2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Mikä tulee ensimmäisenä mieleen, kun kuulet lauseen "tankoharjoittelu"? Monille napa (paalu) liittyy yksinomaan kauniisiin tyttöihin alusvaatteissa ja strippiklubissa. Ja joku ajattelee, että tällainen koulutus on vain hauskaa tytöille. Mikä siinä on niin vaikeaa? Tänään haluamme kumota tämän myytin ja näyttää, että sauvaharjoittelu on yhtä vaikeaa kuin kaunista.
Tänään haluan tarjota sinulle valikoiman ohjaaja Christian Lebedevin videoita, jotka todistavat sinulle, että tällaisella koulutuksella: a) ei välttämättä ole seksuaalista konnotaatiota; b) kaikki kaverit eivät hallitse ainakaan osaa niistä. Lisäksi, kuten kävi ilmi, se voi toimia loistavana vaihtoehdona kesäisten ulkotreenien vaakapalkeissa!
Nopea viittaus:
napatanssi(paalutanssi, sauvakrobatia, tankotanssi, englantilainen napatanssi) - eräänlainen tanssi, jossa esiintyjä esiintyy yhdellä tai kahdella pylväällä (pylväillä) yhdistäen koreografian, voimistelun, akrobatian elementtejä. Historiallisesti liitetty viihdeteollisuuteen ja striptiisoon. 2000-luvulta lähtien. kehittyy myös akrobatian muotona, joka ei liity suoraan seksuaalisuuden hyväksikäyttöön.
Tankatanssi voidaan jakaa kahteen pääalueeseen: urheilutanssi, joka mahdollistaa urheilijoiden kilpailun erityisesti kehitettyjen ohjelmien mukaan, ja viihdyttävä poptanssi, mukaan lukien katsojien houkutteleminen erilaisiin tapahtumiin.
Wikipedia
Tarjotut videot liittyvät enemmän urheiluvaihtoehtoon ja esitykseen.
Video numero 1
Video numero 2
Luonnollisesti sinun on harjoiteltava paljon, jotta voit suorittaa kaikki nämä elementit tangolla. Tässä videossa - pala kristillistä voimaharjoittelua.
Video numero 3
Tältä treeni näyttää edistyneemmille tytöille.;)
Video numero 4
Ja tämä video on versio katuharjoittelusta näille samoille edistyneille tytöille ja pojille.
Yleisesti ottaen, jos haluat järjestää katuharjoituksia vaakapalkeilla kesällä, miksi et yrittäisi tulla yhdelle tankotanssitunnille ja testata voimaasi? Varmista vain, että nämä ovat sinua kiinnostavaan suuntaan.;)