8 merkkiä siitä, että kaikki ei ole menetetty suhteessa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Olet valmis myöntämään virheet, yrittämään ymmärtää toisiasi ja toimimaan ilman manipulointia.

Jos sinä ja kumppanisi käytte läpi vaikeita aikoja - olette tyytymättömiä toisiinne, riitelette usein, ette pääse yhteisymmärrykseen jostain tärkeästä asiasta - voi näyttää siltä, että suhde on tuomittu. On kuitenkin useita merkkejä, jotka auttavat sinua ymmärtämään, että kaikki ei ole menetetty.

1. Olette molemmat valmiita pyytämään anteeksi ja myöntämään virheensä

Psykologit uskovat, että myrkylliset ja väkivaltaiset kumppanit eivät koskaan tunne syyllisyyttä tai katu, jos he loukkaavat paria.

He todennäköisemmin heittävät kaiken vastuun toiselle henkilölle, he aliarvostavat hänet tai sytyttävät hänet - toisin sanoen he vakuuttavat hänet siitä, että hän on loukkaantunut väärin eikä mitään erityistä ole tapahtunut. Ja vaikka he sanovat olevansa pahoillaan, he eivät lopulta muuta käyttäytymistään. Jopa monien muistutusten, keskustelujen ja skandaalien jälkeen.

Toisaalta, jos olet valmis pyytämään anteeksi ja myöntämään olleesi väärässä, tämä on hyvä merkki.

2. Olette molemmat valmiita muuttumaan

Toisin sanoen et vain lupaa sanoin, että käyttäydyt eri tavalla, vaan osoitat tämän myös teoilla: valitse ilmaisut huolellisesti, älä arvostele kumppaniasi, jaa oikeudenmukaisesti kotitalousvastuut ja niin edelleen. Etkä tee tätä siksi, että sinua painostettiin, vaan koska haluat rakkaasi olevan hyvä.

3. Etsit tapoja ymmärtää toisiasi

Kukaan ei suoraan opeta meille osaavaa viestintää. Aluksi opimme vuorovaikutustapaa muiden ihmisten kanssa perheessä ja koulussa, ja se ei välttämättä vastaa sitä, mitä kumppanimme odottaa.

Esimerkiksi joku on tottunut pilkkaamaan rakkaansa, kun taas toiselle se näyttää erittäin loukkaavalta. Tai konfliktin aikana toinen sulkeutuu ja on hiljaa, kun taas toinen haluaa puhua välittömästi tapahtuneesta. Tämä kaikki on täysin normaalia.

Ei ole normaalia, kun toinen kumppaneista ei halua työskennellä itsensä kanssa, uskoo olevansa viestintäguru ja tekee aina kaiken oikein.

Ja jos molemmat haluavat tulla paremmiksi, oppia olemaan vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, säätämään kommunikointitapaansa - suhde kehittyy ja konfliktit voitetaan.

4. Yrität välttää manipulointia

Kukaan teistä ei yritä murskata toista itselleen, ei painosta sääliä, ei devalvoi, ei väännä tosiasioita, ei painosta potilasta. Ainakin tarkoituksella. Ja jos näin tapahtuu, syyllinen on valmis myöntämään, ettei hän ollut keskustelussa kovin rehellinen. Loppujen lopuksi jatkuva manipulointi ja henkinen pahoinpitely ovat merkkejä henkisestä hyväksikäytöstä.

5. Olet valmis keskustelemaan vaikeuksista

Älä ole hiljaa, älä kerää kaunaa ja älä odota, että hän arvaa kaiken itse, vaan puhu suoraan siitä, mikä sinua huolestuttaa. Etkä tee tätä väittääksesi, puolustaaksesi itseäsi ja syyttääksesi pariasi, vaan ratkaistaksesi konfliktitilanteen yhdessä.

Keskustelun aikana yritä käyttäytyä rauhallisesti ja kunnioittavasti, älä korota ääntäsi, älä ole töykeä.

Mutta jos kaikki keskustelunne sisältävät passiivista aggressiota ja yrityksiä satuttaa toisianne tai joku teistä jatkuvasti välttelee keskustelua ongelmista, tämä on herätys.

6. Luotatte toisiinne

Älä järjestä mustasukkaisuuskohtauksia, älä lue kirjeenvaihtoa, älä yritä rajoittaa toistensa viestintää muun maailman kanssa. Suojaat rajojasi etkä riko muita. Säilytät kiinnostuksen kohteitasi, tavoitteitasi ja harrastuksiasi, et liukene kumppaniisi etkä anna hänen luopua jostakin sinulle tärkeästä. Voitte luottaa toisiinsa ja tiedätte, että kukaan teistä ei petä tai petä teitä.

Nämä ovat kaikki merkkejä terveestä ja kunnioittavasta suhteesta. Mutta päinvastainen tilanne haisee jo läheisriippuvuudelle, eikä tämä ole kovin hyvä asia.

7. Parisuhdeongelmat eivät vaikuta muihin elämäsi alueisiin

Kukaan teistä ei siirry pois ystävistä ja läheisistä, ei vetäydy itseensä, ei ala sairastua tai tee systemaattisesti virheitä työssä, ei luovu tavallisista toiminnoistaan ja harrastuksistaan.

Nukut hyvin, et koe jatkuvaa ahdistusta ja masennusta.

Ja älä pelkää, että mikä tahansa väärä liike tai katseesi voi johtaa riitaan. Loppujen lopuksi tällaiset negatiiviset muutokset tarkoittaisivat sitä, että koet vakavaa stressiä ja mahdollisesti joudut henkisen väkivallan uhriksi.

8. Rakastatte toisianne

Tykkäät vain olla yhdessä: kävellä, puhua, käydä teatterissa, matkustaa, katsoa, halailla, tv-ohjelmia iltaisin, suunnitella tulevaisuutta. Vaikka satunnaisista erimielisyyksistä huolimatta.