Kaikki mitä sinun tulee tietää peniksen terveydestä ja miehen intiimihygieniasta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Siitä, kuinka usein sinun on suoritettava riippumaton sukupuolielinten tutkimus, missä tilanteissa mennä lääkäriin ja miksi kannattaa luopua myrkyllisistä sinisistä suihkugeeleistä "pakkerisen tuoreuden" kanssa.

Miehet eivät vain Venäjällä vaan myös monissa muissa maissa pidä Rosen D. S.:stä, Rich M. The Adolescent Malesta. Nuorten lääketiede: uusinta arviota. Philadelphia: Hanley & Belfus Physicians. Nuorten miesten terveystilastojen mukaan lapsena lääkärin tarkastuksen jälkeen miehet tulevat seuraavan kerran heidän luokseen 50-vuotiaana vakavan sairauden kanssa.

He eivät etenkään suosi urologeja ja andrologeja. Mutta penis on yhtä ainutlaatuinen elin kuin emätin ja vaatii yhtä paljon hoitoa ja paljon enemmän hoitoa ja huomiota hygieniaasioissa.

Käännyimme New Yorkin Presbyterian Hospital -sairaalan urologin ja seksologin tohtori Darius Paduchin kommentteihin ja keskustelimme Pietarin Endoskooppisen urologian ja uusien teknologioiden keskustan urologin Daria Chernyshevan kanssa, joka on European Urological -järjestön jäsen. Yhdistys, ymmärtää, kuinka penistä hoidetaan oikein, kuinka usein käydä lääkärissä ja mitä sairauksia pitää varoa.

1. Itsetutkiskelu on todella hyödyllistä

Tohtori Chernysheva uskoo, että peniksen ja kivespussin riippumaton tutkimus tulisi suorittaa murrosiän alusta alkaen.

Tämä on osa pojan tutustumista kehoonsa, mutta tällä menettelyllä on myös lääketieteellinen merkitys - kiveskasvaimen varhainen havaitseminen, joka valitettavasti on yleisin 18-30-vuotiailla nuorilla miehillä.

Daria Chernysheva.

Saadakseen kaiken hyödyn itsetutkimuksesta Chernysheva neuvoo tekemään sen säännöllisesti. Lisäksi henkilöllä on oltava käsite "normeista" poikkeamien määrittämiseksi.

Jos teini-ikäinen alkoi tutkia itseään 13-vuotiaana, 18-vuotiaana hän pystyy määrittämään muutokset: kaikki oli sujuvaa ja tasaista, ja sitten ilmestyi jonkinlainen kyhmy, joten sinun on kiinnitettävä huomiota tähän..

Daria Chernysheva.

On hygieenisintä tehdä tämä suihkussa vähintään kerran kuukaudessa.

2. Pese peniksesi niin usein kuin mahdollista, mutta puhtaalla vedellä

Lääkärit neuvovat pesemään peniksen puhtaalla lämpimällä vedellä kahdesti päivässä. Erityisen tärkeää on valvoa esinahan alla olevaa aluetta, sillä sinne kerääntyy aktiivisesti smegmaa - rasvaista eritystä, luonnollista voiteluainetta, joka varmistaa, että esinahka voi liukua kunnolla pään yli.

Aluksi se on väriltään valkeahko ja hajuton. Jos sitä ei pestä pois, väri muuttuu muutaman päivän kuluttua harmaanvihreäksi ja smegma alkaa haistaa. Itse paikasta tulee kätevä kasvualusta infektioille. Yksi niistä - balaniitti, pään tulehdus, joka johtuu usein smegman kertymisestä - voi olla erittäin tuskallinen.

On hämmästyttävää, kuinka monet miehet jättävät huomioimatta esinahan alla olevan alueen. [Hygienian puute] ei ainoastaan johda säännöllisesti komplikaatioihin, vaan se on myös erittäin epämiellyttävää seksikumppanille.

Patrick French on seksuaaliterveyskonsultti.

Joten ennen pesua sinun on vedettävä esinahka loppuun, jotta näet koko peniksen pään ja pese se.

Pojan esinahan kanssa kannattaa kuitenkin olla varovaisempi teini-ikään asti. Älä yritä vetää esinahkaa väkisin, sillä se voi olla tuskallista ja haitallista. Esinahka voidaan edelleen kiinnittää peniksen päähän, joten se ei liiku kokonaan. Tässä pojan kehitysvaiheessa ei ole tarvetta harjata tässä paikassa.

3. Kyllä, sinun täytyy pestä seksin ja masturboinnin jälkeen

Toisin kuin emätin, penis ei osaa puhdistautua, vaan sitä on autettava. Ja jos emättimen omistajalla seksin jälkeen ei ole nesteitä sisällä, hapan ympäristö käsittelee niitä, minkä tahansa nesteen jäännökset on pestävä pois peniksestä. Koska Dr. Padukhin mukaan, jos ne kuivuvat iholla, se johtaa erittäin nopeaan bakteerien kasvuun.

Tosielämässä on vaikea kuvitella tilannetta, jossa mies juoksee heti peseytymään seksin jälkeen, mutta tohtori Padukh väittää, että paras vaihtoehto on 10-15 minuuttia seksin jälkeen.

Äärimmäisissä tapauksissa sinun on ehdottomasti pestävä ennen nukkumaanmenoa tai käytettävä vauvan kosteuspyyhkettä ilman hajusteita.

Tohtori Padukh lisää, että ympärileikkaamattomien miesten on erityisen tärkeää kiinnittää huomiota esinahan alla olevaan puhtauteen masturboinnin ja emission jälkeen, sillä ihoalueiden välissä oleva kuivunut siittiö on myös ihanteellinen olosuhteet bakteerien lisääntymiselle.

4. Ole varovainen saippuan kanssa

Penis on edelleen erittäin herkkä paikka, joka vaatii huolellista hoitoa. Daria Chernysheva sanoo, että saippuaa voi käyttää, mutta tässä tapauksessa se on pestävä pois erittäin huolellisesti: "Tätä on erityisen tärkeää seurata, jos mies on ympärileikkaamaton. Saippua on pääosin emäksistä, ja jos sitä joutuu esinahan alla olevalle herkälle iholle ja limakalvolle ja jää sinne, se voi johtaa fimoosin kehittymiseen (tila, jossa terskan paljastaminen on kivuliasta tai mahdotonta johtuen esinahka. - Toim.) ".

Dr. Padukh suosittelee myös yksinkertaisen saippuan käyttöä, jossa on mahdollisimman vähän ainesosia. Kuten naisten hygieniassa, et myöskään tarvitse antibakteerista saippuaa.

5. Ole varovainen myös kirkkaan sinisten suihkugeelien kanssa

Venäläiset kaupat tarjoavat miehille melko rajallisen määrän suihkugeelejä - maskuliinisia vaihtoehtoja "huurteisella tuoreudella" tai mentolilla. Loppujen lopuksi kenenkään ei pitäisi epäillä miehen maskuliinisuutta, joka pesee hiuksensa, kasvonsa ja peniksensä yhdellä geelillä. Mutta peniksesi vuoksi osta sille erillinen tuote.

Tiettyjen tuoksuisten, kirkkaan sinisen väristen ja mentolituoksuisten suihkugeelien käyttöä ei tietenkään suositella. Tämä voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja joidenkin komponenttien intoleranssia. Siksi on suositeltavaa selviytyä tavallisella, hajusteettomalla saippualla ja lämpimällä vedellä.

Daria Chernysheva.

Kiinnitä huomiota peniksesi ihon ärsytykseen, epäpuhtauksiin tai värjäytymiin. Tämä voi olla merkki siitä, että henkilökohtaisen hygienian tuotteesi ei sovi sinulle, tai infektio.

Yritä pestä penistäsi vain vedellä useiden päivien ajan, ja jos ärsytys jatkuu, ota yhteys lääkäriin.

6. Älä käytä maustettua talkkijauhetta

Sukuelinten ei pitäisi tuoksua kukille. Vedellä ajoissa pestyt sukuelimet eivät haise. Lopeta peniksesi ja emättimen kiduttaminen hajuvedellä, jauheilla ja tuoksuilla. Daria Chernysheva kertoo, että tästä on tullut juuri suosittua miesten keskuudessa:”Sukuelinten alueen deodoranttien ja erikoistuoksuisten puuterien käyttö on nyt tullut muotiin. Urologit eivät tietenkään tue tätä, koska se tukkii huokoset ja edistää talkin kertymistä esinahan alle. Nämä ovat kaikki ärsyttäviä ulkoisia tekijöitä ja voivat edistää bakteerien kasvua."

7. Ei ole suositeltavaa jättää penistä märkäksi pesun jälkeen

Urologit neuvovat pyyhkiä peniksesi perusteellisesti. Liiallinen kosteus edistää kandidiaasin kehittymistä ja yleensä lisääntynyttä bakteerikasvua esinahan alla.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että iho tällä alueella on herkkä, joten penistä ei tarvitse hieroa, kunnes se muuttuu punaiseksi. Ihanteellisessa tapauksessa pyyhi penis pyyhkeellä ja sulje esinahka.

8. Älä unohda kiveksiä ja häpyaluetta

Peniksen ja kivesten tyvessä, jossa hiki ja hiukset yhdistyvät, haju voi olla yhtä voimakasta kuin kainaloiden alla, joten nämä alueet tarvitsevat usein pesua. Varsinkin jos he olivat tiukoissa vaatteissa suurimman osan päivästä. Varmista, että myös kivesten pohjan ja peräaukon välinen alue on puhdas.

Ja on hyvä idea tarkistaa kivekset turvotuksen ja turvotuksen varalta. Tämä kannattaa tehdä kerran kuukaudessa lämpimän kylvyn tai suihkun jälkeen.

9. Älä kiinnitä penistäsi paikkoihin, joita ei ole tarkoitettu tähän

Jos haluat monipuolistaa seksielämääsi, on seksileluja, seksikaupoissa myytäviä laitteita. Mutta on tietty luokka miehiä, jotka pitävät peniksensä esineisiin, jotka eivät sovellu tähän. Ja tämä on lievästi sanottuna haitallista peniksen terveydelle.

Daria Chernysheva.

Älä myöskään unohda pestä seksileluja saippualla käytön jälkeen ja kuivata huolellisesti.

10. Suojaa itseäsi

Urologi Daria Chernysheva suosittelee kondomin jatkuvaa käyttöä sukupuoliyhteyden aikana uusien kumppanien kanssa tai sellaisten kumppanien kanssa, joille et ole nähnyt sukupuolitautien analyysin tuloksia: "Lisäksi näiden tulosten tulisi olla tuoreita, eivätkä ihannetapauksessa yksi- aika, mutta vähintään kolmen kuukauden välein." …

Säännöllinen henkilökohtainen hygienia voi vähentää riskiäsi saada HIV ja muut sukupuolitaudit. Tässä on kuitenkin löydettävä tasapaino, sillä liian perusteellinen pesu ja toistuva altistuminen koville pesuaineille voivat vahingoittaa peniksen ihoa, mikä puolestaan helpottaa bakteerien ja virusten, mukaan lukien sukupuolitaudit, tunkeutumista.

Muista, että mikä tahansa ihohaava, ihon naarmuuntuminen ja huono penishygienia voivat lisätä HIV-tartuntariskiä.

11. Mene ennaltaehkäiseviin tarkastuksiin

Teinin tulee mennä lääkäriin ilman valituksia 13-14-vuotiaana

”Venäjällä kaikki on järjestetty niin, että koululaiset tulisi ennen lukuvuoden alkua käydä muun muassa urologin tarkastuksessa. Mutta on vaikea sanoa, kuinka tämä ohjelma toteutetaan: yleensä urologi yhdistetään kirurgin kanssa. Euroopassa ja Amerikassa tämä tehtävä on annettu lastenlääkärille, joka tarkkailee lasta vuosittain ja voi arvioida, mukaan lukien hänen seksuaalisen kehityksensä. Lastenlääkäreillämme ei yksinkertaisesti ole aikaa tähän”, Daria Chernysheva sanoo.

Joten jos koulututkinto tuntui turhalta, oli kysymyksiä tai tarkastusta ei tehty ollenkaan, teini-ikäisen tulee itse käydä urologilla.

Jos murrosiän viivästymistä epäillään, Tšernyševan mukaan mitään oireita ei voida tarkastella erikseen. Kannattaa katsoa toissijaisten sukupuoliominaisuuksien kehittymistä, tarkistaa, vapautuvatko sukupuolihormonit ja pääsevätkö ne perille:”On seurattava, onko kasvoilla ja vartalolla ilmennyt karvankasvun merkkejä, onko ääni muuttunut, onko on kasvupyrähdys. Pelkästään teinin kivespussin koskettaminen ja sen tarkistaminen, ovatko kivekset kasvaneet, on jotenkin yksipuolista."

Yleisesti ottaen seksuaalisen kehityksen normit vaihtelevat jopa alueittain, joten on jossain määrin väärin verrata poikien normeja Amerikassa ja poikia Burjatiassa. Uskotaan, että on todella syytä soittaa hälytys, jos murrosiän merkkejä ei ole ilmaantunut 20 vuoden iässä.

Daria Chernysheva.

Mutta varhaisessa seksuaalisessa kehityksessä vanhempien tulee viedä lapsi urologille ja endokrinologille. Poikien varhaisena kypsymisenä pidetään sitä, joka alkaa ennen yhdeksän vuoden ikää. Joten merkit hiusten kasvusta ja kasvupyrähdyksestä seitsemän vuoden iässä pitäisi olla hälyttäviä.

Aikuisten miesten tulee käydä tarkastuksessa kerran vuodessa

Chernyshevan mukaan Venäjällä ei ole normeja, kuinka usein nuoren miehen, jolla ei ole valituksia, tulisi käydä urologilla: kerran vuodessa. Tämän tietysti pitäisi vaihdella sen mukaan, onko hän monogaamisessa suhteessa vai ei, mutta pääsääntöisesti se tulisi tarkistaa kerran vuodessa."

Tohtori Jevgeni Grekov, andrologi, urologi, professori Kalinchenkon klinikan urologian osaston päällikkö, puhui myös miesten säännöllisten tutkimusten tarpeesta, koska hänen mukaansa Venäjällä vakavat sairaudet havaitaan ensimmäistä kertaa vasta lääkärintarkastus armeijassa.

Yhtenä yleisimmistä patologioista hän kutsuu Kalmanin oireyhtymän tai Klinefelterin oireyhtymän aiheuttamia mikrosukuelimiä. Näissä sairauksissa penis ei kehity: se ei kasva eikä pysty täyttämään toimintojaan.

Grekovin mukaan varhaisella diagnoosilla tämä voidaan parantaa kokonaan hormonihoidolla, tulevaisuudessa hoito on jo vaikeampaa.

12. Muista kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on valituksia

Jos on valituksia, lääkärikäyntiä ei missään tapauksessa pidä lykätä. Daria Chernysheva suosittelee menemään lääkäriin pienimmälläkin epäilyksellä, koska onkologiset sairaudet, kuten kiveskasvain, kehittyvät nopeasti ja erittäin aggressiivisesti. Hän lisää, että hoito on varhaisessa vaiheessa tehtynä erittäin tehokasta, joten riippumaton tutkimus ja oikea-aikainen lääkärikäynti ovat todella tärkeitä tässä.

13. Voimakkuusongelmat voivat pelastaa miehen hengen

Mikä tahansa seksuaalinen loukkaus on aina monimutkainen ongelma. Yleensä ne ovat merkki endokrinologisista ja verisuonisairauksista, joita ei voida hoitaa yksin.

Daria Chernysheva lisää: On tärkeää ymmärtää, että lääkärissä käynti vaatii epämukavuutta seksuaalisessa toiminnassa: ennenaikainen siemensyöksy, liian lyhyt sukupuoliyhdyntä. Nämä ongelmat voidaan ratkaista tehokkaasti, mikä parantaa merkittävästi potilaan elämänlaatua, jos hän hakeutuu lääkäriin ajoissa. Lisäksi on havaittu, että erektiohäiriöt voivat olla varhainen merkki sydän- ja verisuoniongelmista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tehon heikkenemisen merkit ilmaantuvat 2-3 vuotta aikaisemmin kuin sepelvaltimotaudin merkit ja 3-5 vuotta aikaisemmin kuin mahdollinen sydäninfarkti.

Siksi seksuaalisen toimintahäiriön varhainen havaitseminen voi karkeasti ottaen pelastaa miehen hengen. Tämä on syy mennä lääkäriin. Tämä on syy tehdä laajennettu tutkimus, ottaa verikokeita, tehdä EKG ja tarvittaessa EchoCG, jotta voidaan tarkistaa sepelvaltimotaudin merkkejä.

Daria Chernysheva.