Parhaat artikkelit motivaatiosta vuonna 2020 Lifehackerissa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Selvitämme, miksi elämäsi muuttaminen ei onnistu, ja kerromme sinulle, mistä tavoista sinun on kiireellisesti päästävä eroon.

8 asiaa, joita kohteliaidenkaan ihmisten ei tarvitse pyytää anteeksi

Usein meidät opetetaan lapsuudesta lähtien olemaan esimerkillisiä poikia ja tyttöjä, jotka pelkäävät sanoa "ei" ja tekevät sitä, mistä eivät pidä täyttääkseen rakkaiden tai työtovereiden odotuksia. Tämän seurauksena yritämme tasoittaa jokaisen kieltäytymisen anteeksipyynnöllä. Kyky pyytää anteeksi on tärkeä ominaisuus, mutta vain jos olet todella syyllinen johonkin. Kerromme sinulle, missä tapauksissa tätä ei selvästikään kannata tehdä.

7 ideaa niille, jotka haluavat kehittyä joka päivä

Keksi omia rituaaleja, pidä motivaatiomuistikirjaa ja pyydä palautetta useammin – jaamme vinkkejä, jotka auttavat sinua tulemaan paremmaksi, toipumaan ja löytämään inspiraatiota.

Kuinka parantaa elämäsi 3-5 vuodessa

On täysin mahdollista muuttaa elämäsi radikaalisti muutamassa vuodessa - sinun tarvitsee vain siirtyä pois tarpeettomasta melusta ja häiriötekijöistä ja keskittyä siihen, mikä on todella tärkeää. Opit kuinka tehdä tämä artikkelistamme.

Miksi et tiedä mitä haluat ja kuinka korjata se

Saavuttaaksesi tavoitteesi, sinun on tehtävä selväksi, mitä haluat. Mutta kaikki eivät onnistu ymmärtämään itseään. Esimerkiksi, jos sinut kasvattivat autoritaariset vanhemmat, sinun on vaikea tehdä tärkeitä päätöksiä aikuisena. Selvitämme, miksi näin tapahtuu, ja kerromme, kuinka voit löytää tien ulos tilanteesta.

Mitä tehdä joka päivä ollaksesi onnellisempi

Sinun ei tarvitse siirtää vuoria virittyäksesi positiiviseen tunnelmaan ja katsoaksesi kaikkea eri näkökulmasta. Tässä on muutamia yksinkertaisempia vaiheita, jotka johtavat sinut onnellisuuteen.

7 tapaa, joista sinun täytyy kiireesti luopua

Jatkamme muovipussien käyttöä, ostamme paljon tarpeettomia vaatteita emmekä valvo resurssien käyttöä unohtaen, että tämä kaikki on haitallista planeetallemme. Näistä tavoista ei kuitenkaan ole ollenkaan vaikeaa päästä eroon kivuttomasti - kerromme sinulle, kuinka se tehdään.

Kuinka tehdä itsehoitosuunnitelma

Itsehoitosuunnitelma on etenemissuunnitelma, joka auttaa sinua selviytymään stressistä, välttämään epätoivoa tai menettämään hallinnan ongelmien kasautuessa. Se myös opettaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja tarpeitasi sekä huolehtimaan itsestäsi säännöllisesti. Lisätietoja tällaisen suunnitelman luomisesta on alla olevasta linkistä.

Motivaatiosi riippuu ajattelustasi. Löydät sen seuraavasti

Mikä motivoi henkilöä tarttumaan vaikeaan tehtävään - mahdollisuus pumpata taitoja ja näköaloja vai odottaa kiitosta? Vastaus riippuu hänen ajattelutavastaan. Ota selvää, millainen ajattelutapa on sinulle tyypillistä, niin työskentely on paljon helpompaa ja tehokkaampi työskentely sekä yhteisen kielen löytäminen kollegoiden kanssa on helpompaa.

5 syytä, miksi et voi muuttaa elämääsi

Saatat olla ajattelun loukussa, kärsiä rajoittavista asenteista tai et saa tukea läheisiltäsi. Hyvä uutinen on, että nämä esteet voidaan poistaa. Mietitään yhdessä, miten se tehdään.

16 syytä, miksi sinun ei pitäisi lykätä pahoista tavoista luopumista

Ei, tässä ei ole kyse tupakoinnista ja alkoholin väärinkäytöstä - kaikki on paljon monimutkaisempaa. Esimerkiksi, koska tapa syödä suuria annoksia, ylipaino nousee vähitellen. Ja tuhoat myös muistin, huomion, luovuuden, jos sinulla ei ole jatkuvasti unta. Tai vaarana on, että et suorita yhtä tehtävää ja tartu kaikkiin tehtäviin kerralla. Tällaisia tapoja on monia, ja tässä tekstissä kuvailemme kunkin niistä seurauksia.