Kuinka päästä eroon aknesta: Lopullinen opas

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jokaisen ihmisen pitäisi tietää tämä.

Niille, jotka ovat liian laiskoja lukemaan paljon, ilmoitamme:

1. Aknea esiintyy pääsääntöisesti hormonaalisten muutosten vuoksi, minkä vuoksi ne ovat niin hävittämättömiä.
2. Aknea on monissa muodoissa viattomista mustapäistä kammottaviin kystiin.
3. Iho, jolla on akne, vaatii erityistä, hellävaraista hoitoa.
4. Aknea voidaan hoitaa kahdella tavalla: säännöllisellä ihonhoidolla kotona tai käyttämällä vahvoja lääketieteellisiä ja jopa kirurgisia toimenpiteitä.

Jokainen, joka hallitsee koko artikkelin ja joukon tietoa, saa bonuksen: jännittävän ja inhottavan videon siitä, mitä tavalliset mustat pisteet voivat muuttua.

Mikä on akne

Akne tai lääketieteellisesti akne on seurausta ihon toimintahäiriöistä. Kuolleet solut ja tali estävät ulostulon karvatupesta (tässä talirauhanen sijaitsee), mutta bakteerit voivat päästä sinne. Nämä tukkeutuneet huokoset ovat täynnä ravintoa, ja siksi bakteerit alkavat lisääntyä muodostaen tulehduksen eli näppylän. Useimmiten akne leviää kasvoille, selkään ja rintaan.

Akne on yleisin ihosairaus. Sen käsitteleminen on joskus vaikeaa, mutta mahdollista.

Miksi akne ilmestyy

Aknen syitä on useita. Ja valitettavasti emme puhu hygieniaasioista. Kaikki on paljon syvempää.

Hormonit

Ensinnäkin akne on hormoniongelma. Hormonit saavat ihon tuottamaan rasvaa niin runsaasti, että huokoset eivät yksinkertaisesti ehdi poistaa sitä.

Yleensä tämä kaikki tapahtuu murrosiässä ja tapahtuu enintään 30 vuoden iässä, mutta ei aina. Joskus tätä haittaavat hormonaalisen taustan erityispiirteet (jotka määräytyvät geneettisesti), joskus sairaudet.

Mitä johtopäätöstä tästä voidaan vetää? Ei kovin hyvä. Jos olet epäonninen, murrosikä, kun hormonit raivoavat, on jo ohi ja akne on jäänyt, ne ovat todennäköisesti kanssasi koko aktiivisen elämäsi ja sinun on opittava elämään niiden kanssa.

Väärä meikki

Kaikki öljyistä valmistettu lisää aknen kehittymisen riskiä. Liian aggressiiviset puhdistusaineet ovat myös haitallisia. Käytä siis mietoa, vesipohjaista tuotetta äläkä hankaa näppylöitä.

Ravitsemus

Todettakoon, että tutkimukset osoittavat, että ruoalla ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Mutta tähän sääntöön on myös poikkeuksia. Joillekin riittää makeiden tai maitotuotteiden luopuminen, jotta akne häviää. Joten kokeile sitä: se toimii myös sinulle.

Stressi

Koska stressi liittyy suoraan hormonijärjestelmään, jatkuva ahdistus ja ahdistus voivat pahentaa ihon tilaa. Joten jos olet hermostunut ja seuraavana aamuna olet aknen peitossa, tämä on normi, vaikkakin huono.

Mitä ovat akne

Akne on täysin epätavallinen asia, jo pelkästään siksi, että niitä on monia ja yhdelle ihmiselle voi kasvaa useita tyyppejä kerralla.

Jotkut aknen tyypit ovat itse asiassa vain aknemuotoisen eruption aiheuttamaa bakteeri-infektiota, ja jotkut ovat salamannopeita, kudosnekroottisia ja liittyvät systeemiseen sairauteen. Mutta puhumme nyt yleisestä aknesta.

Avoimet komedot

Mitä kutsutaan mustiksi pisteiksi. Nämä pisteet voivat olla tulitikkupäätä suurempia ja lähes senttimetrin syviä. Valtava määrä rasvaa voi piiloutua mustan pään taakse.

Ne ovat mustia, koska ne joutuvat kosketuksiin ilman kanssa ja hapettuvat, eivätkä ollenkaan lian takia, kuten luulisi. Joskus ne eivät tummu mustaksi, vaan pysyvät esimerkiksi tummankeltaisina.

Suljetut komedonit

Merkitys on sama kuin avoimilla. Mutta koska pinta on edelleen peitetty ohuella nahkakerroksella, sisältö ei hapetu ja pysyy valkoisena.

Papules

Pieniä punaisia kuoppia ilman valkoisia pilkkuja. Joskus ne sattuu. Niitä kutsutaan myös ihonalaiseksi akneksi.

Märkärakkuloita

Ne näyttävät tavalliselta näppylältä: punainen tulehtunut alue, ja keskellä on valkoinen sauva, joka on aluksi nestemäinen ja sitten kovettuu (vinkki: on parempi olla koskematta nesteeseen). Tämän sauvan koostumus on mätä, joten siellä ei odota mitään hyvää.

Nodula

Kovat kyhmyt hautautuivat syvälle ihoon ja ulkonevat sen yläpuolelle. Ne voivat olla erittäin tuskallisia, kutiavia ja epämiellyttäviä.

Kystat

Tämä on vaikein aknen tyyppi. Ihon alla on valtava määrä kyhmyjä, joihin ei päästä improvisoiduilla keinoilla. Nämä kystat voivat johtaa arpeutumiseen.

Vauvan akne

On aknea, jota ei tarvitse hoitaa tai koskea: sitä esiintyy vauvoilla, eikä se vaadi mitään toimenpiteitä. Se on yksinkertaisesti reaktio äidin hormonien esiintymiseen vauvan veressä. Ja tämä reaktio häviää itsestään. Ja mitä nopeammin, sitä vähemmän vanhemmat kiinnittävät häneen huomiota.

Kuinka hoitaa akne-ihoa

Joten oli akne mikä tahansa, ihosta on silti huolehdittava. Muista, että aknen hoito ja ihonhoito eivät ole sama asia.

1. Puhdistusaineet. Hiero varovasti kosteutettuja kasvoja ja muita aknen vaivaamia alueita kahdesti päivässä puhdistusaineella ja huuhtele sitten huolellisesti.
2. Älä koskaan kuivaa itseäsi yhteisellä pyyhkeellä. On parasta käyttää kertakäyttöpyyhkeitä, erityisesti kasvoille. Tai osta pakkaus pieniä nenäliinoja, pese ne kuumassa vedessä ja silitä ne perusteellisesti kertakäyttötavaroiden tilalle.
3. Kuorinta. Käytä vain lievän aknen hoitoon ja enintään kerran viikossa. Valitse pienillä hiukkasilla ja poista myös varovasti.
4. Levitä lääkkeitä varovasti vaurioituneelle alueelle puhdistuksen jälkeen.
5. Levitä suihkugeelit ja saippuat pehmeällä pyyhkeellä kerran päivässä. Jos peset useammin, käytä vain vettä.

Kuinka hoitaa aknea

Jos puhumme vakavasta hoidosta, joka ei vain poista ponnahtanutta näppylää, vaan yleensä vähentää aknen muodostumista, tykistöä tarvitaan vahvemmin kuin naamiot ja kaurapuuro kasvoilla.

Voit tehdä tämän hakemalla:

1. Antibiootit Lisäksi sekä paikallisia (eli ne levitetään iholle) että tabletteja.
2. Retinoidit. Nämä ovat aineita, joita käytetään ulkoisesti.
3. Ehkäisypillerit. Niitä määrätään vain naisille, ja nämä pillerit voivat parantaa ihon tilaa vakavasti, koska ne muuttavat täysin hormonaalista taustaa.
4. Hapot (esim. salisyyli tai atselaiinihappo) ja bentsoyyliperoksidi.
5. Isotretinoiini. Sitä määrätään erityisen vaikeissa tapauksissa, koska sillä on vakavia sivuvaikutuksia: valoherkkyydestä ja kurkun kuivumisesta aggressiivisuuteen, pahoinvointiin ja päänsärkyyn. Naisten ei pitäisi edes tulla raskaaksi tämän lääkkeen käytön aikana (se vaikuttaa sikiöön). Mutta sen vaikutus on erittäin hyvä ja havaittavissa. Lääkäri tietysti määrää tämän.

Mitkä koti- ja luonnonlääkkeet voivat auttaa

Luonnolliset lääkkeet akneen:

1. Teepuuöljy.
2. Naudan rusto.
3. Sinkki.
4. Panimohiiva.

Näitä tuotteita lisätään erilaisiin kosmetiikkaan, valitse sellainen, joka sisältää tällaisia komponentteja.

Ei ole olemassa kotihoitoja, jotka parantaisivat aknen lopullisesti. Ellei liioittele hapoilla ja polta ihoasi. Mutta silloin sinulla on vakavampia ongelmia kuin akne.

Itse asiassa kaikki löytämäsi naamiot voivat auttaa tavalla tai toisella (tai ehkä ei), joten kotihoidot ovat liikaa: mikä auttaa, milloin ja miten. Puhuimme tästä yksityiskohtaisesti, joten emme toista itseämme.

Kuinka puhdistaa kasvosi kotona

Teoriassa on parempi olla tekemättä tätä. On turvallisempaa mennä ihotautilääkärille tai kosmetologille. Mutta usein ihohuokoset tukkeutuvat niin, että joutuisi juoksemaan useammin lääkäriin kuin töihin. Tällaista tapausta varten on olemassa erityisiä työkalusarjoja, jotka auttavat poistamaan kaiken tarpeettoman ihon alta.

Itse asiassa tämä on vanha hyvä tapa "puristaa kaikki ulos", sillä ainoalla erolla, että työkalut vahingoittavat ihoa hieman vähemmän, infektioriski ja jälkien jättäminen vähenevät.

Kosmeettisilla silmukoilla, uuttimilla ja pinseteillä on myös omat käyttösäännönsä:

• Kaikki uuttotoimenpiteet tulee tehdä puhtaalle iholle, ja joitain kevyitä antiseptisiä aineita, kuten klooriheksidiiniä, tulee pitää valmiina.
• He vetivät esiin yhden asian - älä ole laiska ja pese työkalu tai ainakin pyyhi se vanulla ja antiseptisellä aineella. Vain oudoissa YouTube-videoissa he saavat kaiken irti.
• On parasta käyttää "raskasta tykistöä" vasta sen jälkeen, kun miedot tuotteet, kuten saippuat ja naamiot, eivät ole pystyneet puhdistamaan huokosia.
• Kaikki punainen on tulehdusta. Tulehduksellisiin alueisiin ei saa koskea.

Kuinka hoitaa aknen arpia

Monet aknentyypit jättävät arpia ja kuoppia itsestään. Mutta vaikka otat tavallisen näppylän ja puristat sen väärin, voit ansaita arven tai ainakin ikäpisteen.

Aknen arpien hoitoon on vain vähän hoitoja. Kaikki ne ovat jotenkin traumaattisia eivätkä aina tehokkaita.

1. Kemiallinen kuorinta. Tällöin he yrittävät vähentää kevyitä arpia hapoilla.
2. Laserlinjaus. Lasereja on useita eri tyyppejä (vaihteleva tehokkuus ja vaara), mutta mikään niistä ei anna ihanteellista tulosta.
3. Täyteaineet ja täyteaineet. Joskus arvet tulevat näkyvämmiksi yksinkertaisesti siksi, että iho ikääntyy ja aknen jäljet syvenevät. Täyteaineiden (kuten ryppyjä vähentävien aineiden) käyttö auttaa tasoittamaan arpien ulkonäköä.

Luvattu bonus

Tämä on video kuuluisan ihotautilääkärin Sandra Leen kanavalta, joka tuli tunnetuksi kyvystään murskata aknea. Varoituksen sana: jos et ole valmis katsomaan tätä, on parempi lukea artikkeli luovuutesi kehittämisestä.

Lue myös???

• Mustat naamarit toimivat! 14 koti- ja kauppahoitoa kirkkaaseen ihoon
• Kasvohieronta, joka tekee sinusta kauniimman 7 minuutissa päivässä
• Hehkuvan ihon säännöt: Kuinka hoitaa kasvojasi 20-, 30-, 40- ja 50-vuotiaina