5 asiaa, jotka kannattaa tehdä, kun virus on ikkunan ulkopuolella

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Globaalit ongelmat ratkaistaan vain yhteisillä ponnisteluilla. Näin voit auttaa itseäsi ja muita selviämään tästä pandemiasta.

Olemme keränneet entistä enemmän tietoa itsemme ja muiden auttamisesta pandemian aikana.

Tue moraalisesti niitä, joilla on vaikeampaa

Eristyksissä istuminen ja elämän keskeyttäminen on vaikeaa ja epämiellyttävää. Mutta joillain meistä on vaikeampaa kuin toisilla. Esimerkiksi ne, jotka asuvat yksin ja saattavat kärsiä suuresti kommunikoinnin puutteesta. Huolestuneita ihmisiä, jotka ottavat kantaakseen kaikki maailman taakat ja ovat huolissaan. Koronavirusta sairastavat tai heidän perheenjäsenensä. Ne, jotka joutuvat menemään töihin ja ottamaan yhteyttä ihmisiin vaarantaen itsensä: lääkärit, kassat, kuriirit, kuljettajat. Mieti, kuka tutuistasi tarvitsee tällaista apua. Tai jos tunnet itsessäsi potentiaalia, kirjoita sosiaalisiin verkostoihin, että tukea tarvitsevat voivat ottaa sinuun yhteyttä. Vaikka sinulla ei olisikaan psykologian tutkintoa, mutta olet empaattinen ja taitava käsittelemään stressiä, voit auttaa jotakuta hätätilanteessa.

Apua ostoksilla ja muissa kodin asioissa

Vanhusten ja huonokuntoisten (diabetes ja muut krooniset sairaudet) on nyt oltava hereillä ja noudatettava tiukinta karanteenia. Ruokakaupassa tai postissa paketin hakeminen on riski kosketuksiin muiden ihmisten kanssa, jotka saattavat olla oireettomia koronaviruksesta. Kaikilla ei kuitenkaan ole pääsyä päivittäistavarakaupan toimitussovelluksiin. Jos naapurisi tai tuttaviesi joukossa on tällaisia ihmisiä, yritä auttaa heitä matkoilla kauppaan, apteekkiin tai postiin. Voit laittaa ilmoituksen sisäänkäyntiin yhteystiedoillasi, näytteitä on helppo löytää Internetistä. Esimerkiksi Yandex. Rayon-palvelulla on se: voit käyttää sitä itse ja lähettää sen ystävillesi. Jos käytät toimitusta, mutta iäkkäät naapurisi eivät, pyydä heitä tilaamaan elintarvikkeita myös heille.

Fabio Perfetti auttaa iäkkäitä Ronco Briantiinossa, Lombardiassa.

Jos kaupungissasi on toimituspalveluita, käytä niitä kaupankäynnin sijaan. Voit esimerkiksi tilata kotiisi sekä elintarvikkeita että henkilökohtaisen hygienian tuotteita tai kodin siivoustuotteita käyttämällä””-merkkiä. Lähitoimitus on saatavilla kaikille tilauksille. Lisäksi kuriirien ja keräilijöiden ruumiinlämpöä seurataan jatkuvasti - tätä tietoa sovelletaan tilauksiin.

Ja jos kaipaat ravintolaruokia tai haluat tukea suosikkikahvilaasi vaikeina aikoina, "" tulee apuun. Toimitus tapahtuu kontaktittomana. Myös monet toimipaikat ovat tiukentaneet tilausten siirtoa koskevia sääntöjä: mittaavat kuriirien lämpötilaa, pyytävät heitä desinfioimaan kätensä ja reput. Nyt palvelu toimii 36 kaupungissa Venäjällä, mutta ilmestyy pian 32 muuhun kaupunkiin.

Yritä olla jäämättä töistä

Jos tarvitset vain kannettavan tietokoneen toimiaksesi eristyksissä, ongelma on ratkaistu. Mutta vaikka et pystyisikään hoitamaan ammatillisia tehtäviäsi etänä, yritä pysyä työrytmissä. Auta ensin tulevaa uraasi: käy palkitseva verkkokurssi, lue kirjoja, joihin sinulla ei ollut tarpeeksi aikaa, kuuntele podcasteja ihmisiltä, joiden ammatilliset polut inspiroivat sinua. Toiseksi, pidä yhteyttä kollegoihisi, jotta sinä tai he eivät tunne olevansa irti maailmasta. Järjestä ryhmäpuheluita ja videoneuvotteluja, keskustele tulevista projekteista tai analysoi menneitä ja tee virheitä.

Yuri Monzani Valmentaa jalkapallojoukkuetta Concorezzossa Lombardian osavaltiossa.

Ymmärrä, että eristäminen ei ole lomaa

Mikä tärkeintä, minimoi kontaktit ja vähennä omaa sairastumisriskiäsi. Älä unohda, että pandemia on muuttanut etiketin sääntöjä - nyt ei pidä kätteleä toisianne tavattaessa. Voit vapaasti muistuttaa muita tästä: terveys on paljon tärkeämpää kuin sosiaaliset rituaalit. Yritä olla varovainen ja pidä huolta itsestäsi. Älä syö ruokia, jotka saavat vatsaa särkemään, älä harrasta traumaattista urheilua. Terveydenhuoltojärjestelmässä eletään nyt vaikeita aikoja, joten lääkäreille ja sairaaloille ei olisi parasta laittaa ylimääräistä taakkaa. Vain terveenä pysyminen nyt auttaa jo yhteiskuntaa.

Vaihtoehtoisesti voit ottaa yhteyttä paikallisiin sairaaloihin nähdäksesi, tarvitsevatko he apua. Esimerkiksi verenluovutus, maskin valmistus, vapaaehtoistyö. Jos sinulla on kokemusta varainhankinnasta, tutustu paikallisiin hyväntekeväisyysjärjestöihin ja auta keräämään varoja COVID-19-projekteihin.

Anna Kutskailis Auttaa ompelemaan naamioita Desiossa, Lombardiassa.

Älä levitä paniikkia sosiaalisessa mediassa

Maailmanlaajuinen siirtyminen verkkoon ja laajalle levinnyt huoli on johtanut tiedon vääristymiseen. Ihmiset sosiaalisessa mediassa on jaettu useisiin kategorioihin. Nihilistit kiistävät koronaviruksen olemassaolon ja vaativat jonkinlaista näyttöä jättäen täysin huomiotta WHO:n raportit ja avoimet tiedot epidemian etenemisestä eri maissa. Hälyttimet levittävät kauhua puhumalla ilmassa lentävästä viruksesta. Salaliittoteoreetikot etsivät syyllistä tapahtumiin ja yrittävät saada kaikki ympärillä olevat vakuuttuneiksi siitä, että tämä epidemia on hyödyllinen jollekin. Perinteiset parantajat neuvovat käyttämään valkosipulikaulakorua ja syömään vain inkivääriä. Kaikki tämä aiheuttaa vain hämmennystä ja väärinkäsityksiä siitä, mitä tapahtuu. Yritä mennä virallisiin lähteisiin, älä panikoi ja ole järjen ääni.

Tonya Rubtsova avasi Instagram-tilin venäjäksi epidemiasta Italiassa @ toshkatoshka.ru, kirjoittaa Uzmate Velatesta, Lombardiasta.

Muista, että epidemian aikana sinun tulee olla mahdollisimman vähän yhteydessä ihmisiin. Jos haluat välittää jotain läheisillesi, käytä "Toimitus"-palvelua "". Kuljettajat ottavat kaikki paketit, jotka painavat enintään 20 kg ja jotka eivät ole suurempia kuin matkalaukku.

Jos valitset mobiilisovelluksessa "Ovelta ovelle" -vaihtoehdon, sinun tai vastaanottajan ei tarvitse poistua kotoa: jätät paketin ovelle, kuljettaja noutaa sen, vie sen vastaanottajan ovelle ja varmista, että se on vastaanotettu. Se on täysin turvallista: Yandex. Taxin kanssa yhteistyössä toimiville kuljettajille on nyt järjestetty autojen desinfiointipisteitä. Kuljettajat puhdistavat paneelit, ohjauspyörän, ovenkahvat ja muut auton pinnat huolellisesti alkoholipyyhkeillä.

Yandex. Taxi käynnisti myös maaliskuun lopussa hankkeen, jolla autetaan sairaanhoito- ja sosiaalipalveluja pandemian yhteydessä. Help Nearby -palvelu on suunniteltu lääkäreiden kuljettamiseen, sosiaalisten ruokapakkausten ja koronavirustestien toimittamiseen. Projekti on jo alkanut Moskovassa ja Kazanissa, lähitulevaisuudessa - maantieteellisen alueen laajentaminen.

Lisäksi "", "" ja "" ovat muodostaneet rahaston kuljettajien ja kuriirien tukemiseksi. Sen varoilla autetaan palvelukumppaneita, joilla on diagnosoitu koronavirustartunta, sekä niitä, jotka ovat karanteenissa tartunnan saaneiden kanssa kontaktien vuoksi. Osa varoista käytetään myös autojen desinfiointiin ja varojen hankintaan virustentorjuntaan. Rahaston kokonaisvolyymi on 600 miljoonaa ruplaa.