6 merkkiä ruoka-aineallergioista, joita sinun ei pidä jättää huomiotta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Vaikka et pudonnut mansikoihin lapsena, varo äkillisiä ruoka-aineallergioita.

Yksi suosituista lääketieteellisistä väärinkäsityksistä on, että ruoka-aineallergiat ovat pääasiassa vauvojen etuoikeus. Juuri heitä peittää useimmiten sitrushedelmien ihottuma, kutina suklaasta ja oksennus parsakaalista. Iän myötä allergiaoireet usein vähenevät ja allergikoiden määrä vähenee. Mutta se vain näyttää olevan.

Ruoka-aineallergiatilastojen mukaan aikuisten joukossa on suunnilleen yhtä paljon allergikoita kuin lapsia.

Totuus on, että ruoka-aineallergiat voivat kehittyä missä iässä tahansa. Mukaan lukien ne, joita söit vuosia ilman ongelmia ja joita jopa pidettiin suosikkiruokiasi.

Miksi näin tapahtuu, tiede ei vielä tiedä. Kyse on vain siitä, että immuunijärjestelmä tulee jossain vaiheessa hulluksi ja alkaa hyökätä syötyä ruokaa vastaan pitäen sitä tappavana. Ruoka ei ole mitään, ne on jo syöty. Mutta tällaisen organismin omistaja on ilmeisen huonovointinen.

Ruoka-aineallergian salakavalaisuus on, että se on arvaamaton: se ilmenee milloin tahansa ja ilmenee eri tavoin. Se voi yhtä hyvin vaikuttaa ihoon, limakalvoihin, ruoansulatuskanavaan, hengityselimiin ja jopa sydämeen - riippuen siitä, missä immuunijärjestelmä päättää vapauttaa enemmän vasta-aineita ja histamiinia.

Epävarmuutta lisää se, että ensimmäinen allerginen reaktio tuotteeseen voi poiketa toisesta ja toinen kolmannesta. Keho yrittää eri tapoja käsitellä "toksiini" tuotetta, ja tämä on hämmentävää.

Joskus allergia on ilmeinen. Söi pähkinöitä - ja meni esimerkiksi tukehtuvaan yskään. Tässä sekä tuote että reaktio siihen ovat ilmeisiä. Mutta usein voit epäillä ruoka-allergiaa paljon vähemmän ilmeisillä oireilla.

6 epätavallista merkkiä ruoka-aineallergioista

Kiinnitä huomiota seuraaviin oireisiin. Jos voit yhdistää ne minkä tahansa ruoan käyttöön, on mahdollista, että puhumme ruoka-aineallergiasi.

1. Ihosi kutisee joskus

Kutinalla voi olla kymmeniä syitä sopimattomista, ihoa ärsyttävistä vaatteista diabetekseen tai maksasairauteen. Mutta joskus käsissä, jaloissa, nivelissä tai huulten ympärillä esiintyvät kutisevat täplät voivat myös olla merkki immuunivasteesta tietyille elintarvikkeille.

2. Huomaat toisinaan heikkoutta ja hidasta pulssia

Ruoka-aineallergiat voivat aiheuttaa verenpaineen laskua ruoka-aineallergioiden yhteydessä. Tämä voidaan havaita epäsuorilla merkeillä: lievä heikkous ja hidastunut pulssi. Jos havaitset samanlaisia oireita seuraavan aterian jälkeen - mieti niiden alkuperää.

3. Välittömästi syömisen jälkeen suusi kutisee tai esiintyy lievää kuivaa yskää

Ruoka-aineallergiat aiheuttavat myös joskus suun kutinaa tai kurkkukipua. Usein tämän reaktion aiheuttavat vihannekset ja hedelmät, jotka sisältävät siitepölyn kaltaisia proteiineja.

Useimmissa tapauksissa tällainen allerginen yskä häviää muutaman minuutin kuluttua allergeenituotteen nauttimisesta. Siksi ihmiset eivät kiinnitä siihen huomiota, koska he pitävät sitä onnettomuudena.

4. Jokin estää sinua nielemästä

Puristava tunne rinnassa, nielemisvaikeudet voivat olla eosinofiilisen esofagiitin oireita. Tämä on tilan nimi, jossa immuunijärjestelmä vastauksena kuvittelemaansa uhkaan lähettää suuren määrän valkoisia verisoluja (eosinofiilejä) ruokatorveen. Tämä aiheuttaa tulehdusreaktion ja turvotuksen, mikä vaikeuttaa ruoanpalojen kulkeutumista suusta vatsaan.

5. Joskus syömisen jälkeen sinun täytyy kiireesti mennä wc: hen

Tässä tapauksessa ei tarvitse puhua allergioista. Se voi johtua ruokamyrkytyksestä tai minkä tahansa ruoan, kuten laktoosin, intoleranssista. Mutta jos vessassa juoksemisesta heti aamiaisen, lounaan tai päivällisen jälkeen tulee säännöllistä, on järkevää pohtia vakavasti tämän ruoka-aineallergian reaktion syitä.

6. Kutiat harjoituksen aikana

Liikuntaallergia on yksi oudoimmista, mutta yleisimmistä ruoka-aineallergiatyypeistä. Se näyttää tältä.

Immuunijärjestelmä pysyy rauhallisena, vaikka olisi löytänyt allergeenituotteen mahalaukusta. Mutta juuri siihen asti, kunnes menet kuntosalille. Heti kun kehon lämpötila nousee, alkaa allerginen reaktio: kutina, yskä, vetiset silmät, huimaus ja paljon muuta.

Jos näitä oireita ilmaantuu harjoituksen aikana, muista mitä söit juuri ennen. Ja pidä löydetyt ruoat mielessä. Yritä ainakin olla käyttämättä niitä enää ennen kuntosalille menoa.

Mitä tehdä, jos epäilet, että sinulla on ruoka-aineallergia

Ensinnäkin, älä hylkää epäilyjä. Toistan, ruoka-aineallergiat ovat arvaamattomia. Ja jos viimeiset kolme kertaa hän osoitti itsensä, sanotaanpa vain lievänä yskänä, niin neljännellä hän saattaa hyvinkin järjestää sinulle anafylaktisen shokin.

Jos mahdollista, sulje pois ruokavaliosta ne ruoat, jotka vaikuttavat sinulle vaarallisilta. Jos tämä vapauttaa sinut epätavallisista oireistasi, olet todennäköisesti löytänyt henkilökohtaiset allergeenisi. Mene terapeutille tai mene suoraan allergisille. Lääkärit vahvistavat tai kiistävät epäilyksesi ja neuvovat, mitä tehdä allergisten reaktioiden riskin minimoimiseksi.

Jos et löydä allergiaa aiheuttavia elintarvikkeita, etkä ole varma, onko kyseessä allergia, on myös käynti terapeutin luona. Kerro lääkärillesi yksityiskohtaisesti oireistasi. Todennäköisesti terapeutti määrää useita testejä muiden sairauksien sulkemiseksi pois. Ja jos epäilyksesi vaikuttavat hänestä oikeutetuilta, hän lähettää sinut allergologille. Lisäksi allergeenituotteen laskeminen on vain tekniikan kysymys.