Sisällysluettelo:
- Myytti # 1. Rokotukset eivät auta
- Myytti nro 2. Lapset tulee pitää steriileinä, koska heillä ei ole immuniteettia
- Myytti nro 3. Immuniteettia vahvistavat jogurtit ja monivitamiinilisät
- Myytti numero 4. Aivoilla ei ole immuniteettia
- Myytti numero 5. Jos immuunijärjestelmä toimii hyvin aktiivisesti, se on aina hyvä
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Ota selvää, mitkä olemassa olevat väärinkäsitykset kehomme puolustusjärjestelmästä voivat vahingoittaa vakavasti terveyttämme.
Myytti # 1. Rokotukset eivät auta
Rokotteet tuodaan ihmiskehoon sen suojaamiseksi vaarallisilta taudinaiheuttajilta. Rokotus tehdään terveelle henkilölle, jotta keho "varustaa" etukäteen keinoilla infektioita vastaan.
Kun rokotteiden komponentit saapuvat elimistöön, laukeaa sama mekanismi, joka toimii infektion ilmaantuessa. Immuunisolut - B-lymfosyytit - käynnistävät vasta-aineiden tuotannon, immuniteettimolekyylejä, jotka toimivat vieraiden aineiden leimaina ja auttavat poistamaan kehon nopeasti taudinaiheuttajista.
Rokotuksen aikana ei laukaistu aktiivisia toimia patogeenin tuhoamiseksi, koska rokotteet eivät voi aiheuttaa tautia. Tämä on eräänlainen "harjoitus" immuunijärjestelmän toimista vasteena vaarallisen tartuntatautien tunkeutumiseen.
Inokulaation ja tarvittavien vasta-aineiden synteesin jälkeen elimistö "hyötyy" jo: sen B-lymfosyytit "muistavat", mitä vasta-aineita tulee tuottaa, kun se kohtaa tämän tai toisen patogeenin. Näiden vasta-aineiden avulla immuunijärjestelmän komponentit havaitsevat uhan ja poistavat sen kehosta ennen taudin kehittymistä.
Lisensoidut rokotteet testataan tiukasti ja niitä tarkistetaan ja tarkistetaan toistuvasti, kun ne tulevat markkinoille.
Rokotus ei anna 100-prosenttista takuuta siitä, että rokotettu henkilö ei sairastu, mutta tämä toimenpide vähentää merkittävästi vaarallisen taudinaiheuttajatartunnan todennäköisyyttä.
WHO:n (World Health Organization) mukaan rokotus estää joka vuosi kahdesta kolmeen miljoonaa kuolemaa kurkkumätä-, jäykkäkouristus-, hinkuyskä- ja tuhkarokko-kuolemiin, ja vaarallinen variolavirus voitettiin täysin rokotusten avulla.
Myytti nro 2. Lapset tulee pitää steriileinä, koska heillä ei ole immuniteettia
Itse asiassa vastasyntyneillä on immuniteetti, mutta se kehittyy vähitellen useiden vuosien kuluessa Basha S.:n, Surendran N.:n, Pichichero M.:n DNA:han upotetun geneettisen ohjelman mukaisesti. Immuunivasteet vastasyntyneillä. // Asiantuntija Rev Clin Immunol. 2014. Voi. 10, nro 9. P. 1171-1184. … Se ymmärretään lapsen kasvaessa.
Kun sikiö on kohdussa, sitä suojaa äidin immuniteetti. Imusolmukkeet muodostuvat vähitellen: luuydin, kateenkorva, diffuusin imukudoksen kerääntymät, imusolmukkeet, perna. Lisäksi immuunisoluja - lymfosyyttejä, neutrofiilejä, eosinofiilejä - muodostuu sikiön maksaan, pernaan ja luuytimeen.
Ensimmäisen kolmen kuukauden aikana syntymän jälkeen vauvaa suojaavat yksinomaan äidin vasta-aineet Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Vastasyntyneiden adaptiivinen immuniteetti tulee täysi-ikäiseksi. // Nat Rev Immunol. 2004. Voi. 4, nro 7. S. 553–564. … IgG-vasta-aineiden siirto tapahtuu raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Äidin vasta-aineet hajoavat ajan myötä, ja 3–6 kuukauden kuluttua monet niistä lakkaavat toimimasta.
Vauvan iho, joka on herkkä pienillekin vaurioille, on peitetty vernix caseosa vernixillä. Tätä vahamaista seosta erittävät talirauhaset. Se sisältää antimikrobisia aineita - lysotsyymejä, defensiinejä, psoriasiineja, antimikrobisia rasvahappoja. Ne kaikki muodostavat antimikrobisen suojan, joka suojaa lasta useilta sairauksia aiheuttavilta mikrobeilta. Levy O. Vastasyntyneen luontainen immuniteetti: perusmekanismit ja kliiniset korrelaatiot. // Nat Rev Immunol. 2007. Voi. 7, nro 5. S. 379-390. …
Lisäksi Peyerin laastareita, T- ja B-lymfosyyttien kerääntymiä limakalvolle, on jo syntymähetkellä vastasyntyneen suolistossa. Kun mikrobit saapuvat sisään, ne aiheuttavat immuunivasteen ja auttavat edelleen reagoimaan riittävästi vieraisiin aineisiin ruuansulatuskanavassa Reboldi A., Cyster J. G. Peyerin laastarit: B-soluvasteiden järjestäminen suoliston rajalla. // Immunol Rev. 2016. Voi. 271, nro 1. S. 230–245. …
Lapsella on syntymästä lähtien ohjelma immuunijärjestelmän kehittämiseksi. Sen kypsyminen edellyttää kontaktia eri antigeenien kanssa ja aikaa.
Tietenkin, kunnes immuunijärjestelmä on täysin vahvistunut, lapset ovat aikuisia vahvempia ja heillä on riski saada tämä tai toinen infektio. Halu luoda "steriilejä olosuhteita" lapselle uhkaa kuitenkin yliherkkyysreaktioiden - allergioiden ja autoimmuunisairauksien - kehittymistä.
Hygieniasta on hypoteesi, jonka mukaan tällaisten tilojen kehittymisen provosoi riittämätön kosketus tartunta-aineisiin, symbioottisiin mikro-organismeihin - normaalin mikroflooran edustajiin ja loisiin varhaislapsuudessa. Tällaisten kontaktien puute johtaa immuunitoleranssin - immuniteetin omille soluille ja molekyyleille - muodostumisen rikkomiseen.
Lähes steriileissä olosuhteissa elävien lasten immuniteetti saattaa olla kehittymätön tulevaisuudessa.
Evoluutioteoriassa ihminen on aina saanut tietyn tason kuormitusta immuunijärjestelmään tietyn määrän taudinaiheuttajia muodossa. Jos ympäröivien antigeenien määrä laskee, keho alkaa hyökätä vaarattomia hiukkasia ja yhdisteitä vastaan. Esimerkiksi kukkien siitepöly tai elintarvikekomponentit voivat aiheuttaa immuunivasteen kehittymisen Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. "Hygieniahypoteesi" autoimmuuni- ja allergisille sairauksille: päivitys. // ClinExp Immunol. 2010. Voi. 160, nro 1. S. 1-9. …
Immuunijärjestelmän uskotaan kypsyvän 12-14-vuotiaana, kun nuori keho alkaa tuottaa saman määrän vasta-aineita kuin aikuisen kehossa.
Myytti nro 3. Immuniteettia vahvistavat jogurtit ja monivitamiinilisät
Mainonnassa ja mediassa on monia suosituksia, jotka vakuuttavat ostamaan jogurttia, jossa on bakteereja, monivitamiinikomplekseja, ihmeimmunostimulantteja ja paljon muuta. Valitettavasti ei ole olemassa ihanteellista ja yksinkertaista reseptiä tartuntatautien ehkäisyyn.
Aloitetaan jogurtista. Mainoksissa meille kerrotaan, että immuniteetti riippuu suoliston mikrofloorasta, ja hyödyllisiä bakteereja sisältävät jogurtit parantavat mikroflooraa - ja siten kehon vastustuskykyä.
Nykyään tiedetään, että ihmisen suolistossa elää noin tuhat bakteerilajia, joilla on olennainen rooli kehon normaalissa toiminnassa. Bakteerien ja ihmiskehon pitkäaikainen yhteisevoluutio on johtanut monimutkaisten immuniteettikomponenttien vuorovaikutusmekanismien syntymiseen mikrobiomin edustajien kanssa Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiekologia maha-suolikanavassa / / Mikrobit Ympäristö. 2017. Voi. 32, nro 4. P. 300-313. …
Suoliston mikrofloora ei ainoastaan tue ruoansulatusta ja tuottaa tärkeitä B-vitamiineja ja K-vitamiinia, joita elimistömme ei pysty syntetisoimaan, vaan myös estää patogeenisten mikrobien pääsyn sisään, ylläpitää suolen limakalvon eheyttä ja estää fyysisesti niitä kiinnittymästä suolistosoluihin.
Mutta tosiasia on, että ulkopuolelta tulevat bakteerit, erityisesti hyödylliset jogurttibakteerit, eivät pysty pysymään suolistossa pitkään.
Tämän vahvisti amerikkalainen tutkija Sherwood Gorbach, joka tutki bakteerikantoja yli 20 vuotta - hän ei löytänyt suolistossa viipyviä bakteereja mistään Amerikan, Euroopan ja Aasian maitoviljelmistä. Jos jotkut kannat säilyivät hengissä mahalaukun suolahapon jälkeen, Jessica Snyder Sachs hävisi ne silti 1-2 päivän kuluttua. "Tietyt ovat hyviä ja pahoja." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 s. …
Vaikka nykyään jotkut probiootit ovat osoittaneet lupaavia tuloksia kokeissa, tutkijoilla ei toistaiseksi ole tarpeeksi vakuuttavia tieteellisiä tietoja niiden eduista. Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Päivitys probioottien käytöstä ja tutkimuksesta terveydessä ja sairauksissa // Gut. 2013. Voi. 62, nro 5. s. 787-796. …
Yhdysvalloissa elintarvike- ja lääkevirasto ei ole hyväksynyt yhtä probioottia minkään sairauden ehkäisyyn tai hoitoon, mukaan lukien immuunijärjestelmään liittyvät sairaudet. Degnan FH Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ja probiootit: säännöstenmukainen luokittelu // Clin Infect Dis. 2008. Voi. 46, nro 2: S. 133-136; keskustelu S. 144-151. …
Ehkä monivitamiinilisät sitten auttavat? Vitamiinit auttavat suorittamaan kaikki tärkeimmät entsymaattiset reaktiot kehossa. Kaiken kaikkiaan ihmiskeho tarvitsee 13 vitamiinia normaaliin elämään: A-vitamiini, B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C-, D-, E- ja K-vitamiinit Bender DA:n ravitsemusbiokemia vitamiinit. Cambridge, Iso-Britannia: Cambridge University Press. 2003.488 s. …
A-, C-, D-, E- ja B6-vitamiinit on tunnistettu välttämättömiksi osallistujiksi immuunijärjestelmään liittyvissä prosesseissa. Niiden puuttuessa T- ja B-lymfosyyttien aktivaatio heikkenee ja pro-inflammatorisia signaalimolekyylejä muodostuu enemmän, mikä voi joissain tapauksissa vaikeuttaa patologisia prosesseja Mora JR, Iwata M., von Andrian UH. immuunijärjestelmä: A- ja D-vitamiinit ovat keskeisessä asemassa // Nat Rev Immunol. 2008. Voi. 8, nro 9, s. 685–698. …
Valitettavasti monivitamiinikompleksit osoittautuvat usein hyödyttömiksi, koska tablettien synteettiset vitamiinit imeytyvät elimistöön huonommin tai eivät ollenkaan.
Jotkut lisäravinteiden komponentit, kuten kalsium ja rauta, eivät imeydy yhdessä. Erityisesti rasvaliukoiset A-, D-, E- ja K-vitamiinit ovat usein saatavilla tabletteina, jotka eivät sisällä imeytymiseen tarvittavia lipidejä.
Ravitsemusasiantuntijat, tutkijat ja asiantuntijat arvostetuista organisaatioista, kuten WHO:sta ja FDA:sta (Food and Drug Administration), suosittelevat syömistä hyvin ja vitamiinien saamista ruoasta. Vitamiinien puutteessa sinun on otettava yhteys lääkäriin ja tarkistettava ruokavalio ja elintarvikkeiden koostumus.
Yritykset täydentää vitamiinivarantoja itse ilman lääkärin kuulemista voivat olla melko vaarallisia.
Kymmenien tieteellisten tutkimusten mukaan päivittäinen liiallinen vitamiinien saanti voi lisätä riskiä sairastua erilaisiin sairauksiin Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamiinit, ovatko ne turvallisia ? // Adv Pharm Bull, 2016. Voi. 6, nro 4. S. 467–477. …
Myytti numero 4. Aivoilla ei ole immuniteettia
Aivoja, kuten joitain muita kudoksia ja elimiä - silmän sarveiskalvo, kivekset, kilpirauhanen - kutsutaan immuunivajeiseksi elimeksi, koska se on eristetty immuunijärjestelmän pääkomponenteista veren avulla. aivoeste. Tämä este muun muassa suojaa elinkudoksia joutumasta kosketuksiin veren kanssa, joka sisältää soluja ja immuunimolekyylejä.
Aivojen immuunivasteet ovat erilaisia kuin muun kehon. Koska aivot ovat erittäin herkkiä erilaisille vaurioille, niiden immuunivaste on heikentynyt, mutta tämä ei tarkoita, etteikö niitä olisi ollenkaan.
Esimerkiksi aivoissa on omat immuunisolunsa - mikrogliat ovat eristettyjä aivojen makrofageja, jotka suojaavat elinkudoksia tartunta-aineilta. Kun fagosytoosi ("syö") infektioiden patogeenit, mikroglia tuottaa signaaleja, jotka aiheuttavat tulehdusta tietyissä aivojen osissa Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A. Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-like reseptorin esistimulaatio lisää Escherichia coli DH5alpha- ja Escherichia coli K1 -kantojen fagosytoosia hiiren mikrogliasoluilla. // Infect Immun. 2009. Voi. 77. s. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-tyyppinen reseptoristimulaatio tehostaa fagosytoosia ja kapseloitumattoman ja kapseloituneen Streptococcus pneumoniaen fagosytoosia ja tappamista hiiren mikroglian vaikutuksesta. // Infect Immun. 2010. Voi. 78. P. 865-871. …
Aiemmin ajateltiin, että immuunijärjestelmän läsnäolo aivoissa rajoittui mikrogliasoluihin. Mutta vuonna 2017 tohtori Daniel Reich suoritti yhdessä tieteellisen ryhmänsä kanssa joukon kokeita käyttäen magneettikuvausta ja tunnisti imusuonet apinoiden ja ihmisten aivokalvoista Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Ihmisen ja ei-ihmisen kädellisten aivokalvot sisältävät imusuonet, jotka voidaan visualisoida noninvasiivisesti MRI:llä. // eLife. 2017. Voi. 6. Artikla e29738. …
Immuunisolujen ja imusuonten lisäksi immuunimolekyylillä on tärkeä rooli aivojen normaalissa toiminnassa. Siten sytokiini IFN-y, viruksilta suojaava signalointimolekyyli, osallistuu sosiaalisen käyttäytymisen säätelyyn.
Virginian ja Massachusettsin yliopistojen tutkijat ovat tunnistaneet sytokiinivajeen yhteyden sosiaalisiin häiriöihin ja heikentyneeseen hermosolujen yhteyksiin, joita havaittiin myös immuunikatoeläimillä. Tämä voitaisiin poistaa injektoimalla interferonia aivo-selkäydinnesteeseen Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Luonto. 2016. Voi. 535. s. 425-429.
Myytti numero 5. Jos immuunijärjestelmä toimii hyvin aktiivisesti, se on aina hyvä
Immuunijärjestelmän liiallinen toiminta voi olla vaarallista keholle.
Immuunijärjestelmällä on kyky tuhota vieraita esineitä, mukaan lukien tarttuvia esineitä, ja vapauttaa kehosta niistä. Mutta joskus immuunijärjestelmä voi sekoittaa vaarattomat kehon solut mahdolliseen patogeeniin. Hallitsemattoman immuunivasteen seurauksena voi esiintyä allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
Brittiläisten immunologien Philip Jellin ja Robin Coombsin vuonna 1963 ehdottaman luokituksen mukaan tällaisia reaktioita on neljää tyyppiä: Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Taudin taustalla olevien allergisten reaktioiden luokittelu. // Immunologian kliiniset näkökohdat. Blackwellin tiede. 1963…. Kolme ensimmäistä yliherkkyysreaktiota ovat välittömiä reaktioita, koska immuunivaste kehittyy muutaman minuutin kuluessa kosketuksesta allergeeniin. Neljännelle reaktiolle on ominaista pidempi kehitysjakso - useista tunteista useisiin päiviin.
Materiaali perustuu Ekaterina Umnyakovan kirjaan "How Immunity Works". Ihminen altistuu miljardeille mikroskooppisille organismeille päivittäin. Virukset, bakteerit, sienet ja alkueläimet odottavat meitä kaikkialla.
Onneksi kaikki eivät ole uhkaa olemassaolollemme, mutta monet voivat vahingoittaa vakavasti terveyttämme. Tämä kirja kertoo laajasti ja ymmärrettävästi immuunijärjestelmän toiminnasta sekä niistä väärinkäsityksistä, jotka estävät meitä ymmärtämästä, mitä keholle tapahtuu, kun se ei ole terve.
Suositeltava:
Ensiapu paleltumiessa: saa ja ei saa tehdä
Ensinnäkin sinun on päästävä sisään lämpöön. Jatkotoimenpiteet riippuvat vahingon vakavuudesta. Paleltumavamman ensiavun sääntöjen rikkominen voi maksaa ihmiselle hänen sormensa tai jopa nenänpään
8 myyttiä, jota meillä oli tapana uskoa suurista tiedemiehistä
Pudotiko omena todella Newtonin päähän, ja Mendelejev haaveili jaksollisesta järjestelmästä? Historialliset tosiasiat yllättävät sinut
Ensiapu sähköiskun varalta: saa ja saa
Sähköisku on yksi kavalimmista vammoista. Sillä voi olla sekä näkyviä seurauksia - palovammoja, kipuja, sydämen ja hengitysrytmin häiriöitä että täysin ei-ilmeisiä. Mutta ei vähemmän uhkaava. Ja sinun on toimittava nopeasti
Vuokraan asunnon: mitä saa ja ei saa kieltää vuokralaisilta
Selvitämme, mitä laki voi tehdä vuokra-asunnossa ja mitä ei. Sinulla on esimerkiksi vuokranantajana oikeus kieltää isoäitisi maton heittäminen pois
Porkkana sää iOS:lle - sarkastinen ja humoristinen sää
Carrot Weather on sääsovellus iOS:lle, joka ei vain näytä säätä, vaan tekee myös hauskan vitsin. Kun sovellus kutsuu sinua tyhmäksi pikkumieheksi, se ei ole miellyttävää, mutta se on hauskaa. Porkkana-brändisovellukset ovat erittäin suosittuja ja omituisia.