Kuinka lopettaa ajan tuhlaaminen ja tehdä oikeat päätökset

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kun yhden asian valitseminen on vaikeaa, haluat vain lykätä tätä valintaa myöhempään. Mutta ongelma on se, että elämä ei pysähdy paikallaan, ja lopulta voit pysyä rikkinäisen kourun ääressä päättämättömyytesi kanssa. Mikä on pahempaa - väärä päätös vai toimimattomuus? Joten lopeta ajan haaskaus, tee jo jotain!

Viime aikoina olen usein huomannut, että ystäväni leikkivät aikaa ennen kuin tekevät päätöksiä. "Haluan kirjoittaa kirjan, mutta en tiedä mistä aloittaa." "Haluaisin lopettaa, mutta mitä minä sitten teen?" "Olen aina halunnut matkustaa, mutta en löydä aikaa." Tietyssä mielessä kaikki, mitä he sanovat, tarkoittaa yhtä asiaa: he ovat peloissaan.

30 vuoden kuluttua et muista millaista leipää ostit leipomosta. Kuolinvuoteellasi et välitä, mitä matkatavaroita otit mukaasi lomallesi. Et muista, olisiko sinun pitänyt mennä romanttiseen komediaan vai seikkailuelokuvaan (paitsi tietysti Die Hardin jatko-osa).

Millään näistä asioista ei ole väliä. Todella tärkeää on se, mitä teit, mihin sijoitit, mihin päätit ryhtyä. Tai mitä he eivät tehneet. Se on asian ydin.

Itse asiassa useimmat päätökset eivät muuta elämää. Universumi ei välitä siitä, mitä syöt aamiaiseksi, mutta todennäköisyys on hyvä, että syöt jotain. Joten käsittele se! Tietysti sinun on parempi syödä munakokkelia keksien sijaan. Mutta kaikki ratkaisut eivät ole samanlaisia. Ja jopa päinvastoin. Mutta useimmiten sinun on päätettävä, mitä tehdä.

Voit tietysti tehdä vääriä päätöksiä (esimerkiksi olla katsomatta Die Hardia). Mutta useimmiten päätöstä tehdessään et valitse tämän tai tuon välillä, valitset toiminnan ja toimettomuuden välillä. Ja useimmat meistä pelkäävät tehdä valintoja.

Käytämme aikaa suunnitteluun ja tavoitteiden asettamiseen, joita ei koskaan saavuteta. Pelkäämme tekevämme jotain väärin ja kiusaamme pieniä yksityiskohtia. Ja valitettavasti tuhlaamme tärkeimmät hetket tarkoituksettomasti.

Parempi kuin suunnittelu

En välitä suunnittelusta. Tiedän vain, että suunnitelmat estävät vain minua ja monia ihmisiä, joiden kanssa olen puhunut. Tämä on este. Toinen tapa pysyä paikallaan. Joten mikä on ratkaisu ongelmaan? Mikä auttaa sinua pääsemään eroon halvaantuneesta valinnantarpeesta?

Aloita vain. Elämä on matka, ei liiketoimintasuunnitelma. Älä yritä hallita kaikkea.

Tiedän, että se kuulostaa liian vaativalta, eikö? Mutta mitä haluat enemmän - suunnitella vai elää sitä? Ota kaikki pois päästäsi ja elä.

Ei ole väliä minne olet menossa, vaan kuinka paljon aikaa tarvitset ajatteluun. Vain mennä. Useimmiten sinun täytyy vain siirtyä kohti jotain, ei sitä, mitä kohti olet menossa. Lakkaa murehtimasta, minkä tien valitset, vaan mene. Kun olet luonut vauhtia, voit oppia hallitsemaan. Näin elämä toimii.

Eräs ystäväni kutsuu tätä polkupyörän periaatteeksi. Hän tarkoittaa, että elämääsi on helpompi muuttaa, kun olet liikkeellä. Kuten pyöräilyssä, mitä nopeammin ajat, sitä helpompi on hallita. Päinvastoin, jos et liiku ja yritä hallita, todennäköisesti putoat. Eikö olekin mielenkiintoista, että epäonnistumisia ei tapahdu silloin, kun liikumme liian nopeasti, vaan kun liikumme liian hitaasti? Joten aloita polkeminen ja katso mihin päädyt.

Mitä tehdä seuraavaksi

Sinun tehtäväsi on tarttua tilaisuuteen, ei saada kaikkia vastauksia. Jos et ole varma, mistä aloittaa, aloita pienillä muutoksilla.

1. Mene lenkille tai pyöräile ilman erityistä tavoitetta. Aloita vain ajaminen toivoen pääseväsi pois tutusta maastosta. Pyöritä satunnaisesti jokaisella satunnaisella kadulla tai polulla, kunnes eksyt. Älä murehdi kuinka pääset takaisin. Katso missä olet. Muista tämä ihme, missä vaelsit. Muista jatkaa ajamista. Yritä itsellesi ja yritä eksyä useammin. Tämä auttaa sinua voittamaan vaikeudet paremmin joka kerta, kun teet suuria tai pieniä päätöksiä.
2. Istu ulkona tunti ilman laitteita. Anna itsesi kyllästyä ja katso, minne tylsyys sinut vie. Kuunteletko lintujen sirkutusta? Tuulen ulvominen? Oma hengityksesi? Keskity autoihin tai lapsiin tai hyönteisten ääniin. Tee tämä ensin kerran viikossa, sitten joka toinen päivä, sitten joka päivä. Yksi syy siihen, miksi viivyttelemme tärkeiden päätösten tekemistä, on se, että uudet asiat häiritsevät meitä. Hajamielisyys on ristiriidassa päättäväisyyden kanssa. Tauon pitäminen melusta auttaa sinua virittymään valintoihin, jotka sinun on tehtävä.
3. Tee jotain, mikä pelottaa sinua. Lähetä ansioluettelosi toiseen työpaikkaan. Kerro jollekin, että rakastat häntä. Kutsu naapurisi treffeille. Naura ääneen julkisella paikalla. Aloita keskustelu tuntemattoman kanssa. Kiipeä puuhun. Soita henkilölle, jolle olet vihainen ja anna hänelle anteeksi. Sen jälkeen kuuntele pelosta vapautumisen tunnetta. Muista tämä tunne, kun seuraavan kerran sinua pelottaa suuri tavoite tai riskialtis tilanne. Muista, ettet kuole tähän. Yritä jatkossa vain luottaa tapahtumien kulkuun.

Jotkut näistä vinkeistä saattavat kuulostaa typeriltä, mutta mitä enemmän noudatat niitä, sitä enemmän opit hallitsemaan tunteitasi. Totuus on, että emme voi hallita elämää, mutta voimme osallistua siihen. Asiat, jotka saattavat tuntua hallitsemattomilta, ovat vallassasi useammin kuin uskotkaan.

Muista vain: määränpää ei ole tärkeä, suunta on tärkeä.

Jos et tiedä mitä tehdä elämälläsi: mikä kirja kirjoittaa, mikä laulu laulaa, mikä työ valita, mikä henkilö palkata, yritä valita ainakin jotain. Se ei ole täydellinen ratkaisu, mutta se on ainakin hyvä alku. Koska totuus on, että jos aloitat liikkumisen, voit aina muuttaa suuntaa.