15 esinettä, jotka pitäisi heittää pois

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Terveyden ylläpitämiseksi ei riitä, että käy kuntosalilla kolme kertaa viikossa. Meidän on päästävä eroon joukosta pieniä asioita, jotka myrkyttävät elämäämme huomaamattomasti. Tämä on kummallista kyllä, tavallisista keittiössä tai kylpyhuoneessa säilytetyistä tavaroista.

Emme edes tiedä, kuinka paljon haitallista kaapissamme ja jääkaapissamme on, paitsi majoneesia ja elintarvikelisäaineita. Ympärillämme on täynnä esineitä, joilla ylläpidämme puhtautta ja tuoreutta, säilytämme ruokaa, säästämme… Luulemme, että ne auttavat meitä, mutta itse asiassa on korkea aika heittää ne pois: ne ovat mätä. Joten laita roskapussit valmiiksi, pue hanskat käteesi ja jatka yleispuhdistukseen.

1. Muoviset astiat ruokaa varten

Ensimmäinen askel: menemme hyllylle, jossa on muoviastiat ruokaa varten. Käännämme ne ylösalaisin ja tarkastelemme huolellisesti merkintöjä. Jos astioista löytyy merkinnät "7", "PC", "PC", A (BPA), S (BPS), heitämme muovin pois säälimättä. Myrkyllistä muovia on yhä harvemmin keittiövälineissä, mutta siihen voi silti törmätä. Tällaisilla ruoilla ei todellakaan ole mitään tekemistä terveen ihmisen talossa, ne ovat olleet pitkään moraalisesti.

2. Ilmanraikastimet

Kodissasi ei ole tilaa ilmanraikastimelle. Vaikka valmistajat kilpailevat kilpailussa tuoteturvallisuudesta, tölkit ja tölkit ovat edelleen täynnä kemikaaleja, mukaan lukien aineet, jotka suurina annoksina voivat vahingoittaa lisääntymisjärjestelmää ja vaikuttaa negatiivisesti kehon kehitykseen. Emme tietenkään hengitä raikasteita koko ajan. Mutta miksi tarvitsisit pieniäkin annoksia, kun voit poistaa pahan hajun syyn ennemmin kuin suihkuttaa laventelin tuoksua?

3. Antibakteerinen saippua

Antibakteerinen saippua on suuri markkinointitemppu. Tämä saippua ei ole lääketieteellinen antiseptinen aine, eikä tavallisen ja antibakteerisen saippuan välillä ole käytännössä eroa. Mutta sivuvaikutukset ovat täysi kuljetus. Tämä on bakteerien vastustuskyky triklosaanille (antibakteerisen saippuan pääkomponentti) ja negatiivinen vaikutus hormoneihin eläimissä (paljastettiin Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön vuonna 2014 tekemän tutkimuksen tuloksena). Ja vaikka tutkimukset eivät ole vahvistaneet triklosaanin samanlaisia vaikutuksia ihmisiin, on parempi kokeilla itse.

4. Hammasharjat

Kuinka usein minun pitäisi vaihtaa hammasharjani? Kerran kahdessa kuukaudessa. Kyllä, kaikki tietävät sen. Kuinka vanha siveltimesi on? Jos puhdistat sen kahdesti päivässä, harja kuluu nopeasti, vaikka se näyttää uudelta. Maksimi käyttöikä on kolme kuukautta, minkä jälkeen hampaiden harjaus heikkenee huomattavasti.

5. Kaikki mikä ärsyttää sinua

Sinun ei tarvitse ajatella vain fyysistä terveyttä, vaan myös henkistä terveyttä. Jos et pidä jostakin, on parempi laittaa ärsyttävä esine pois. Esimerkiksi suoraan roskakoriin. Vanha kenkäteline, rumat huonekalut tai typerät kukkaverhot voivat pilata aikaisin aamulla. Joten heitä se pois äläkä kadu sitä.

6. Ruokajätteet

Säästäminen on tietysti välttämätöntä, ja kriisi on heittää pois ruokaa, joka ei ole "vielä mitään". Mutta jos jääkaapissasi on eläinperäistä ruokaa, sen ei pitäisi odottaa kolmea päivää kauempaa. Tänä aikana sinun täytyy joko syödä tai pakastaa se. Muuten sinun täytyy heittää se pois. Saatat rakastaa viikoittaista borssia, mutta Listeria (bakteerisuku, joka aiheuttaa vakavia ja jopa kuolemaan johtavia sairauksia, jotka voivat lisääntyä alhaisissa lämpötiloissa) rakastaa sitä enemmän.

7. Ripsiväri

Vanha putki, joka silloin tällöin törmää kosmetiikkapussiin, on aika hankkia se viimeisen kerran. Ja tähän on syynsä: nestemäinen väliaine, aivan kuten ruhossa, on koti bakteereille. Ripsikosmetiikan käyttöikä on sama kuin hammasharjan – kahdesta kolmeen kuukautta. Silloin et voi katua kuivunutta ripsiväriä, sillä joka kerta kun käytät sitä, toimitat itse paljon bakteereja suoraan silmiisi. Ripset eivät ole tarkoitettu vain silmien suojaamiseen pölyltä ja bakteereilta, ja vanha ripsiväri voi täysin mitätöidä tämän toiminnon.

8. Piilolinssit

Lähempänä kuin ripsiväristä mikrobit, vain kontaktimikrobit valitaan silmiin. Vaihdatko pehmeät piilolinssit aina ajoissa? Vai oletko taas unohtanut? Mitä lyhyempi linssin käyttöikä, sitä korkeampi on sen laatu, turvallisuus ja hinta. Mutta vanha linssi, riippumatta siitä kuinka puhdistat sen, aiheuttaa aina riskin. Sidekalvotulehdus, tulehdus, epämukavuus ja jopa sarveiskalvon haavauma - parempi ilman linssejä kuin sellaisilla seurauksilla. Heitä pois ajoissa.

9. Vanhoja mausteita sisältävät pakkaukset

Jos sinulla on kastikepurkkeja, joita avaat harvoin, kannattaa ehkä vaihtaa niiden sisältö. Kuivissa mausteissa ei ole mitään erityisen kauheaa, mutta vanhoista mausteista ei ole mitään järkeä: ei makua eikä tuoksua. Heitä pois vanhat mausteet ja osta uudet pienissä erissä.

10. Viime vuoden aurinkovoide

Jäljellä oleva kerma viime kesältä? Se ei auta sinua pelastamaan itseäsi, vaikka kaadaisit koko purkin päällesi kerralla. Ajan myötä ihoa ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta suojaavat aineet tuhoutuvat. Ennenaikaista ikääntymistä, auringonpolttamaa ja kuivumista ei kannata säästää vanhassa voiteessa.

11. Huulikiilto

Kaikesta, mitä käytät hygieniaan tai suun puhdistamiseen, tulee hyvin nopeasti kasvualusta bakteereille. Joka kerta kun laitat huulipunan ja laitat siveltimen takaisin putkeen, olet lisännyt bakteereita erään. Mitä tehdä? Heitä pois kaikki yli kuusi kuukautta vanha.

12. Ilmastointilaitteen suodattimet

On aika kytkeä se päälle toimistossa tai kotona, mikä tarkoittaa, että on aika vaihtaa suodattimet. Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston mukaan sisäilma on 25-100 kertaa huonompi kuin ulkona. Ilmastointilaitteet, joissa on puhdistaja, voivat parantaa tilannetta, mutta jos suodatinta ei vaihdeta, pöly, lika ja home vain leviävät ympäri huonetta. Katso ilmastointilaitteidesi ohjekirjasta, kuinka usein suodattimet pitää pestä tai uusia.

13. Vanhat rintaliivit

On noloa muistuttaa sinua, mutta vaikka se olisi "onneasi", sitä ei voi käyttää ikuisesti. Venytetyt kupit ja olkaimet eivät tue rintoja, joten ne eivät säästä rintakudosta ikääntymiseltä ja muodonmuutoksilta.

14. Astianpesusieni

Elämä on vaikeaa sienille. Kostea, kostea, ympäriinsä täynnä bakteereita salmonellaan asti. Ja pesun jälkeen märkä sieni heitetään pesualtaan päälle ja jätetään. Ei ole mitään järkeä selittää, kuinka hyvin bakteerit viihtyvät ravintoaineessa, joka on valmistettu ruoka- ja vesijätteistä. Ratkaisu on käyttää tiskirättiä (joka kuivuu nopeammin kuin sieni) tai vaihtaa sientä useammin odottamatta sen hajoamista kokonaan.

15. Muoviset leikkuulaudat

Ajattelimme, että puuhun kertyy enemmän mikrobeja kuin muoviin, että polymeerilevyt ovat hygieenisempiä, että ne kestävät pidempään. Melkein kaikki tämä on totta. Vaikka Wisconsinin yliopiston tutkijoiden hiljattain tekemä tutkimus osoitti, että puussa olevilla hartseilla on bakteereja tappavia ominaisuuksia. Oli miten oli, ajan myötä muoviin ilmestyy naarmuja ja veitsien jättämiä viiltoja. Ja on täysin epärealistista huuhdella niitä pois. Muovisen leikkuulaudan ei siis pitäisi kestää vuosia. Heitä pois ja osta uudet.