Sisällysluettelo:
- Tietoja triathlonista
- Makka pitää Coca-Colaa parhaana urheilujuomana
- Elämän hakkeroinnista
- Tietoja kivusta
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Chris McCormack (tai paremmin tunnettu nimellä Macca) - seisoo modernin triathlonin "jumalien" panteonin huipulla. Tämä on ainutlaatuinen urheilija, joka kertoo tässä upeassa kirjassa elämästään - ei vain urheilusta, vaan myös perheestään.
Tietoja triathlonista
Vähän siitä, mitä Makka on saavuttanut pitkän ammattiuransa aikana, joka ei muuten ole vielä ohi!
Voitti urallaan 76 % triathlonkilpailuista (yli 200 vuodesta 1993). Sijoittui palkintokorokkeelle 88 %:ssa kilpailuista.
Tätä kirjoitettaessa hän on voittanut kaksitoista Ironman-kilpailua (yhden päivän kilpailu, joka sisältää 4 km uinnin, 180 km pyöräilyn ja 42 km maratonin). Hän kulki Ironman-matkan neljä kertaa alle 8 tunnissa, lisäksi kahdella eri radalla. Hän voitti Ironmanin pääturnauksen Havaijilla kahdesti (2007 ja 2010).
Voittajat:
ITU:n triathlonin maailmanmestari
ITU:n maailmancup-sarjan mestari
Lähin kakkonen, ITU World Cup -sarja
Neljänkertainen mestari, ITU World Cup Japan
ITU:n maailmancupin Kanadan mestari
ITU:n maailmancupin Sveitsin mestari
ITU:n maailmanlistan ykkönen
Goodwill Games Triathlonin mestari
Kaksinkertainen USA:n ammattilaistriathlonin mestari
Australian triathlonin mestari
Oseanian triathlonin mestari
Neljätoista kansallista mestaruutta, mukaan lukien - Ranska, Sveitsi, Australia ja USA
Australian sprinttitriathlonin mestari
Neljänkertainen Escape from Alcatraz -voittaja
Kaksinkertainen mestari Mrs. T's Chicago Triathlon
Kolminkertainen San Diegon kansainvälisen triathlonin mestari
Kaksinkertainen San Josen kansainvälisen triathlonin mestari
Kaksinkertainen Los Angelesin triathlonin mestari
Seitsemän titteliä Ranskan GP:ssä
Triathlonin Euroopan mestari
Viisinkertainen vuoden kansainvälinen triathlonisti
Neljänkertainen vuoden kilpailija
ESPN:n maailman vahvin mies
Kirjoittaja kertoo kuinka tämä laji sai alkunsa ja mihin se on menossa nykyään ammattilaisen näkökulmasta. On mielenkiintoista nähdä, kuinka elävät ammattiurheilijat, jotka viettävät 3/4 elämästään matkustaen ja treenaten. Minulle henkilökohtaisesti oli erityisen mielenkiintoista saada selville kovimman Ironmanin supertähden asenne dopingiin ja laittomiin huumeisiin - emmehän me tiedä siitä juuri mitään!
Makka pitää Coca-Colaa parhaana urheilujuomana
Ja kirja on yksinkertaisesti täynnä ammattitriathlonin neuvoja - valmistautumisesta, psykologisesta valmistautumisesta, ravinnosta ja paljon muusta.
Elämän hakkeroinnista
Chris on tosielämän hakkeri! Hän kiinnittää kirjassa paljon huomiota aiheeseen "mielipelit" - McKeen henkilökohtainen järjestelmä, jonka ansiosta hän voi voittaa ne, joita hän ei voinut fyysisesti voittaa. Makka on julkisen puhumisen mestari, jota ajavat skandaalit ja demoralisoivat kilpailijat. Kaikkea tätä voidaan soveltaa oikeassa elämässä, usko minua …
Tietoja kivusta
Triathlon, kuten mikä tahansa ammattiurheilu, on kiputesti. Makka puhuu usein kivusta, kuinka sen hyväksyä, miten sen kanssa puhua ja millainen suhde sen kanssa pitäisi olla, varsinkin jos hänen on kestettävä 8 tuntia tai enemmänkin täydellistä Ironman-kilpailua.
Makka muuten väittää, ettei hän ole koskaan saanut vakavia vammoja. Monet aloittelevat juoksijat (näitä on myös tämän blogin lukijoiden joukossa) valittavat kipua ja vammoja. Mcormack uskoo, että tämä johtuu tarpeettomasta ylikoulutuksesta ja itsepetoksesta.
Jos ainakin yksi kirjan aiheista kiinnostaa sinua, lue se. Hän veti yhden hengenvetoon puolestani. Tämän tason tähden ajatuksia ja muistoja ei useinkaan ole mahdollista saada suoraan!
Olen täällä voittamaan | ostaa Venäjältä | ostaa Ukrainasta
Paperinen kirja
E-kirja englanniksi
Suositeltava:
"Olen Katya ja olen työnarkomaani": kuinka tehdä töitä ja olla palamatta loppuun
Toimittaja T-J jakaa oman reseptinsä työuupumiseen ja kertoo kuinka hän oppi ylläpitämään tasapainoa henkilökohtaisen elämän ja ammatillisten velvollisuuksien välillä
"Ei ole rahaa, mutta pysyt täällä": kuinka selviytyä eläkkeellä
Eläkkeelle siirtyminen pelottaa monia. Kerromme sinulle useista tavoista säästää "kolmannen iän" varalle, jotta et selviä vanhuuseläkkeellä
ARVOSTELU: "Lyhyesti sanottuna. Vähemmän sanoja, enemmän merkitystä", Joe McCormack
Joe McCormackin kirja "Shorter" kertoo kuinka lyhyt oleminen voi auttaa sinua ylennyksen, sopimuksen ja enemmän rahaa
Boom: musiikki "VKontakte" on nyt täällä
Musiikki sosiaalisessa mediassa "VKontakte" poistettiin ensin, sitten mainonta otettiin käyttöön, ja nyt he tekivät täysimittaisen suoratoistosovelluksen Boom maksullisella tilauksella
Googlen postilaatikko: sähköpostiasiakkaiden tulevaisuus on täällä
Google esitteli Inboxin, palvelun, joka on suunniteltu mullistamaan kirjeiden järjestämisen ja käsittelyn