3 kysymystä, jotka auttavat sinua keräämään tahtosi ja pääsemään töihin

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Luettuasi tämän artikkelin opit pääsemään eroon väsymyksestä, lopettamaan tekosyiden keksimisen laiskuudellesi ja aloittamaan vain työskentelyn.

"Olen liian väsynyt". Liian monet ensimmäisistä projekteistani eivät koskaan toteutuneet tämän ehdotuksen takia. Tämä voi helposti ja yksinkertaisesti oikeuttaa epäonnistumisen missä tahansa työssä. On niin helppoa keksiä tekosyitä. Mutta jos tekosyyt ovat tekosyy, tämä ei tarkoita, että ne johtavat haluttuun tulokseen.

Muistan aina ajan, jolloin tunsin itseni energisemmäksi ja pystyväni tekemään jotain todella arvokasta kuin hetket, jolloin sanon lauseen "Olen liian väsynyt". Sinun täytyy tehdä asialle jotain.

Mutta mitä, mitä tehdä? Juokse muutama kierros? Nukkumaan enemmän? Juotko viisi tölkkiä energiajuomaa? (Jälkimmäinen toimii vain kehittäjäystävilleni, älä yritä uudelleen.)

Tunnemme usein itsemme henkisesti tyhjiksi toistuvien häiriötekijöistämme.

Ongelma ei ole se, että olemme liian väsyneitä. Ongelmana on, että huomiomme on liian hajallaan.

Useimmilla meistä on luultavasti tusina projektia, joita meidän on käsiteltävä samanaikaisesti tai, mikä vielä pahempaa, joistakin on luovuttava toisten vuoksi. Tämä seikka horjuttaa luottamustamme siihen, että pystymme tekemään uuden työn hyvin (tai saamaan sen valmiiksi). Ja tämä on merkittävä este, joka estää meitä virittämästä luovaa tapaa, joka tekee työstä niin jännittävää.

Mikä on ulospääsy? Jos haluan todella alkaa tehdä jotain, minun on saatava se henkisesti päätökseen. Kuvittele vain, että työ, joka minun on tehtävä, on jo tehty, enkä luopunut mistään puolivälissä.

Sinun täytyy henkisesti valmistautua työhön. Tämä päätös kuulostaa yksinkertaiselta, se muistuttaa sitä helppoutta, jolla ylitämme valmiin kohteen tehtävälistastamme. Ensin kysyn itseltäni muutaman kysymyksen:

• Missä tämä työ on prioriteettilistallani?Tämän tehtävän suoritettuasi käsittelet yhden velvollisuuksistasi, et enää hermostu suorittamattomista töistä tai sinun on helpompi tehdä jotain muuta.
• Kuinka kauan kestää, että saan suoritettua tehtävän?Koska haluamme usein käsitellä jotain vaikeaa tai tylsää siirtyäksemme uusiin ja mielenkiintoisiin projekteihin, on etumme mukaista saada työ valmiiksi kohtuullisessa ajassa.
• Estävätkö psykologiset esteet minua suorittamasta työtäni?Ehdottomasti niitä on saatavilla: suuri määrä tietoa, joka on analysoitava, jotta tehtävä voidaan suorittaa hyvässä uskossa; pelko mahdollisista vaikeuksista, joita joudut kohtaamaan; pelkää saada negatiivista palautetta. Kaikki tämä estää meitä ryhtymästä töihin, ja mitä enemmän ruokimme näitä pelkoja, sitä vaikeampaa meidän on aloittaa tehtävän työstäminen.

Kun minulla on vastaukset näihin kysymyksiin, tiedän, mihin minun on puututtava ensin.

Vielä tärkeämpää on saada kiinni ensimmäinen impulssi - inspiraation ja ilon tunne, jonka tunnemme, kun alamme tehdä jotain uutta. Sitten aloittaminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näytti. Ja kun teet jotain siistiä, jotain, jonka haluat jakaa muiden kanssa, koska se on heille kiinnostavaa ja tuo jotain hyötyä, et ole enää mielettömän väsynyt.

Mitkä tekosyyt estävät sinua aloittamasta pelottavaa tehtävää? Lopeta viivyttäminen ja vain piiloutuminen. Piirrä uudelleen ongelman lähde sinun ja työsi välillä. Ratkaisu ei ehkä ole looginen, mutta ehkä, kuten minä, sinun täytyy saada työ ensin henkisesti valmiiksi ennen kuin jatkat siihen.