Homer Simpson täytti 60 vuotta. Ja tämä on hyvä syy muistaa upeat animaatiosarjat ja suosikkisankarisi 60 nokkelaa lausuntoa kaikesta maailmassa
Psykologi Amishi Jha selittää, mitä mindfulness-harjoittelu on ja mitä huomionrakentamisharjoituksia sinun tulee tehdä tavaksesi
Kerromme sinulle, miksi henkilökohtaista päiväkirjaa kannattaa pitää, ja annamme hyödyllisiä suosituksia niille, jotka ovat pitkään halunneet tehdä tämän, mutta eivät tienneet mistä aloittaa
Diogenes neuvoi olemaan kiinnittymättä paikkoihin ja asioihin. Hänen filosofiansa osoittautui olevan lähellä milleniaalien maailmankuvaa. Selvitetään kuinka paljon
Lifehacker kertoo, kuinka unelmapäiväkirja voi hyödyttää sinua. Outojen näkyjen muistaminen ei ole vain huvin vuoksi
Oikeat elämänkysymykset, jotka kysytään oikeaan aikaan, voivat muuttaa sinua, rauhoittaa sinua tai tukea sinua – vaikka et löytäisi vastauksia heti
Elämästä tulee helpompaa ja nautinnollisempaa, jos et keskity siihen. 1. Muiden hyväksyntä Mitä väliä sillä on, mitä ihmiset ajattelevat sinusta? Jos olet tyytyväinen tekemiisi päätöksiin, teit oikean valinnan riippumatta siitä, mitä muut sanovat.
Selvitämme kuinka olla onnellinen riippumatta siitä, mitä ja minkä virheen ajatella tätä varten sinun täytyy päästä eroon siitä mahdollisimman pian
Elokuu on jo nenässä, etkä ole vielä ehtinyt nauttia lämpimistä päivistä? Lifehacker kertoo, mitä tehdä kesällä rentoutuaksesi ja ladataksesi akkujasi nopeasti
Jos klassinen musiikki, vuorten näkeminen tai muiden saavutukset salpaavat henkeäsi, voit olla onnellisempi ja terveempi. Selitetään kuinka
Paperikirjoja ja päiväkirjoja, filminauhaa, lautapelejä ja muita koskettavia esimerkkejä siitä, mikä ei varmasti unohdu lähitulevaisuudessa
Alas syksyn rutiinit! Käytä kouluvuoden alkua tekosyynä kokeilla jotain uutta. Esimerkiksi sinulla on epätavallinen harrastus. Yandex.Zen inspiroi
Harrastus ei ole vain tapa pitää hauskaa, vaan myös mahdollisuus kehittyä ammatillisesti ja parantaa elämänlaatua. Kerromme, miksi niitä muuten tarvitaan
Elämänhakkeri kertoo sinulle, kuinka piristää. Nämä toimet auttavat sinua kääntämään mielesi pois ongelmista ja parantamaan oloasi. Tiedätkö minkä helpon tavan tehdä päivästäsi parempi?
Piirtäminen on eräänlainen taideterapia, joka auttaa pääsemään eroon stressistä ja pääsemään lähemmäs harmoniaa. Tässä on kuusi syytä tehdä siitä harrastuksesi
Aloita pienestä ja se maksaa itsensä takaisin ajan myötä. Mieti, mitkä tavat vievät sinut lähemmäksi toivottua tulosta, ja siirry hitaasti mutta varmasti kohti tavoitetta
Jos et tiedä kuinka viettää viikonloppua oikein, seuraa heidän esimerkkiään. Tämä auttaa sinua valmistautumaan kunnolla uuteen työviikkoon
Jos jokainen päivä on kuin murupäivä, etkä voi levätä ja tehdä jotain itsellesi, yritä lyödä kiila kiilalla ja alkaa toistaa joukko hyödyllisiä toimia, kehittää iltatottumuksia, joiden avulla voit selviytyä ahdistavasta tilanteesta
Joskus emme edes ymmärrä, että on asioita, jotka estävät vaalittujen tavoitteidemme saavuttamisen. Artikkeli käsittelee sisäisten rajoitusten voittamista
Toimettomuus ei toisinaan ole niin tuhoisaa kuin miltä näyttää. Anna itsesi olla tekemättä mitään äläkä tunne katumusta. Se voi kantaa hyvää hedelmää
Wait But Why -blogin kirjoittaja Tim Urban on selvittänyt, miten Elon Musk ajattelee. Tätä varten hän analysoi Muskin näkemyksiä ja saavutuksia, keskusteli hänen ja hänen työntekijöidensä kanssa. Urbanin mukaan jokainen voi kehittää sellaisen ajattelumallin
Tähän inspiroivaan artikkeliin olemme koonneet 30 vinkkiä niille, jotka haluavat kokea muutoksen parempaan suuntaan omassa elämässään
Masennushoito, aivoharjoittelu, stressin vastainen terapia – kyse on värjäysprosessin vaikutuksesta meihin aikuisiin
Et ehkä pidä vastauksista näihin tärkeisiin kysymyksiin. Mutta ilman tätä et voi kehittyä ihmisenä
Tämä työkalu auttaa kehittämään tietoisuutta ja on hyödyllinen missä tahansa luovan ongelman ratkaisuvaiheessa. Ja sitä varten sinun ei tarvitse tehdä juuri mitään. Miksi "ei tehdä mitään" ja mitä se tarkoittaa? Olen jo puhunut kuudesta työkalusta, joilla voidaan ratkaista monimutkaisia arjen ja yritysten ongelmia ja jotka auttavat luovasti ratkaisemaan ongelmia ja löytämään hienoja ideoita:
Freewriting on työkalu, joka auttaa sinua löytämään uusia ideoita 5-7 minuutissa, kun näyttää siltä, että ideoita ei ole ollenkaan, tai vain purkaa päätäsi
Luova kriisi ei ole kirjailijan miellyttävin tilanne. Nämä 4 vinkkiä auttavat sinua jatkamaan kirjoittamista, vaikka inspiraatiosi olisi poissa
Tiedemiehet ovat tutkineet yksityiskohtaisesti, kuinka luovat ideat syntyvät, minkä jälkeen he tulivat siihen tulokseen: luovuus ei ole vain monimutkainen, vaan myös erittäin monipuolinen prosessi
Onnellinen elämä on elämää täynnä uusia vaikutelmia, löytöjä ja nautintoja. Nämä tavat voivat auttaa sinua lievittämään stressiä ja ahdistusta ja olemaan onnellisempi
Jos et nyt kävele kohti vaalittua unelmaasi luottavaisin askelin, sinulla on ongelma. Viisi oppituntia kirjasta "On korkea aika!" auttavat sinua uskomaan siihen uudelleen. Barbara Sher
Jotta sinulla olisi hyvä aamu, sinun on aloitettava se oikeilla ajatuksilla. Vietä muutama sekunti heräämisen jälkeen, niin hyvä mieli säilyy iltaan asti
Kirjoittamistottumus on työkalu itseilmaisuun, luovuuteen ja ajatteluun. Eikä sinun tarvitse olla pakkomielteinen kirjailija tehdäksesi sen
Onnea voivat antaa alkeellisimmat asiat. Lifehacker on koonnut vaikuttavan listan bluesin käsittelyyn liittyvistä ideoista, jotka piristävät sinua
Itsehypnoosi on hölynpölyä. Milloin viimeksi se antoi sinulle luottamusta? EI MILLOINKAAN. Kuinka tulla itsevarmaksi henkilöksi, opit tästä artikkelista
Kalligrafia, bookcrossing, tilkkutäkki ja muut epätavalliset harrastukset, joista saatat pitää. Jää vain valita sopivin
Menneisyyden tulee jäädä menneisyyteen. Katso tilannetta toiselta puolelta, löydä positiivisia kohtia, sulje sitten sivu ja siirry eteenpäin
Kuuluisat naiset jakavat vinkkejä, jotka saavat sinut ajattelemaan terveyttäsi. Mitä paremmin pidät huolta itsestäsi, sitä onnellisempaa elämäsi on
Stanley Kubrick on yksi 1900-luvun suurimmista ohjaajista. Tässä artikkelissa opit joitain hänen luovan maailmankuvansa piirteitä. Vinkit eivät ole hyödyllisiä vain aloitteleville elokuvantekijöille, vaan myös kaikille elämän hakkereille. Sinusta voi tulla yhtä suuria elokuvantekijöitä kuin minä olen, jos vastustat jokaista yritystä häiritä työtäsi ja pysyt omana itsenäsi.
Ajatustesi kirjoittaminen muistiin on terve tapa. Yksinkertainen harjoitus voi auttaa sinua lisäämään tuottavuuttasi, parantamaan elämänlaatuasi ja ymmärtämään itseäsi
Jos luulet, että päiväkirjan pitäminen on teinityttöjen etuoikeus, olet pahasti väärässä. Päiväkirja auttaa sinua löytämään arvokkaita ajatuksia, määrittelemään toiveita ja löytämään tavoitteita elämässä, ja seitsemän vinkkiä auttavat sinua saamaan siitä enemmän irti.