7 mielenkiintoista faktaa jaloistamme

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tieto on valtaa. Ja elämän hakkeri tarvitsee tietoa kaksinkertaisesti. Tässä artikkelisarjassa keräämme kiehtovia ja joskus odottamattomia faktoja ympäröivästä maailmasta. Toivomme, että ne eivät ole vain mielenkiintoisia, vaan myös käytännössä hyödyllisiä.

Maailma on järjestetty niin, että hyvinkin tutut ja tutut asiat avautuvat joskus aivan uudelta puolelta. Esimerkiksi, jos tarkastellaan ihmisen jalan rakennetta insinöörin näkökulmasta, käy ilmi, että tämä on nerokkaasti suunniteltu mekanismi, erittäin luotettava ja kestää valtavia kuormia. Taiteilijalle tai runoilijalle naisen jalat voivat olla inspiraation lähde, mutta traumatologille ne ovat vain luita ja jänteitä. Löydät jaloiltamme vielä muutaman erilaisen näkökulman tämän päivän mielenkiintoisten faktojen valikoimasta.

1. Aamulla jalkamme ovat pienemmät

Iltaan mennessä ihmisen jalan tilavuus yleensä kasvaa, ja kokoero aamulla ja illalla voi olla 8%. Siksi, jos haluat ostaa uudet kengät, tee se iltapäivällä. Muuten voit ostaa itsellesi liian tiukan parin. Muista myös tutustua vinkkeihimme oikeiden urheilujalkineiden valitsemiseen.

2. Pidä raajoistasi huolta

Jaloissa on noin neljännes kaikista kehomme luista (54/206). Lisäksi tuki- ja liikuntaelimistö muodostaa suurimman kuormituksen sekä normaalin kävelyn että urheilun aikana. Esimerkiksi juoksun aikana jalkaan kohdistuu 3-4 kertaa ihmisen painoa suurempi kuormitus. Tilastojen mukaan suurin osa vammoista ja vammoista johtuu jaloista. Jos onnistuit vääntämään jalkasi tai venyttämään nivelsiteitä, tämä infografiikka auttaa sinua selviytymään seurauksista nopeammin.

3. Parempi kävellä kuin seistä

Kävellessä kehon vakaus kasvaa useita kertoja verrattuna vakauteen seistessä. Tätä biomekaanista ilmiötä ei ole vielä tutkittu, mutta tämä selittää sen, että paikallaan seisominen on paljon väsyttävämpää kuin kävely.

4. Naisten kengät ovat vaarallisia

Joka 2 senttimetriä kantapään korkeudesta lisää varpaiden painetta 25 %. Noin 90 % naisista käyttää kenkiä, jotka ovat liian pieniä ja tiukkoja heille. Siksi jalkasairauksia esiintyy naisilla neljä kertaa useammin kuin miehillä. Etkö usko minua? Katso itse!

5. Miksi kengät haisevat pahalta?

Jaloissa on noin 250 000 hikirauhasta, jotka tuottavat noin 400 ml hikeä päivässä. Itse asiassa hikellä ei ole sitä voimakasta hajua, jolta kengät joskus "haisevat". Yksinkertaisesti sukat ja kengät luovat ihanteellisen lämpimän ja kostean ympäristön hajua aiheuttavien bakteerien kasvulle. Ja kuinka päästä eroon siitä, opit tästä artikkelista.

6. Vanhimmat kengät

Vanhin kenkäpari löydettiin Armeniasta Arenin luolan kaivauksissa syyskuussa 2008. Löytö on peräisin kalkoliittikaudelta (3600–3500 eKr.). Nämä ovat pehmeitä kenkiä, joissa on terävät päät - charokhi. Kengät eivät käytännössä eroa niistä, joita äskettäin käytettiin armenialaisissa kylissä.

7. Kävelyn edut

Kävely on edullisin ja turvallisin liikuntamuoto. Siksi lääkärit määräävät useimmiten kävelyn terapeuttisen harjoittelun päävälineeksi. Jotkut tutkijat uskovat, että kävely on jopa juoksua parempi vaikutus kehoon.