Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Viiden tunnin sääntö on jatkuvan oppimisen ja itsensä kehittämisen järjestelmä, jota monet menestyneet ovat käyttäneet. Hajaantuminen tunnin ajan arkisin ja työhön kuulumattomien toimintojen tekeminen tekee sinusta tuottavamman ja luovemman.
Nykypäivän liike-elämässä voi tuntua siltä, että jos et tee töitä koko ajan, menetät rahaa. Varsinkin usein tämä tunne ilmenee, kun töissä on tukos, eikä pöydästä voi poistua hetkeksikään.
Mutta hajamielinen vähintään tunnin ajan arkisin on erittäin hyödyllistä.
Esimerkiksi Benjamin Franklin varasi joka päivä vähintään tunnin kiireiseen aikatauluinsa oppiakseen uusia asioita, lukeakseen, kirjoittaakseen, asettaakseen tavoitteita tai kokeillakseen.
Franklinin tavoin monet menestyneet ihmiset saavuttivat korkeuksia juuri siksi, että heidän koulutuksensa ulottui paljon koulun ja yliopiston ulkopuolelle. He ovat koko elämänsä ajan jatkuvasti kehittäneet kykyjään tulla arvokkaiksi ja luoviksi johtajiksi.
Voit viettää yhden ilmaisen tunnin päivässä eri tavoin, joten tarjoamme sinulle useita vaihtoehtoja. Viiden tunnin sääntö auttaa sinua paitsi työskentelemään tuottavammin, myös saavuttamaan menestystä eri elämänalueilla.
Varaa aikaa hetken oivallukselle
Samaa mieltä, tunnin istuminen kahvilassa ei ole vain helppoa, vaan myös miellyttävää. Juuri kahviloissa on syntynyt monia hienoja ideoita. Kirjailija Steven Johnson sanoi, että Englannissa 1700-luvulla kahvilat olivat paikka, jonne suuret mielet tulivat jatkuvasti pitämään tauon työstä ja ajattelemaan rauhallisesti. Työn ulkopuolella uusia epätavallisia ideoita ilmestyi useammin.
Vapaa-ajan viettäminen töissä on loistava tapa löytää inspiraatiota.
Joten kun menet kahvilaan oppimaan uutta ja viettämään aikaa itsesi kehittämiseen, voit katsoa työtäsi kaukaa ja nähdä jännittäviä mahdollisuuksia.
Esimerkiksi Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love -kirjan kirjoittaja, meni puutarhaan, kun hän oli kirjailijakorttelissa eikä voinut jatkaa työskentelyä, mikä auttoi hänen päätään tyhjentämään.
Sidoin tomaatinvarsia, kun aivan yllättäen, ikäänkuin tyhjästä, tuli idea kirjan korjaamiseen. Pesin käteni, palasin pöytään ja sain valmiiksi lopullisen version Legal Marriage -kirjasta, rakastamastani kirjasta, kolmessa kuukaudessa. kirjailija Elizabeth Gilbert
Kun vietät vain tunnin päivässä keskustelun tai uuden harrastuksen parissa, voit laajentaa näköalojasi ja vangita oivalluksen hetken, joka osoittautuu urasi kannalta ratkaisevan tärkeäksi.
Olla utelias
Mikä erottaa menestyneet yrittäjät muista ihmisistä? Heidän rajaton uteliaisuutensa. He eivät koskaan pysähdy yhteen asiaan, vaikka he olisivat tarpeeksi perehtyneet yhdeltä alueelta. He pyrkivät monipuolisuuteen ja työskentelevät itsensä parissa joka päivä.
Siirrä huomiosi haluamastasi (miljardi dollaria) syvemmälle tasolle, yritä selvittää, mitä maailma tarvitsee. Kysy itseltäsi, voitko tarjota jotain niin ainutlaatuista ja hyödyllistä, ettei kukaan muu voi korvata sinua. Ja kehittää potentiaaliasi. Kirjailija Justine Musk
Joten päätä, mikä sinua kiinnostaa, ja omistaudu siihen tunti päivässä. Tutustu, osallistu seminaareihin ja konferensseihin ja opi lisää uteliaisuudestasi.
Koe
Toinen tapa lisätä tuottavuuttasi on omistaa yksi tunti päivässä kokeiluun. Nykymaailmassa on vaikea päästä eroon tunteesta, että kaikki on jo keksitty ja keksitty. Mutta kokeilu voi auttaa sinua käsittelemään tätä tunnetta.
Riippumatta siitä, mitä teet, käytä aikaa kokeilla ja tutkia alaasi.
Esimerkiksi tanskalainen kokki René Redzepi kokeilee muuttaa ihmisten käsityksiä siitä, mitä ruoan pitäisi olla. Rene on Michelinin kahden tähden Noma-ravintolan omistaja. Hän ja hänen alaisensa pitävät tauon kerran päivässä, jonka aikana he kokeilevat keittiössä. He fermentoivat ruokia, valmistavat pilaantunutta ruokaa, tekevät uskomattomia yhdistelmiä toivoen luoda jotain uutta ja herkullista. Kaikki nämä kokeilut eivät ole onnistuneita, mutta epäonnistumisesta voi oppia.
Lukea
Yksi tehokkaimmista ja samalla hyvin yksinkertaisista tavoista tulla alasi ammattilaiseksi on lukea joka päivä. Maailman menestyneimmät ihmiset lukevat ahneasti.
Bill Gates, Oprah Winfrey, George Martin, Warren Buffett - lista jatkuu. Kaikki nämä ihmiset ovat toistuvasti ilmaisseet ajatuksen, etteivät he voisi menestyä, jos he eivät lukisi jatkuvasti. Menestymisen jälkeenkään he eivät hylkää kirjoja: lukiessaan he saavat uutta tietoa, jonka avulla he tekevät oikeita päätöksiä.
Opi koko elämäsi
Tekemällä kaiken tottumuksesta estät itseäsi ja taitojasi kehittymästä. Viiden tunnin sääntö on tapa mennä tavanomaista aikataulua pidemmälle ja tunnustaa halukkuutta muuttua. Se voi auttaa sinua selviytymään burnoutista ja päästä eroon tunteesta, että et ole tarpeeksi hyvä siinä, mitä teet.
Olen vakuuttunut siitä, että jos ei opi uutta, et voi tehdä mitään merkittävää ja hyödyllistä. Satya Nadella Microsoftin toimitusjohtaja
Itsensä parissa työskenteleville ihmisille avautuu uusia mahdollisuuksia. Ja voit aloittaa viidellä tunnilla viikossa.
Suositeltava:
Palapeli kahdesta veljestä - teen ystäville, joka auttaa kehittämään lateraalista ajattelua
Puzzi ja hänen veljensä juovat mielellään teetä sokerin kanssa tai ilman. Yritä arvata, kuka on edessäsi. Tämä haaste kehittää lateraalista ajattelua
Habbits Android -sovellus auttaa sinua kehittämään hyviä tapoja
Habbits-ohjelmaa käytetään hyvien tapojen kehittämiseen "jatkuvan ketjun" tekniikalla. Tottumukset, eli toimet, joita teemme tiedostamatta, "automaattisesti", määräävät suurelta osin onnistumisemme ja epäonnistumisemme.
HabitBull auttaa sinua kehittämään uusia hyviä tapoja ja pääsemään eroon huonoista
Vain tarvitsemasi toiminnon toistuvat ja jatkuvat toistot sekä HabitBull-niminen Android-mobiilisovellus voivat auttaa kehittämään ja vahvistamaan uusia hyviä tapoja. Hyvät tavat, huonot tavat – nämä ovat niitä, jotka muokkaavat jokapäiväistä elämäämme ja ovat kaikkien onnistumistemme ja epäonnistumistemme syy ja perusta.
Weekly auttaa sinua kehittämään terveellisiä tapoja
Weekly on sovellus, joka auttaa sinua kehittämään terveellisiä tapoja. Tietysti vain sinun avullasi. Älypuhelimet paranevat vuosi vuodelta. Mitä meistä? Meistä kutakin ei haittaisi, jos myös parantuisimme. Katso vain tätä. Kun katsot sitä, ymmärrät heti, elätkö oikealla tavalla ja mitä on muutettava.
Kuinka videopelit voivat auttaa sinua välttämään masennusta ja kehittämään hyödyllisiä taitoja
Tiede on osoittanut, että videopelit ovat hyviä mielelle: osoittautuu, että tällainen viihde stimuloi aivojamme ja minimoi masennuksen kehittymisen todennäköisyyden