8 merkkiä, että suhteesi ei ole enää pelastamisen arvoinen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kaikkien parien ei ole tarkoitus olla yhdessä. Tärkeintä on ymmärtää se ajoissa.

Jopa vahvimmat parit käyvät joskus läpi vaikeita aikoja ja ajattelevat eroa. Jokainen määrittelee kiehumispisteen itse. Mutta tässä on joitain herätyssoittoja, jotka osoittavat, että suhdetta ei ehkä pelastu.

1. Sinulla on kaasutukka

Gaslighting on sana, jolle et löydä analogia venäjäksi, ja siksi sinun on käytettävä alkuperäistä termiä. Tämä on eräänlaista psykologista väkivaltaa, kun joku yrittää vakuuttaa toiselle, että hän on riittämätön, liian herkkä, näkee maailman vääristyneenä.

Tyypillisiä lauseita kaasusytyttimen arsenaalissa: "Sinä liioittelet", "Sinä vain näytti siltä! Et ymmärtänyt kaikkea niin hyvin!”,“Älä ole niin hermostunut! Älä sano sinulle sanaakaan!”,“Ei, en koskaan sanoisi niin, miksi sinä keksit?”. Joskus kaikki tämä sanotaan tarkoituksella uhrin horjuttamiseksi, hänen luottamuksensa omaan riittävyyteen ja alistuvan lisäämiseksi. Tämän tekevät yleensä narsistit, psykopaatit ja vain manipulaattorit.

Muissa tapauksissa ihminen sytyttää kumppaninsa alitajuisesti, huomaamatta sitä itse, koska hän ei halua myöntää olleensa väärässä.

Oli miten oli, näiden manipulaatioiden tulos voi olla hyvin surullinen.

Kaasunvalon uhrit kokevat joskus samanlaisia oireita kuin PTSD. Ja vaikeimmissa tapauksissa tapaus voi päättyä itsemurhaan.

Suhde, jossa yksi henkilö turvautuu säännöllisesti tällaiseen manipulointiin, on harvoin terve. Etkä todennäköisesti pysty pelastamaan niitä.

2. Vain sinä olet kiinnostunut suhteesta

On niin, että parilla on ongelmia ja väärinkäsityksiä, mutta vain yksi henkilö yrittää selvittää ne. Hän lukee artikkeleita ja kirjoja suhteista, yrittää jatkuvasti keskustella tilanteesta, tekee myönnytyksiä, ehdottaa menemistä perheen psykoterapeutille. Ja toinen tasa-arvoinen konfliktin osallistuja ei tee mitään. Ja yleensä, kaikella ulkonäöllään hän osoittaa, että hän ei yleensä välitä - anna kaiken olla niin kuin tulee olemaan.

Kuvittele, että olet yhdessä liikekumppanin kanssa avannut yhteisen yrityksen, mutta lopulta vain sinä työskentelet ja sijoitat rahaa, mutta hän ei tee mitään. Todennäköisesti et kestä tätä pitkään aikaan.

Suhteet ovat myös yhteinen asia, joka vaatii molempien osapuolten etua.

Ja jos näin ei ole, parilla ei yksinkertaisesti ole tulevaisuutta.

3. Tunnet inhoa

Et voi suudella tätä henkilöä vapisematta, et halua hänen halaavan sinua. Sinua ärsyttää loputtomasti kaikki, mitä puolisosi tekee ja sanoo. Jopa pelkkä läsnäolo on inhottavaa. Jotkut psykologit pitävät halveksuntaa pääasiallisena merkkinä siitä, että suhde on päättynyt eikä ole mitään taisteltavaa. Sillä missä sellaisia tunteita on ilmaantunut, siellä ei ole sijaa rakkaudelle, ymmärrykselle ja edes sympatialle.

4. Et voi luottaa kumppaniisi

Sellaista henkilöä voidaan kuvata hyvin yhdellä sanalla: epäluotettava. Hän valehtelee, katoaa niinä hetkinä, kun sitä eniten tarvitset, kuluttaa yhteistä rahaa selkäsi takana, sekaantuu jatkuvasti epämiellyttäviin tarinoihin. Ja tiedät varmasti, että vaikeina aikoina et voi luottaa tähän henkilöön: se on suuri menestys, jos hän ei ainakaan aiheuta sinulle vielä enemmän ongelmia.

Yritykset ylläpitää tällaista suhdetta johtavat ajan myötä umpikujaan.

Maailmassa on jo liikaa epävakautta, ja tämä on yksi syy siihen, miksi nykyajan ihmiset elävät jatkuvasti stressissä. Suhteessa etsimme rauhaa, mukavuutta ja luottamusta tulevaisuuteen. Älä tuhlaa aikaa ja energiaa sellaiseen, joka ei voi antaa kaikkea tätä.

5. Olette pettänyt toisianne useammin kuin kerran

Tai sitten joku on muuttunut. Pääasia tässä on tämä: kertaluonteista pettämistä - seksuaalista tai emotionaalista - voidaan edelleen pitää virheenä joissakin tapauksissa. Vaikka täällä jokaisen on tietysti päätettävä itse. Mutta jos uskottomuus tapahtuu säännöllisesti - ja samaan aikaan suhdetta ei pidetty vapaana, parilla on ongelmia.

Osoittautuu, että muodollisesti nämä ihmiset ovat yhdessä, mutta he nukkuvat, ystävystyvät ja jakavat tunteita jonkun toisen kanssa. Tämä tarkoittaa, että suhteesta ei ole mitään jäljellä, eikä valitettavasti ole mitään säilytettävää.

6. Suhteet vahingoittavat muita elämäsi alueita

Esimerkiksi kumppani pakottaa sinut lopettamaan suosikkityösi, ei anna sinun harjoittaa harrastusta ja kehittyä. Sen takia riitelet ystävien tai vanhempien kanssa, hermostut, nukut huonosti, menetät terveyden. Kaikki nämä voivat johtua emotionaalisen pahoinpitelyn merkeistä.

Mutta tapahtuu myös niin, että ihmiset eivät halua vahingoittaa toisiaan, mutta heidän suhteensa on silti kehityksen vastainen tai häiritsee henkistä hyvinvointia. Esimerkiksi yhdelle tarjottiin työtä ulkomailla, kun taas toisen olisi luovuttava menestyksekkäästä urasta päästäkseen sinne. Tai yksi kylmässä ilmastossa on jatkuvasti sairas ja haluaa muuttaa jonnekin etelään, kun taas toinen ei kestä fyysisesti kuumuutta.

Jos samaan aikaan ihmiset rakastavat toisiaan ja heidän suhteensa on vahva, voit yrittää löytää ulospääsyn.

Mutta kun liitto on jo romahtamisen partaalla, tällaiset erimielisyydet ovat todennäköisesti viimeinen pisara.

7. Sinua vältetään

Huomaat, että puolisosi ei halua viettää aikaa kanssasi enää. Henkilöstä on tullut kylmä ja salaperäinen, hän ei jaa kanssasi juuri mitään, välttelee keskusteluja. Kaikesta käy ilmi, että hän rakentaa jonkinlaista omaa, eristettyä elämäänsä eikä halua päästää sinua siihen. Ja pointti ei välttämättä ole siinä, että hänellä on joku muu.

Se on vain, että tunteet ovat ohi ja hän haluaa mennä pidemmälle yksin, vaikka hän itse ei vielä olisi sitä tietoinen. Ja jos joku on rakentanut muurin välillesi, on tuskin mahdollista murtautua sen läpi.

8. Sinun on vaikea avautua

Et voi keskustella sydämestä sydämeen puolisosi kanssa. Älä halua keskustella suhteesi ongelmista. Tunne olosi ahdistuneeksi, epämukavaksi ja hylätyksi ajatuksesta, että jaat kokemuksesi henkilön kanssa. Yhä useammin olla hiljaa ja salaperäinen.

Ehkä tämä johtuu siitä, että kumppanisi ei tue sinua, alentaa ja arvostelee sinua. Tai et luota häneen, koska hän pystyy levittämään salaisuuksiasi tai käyttämään niitä sinua vastaan. Tai ehkä et vain enää tunne tarvetta olla rehellinen tämän henkilön kanssa.

Joka tapauksessa oire on varsin hälyttävä: terve suhde perustuu avoimuuteen ja luottamukseen.

Siellä missä tätä ei ole, on jo vaikea korjata jotain.

Tietenkään minkään idean tai neuvon ei pitäisi olla opas toimiin - vain syy pohdiskeluun. Ainoa tilanne, jossa sinun pitäisi ehdottomasti katkaista suhde ja mahdollisimman pian, on silloin, kun henkesi ja terveytesi ovat vaarassa. Fyysinen pahoinpitely, uhkaukset tai häirintä osoittavat yksiselitteisesti, että suhdetta ei voida pelastaa. Muissa tapauksissa se voidaan silti korjata.