Helpoin tapa saada ajatuksesi hallintaan
Helpoin tapa saada ajatuksesi hallintaan
Anonim

Tutkijat ovat havainneet, että voit tulla kerätyksi ja järkevämmiksi katsomalla vain tietyntyyppistä kuvaa.

Helpoin tapa saada ajatuksesi hallintaan
Helpoin tapa saada ajatuksesi hallintaan

Israelilaiset tutkijat ovat löytäneet. että kylmiä maisemia kuvaavien kuvien avulla ihmiset voivat lisätä kognitiivista hallintaa. Ja tämä puolestaan auttaa heitä ratkaisemaan paremmin erilaisia ongelmia.

Koetta varten tutkijat jakoivat koehenkilöt kahteen ryhmään. Ensimmäisessä näytettiin kesään liittyviä kuvia ja toisessa talveen liittyviä kuvia. Heitä kaikkia pyydettiin kuvittelemaan itsensä ehdotettujen maisemien sisään ja sitten suorittamaan tehtävä: katsomaan vastakkaiseen suuntaan liikkuvasta kohteesta. Sen käsitteleminen voi olla vaikeaa, koska silmät keskittyvät automaattisesti liikkuvaan kohteeseen.

Kuitenkin ne, jotka katsoivat aiemmin "kylmiä" kuvia, läpäisivät testin menestyksekkäämmin.

Tutkijat huomauttavat, että lämpimien maisemien pohdiskelu rentouttaa ihmistä ja kylmät hälyttävät ja saavat aivot toimimaan aktiivisemmin.

On sanottava, että lämpötilan suora vaikutus aiheuttaa samanlaisen reaktion. Mutta se tosiasia, että voit keskittyä enemmän pelkästään kylmään katsomalla, on hämmästyttävää.

Joten kun seuraavan kerran joudut ottamaan vastaan vaikean tehtävän tai vain rauhoittamaan tunteitasi, yritä katsoa jotain talvikuvaa. Yhtäkkiä se toimii.

Suositeltava: