Kuinka antaa anteeksi rakkaalle ja alkaa luottaa häneen uudelleen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

On vaikea luottaa ihmiseen, kun hän on tehnyt virheen. Tätä varten tarvitset paljon henkistä voimaa ja näitä vinkkejä.

Luottamus on mukavuuden ja täydellisen turvallisuuden tunnetta ihmisen vieressä. Jos olet menettänyt tämän tunteen, sinun on ensin päätettävä, kannattaako suhteesi käyttää siihen aikaa ja energiaa. Ihmisten välinen luottamus voidaan palauttaa vain, jos molemmat todella haluavat sitä.

Jos suhteellasi on mahdollisuus ja uskot onnelliseen tulevaisuuteen, sinun tulee yrittää parantaa sitä. Tärkeintä on löytää voima antaa anteeksi rakkaalle. Nämä vinkit auttavat.

1. Ymmärrä, että anteeksiantaminen vie aikaa

Tämä voi kestää kuukausia tai jopa vuosia. Jos henkilö muutaman päivän kuluttua toivoo, että unohdat kaiken, se tarkoittaa, että hän ei ymmärrä, mitä kipua hän on aiheuttanut sinulle.

Kuitenkin, jos rakastettu todella haluaa korjata tilanteen, sinun ei pitäisi jatkuvasti muistuttaa häntä virheestä. Tee selväksi, että tarvitset aikaa pohtiaksesi ja selvittääksesi tunteitasi. Ja jos onnistut antamaan hänelle anteeksi, älä ota loukkausta neuvottelumerkkinä hihassa, jolla voit manipuloida tätä henkilöä tulevaisuudessa.

2. Odota vilpitöntä anteeksipyyntöä

Jos läheinen teki virheen ja ymmärtää syyllisyytensä, hän pyytää sinulta anteeksi. Vilpittömän anteeksipyynnön ei pitäisi kuulostaa "anteeksi, mutta se oli vain kerran". Nämä ovat jonkun, joka yrittää oikeuttaa käyttäytymistään ja esittää itsensä myönteisessä valossa, sanoja.

Tällainen anteeksipyyntö tai edes yritys syyttää sinua nykyisestä tilanteesta tuskin saa sinut uskomaan syyllisyyden tunteiden vilpittömyyteen. Kun kuulet rakkaalta: "Tule, tämä on hölynpölyä", sinulla on kaunaa syvällä sisälläsi, ja jonain päivänä se puhkeaa.

Vilpittömässä anteeksipyynnössä on kyse vastuun ottamisesta, tuskasi katumisesta ja parantumisen halusta.

3. Varmista, että henkilö on ennakoitavissa ja luotettava

Luottamuksella parisuhteeseen on kolme pilaria: ennustettavuus, luotettavuus ja luottamus. Varmistaaksesi, että henkilö on ennakoitavissa ja luotettava, on tarpeen tarkkailla hänen käyttäytymistään sen jälkeen, kun hän on tehnyt virheen ja pyytänyt anteeksi. Jos hän ei ole salaileva tai itsekäs, vaan avoin ja rehellinen sinulle, hän voi voittaa luottamuksesi uudelleen. Jos hän ei edes väärinkäytöksensä jälkeen täytä lupauksiaan ja heittää sanoja tuuleen, se tarkoittaa, että hän ei täysin ymmärrä syyllisyyttään.

Älä ole hiljaa ja kerro henkilölle, mitä odotat häneltä.

Päättäkää yhdessä, mikä on korjattava. Ihminen on itse vastuussa käytöksestään, mutta molempien tulisi keskustella nykytilanteesta.

Rikoksentekijän tulee itse vilpittömästi haluta korjata tekonsa. Todiste tästä on hänen toimintansa, jonka tarkoituksena on parantaa suhdettasi ja saada luottamusta.

4. Keskity nykyhetkeen

Rakkaan pettämisen tai hänelle kohdistetun loukkauksen jälkeen näyttää siltä, että luottamusta ei voida enää palauttaa. Ehkä et uskalla elää tässä ja nyt, vaan olet menneessä tai katsot tulevaisuuteen.

Jatkuvasti muistuttamalla itseäsi epämiellyttävistä asioista tai murehtimalla suhteesi tulevaisuutta, vain pahennat tilannetta.

Jos huomaat ajattelevasi tällä tavalla, yritä palata nykyhetkeen. Katso tarkemmin, kuinka henkilö käyttäytyy juuri nyt. Arvioi raittiisti nykyinen tilanne ja suhteesi häneen.

5. Ota askel

Luottamuksen saaminen ihmiseen on vaikein ja tärkein osa luottamuksen palauttamisprosessia. Luottamus on uskoa siihen, että henkilö rakastaa ja kunnioittaa sinua.

Varmistaaksesi tämän, sinun on otettava rohkea askel ja tultava haavoittuvaiseksi. Silloin ymmärrät, pystyykö rakkaasi pettämään sinut uudelleen. Muuten sinulla ei ehkä ole mahdollisuutta tarkistaa, voitko täysin luottaa häneen.

Varmistaaksesi, että olet täysin turvassa tämän henkilön kanssa, sinun on annettava hänelle tietty vapaus. Jos henkilö vilpittömästi haluaa korjata virheensä, hän ei satuta sinua uudelleen.