luonteen vakaasta yhteydestä. Tutkimus; älä todista että se toimii.
• Kylmää luettavaa - Meedio- ja illusionistien käyttämä tekniikka luodakseen vaikutelman, että he tuntevat ("skannaa", "lukevat") henkilön, jonka he näkevät ensimmäistä kertaa. Samaan aikaan kylmän lukemisen puitteissa käytetään vain arvauksia ja yleisiä lauseita.
• Parapsykologia - Pseudotieteellinen Reber A. S., Alcock J. E. Miksi parapsykologiset väitteet eivät voi olla totta. Skeptical Inquirer Tieteenala, joka yrittää soveltaa tieteellisiä menetelmiä ja terminologiaa yliluonnollisten ilmiöiden etsimiseen.
• Transpersonaalinen psykologia - suuntaus, joka yhdistää psykologian menetelmät muiden yhteiskuntatieteiden, uskonnollisten ja henkisten käytäntöjen menetelmiin. Suurin osa tiedeyhteisöstä ei tunnusta.
• Uudelleensyntyminen - hengitystekniikka, jonka oletetaan auttavan korjaamaan trauman psykologisia seurauksia, jotka tämän menetelmän kannattajien mukaan jokainen ihminen saa syntymän yhteydessä. Yhdessä uudestisyntymisistunnossa 10-vuotias tyttö Candice Newmaker kuoli. Käytäntö todettiin huonoksi.
• Socioniikka - Neuvostoliitossa keksitty pseudotieteellinen käsite persoonallisuustyypeistä.
• Elämänjousi - henkilökohtaisen kasvun koulutus samannimiseltä yritykseltä, joka on esiintynyt monissa entisten seuraajiensa aloittamissa oikeudenkäynneissä. Itse organisaatio ja sen seuraajat ovat vaarallisia manipuloivia lahkoja.
• Ihmisen suunnittelujärjestelmä - pseudotieteellinen Tolboll M. Ihmisen suunnittelujärjestelmän kritiikki, joka piiloutuu fysiikan ja psykologian käsitteiden taakse, yhdistäen astrologian elementtejä, itämaisia opetuksia ja ideoita muinaisista tutkielmista.
• "Vedinen psykologia" - kultti, joka viittaa Veda-teksteihin (hindulaisuuden pyhät kirjoitukset) ja edistää ajatusta "naisen" ja "miehen" kohtalosta. Psykologian tohtori Aleksanteri Tkhostov, Moskovan valtionyliopiston laitoksen johtaja, haastattelussa "Naisen kutsuminen jumalattareksi on halpa tapa. Se rauhoittaa sinut päiväksi tai viikoksi, ja sitten elämä alkaa." Realnoe Vremya ilmaisi Realnoe Vremya -sanomalehdelle kannan, jonka mukaan tämän lähestymistavan harjoittajat "eivät todista mitään, heidän lausuntonsa perustuvat uskoon".
• Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP) - pseudotieteellinen käsite, jonka mukaan voit saavuttaa menestystä kopioimalla muiden ihmisten käyttäytymistä.

Myös Sigmund Freudin psykoanalyysin ja unien tulkintateorian pätevyydestä on epäilyksiä - todisteita ja kokeita on liian vähän.

Tämän tulisi sisältää myös ensisijainen terapia (psykoterapia huutamalla), hypnoottinen iän regressio (menneisyyden hetkien kokeminen hypnoosin alla), menneiden elämien terapia (aikaisempien inkarnaatioiden hetkien kokeminen hypnoosin alla), systeemiset perhekonstellaatiot (psykologisten ongelmien suhde useissa tapauksissa sukupolvet), neurovalmennus (luovuuden lisäämistekniikka), neuropsykoanalyysi (psykoanalyysin yhdistäminen laboratoriotutkimukseen), herkkyys (emotionaalisten purkausten vähentäminen) ja muut kyseenalaiset menetelmät.

Kuinka tarkistaa konseptin tieteellinen luonne

Väärennetyt psykologit voivat käyttää muita "uuden aikakauden uskontoja" tai pseudotieteellisiä ideoita. Siksi on välttämätöntä oppia tunnistamaan ne.

Itävaltalainen filosofi ja sosiologi Karl Popper ehdotti vuonna 1934 yhtä päämenetelmistä tieteellisen luonteen määrittämiseksi. Popper KR:n työssä Tieteellisen tutkimuksen logiikka. - M., 2005 "Tieteellisen tutkimuksen logiikka", hän huomautti, että yksi pseudotieteen pääkriteereistä on sen seuraajien kategorisuus, kieltäytyminen myöntämästä, että käsite voidaan kumota, eli pikemminkin usko kuin objektiivinen tieto.

Popper antoi tämän esimerkin: hypoteesia "Kaikki joutsenet ovat valkoisia" voisi tukea loputon määrä tutkimuksia ja havaintoja. Mutta sen olisi kumonnut aivan ensimmäinen kokemus, jossa musta joutsen löydettiin. Osoittautuu, että pääkysymys, joka on esitettävä, jos epäilet käsitteen tieteellistä luonnetta, on: "Mitä pitäisi tapahtua, jotta voit hylätä oman hypoteesisi?"

Uusien ja testattavissa olevien teorioiden puutteen, epäselvän sanamuodon, tutkijayhteisön tietämättömyyden pitäisi varoittaa sinua. Tiedetoimittaja Emily Willingham, joka kirjoittaa The Washington Postille, Scientific Americanille, Forbesille ja muille, neuvoo Willingham E. 10 Questions to Distinguish Real From Fake Science. Forbes kysyy seuraavat 10 kysymystä testatakseen käsitteiden tieteellistä luonnetta:

1. Mitkä ovat lähteet? Tarkista bibliografia: Vakavien vertaisarvioitujen lehtien (kuten Nature, The Lancet tai Science) sekä nykyajan tutkimuksen (ei 1900-luvun puolivälin) olemassaolo on hyvä merkki. On myös hyödyllistä tarkistaa, viittaako joku kirjan kirjoittajaan.
2. Kuka rahoittaa? Tieteellistä tutkimusta pitäisi tehdä jonkin organisaation pohjalta. Jos tästä ei sanota sanaakaan, mutta matkan varrella sinulle tarjotaan jotain - todennäköisesti sinun ei pitäisi ottaa tällaista kirjallisuutta tai koulutusta vakavasti.
3. Mitä kieltä kirjoittaja käyttää? Huono tiedemies on se, joka ei voi selittää tutkimustaan yksinkertaisin sanoin. Kasa termejä tai päinvastoin tunneperäisten sanojen tai huutomerkkien runsaus ei lupaa hyvää.
4. Onko arvosteluja? Jos kirjan tai koulutuksen kirjoittaja tieteellisten julkaisujen sijaan kehuu arvosteluja, joissa lukijat tai osallistujat jakavat uskomattomia tuloksia, todennäköisesti he yrittävät pettää sinua.
5. Väittääkö tutkimus yksinoikeuden? Tiede on ollut olemassa pitkään ja aina (vaikka olemassa olevat hypoteesit kumotaan) luottaa aikaisempien sukupolvien kokemuksiin. Joten "ainutlaatuiset", "salaiset" ja "vallankumoukselliset" tekniikat ovat erittäin epäilyttäviä.
6. Onko jossain mainintaa mistään salaliitosta? "Lääkärit piiloutuvat", "hallitukset eivät paljasta tätä salaisuutta kenellekään" - tällaiset lauseet osoittavat selvästi kirjoittajiensa teorioiden vääriä.
7. Vakuuttaako kirjoittaja, että hän voi parantaa useita vaivoja kerralla? Älä usko niitä, jotka lupaavat parannuskeinoja allergioihin, ahdistuneisuushäiriöihin, syöpään ja masennukseen, ovat huijareita.
8. Onko tämän tarinan takana jokin taloudellinen tai kulttipolku? Kuka tahansa, joka saa rahaa puheista, seminaareista, kursseista, ei ole aina huijari. Mutta usein lahkot käyttävät psykologisia kirjoja ja koulutuksia uusien seuraajien värväämiseen.
9. Mikä on todiste? Hypoteesin tuominen tieteelliseen kontekstiin on monivaiheinen prosessi: se edellyttää perus- ja kliinistä tutkimusta, niiden asiantuntija-arviointia ja tieteellisten töiden seurantaa. Jos sellaista näyttöä ei ole, edessäsi - suurella todennäköisyydellä - väärä teoria.
10. Onko asiantuntija asiantuntija? Se, että ihmisellä on tieteellinen tutkinto, ei tee hänestä vielä minkään alan asiantuntijaa. Hän saattaa olla tohtori, mutta hän kirjoittaa aivojen neuroneista ja kemiantekniikasta. Harkitse lisää lähteitä ja mielipiteitä selvittääksesi, onko kirjan tai koulutuksen kirjoittajalla todella syvällinen ymmärrys mainitusta alueesta.

Mitä muita merkkejä voit tunnistaa vääräksi psykologiaksi?

Psykologi ei ole superihminen eikä kävelevä röntgen. Älä odota häneltä ihmeitä ja toivo, että "kun olen lukenut tämän kirjan, ratkaisen lopulta kaikki ongelmani". Paljon riippuu siitä, kenen töitä luet ja kenen koulutukseen osallistut: ammattilainen, jolla on koulutus ja laaja kokemus, tai eilinen kotiäiti, joka kävi kahden viikon kursseja. Tässä on joitain kriteerejä, joilla voit määritellä häikäilemättömän psykologin.

1. Tekijän saavutuksia ei voida varmistaa

Jos kirjan esipuheessa, Tietoja kirjoittajasta -osiossa tai bibliografiassa on tutkimuksia, joista Yandex tai Google eivät tiedä mitään, niitä ei todennäköisesti yksinkertaisesti ole olemassa. Sinun ei pitäisi tuhlata rahaa sellaisen kirjoittajan kirjoihin ja koulutuksiin.

Jos henkilö antaa esimerkkejä "kokeista" tasolla "lepäsin Turkissa ja tarkkailen ihmisten käyttäytymistä" - tämä ei ole psykologi tai tiedemies. Epäsuorat saavutukset eivät myöskään sovellu ammattimaisuuden vahvistamiseen: "avasin oman koulutuskeskuksen", "kirjoitin kirjan", "pidin tuhansia konsultaatioita". Kaikki tämä ei ole todiste pätevyydestä tai edes menestyksestä. "Koulutuskeskus" voi olla yksiosainen isoäidiltä peritty kirja, ja kirja voi olla vino tiedosto, jota ei ole koskaan julkaistu missään.

Todellisina saavutuksina voidaan pitää esimerkiksi vertaisarvioiduissa tieteellisissä julkaisuissa (Psychology Today, Science, Nature, "Questions of Psychology", "Psychological Science and Education") julkaistuja artikkeleita, väitöskirjan läsnäoloa, jonka abstrakti voi tulla luetuksi.

2. Viitataan yksilöiden kokemukseen ja kansan viisauteen

Todellinen tutkija ei etsi totuutta muinaisista teksteistä ja suurten persoonallisuuksien aforismeista. Hän siirtyy tieteellisiin töihin. Heikko käytetyn kirjallisuuden lista tai sen puuttuminen kääntää tutkimuksen kaunokirjallisuuden kategoriaan tai korkeintaan populaaritieteellisiin teoksiin.

Tähän sisältyy myös lähestymistapa, joka on enemmän kuin keittiökeskustelu: "guru" kutsuu sinut puhumaan, kuvittele, että keskustelet sydämestä sydämeen. Mutta psykologi ei ole sellainen, joka tarjoaa ratkaisun ongelmaan laskeutuen elämänkokemuksensa jalustalta. Psykologi on henkilö, joka tuntee hyvin ihmisen käyttäytymisen tieteellisen tutkimuksen ja voi siksi selvittää vaikeuksien todellisen syyn.

3. Yleiset ilmaukset tietyn kielen sijaan

On olemassa sellainen asia kuin Barnum-efekti tai Forer-efekti. Hänen mukaansa ihmiset pyrkivät kokeilemaan ihmisominaisuuksien keskimääräisiä yleisiä ominaisuuksia, näkemään ne yksilöllisinä.

Tätä vaikutusta kuvaa parhaiten psykologi Bertram Forerin vuonna 1949 Massachusettsin yliopistossa opiskelijoidensa kanssa tekemä kokeilu. Hän pyysi osallistujia suorittamaan testin, jonka mukaan hän oletettavasti pystyisi laatimaan yksilöllisen psykologisen muotokuvan jokaisesta heistä. Todellisen arvioinnin sijaan Forer kuitenkin jakoi opiskelijoille saman horoskoopista poimitun epämääräisen tekstin ja pyysi heitä arvioimaan luonnehdinnan tarkkuuden viiden pisteen asteikolla. Keskimääräinen pistemäärä oli 4,26.

Siksi sinun ei pitäisi yllättyä, jos "psykologi" ensimmäisiltä sivuilta tai 5 minuutin sisällä koulutuksesta "lukee" sinut, kun hän on ymmärtänyt käsittämättömällä tavalla lapsuuden traumasta tai henkilökohtaisen elämäsi vaikeuksista. Todellinen asiantuntija joko kuvaa tietyn ongelman tai antaa kaikki mahdolliset vaihtoehdot, joita hän kohtasi käytännössä ja tutkitussa kirjallisuudessa.

4. Banaalit neuvot ja mielipiteesi esittäminen

"Päästä irti menneestä", "Rakasta itseäsi", "Ole oma itsesi" - kaikki nämä ovat hyödyttömiä suosituksia, joita ei ole selvää kuinka toteuttaa elämässä. Niitä on helppo antaa mihin tahansa tilanteeseen. Etkö pidä työstäsi? Et vain ole oppinut olemaan oma itsesi. Onko sinulla suhde kumppaniisi? Et vain rakasta itseäsi.

Tällaiset neuvot eivät ratkaise ongelmiasi eivätkä auta sinua ymmärtämään, kuinka tarkalleen sinun on toimittava. Lisäksi jopa harjoituksen aikana (kun tulet konsultaatioon henkilökohtaisesti) psykologien ja psykoterapeuttien tulisi Anderson S. K. Antaa tai olla antamatta neuvoja. Psykologia Nykyään ole erittäin varovainen antaessasi suosituksia. Tämä on erittäin vakava kysymys Anderson, S. K., Handelsman, M. M. Ethics for psychotherapists and counselors: A proactive approach. - Wiley-Blackwell, 2010 Ammattietiikka. Loppujen lopuksi, kun psykologi neuvoo jotain, hän voi alitajuisesti alkaa painostaa mielipiteensä sinulle, mikä on epäeettistä ja epäammattimaista.

5. Lupaa ratkaista kaikki ongelmat yhdellä kertaa

Ei ole olemassa universaaleja menetelmiä. Aivan kuten sairauden parantamiseksi sinun täytyy juoda enemmän kuin yksi pilleri, mutta koko kurssi, joten psykologiset ongelmat eivät ratkea yhdellä sormen napsautuksella. Älä tuhlaa aikaasi ja rahojasi niihin, jotka lupaavat auttaa sinua kaikessa kerralla.

6. Tieteellinen puhe

Kuten edellä mainittiin, todellinen tiedemies voi aina selittää teoriansa tai kokeilunsa yksinkertaisin sanoin tai antaa esimerkin, joka on tavalliselle ihmiselle ymmärrettävä. Mutta joskus vaikeat ehdot voivat olla takana paitsi halu näyttää kunnioitettavammalta, myös suoranainen pettäminen. Esimerkiksi "Human Designin" seuraajat kertovat koulutuksissaan Tolboll M. A Critique of the Human Design Systemille neutriinohiukkasista, ja tämä on vaikea aihe ammattifyysikollekin.

Ole varovainen, tarkista tosiasiat, äläkä sokeasti luota kirjoittajiin ja heidän teorioihinsa, joita et ymmärrä.