Kuinka tunnistaa lapsesi ADHD ja auttaa sitä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tämä häiriö sekoitetaan usein yleisiin huonoihin tapoihin. Puhumme kuitenkin vakavasta diagnoosista.

Mikä on ADHD

Tarkkailuvaje-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) on neurologinen käyttäytymishäiriö, jota sairastunut ei voi hallita (tämä on tärkeää). Sillä on kolme keskeistä ilmentymää. Tai joissakin tapauksissa niiden yhdistelmä:

• Tarkkaamattomuus. Lapsen on vaikea keskittyä tehtävään. Häneltä puuttuu sinnikkyys jatkaa aloittamaansa yli muutaman minuutin ajan. Ja nämä ongelmat eivät liity siihen tosiasiaan, että hän "ei tottele" tai ei ymmärrä kysymystä.
• Hyperaktiivisuus. Lapsi ei voi istua paikallaan, myös tilanteissa, joissa tarvitaan rauhallisuutta ja hiljaisuutta. Hän pomppii, pyörittelee, potkii, kysyy miljoona kysymystä, kutisee, kikattelee tai on vain ilmeisen hermostunut.
• Impulsiivisuus. Tämä tarkoittaa, että lapset tekevät mitä haluavat, välittömästi ajattelematta seurauksia. Esimerkiksi toinen lapsi vie autonsa hiekkalaatikkoon - hän hakkasi rikoksentekijää. Se on välttämätöntä karusellille - he juoksevat siihen työntäen muita hartioillaan. Ihmettelen, mihin muiden ulkonäkö liittyy - he kysyvät suoraan ja äänekkäästi: "Miksi tämä vanha täti on niin lihava?"

Useimmiten ADHD liittyy vain hyperaktiivisuuteen. Mutta tämä on virhe. Lapsi voi olla pidättyväinen ja tasapainoinen flegmaattinen. Vain erittäin huomaamaton.

Diagnoosin tekemiseksi riittää, että lääkäri tarkkailee yhtä tai kahta edellä mainituista taudin ilmenemismuodoista. Tässä tapauksessa ADHD jaetaan tyyppeihin: pääosin tarkkaavainen ja pääosin hyperaktiivinen-impulsiivinen. Mutta useimmilla lapsilla kaikki kolme ongelmaa ovat läsnä kompleksina - tämän tyyppistä ADHD:tä kutsutaan yhdistetyksi.

Kuinka tunnistaa ADHD

Jos luulet, että lähes kaikki lapset osoittavat tätä käytöstä ajoittain, et ajattele. Melkein jokainen voi käyttäytyä ADHD:n tavoin jossain vaiheessa elämäänsä. Tästä syystä on olemassa mielipide, että tätä häiriötä ei ole olemassa ADHD:tä ja stimulanttien käytön lisääntymistä lasten keskuudessa - he sanovat, että nämä ovat fiktiota, jonka tarkoituksena on piilottaa huono kasvatus tai esimerkiksi alhainen älykkyys.

Kiistasta huolimatta ADHD on virallinen lääketieteellinen diagnoosi. Kansainvälinen sairauksien luokitin ICD-11 6A05 Tarkkailuvaje-hyperaktiivisuushäiriö viittaa neuroontogeneettisiin sairauksiin - sairauksiin, joissa psyyke pettää ja antaa patologisen reaktion ulkopuolelta tulevaan aistitietoon.

Ja on olemassa erittäin selkeät diagnostiset kriteerit, jotka auttavat tunnistamaan ADHD:n.

1. Ikä

ADHD-oireet ilmaantuvat useimmiten ensimmäisen kerran 3–6-vuotiaana, mutta useimmat ADHD-tapaukset todetaan 6–12 vuoden iässä.

Jos epäilet, että teini-ikäisellä on ADHD, mutta et ole varma, oliko hänellä samoja ongelmia esikouluiässä, kyseessä on todennäköisesti jokin muu häiriö. Tai yksinkertaisesti käyttäytymisongelmia, joilla ei ole neurologista konnotaatiota.

2. Oireet, jotka kestävät vähintään 6 kuukautta

Diagnoosin tekeminen edellyttää pitkäaikaista - vähintään kuuden kuukauden - diaesitystä ADHD lapsille - lapsen käyttäytymisen tarkkailua. Eikä vain perheessä tai tutussa ympäristössä, vaan myös päiväkodissa tai koulussa.

Lääkärin - lastenlääkärin, neurologin, psykologin, psykiatrin - tulisi keskustella yksityiskohtaisesti vanhempien ja lapsen itsensä kanssa. Ja ihannetapauksessa haastattele myös muita hänen kanssaan työskenteleviä ihmisiä - kasvattajia tai opettajia. Vain tämä mahdollistaa kokonaiskuvan lisäämisen.

3. Oireet, jotka toistuvat kotona ja päiväkodissa tai koulussa

ADHD:lla lapsi ei pysty hallitsemaan käyttäytymistään. Siksi oireet ovat samat - tutussa ympäristössä, päiväkodissa tai koulussa.

Jos lapsesi ei näytä pystyvän istumaan paikallaan hetkeäkään, räjäyttää talon ja uuvuttaa sinua loputtomilla kysymyksillä, mutta samalla käyttäytyy normaalisti päiväkodissa, tässä ei ole kyse tarkkaavaisuushäiriöstä.

4. Oireet, jotka heikentävät elämänlaatua

Sinut voidaan diagnosoida, jos huomaat vähintään muutaman seuraavista tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriön (ADHD) oireista päivittäin.

Jos kyseessä on välinpitämätön ADHD, lapsi:

• Ei pysty kiinnittämään huomiota yhteen asiaan pitkään (ainakin 5 minuuttia).
• Hajaantuu helposti ja unohdat heti tekemäsi.
• Hän tekee säännöllisesti alkeellisia virheitä: esimerkissä “1 + 2” hän saattaa unohtaa, että ensimmäinen numero oli yksi ja tulostaa vastauksen 4. Tai lukiessaan hyppää rivin yli eikä edes huomaa sitä.
• Usein hajamielisenä hän ei voi suorittaa yksinkertaista tehtävää, josta muut lapset voivat helposti selviytyä.
• Säännöllisesti hän ei kuule vanhemman, kasvattajan tai opettajan hänelle osoitettua puhetta, koska hänen ajatuksensa kohoavat jossain kaukana.
• Hän ei pysty ylläpitämään järjestystä asioissa, vaikka hänen huomionsa olisi erityisesti keskittynyt siihen.
• Tavaroita loputtomasti - lapaset, lyijykynät, kirjat, lompakot, avaimet.
• Kokoontuessaan jonnekin hän "kaivaa" koko ajan - hän ei voi nopeasti laskea tarvittavia tarvikkeita alas, vaikka niitä olisi hyvin vähän.

Hyperaktiiv-impulsiivisen ADHD:n kanssa lapsi:

• Ei voi istua paikallaan muutamaa minuuttia kauempaa. Kirjaimellisessa mielessä: heiluu, vääntelee, vääntelee käsiään ja kolkuttaa jalkojaan.
• Se unohtuu usein ja hyppää paikalta tilanteissa, joissa sitä ei voi tehdä esimerkiksi oppitunnilla.
• Osoittaa päämäärätöntä fyysistä toimintaa: hyppää, heiluttaa käsiään, kiipeää jonnekin tai juoksee.
• Ei osaa leikkiä hiljaa ja harkiten, esimerkiksi koota itse rakentajaa.
• Ei tiedä kuinka odottaa vuoroaan. Joten opettajan kysymykseen voidaan vastata keskeyttämällä luokkatoveri, jolle tämä kysymys oli osoitettu.
• Se voi olla hyvin puhelias ja usein täysin tahditon.
• Näyttää siltä, että hänellä ei ole mitään vaaran tunnetta, joka voisi uhata hänen henkeään.

Yhdistetyssä ADHD:ssa oireet voidaan yhdistää. Ja minkä tahansa tyypin kohdalla ne ilmeisesti häiritsevät lasta. Esimerkiksi levottomuuden tai keskittymiskyvyn puutteen vuoksi hän ei voi ottaa oppituntia tai suorittaa tehtävää. Ja tahdmattomuuden tai hitauden vuoksi se ärsyttää muita.

Miksi ADHD on vaarallinen

Tarkkailemattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus voivat jatkua aikuisikään asti. Tämä johtaa usein vakaviin psykososiaalisiin ongelmiin aikuisten ADHD:ssa:

• huono akateeminen suorituskyky ja sen seurauksena kyvyttömyys saada hyvää koulutusta;
• ystävien ja tuen puute;
• pilkkaaminen ja siihen liittyvä henkinen trauma;
• alhainen itsetunto;
• kyvyttömyys tehdä ja pitää suunnitelmia;
• ei-sitova, mikä vaikuttaa huonosti uraan ja suhteisiin joukkueen sisällä;
• toistuvat mielialan vaihtelut;
• kiihko, taipumus tehdä ihottumaa;
• jatkuvasti korkea stressitaso, joka voi johtaa muiden mielenterveyshäiriöiden - esimerkiksi ahdistuneisuushäiriön tai masennuksen - kehittymiseen;
• kyvyttömyys rakentaa pitkäaikaisia suhteita, mukaan lukien perhe;
• alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö;
• ongelmia velkojen maksussa ja laissa.

Takeaway: Kun ADHD-diagnoosi on tehty, sairaus on korjattava.

Kuinka hoitaa ADHD:tä

Hyviä uutisia alkuun.

30–70 % diaesityksen ADHD:stä on aikuisten lasten, joilla on diagnosoitu oireyhtymä, "kasvava" siitä yli iän myötä.

Muilla lapsilla häiriö säilyy koko elämän ajan. Tarkkailuvaje-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) ei aina ole mahdollista parantaa sitä kokonaan. On kuitenkin olemassa melko tehokkaita korjausmenetelmiä, jotka voivat vähentää oireita.

1. Psykoterapia

Erityisesti puhumme käyttäytymisterapiasta. Pätevä psykoterapeutti auttaa lasta selviytymään tunteista ja pettymyksistä, opettaa leikkisällä tavalla sosiaalisia taitoja, esimerkiksi vuoronsa odottamista ja jakamista, ei anna itsetunnon romahtaa.

2. Perhetyö

Perhesuhteet ovat keskeinen osa onnistunutta korjausta. On erittäin tärkeää, että vanhemmat tekevät kaikkensa, jotta ne eivät lisää lapsen jo ennestään suurta stressiä.

Älä moiti häntä tarkkaamattomuudesta, hitaudesta tai levottomuudesta: ADHD:lla lapset eivät objektiivisesti pysty selviytymään tästä. Tehtäväsi on olla tukena, osoittaa lapselle, että häntä rakastetaan kaikesta huolimatta. Saatat tarvita myös psykoterapiaa, joka opettaa hallitsemaan omia tunteitasi ja kertoo mistä saat kommunikaatioon tarvittavan psykologisen resurssin.

Tässä on mitä diaesitys ADHD in Children Äiti ja isä voivat tehdä:

• Järjestä lapsen kotielämää. Yritä noudattaa tiukkaa päivittäistä rutiinia, jossa on selkeästi merkityt ajat nousemiseen, aamiaiseen, päiväkotiin tai kouluun valmistautumiseen, uimaan ja nukkumaanmenoon. Kannattaa myös laatia aikataulu, joka muistuttaa lasta siitä, mitä päivän aikana tulee tehdä. Muista sijoittaa aikataululomake näkyvälle paikalle - esimerkiksi kiinnitä se magneettisesti jääkaapin oveen.
• Säädä ruokavaliota. Ruokavaliotutkimus on tuottanut ristiriitaisia tuloksia. Silti on syytä uskoa, että tietyt ruoat voivat auttaa aivoja selviytymään häiriöstä. Lisää proteiinipitoisia ruokia päivittäiseen ruokavalioosi - lihaa, munia, papuja, pähkinöitä. Kokeile korvata nopeat hiilihydraatit, kuten karkkia ja kakkuja, hitaammilla, kuten hedelmillä, täysjyväleivillä. Tärkeä varoitus: ennen ruokavalion muuttamista kannattaa neuvotella tästä aiheesta lastenlääkärin kanssa, joka tarkkailee lasta.
• Rajoita television katseluun ja laitteilla pelaamiseen käytettyä aikaa. Enintään 2 tuntia päivässä!
• Ole johdonmukainen toimissasi. ADHD-lapset tarvitsevat selkeitä ja ennakoitavia sääntöjä noudattaakseen.

3. Lääkehoito

Yleisimmät ADHD:n hoidot ovat nootrooppiset aineet (aivotoimintaa parantavat aineet) ja psykostimulantit (auttaa hallitsemaan käyttäytymistä). Millaista lääkettä sinun tapauksessasi tarvitaan, vain lääkäri voi päättää.

Meidän on varauduttava siihen, että valittu lääke voi olla tehoton, jolloin lääkettä on vaihdettava.

Lisäksi sinun tulee kertoa terveydenhuollon ammattilaiselle kaikista esiintyvistä sivuvaikutuksista, mukaan lukien huono ruokahalu tai unihäiriöt. Tämä on myös osoitus toisen lääkkeen etsimisestä.

Mistä ADHD tulee?

Tarkkaa syytä häiriön kehittymiseen ei ole varmistettu. Mutta tiedetään, että liiallinen sokeri tai liiallinen television katselu ei aiheuta tarkkaavaisuushäiriötä. Epätasapainoinen ruokavalio tai laiteriippuvuus voi vaikeuttaa ADHD:n korjaamista. Mutta he eivät pysty provosoimaan sen kehitystä.

Tutkijat ovat tunnistaneet vain joukon ADHD:n syitä, jotka näyttävät vaikuttavan ADHD:hen.

1. Perinnöllisyys

Oireyhtymä leviää perheissä, mikä mahdollistaa sen yhdistämisen genetiikkaan. On havaittu, että jos toisella vanhemmista on ADHD, lapsella on 50 % mahdollisuus periytyä häiriö. Jos perheessä on jo vanhempi veli tai sisar, jolla on oireyhtymä, nuoremman riski on 30 %.

2. Ennenaikainen synnytys

ADHD diagnosoidaan usein vauvoilla, jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti tai joilla on alhainen syntymäpaino (alle 2500 g).

3. Äidin huonot tavat raskauden aikana

ADHD:n riski lapsella kasvaa, jos äiti tupakoi, käyttää alkoholia tai huumeita sikiön kantamisen aikana.

4. Aivojen etulohkon vaurio

Esimerkiksi kaatuessa. Etulohko on vastuussa tunteiden ja käyttäytymisen hallinnasta.

5. Altistuminen myrkkyille lapsenkengissä

Kyse on lyijystä tai torjunta-aineista. Niiden aiheuttama myrkytys voi myös laukaista ADHD:n kehittymisen.