8 tieteellisesti todistettua syytä hankkia koira

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Lemmikki auttaa sinua elämään onnellisena ikuisesti paremmin kuin mikään pilleri.

1. Sydän on terveempi

Koiranomistajat kuolevat vähemmän todennäköisesti sydän- ja verisuonisairauksiin. Ja kaikki säännöllisten kardiotreenien ansiosta. Voit ohittaa juoksuharjoituksen, mutta et koiran ulkoilutusta. Ja lumessa ja helteessä on otettava talutushihna ja poistuttava kotoa. Jopa laiska tallaaminen jalusta jalkaan, kun lemmikkisi etsii oikeaa pensasta, vaikuttaa jo sydämen terveyteen. Mitä voimme sanoa pitkistä vaelluksista ja aktiviteeteista koiran kanssa.

Tämä hyödyllinen vaikutus on vielä selvempi ihmisillä, jotka ovat kärsineet sydänkohtauksesta tai aivohalvauksesta. Heille koiran ulkonäkö vähentää sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kuoleman riskiä 31%.

2. Immuniteetti vahvistuu

Koiran silittäminen ja puristaminen ei ole vain miellyttävää, vaan myös hyödyllistä. Jopa lyhyet tapaamiset lemmikkien kanssa voivat vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmääsi. Toisin kuin paljon huudetut fuflomysiinit, tämä todella toimii. Jos hankit koiran, voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi ainakin joka päivä.

3. Parannat kuntoasi

Koiranomistajat ovat keskimäärin paremmassa kunnossa, fyysisesti aktiivisia ja vähemmän alttiita lihavuudelle kuin heidän ikäisensä ilman näitä lemmikkejä. Vanhuudessa koiranomistajat kävelevät nopeammin ja pidempään ja ovat vieläkin liikkuvampia kotona.

4. Tulet kärsimään vähemmän stressistä

Koiran kanssa kommunikointi rauhoittaa, alentaa stressihormoni kortisolitasoa ja lisää onnellisuutta ja energiaa. Lyhytkin kontakti eläimen kanssa auttaa selviytymään negatiivisista tunteista, esimerkiksi vetämään itsensä yhteen ennen tenttiä.

5. Saat uusia ystäviä

Uusien ystävien saaminen ei ole helppoa aikuisiällä, mutta eläimen saaminen laajentaa tuttavapiiriä. Lähes puolet koiran ystävistä löysi uusia ystäviä lemmikkiensä kanssa kävellessä. Ja yleensä ihmiset ovat positiivisempia ihmistä kohtaan, jos hänen vieressään on koira.

6. Sinun on helpompi käsitellä kipua

Koirat voivat olla niin tehokkaita tässä, että ne ovat osittain lääkkeiden korvike. Esimerkiksi nivelleikkauksen jälkeen koirien kanssa kosketuksiin joutuneet potilaat tarvitsivat 28 % vähemmän kipulääkettä kuin ne, joille ei tuotu terapiaeläimiä.

7. Et tunne itsesi yksinäiseksi

Kuten olemme jo havainneet, koira auttaa löytämään uusia ystäviä, joten jos eläimen omistaja on yksin, niin ei kauan. Ja ennen kuin hän saa uusia tuttavuuksia, koira ei anna hänen lannistua. Tutkimukset osoittavat, että päivittäinen vuorovaikutus lemmikin kanssa tekee ihmisistä vähemmän surullisia ja tylsää. Yleensä lemmikit vakauttavat mielialaa ja vähentävät masennuksen riskiä.

8. Elät pidempään

Koirat eivät vain tee sinusta terveempää. Koiranomistajien kuolleisuus mistä tahansa syystä on 24 % pienempi. Tiedemiehet tekivät tällaisen johtopäätöksen tutkittuaan 10 tutkimuksen tuloksia. Niitä on pidetty viime vuosisadan puolivälistä lähtien, ja niihin osallistui 3,6 miljoonaa ihmistä kahdeksasta maasta.