Kuinka lopettaa suhde, joka ei ole enää iloinen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Onnellinen loppu on lasten satujen pakollinen ominaisuus, mutta elämässä kaikki on paljon proosallisempaa. Löydämme itsemme usein rakkaustarinojemme panttivangiksi. Ja heidän on vain opittava lopettamaan vaikea ja vaikea suhde ajoissa minimaalisilla menetyksillä molemmille osapuolille.

Yhdessä kulttisarjan Sex and the City jaksoissa, joka kertoo ihmissuhteista, Carrie Bradshaw joutuu odottamatta hylkäämään yksi hänen monista miehistään. Ei selitystä, vain keltainen anteeksipyyntötarra. Vaikka et olisi katsonut tätä sarjaa ja kuulisit Carriesta ensimmäistä kertaa, tällä tarinalla on tärkeä viesti: selittämättä jättäminen on huonoa (Brodskyn tai Akhmatovan runoja tarrassa ei silti lasketa).

Kyllä, joskus on yksinkertaisesti välttämätöntä lopettaa suhde, ja molemmille osapuolille. Tämä ei vain auta sitä, joka teki päätöksen lähteä, vaan antaa myös toiselle mahdollisuuden päästä eroon yksipuolisesta kiintymyksestä ajoissa ja tavata todellisen rakkautensa.

Ongelman tunnistaminen on ensimmäinen askel sen ratkaisemiseksi

Älä usko, että olet ainutlaatuinen ja kohtasit ensimmäisenä samanlaisen ongelman. Ajoittain monet meistä huomaavat olevansa omien suhteidensa panttivangit. Sidokset alkavat murskata, kuten raskas kivi, eivätkä anna sinun hengittää syvään. Joskus todella haluat vapauttaa itsesi tästä sorrosta, jotta voit lopettaa siipien murtamisen itsellesi ja kumppanillesi ja alkaa vihdoin elää yksin.

Ja kyllä, siinä ei ole mitään vikaa, että rakkautesi käynnistys ei lennättänyt. Löydä voimaa myöntää se, jotta voit jatkaa. Rakkaudessa, kuten liiketoiminnassa, on epäonnistumisia.

Tietysti on joitain merkkejä siitä, että Rubicon on ylitetty ja on aika lopettaa rakkaustarina. Analysoi suhdettasi, selvitä itsesi ja toiveesi. Ja tee päätös.

Mitä kauemmin käännymme muistoihin ja ajattelemme menneisyyttä (eli ajattelemme sitä, mitä ei enää ole eikä tule olemaan), sitä pidemmälle me itse työnnämme sivuun onnellisen tulevaisuuden todelliset näkymät. Sitä paitsi, jos suhteessasi kaikki olisi todella sujuvaa ja täydellistä, tuskin lukisit tätä artikkelia nyt, vai mitä?

Älä vedä: parempi nyt kuin myöhemmin

Ihanteellinen hetki erolle ei tule, sinun ei tarvitse viihdyttää itseäsi toiveilla. Elämässä ei ole hyvää aikaa millekään. Jos asiat ovat todella huonosti, sääntö on: "Mitä aikaisemmin, sen parempi."

Anna kumppanillesi mahdollisuus tavata joku, joka todella rakastaa häntä.

Mutta ollaan rehellisiä: älä vedä kumia. Vaakalaudalla on mahdollisuus olla "vuohi, joka on ollut merimies vuosia, mutta ei koskaan mennyt naimisiin". Joten älä epäonnistu.

Kuinka ei tehdä

Tosielämän tarina. Minulla on erittäin älykäs ja erittäin kaunis ystävä, joka on seurustellut yhtä älykkään ja komean miehen kanssa useita vuosia. Kaverit voisivat helposti esiintyä missä tahansa amerikkalaisessa elokuvassa rakastuneista pareista, joissa kaikki hahmot ja tietysti heidän suhteensa ovat täydellisiä.

Kerran tämä kaveri oli menossa ystävänsä luo polttareille. Se ei ollut yllätys, eikä kukaan vastustanut viikonloppua ystävien kanssa.

Nuori mies suuteli tyttöystäväänsä ennen lähtöä ja lupasi olla hyvin kyllästynyt, ja jo taksista lentokentälle hän kirjoitti, että hän etsii kaapista "jotain". Mikään ei merkinnyt hankaluuksia, ja tyttö oletti iloisena saaneensa makean yllätyksen.

Se ei todellakaan ollut ilman yllätystä. Kaapissa odotti hillitty kirje, jossa kaveri ilmoitti rauhallisesti lopettaneensa rakastamisen ja kaikki oli ohi. Hän käski entisen tyttöystävän ottamaan kaikki tavarat pois ennen paluutaan. No, kyllä, hän pyysi jo ystävää ruokkimaan kissan.

Tämä on erittäin väkivaltainen eron skenaario. Et voi tehdä sitä.

Miten parhaiten kertoa eropäätöksestä

Vaikuttaa siltä, että maailmassa, jossa vempaimet ja sosiaaliset verkostot hallitsevat palloa, on monia hyviä luovia tapoja lopettaa suhde. Lähetä SMS surullinen hymy tai tarra, jolla on syvä merkitys Telegramille, vaihda Facebook-tila "Suhteessa" "sinkku" -tilaan, kirjoita sähköposti otsikolla "Lähden"! Uudet todellisuudet ja modernit teknologiat tarjoavat todella laajan valikoiman konteksteja ihmisten väliselle kommunikaatiolle. Mutta se ei ole niin yksinkertaista.

Nykyaikaisen viestinnän tutkijat uskovat, että ihmiset valitsevat erilaisia viestintätyyppejä (puhelin, sähköposti, Skype ja niin edelleen) sen mukaan, mitä tunteita he haluavat välittää tietyllä hetkellä.

Ehkä on olemassa jokin tapa käyttää tekniikkaa eroon kivuttomasti?

Voitko rajoittua tekstiviestiin?

Ei. Mikään sanansaattaja ei voi korvata elävää sydämestä sydämeen keskustelua. Älä unohda, että viestien hymiöiden ja tarrojen takana on oikeita ihmisiä, joilla on eläviä tunteita, ja eroprosessi voi olla paljon vaikeampaa kuin sinulle.

Kunnioita rakastamaasi henkilöä. Kohtele kumppaniasi myötätuntoisesti, vaikka vain kiitollisuuden tunteesta kaikesta, mitä olette kokeneet yhdessä.

Muista: mitä vakavammin henkilö otti nämä suhteet ja mitä enemmän niihin on panostanut, sitä vaikeampaa ja tuskallisempaa hänen on päästä eroon, sitä vaikeampaa hänen on toipua.

Rohkeutta katsoa kumppaniasi silmiin ja kertoa, mitä välillänne tapahtuu. Kiitos kaikesta tapahtuneesta.

Ehkä kaikki ei ole menetetty? Loppujen lopuksi joskus suhteiden vuosien aikana tunteet tylsistyvät ja joskus unohdamme kuinka paljon rakastamme jotakuta.

Periaatteessa tapahtumien kehittämiseen on kaksi vaihtoehtoa:

1. Keskustelet ongelmista ja alat tehdä yhdessä jotain sammutetun tulipalon sytyttämiseksi.
2. Toimit päättäväisesti ja eroat.

Älä koskaan nöyryytä ketään

Älä koskaan mene yli laidan tai ala loukata. Jos sanot hyvästit tyttö- tai poikaystävällesi joukon ikäviä asioita, annat hänelle tai hänelle joukon komplekseja. Samaan aikaan elämäsi ei parane siitä. (Muuten, jos teet tämän, sinulla on todennäköisesti komplekseja.)

Sinun on parempi syyttää itseäsi. Kuten kulta, olet erittäin hyvä ja yleensä kaunis, olen vain vaikea kaveri torakoideni kanssa ja tulen aina olemaan sellainen. Tai sano jotain komeasta prinssistä ja vaikeasta suhteestasi omaan sisäiseen maailmaasi.

Tietenkin sinä ja minä muistamme, että molemmat kumppanit ovat aina syyllisiä ongelmalliseen suhteeseen. Mutta jos päätät lähteä, kun sitä ei odoteta ollenkaan, on parempi sanoa, että se on sinussa. Joten kumppanin on helpompi toipua erosta, mutta muistatko, että olemme vastuussa niistä, jotka olemme kesyttäneet?

Lähde, mene pois

Jos päätät lähteä, tee se peruuttamattomasti, lopullisesti. Älä anna liikaa toivoa, jos olet vain kyllästynyt.

Sinun ei tarvitse kirjoittaa jo entiselle tyttöystävällesi tyhjästä, jos yhtäkkiä sinusta tuntuu, että kaunis lumi on mennyt ikkunan ulkopuolelle. Sinun ei tarvitse lähettää hylätylle kaverille kuvaa itsestäsi uimapuvussa, sillä yhtäkkiä muistit kuinka menimme merelle yhdessä.

Jätä hänet rauhaan ja anna mahdollisuus elää elämääsi.

Jatkuva esiintyminen entisen kumppanin elämässä, mutta samaan aikaan, kun et halua olla hänen kanssaan, on äärimmäisen itsekästä ja ei kovin kaunista sinulta. Rakkaus voi olla myös riippuvuus. Oletko koskaan nähnyt alkoholisteja neuvovan juomaan punaviiniä kerran viikossa ja huumeidenkäyttäjien ottamaan pieniä annoksia koksia?

Lähimaksut ovat yleistymässä nykyään. Joten ystävät, ei vain maksujen pitäisi olla lähimaksuja. Ensimmäisen kerran eron jälkeen pitäisi olla tällainen. Tutkimukset vahvistavat, että ihmiset, jotka eivät ole tekemisissä entisten rakastajiensa kanssa, toipuvat erosta nopeammin. Oletko hyvä ihminen etkä halua satuttaa sinua?

Kaikki tulee olemaan hyvin?

Välttämättä. Kaikki näytelmän hahmot.

Älä vain yritä ystävystyä sen henkilön kanssa, josta lähdet. Aluksi varmasti. Muista, psykologit ovat vakuuttuneita siitä, että sukupuolten välinen ystävyys ilman rakkaustarinaa on paljon parempi kuin suhde, jonka voit rakentaa entisen kumppanin kanssa.

Voit vapaasti etsiä uusia ystäviä ja tyttöystäviä jakaaksesi heidän kanssaan uutisia ja lähettääksesi toisilleen selfieitä, ja jätä ymmärtäväinen, mutta jo entinen sielunkumppanisi rauhaan.