6 hyödyllistä vinkkiä kaikille, jotka työskentelevät Macilla yöllä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Ota selvää, kuinka olla kärsimättä, jos tuottavuuden huipputunnit ovat pimeässä.

1. Säädä kirkkaustasoa

Apple-tietokoneet on varustettu kirkkailla näytöillä, jotka toistavat värit täydellisesti ja tekevät tekstin lukemisesta yhtä mukavaa kuin lukeminen paperiarkilta. Kuitenkin yöllä tai muissa riittämättömän valaistuksen olosuhteissa tästä on enemmän haittaa kuin hyötyä.

Silmien väsymisen välttämiseksi on parasta säätää kirkkaustaso manuaalisesti sen sijaan, että luottaisi valoanturin mukaisiin automaattisiin säätöihin. Käytä F1- ja F2-painikkeita säädäksesi näytön taustavaloa niin, että se on vain hieman kirkkaampi kuin lamppu. Mitä pimeämpää huoneessa on, sitä alhaisempi näytön kirkkauden tulee olla.

Jos haluat työskennellä täydellisessä pimeydessä, kun näyttö paistaa liian kirkkaasti jopa vähimmäistasolla, voit käyttää erityistä Shady-apuohjelmaa. Se tummentaa näyttöä peittämällä puoliläpinäkyvän kerroksen.

2. Aseta pienempi tarkkuus

Tavallisen kaksinkertaisen resoluution lisäksi Retina-näytöt mahdollistavat myös paremman skaalauksen valitsemisen, jotta näytölle mahtuu enemmän sisältöä. Monet käyttäjät käyttävät tätä vaihtoehtoa. Mutta liian pienet tekstit ja käyttöliittymäelementit rasittavat silmiä, mikä on voimakkaampaa illalla.

Tilanteen korjaamiseksi voit asettaa pienemmän näytön resoluution, kun on tarpeen työskennellä myöhässä. Voit tehdä tämän siirtymällä kohtaan "Asetukset" → "Monitorit", valitsemalla skaalatun resoluution "Näyttö"-välilehdellä ja määrittämällä oletusarvon tai alhaisemman.

3. Säädä Night Shift

Näytön kylmän sininen hehku ei ainoastaan aiheuta häiriöitä vuorokausirytmeissä ja nukahtamisongelmia, vaan myös vahingoittaa silmiä pahasti pimeässä työskennellessä. Ongelma on niin yleinen, että macOS:ssä on jopa sisäänrakennettu ominaisuus näytön värisävyjen muuttamiseksi.

Sitä kutsutaan Night Shiftiksi ja se säätää automaattisesti värilämpötilaa kellonajan mukaan. Päivän aikana kuva näytöllä pysyy ennallaan ja illalla siitä tulee lämpimämpi ja miellyttävämpi silmälle. Ota Night Shift käyttöön siirtymällä kohtaan Asetukset → Näytöt → Yövuoro ja valitsemalla aloitetaanko "Dusk Till Dawn" -aikataulu tai aika.

Näihin tarkoituksiin voit käyttää myös suosittua f.lux-apuohjelmaa, joka oli olemassa kauan ennen Night Shiftin ilmestymistä macOS:ssä. Se sisältää paljon enemmän asetuksia ja antaa sinun asettaa paitsi aikataulun myös poikkeuksia yksittäisille ohjelmille sekä keskeyttää työn tietyksi ajaksi.

4. Käytä tummaa tilaa

Apple on lisännyt MacOS Mojaveen käyttöliittymään kauan odotetun pimeän tilan, jota on synti olla käyttämättä illalla. Oletuksena se on käytössä vain manuaalisesti, mutta käyttömukavuuden vuoksi on parempi automatisoida tämä prosessi.

NightOwl-apuohjelman asennuksen jälkeen voit määrittää käyttöliittymän suunnittelun automaattisen muutoksen vuorokaudenajan mukaan. Hämärän tullessa sovellus ottaa tumman teeman käyttöön, ja aamulla se vaihtaa automaattisesti vaaleaan.

5. Aseta tumma taustakuva

Voit täydentää yöteeman vaikutusta käyttämällä vastaavaa työpöydän taustakuvaa. Joten ne eivät vahingoita silmiä eivätkä poistu yleisestä suunnittelusta. Kaikki, joissa tummat sävyt hallitsevat, käy. Myös musta tausta toimii.

MacOS Mojaven käyttäjät voivat käyttää dynaamista työpöytää, erityistä taustakuvaa, joka muuttaa valaistusta pitkin päivää. Voit asentaa ne avaamalla "Asetukset" → "Työpöytä ja näytönsäästäjä" ja valitsemalla sitten jonkin "Dynaaminen työpöydän tausta" -osiossa olevista kuvista. Oletuksena niitä on vain kaksi, mutta voit halutessasi lisätä lisää.

6. Lisää tumma tila selaimeesi

Useimpia verkkosivustoja ei vieläkään ole mukautettu pimeään tilaan, ja ne osuvat silmiin, kun siirryt selaimeen muista sovelluksista. Ratkaisuna voit käyttää Safarin lukutilaa yöteemalla tai asentaa erityisen Dark Reader -laajennuksen.

Se on saatavilla Safarille, Chromelle, Operalle ja Firefoxille. Kaikissa selaimissa Dark Reader toimii samalla periaatteella ja muuttaa sivujen taustan ja värit tummaksi. Voimakkuutta ja kontrastia voidaan säätää halutulla tavalla, on myös mahdollisuus lisätä tiettyjä kohtia poissulkemiseen.