Kuinka lykätä kannattavaa, virtaviivaistaa elämää ja saada etuja

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jokaisella on miljoona syytä olla tekemättä tärkeää työtä ainakin kerran elämässään. Älä lykkää liiketoimintaa vahingoksi, vaan hyödyksi.

Viivyttely tapahtuu limbisen järjestelmän hallinnassa, joka etsii tiedostamattomia nautintoja: se ei välitä siitä, että sinulla on deadline tai että sinulta saatetaan riistää bonus. Hän haluaa tykkäyksiä ja kuvia kissojen kanssa.

Kaikki ajatukset ja teot näyttävät limbiselle järjestelmälle vain esteiksi nautinnon tiellä. Siksi hän lähettää meille tiedostamattomia impulsseja kääntääkseen meidät pois tärkeistä asioista.

Tuhannet artikkelit ja kirjat opettavat viivytteleviä olemaan lykkäämättä työtä myöhemmäksi ja taistelemaan tätä pahaa tapaa vastaan. Hienoa, jos joku onnistuu. Suosittelemme muille olemaan tuhlaamatta aikaa epätasa-arvoiseen taisteluun alitajunnan kanssa ja alkamaan hyödyntää sen oikkuja.

Pidä hauskaa merkityksellisesti

Lykkäämme tärkeitä asioita myöhempään, joten harvoin istumme toimettomana. Limbinen järjestelmä vaatii nautintoa.

Ehkä päivän, viikon tai kuukauden tehtävälistassa on jotain varsin huvittavaa: tee taulu toiveiden visualisoimiseksi, kirjoita tuhoisa teksti jostakin uusimmista trendeistä tai osta untuvatakki talveksi. Tämä on paljon hyödyllisempää kuin sosiaalisen median syötteiden katsominen.

Pura rauniot

Usein haluttomuus keskittyä tiettyyn tehtävään on merkki levon tarpeesta. Ja paras lepo on toiminnan vaihto.

Katso ylös näytöltä ja rentoudu. Toimistossa voi kastella kirjanpitoficusa tai laittaa lopuksi kasaan kertyneet paperit kansioihin, laatikoihin ja roskakoriin.

Kotona mahdollisuudet ovat vielä suuremmat: voit purkaa vaatekaapin, valmistaa illallisen tai jopa pestä ikkunat. Tämän menetelmän harjoittajat myöntävät, että siirryttyään aivotoiminnasta fyysiseen toimintaan he onnistuvat katsomaan eri näkökulmasta, löytämään yksinkertaisemman ja onnistuneemman ratkaisun. Ja jos se ei onnistu, niin ainakin ympärillä on täydellinen järjestys.

Yulia Savchuk Life valmentaja True Trainings

Lykkäämällä luovan ongelman ratkaisua luomme itsellemme itämisajan - ajan, jolloin meidän täytyy olla hajamielinen, kun taas taustalla olevat aivot selviävät tehtävästä itse, ratkaisu ilmestyy kuin tyhjästä. "Eureka", "Aamu on viisaampi kuin ilta" - tämä on juuri sitä.

Hanki toinen työpaikka

Viivyttely tekee rahaa! Ihmiset, jotka päätyönsä lisäksi tekevät tehtäviä freelancerina, lähestyvät heitä erityisellä inspiraatiolla. Varsinkin kun ei huvita tehdä päätyötäsi.

Jos etäprojekteihin ei jää energiaa, voit aina siirtyä päätehtävään.

Sekä työn että freelancerina tulisi kuitenkin keskittyä sellaisiin toiminta-alueisiin, jotka tuovat sinulle iloa. Alitajunta ei voi huijata!

Tee luettelo asioista myöhempää käyttöä varten

Luo erillinen dokumentti tehtävistä, joita teet, kun haluat siirtää päätehtävät myöhempään ajankohtaan. Voit tehdä listan juuri sellaisina aikoina.

Pese autosi, maksa sähkölaskuja, vie takkisi kuivapesulaan, kirjoita lomahakemus, päivitä ansioluettelosi, soita äidillesi - unohtuu ja kertyy paljon pieniä asioita. Työn pysähtymisjaksot riittävät niiden lopulliseen ratkaisuun.

Tarkista vastuun taso

Entä jos otat ongelman liian vakavasti? Käytä viisi minuuttia sen selvittämiseen, mikä tekee sinusta vähemmän nautinnollisen työssä.

Jos hylkäät osan projektista, muuttuuko kokonaiskuva?

Ehkä riittää, että pääset eroon tarpeettomista asioista tai siirrät epämiellyttävän tehtävän myöhempään, jotta kaikki asiat saadaan valmiiksi muutamassa tunnissa.

Mieti, tarvitsetko kaikkea tätä

Voit lukea monia kirjoja viivyttelystä eroon pääsemisestä, ja inspiroitua sitten tästä artikkelista ja yrittää hyötyä siitä. Mutta jos aika kuluu eikä tehtävää ole ratkaistu millään tavalla, mieti, tarvitseeko se tehdä? Jos et näe työssäsi mitään hyötyä, teet todennäköisesti jotain väärin.

Yulia Savchuk Life valmentaja True Trainings

Kannattaa varata aikaa itseanalyysiin ja rehellisesti puhumiseen itselleen siitä, mikä juuri saa sinut viivyttelemään: olet peloissasi, et ole kiinnostunut, se on protesti jonkun painetta vastaan, yritys varata aikaa itsellesi tai luova hautomo. Ja sitten on mahdollista löytää tapa tyydyttää molemmat tarpeet - suorittaa tehtävä ja levätä. Tärkeintä on kuunnella itseäsi, olla sivuuttamatta tarpeitasi, löytää sisäinen sopimus.

Löydä tapoja, joilla voit virittyä työhön. Tai harkitse elämäsi kutsumusta uudelleen. Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä se. Nauti sekä työstä että viivyttelystä.