29 todistettua vinkkiä vanhaan elämään kyllästyneille

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Puhumme jatkuvasti siitä, kuinka siistiä olisi muuttaa elämäsi, löytää kutsumus, toteuttaa unelmasi. Ja me kaikki alamme muuttua, mutta emme tee mitään. Meiltä puuttuu usein motivaatio tai hyvä potku. Mutta tiedän ihmisen, joka selviytyi itsensä kanssa …

Larisa Parfentieva, hyvä ystäväni ja kollegani kustantamo "MYTH", kirjoitti kirjan "100 tapaa muuttaa elämää" siitä, kuinka saavuttaa enemmän, tulla onnellisemmaksi ja ymmärtää sisällämme olevan voiman. Puheenvuoro annetaan Larisalle.

Historia

7-vuotiaasta lähtien haaveilin kirjailijan urasta, mutta jo koulussa olin vakuuttunut siitä, että "kirjailija ei ole ammatti". Ja menin journalismiin. Valmistuttuani Moskovan valtionyliopiston journalismin tiedekunnasta työskentelin eri medioissa, isännöin omaa ohjelmaani, tein yhteistyötä Ksenia Sobchakin kanssa. Mutta eräänä päivänä huomasin, etten elä elämääni. Siihen mennessä olin niin masentunut, että lihoin 30 ylimääräistä kiloa.

Lopulta erosin arvovaltaisesta työstäni, palasin Moskovasta kotikaupunkiini Ufaan ja tajusin, että unelman aika oli tullut.

Pääsin "MYYTTIIN", laihduin, tajusin itseni, puhuin TEDxissä, aloin auttaa ihmisiä. Olen useiden vuosien ajan lukenut 1000 itsekehityskirjaa, muistanut kaikki, joiden kanssa puhuin työskennellen tiedotusvälineissä: sankareita, tähtiä, liikemiehiä - ja tämä on yli 10 000 ihmistä - ja luonut kirjan "100 tapaa muuttaa Elämä”. Se sisältää tehokkaimmat työkalut uuden elämän aloittamiseen. Ja tämä artikkeli sisältää luettelon muista asioista niille, jotka ovat kyllästyneet elämään vanhalla tavalla.

Okei, mitä tehdä?

1. Inspiraatio vai epätoivo? Kirjoittaja ja yritysvalmentaja Jim Rohn sanoi, että muutokselle on vain kaksi syytä: inspiraatio tai epätoivo. Jos et seuraa inspiraatiota, joudut varmasti epätoivoon. Kysymys kuuluu, odotatko sitä.

2. "Ok, olen jo pohjalla." Onnittelut! Tee pohjasta vankka perusta, jolla voit seistä.

3. Aloita mistä tahansa pienestä toiminnasta: harjoittele, meditoi, lue kirjoja aamulla tai ainakin peda sänkysi.

Eräs kaveri päätti voittaa "toimintahalvauksensa" ja alkoi pestä hampaitaan perusteellisesti aamulla ja illalla. Kun hän teki tämän päätöksen, hänen elämänsä oli jo saavuttanut pohjan: tuhoutunut yritys ja tuhoutunut perhe.

Kuulostaa oudolta, mutta se on totta: hampaiden harjaus antoi alkupotkun. Pian ilmestyi aamujuoksu ja sitten oikea ympäristö. Tämän seurauksena sankarimme avasi oman startup-yrityksensä, joka kehittyy nyt menestyksekkäästi.

Yksi pieni kurinpitotoimi voi muuttaa kaiken.

4. Niille, jotka ovat ylivoimaisesti lannistuneita, voit aloittaa impulssilla. Kaikesta, mikä voi kiihottaa ja saada sinut tuntemaan elämän maun, voi tulla impulssi: hyppääminen laskuvarjolla, esiintyminen yleisön edessä, kiipeäminen vuorelle. Voit käydä läpi "Helvettiviikon", jonka on ehdottanut Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Vauhti antaa sinulle energiaa ottaa ensimmäiset askeleet.

5."Voitko tehdä jotain vähemmän radikaalia?" Lukea paljon. Jos luet yhden kirjan viikossa, luet vuodessa yli 50 kirjaa. Tämä riittää valtavan harppauksen tekemiseen. Ennen kuin kirjoitin 100 tapaa muuttaa elämääsi, luin yli 1000 kirjaa itsensä kehittämisestä. Pisaralta, kirjat muuttavat ajattelua täysin.

6. Paras asia, jonka voit tehdä, on löytää "pakkosi". En anna outoja metaforia ja vertauksia ympäristön tärkeydestä, mutta "laumasi" löytäminen on puoli voittoa.

7. Kaikki sanovat, että sinun on etsittävä suosikkiyritystäsi. En pidä tästä termistä. Ammatti ei aina koostu siitä, mitä rakastat. Se syntyy usein ongelmasta, jonka ihminen haluaa ratkaista.

Esimerkiksi kustantamo "MYTH" ja ilmestyi: 11 vuotta sitten perustajaisät ymmärsivät, että kukaan ei julkaise todella hyviä kirjoja. Tuhannet ihmiset lukevat MIF-tuotteita nykyään.

Sara Blakely, josta tuli nuorin miljardööri vuonna 2012, perusti muotovaateyrityksensä, koska hän ei löytänyt hyviä sukkahousuja. Toinen tyttö ratkaisi ongelmansa laihduttamalla 60 kiloa ja löysi kutsumuksensa auttamalla muita.

Kutsun tätä kaikkea tason 80 pakkomielle. Älä siis ajattele "mitä rakastat". Etsi pakkomielle.

8. Mieti, mitä tuotetta, palvelua tai asiaa haluaisit käyttää? Mitä ongelmia voisit ratkaista ja auttaa ihmisiä? Millaisia ihmisiä ihailet (tai ehkä kadehdit heitä ystävällisesti)? Mitä tekisit jos tietäisit tarkalleen mitä tekisit?

9. Jos löydät jotain, josta pidät, aloita. Jos päätät ryhtyä kirjailijaksi, kirjoita ensimmäinen luku. Sitten toinen ja toinen. Sitten kirja. Todennäköisesti, jos tämä on ensimmäinen kirja, se on hävitettävä. Tee se uudestaan ja se on paljon parempi.

10. Kukaan ei tiedä, kuinka hän joutui sinne, minne hän tuli. Kaikki puhuvat tavoitteista ja niiden saavuttamisesta, mutta itse asiassa polun alussa on täysin mahdotonta laskea sitä. Jäljelle jää vain uskoa ja unelmointia. Kun Bill Gatesilta kysyttiin, miltä hänestä tuntuu maaliviivan ylittämisen jälkeen, hän vastasi: "Jos olisin tiennyt, missä tämä maaliviiva on, olisin ylittänyt sen jo kauan sitten."

11. "Mustat joutsenet" lentävät lähellämme. Tämä on tiedemies Nassim Talebin teoria, jonka mukaan kaikki elämän tärkeimmät tapahtumat tapahtuvat suunnittelemattomasti. Monet myöntävät, että sattumanvaraiset olosuhteet määrittelivät heidän menestyksensä. Esimerkiksi satunnainen tapaaminen sijoittajan kanssa hississä. Tai sihteeri, joka jäi myöhään töissä, koska hän valmistautui treffeille, ja yhtäkkiä soitti suurelta asiakkaalta. Polkumme on "musta joutsen". Meidän tarvitsee vain työskennellä lujasti ja uskoa, että hän johdattaa meidät minne meidän on mentävä.

12. "Kuinka monta tuntia kestää huomata?" Kestää 20 tuntia ennen kuin alat tehdä jotain siedettävää. 100 tuntia - etkä enää häpeä. 1000 tuntia - olet hyvän keskiarvon tasolla. 3000 - sinua pidetään ammattilaisena. 5000 - voit ansaita paljon rahaa tällä liiketoiminnalla. Kuuluisa 10 000 tuntia - ja koko maailma tunnistaa sinut.

13. Toteutustasoja on neljä:

1. Teokset.
2. Ominaisuudet.
3. Lahjakkuus.
4. Nero.

Työ muuttaa taipumukset kyvyiksi, sitten kyvyiksi ja myöhemmin neroiksi. Valitse mikä tahansa alue ja kastele se työvoimalla. Lopulta sinusta tulee nero tässä.

Kuuluisalta shakinpelaajalta Judit Polgárilta kysyttiin kerran:”Voisitko sinusta tulla niin hyvä jossain muussa kuin shakissa? Ehkä matematiikassa?" Hän vastasi: "Jos käyttäisin tähän yhtä paljon aikaa kuin shakkiin, voisin olla loistava melkein kaikessa."

14. pakkomielle toimii kuin nuotio. Alkaa palaa, ja sitten muut ihmiset, mahdollisuudet, resurssit ryntäävät tähän lämpöön. Syöt pakkomiellettäsi ja se tekee sinusta isomman. Ja sinusta tulee näkyvä. Ja sitten raha ja maine tulevat sinulle.

15. Uransa alussa jokainen harjoittaa matkimista. Tämä on hyvä. Ray Bradbury myönsi kirjoittaneensa 3 miljoonaa sanaa kahdeksassa vuodessa ennen kuin löysi äänensä. Toista muiden jälkeen, niin kuulet oman äänesi.

16. "Entä jos et ansaitse rahaa siitä, mitä teen?" Rakastan Kelly Ellsworthin The Green Blob -elokuvaa. Sitä on erittäin helppo kuvata. Se on… vihreä täplä, kummallista kyllä. Vain. Vihreä. Blot. Maalaus myytiin 1,6 miljoonalla dollarilla.

Kun katson "Blotia", se inspiroi minua paljon, koska se muistuttaa minua siitä, että voit ansaita rahaa kaikella, mitä teet todella ja sydämestäsi. Vaikka suurin osa planeetan asukkaista ei ymmärrä tätä "todellista".

17. "Olen kirjoittanut / maalannut / tehnyt bisnestä koko vuoden, enkä ole vieläkään tienannut miljoonani!" Se on surullista.

18. On kaksi tapaa käsitellä ei-rakastamaasi työtä:

1. Radikaali on, kun pudotat sen heti. Se toimii vain niille, joita motivoi palava häntä. Se toimi minulle, mutta ei ystävälleni. Hän lopetti työnsä verotoimistossa, työskenteli sitten vuoden pizzatoimituksessa, mutta palasi lopulta verotoimistoon ja oli jälleen onneton.
2. Paras tapa on yhdistää. Motivoiva kirjailija Barbara Sher työskenteli tarjoilijana seitsemän vuotta yksinhuoltajana ja kirjoitti kirjan. Albert Einstein oli patenttivirkailija, ja vapaa-ajallaan hän harjoitti tiedettä. Kukaan heistä ei valittanut ajan puutteesta. Herää tuntia aikaisemmin. Älä käytä sosiaalista mediaa. Mikä on tärkeämpää: unelmasi vai uusi viesti?

19. Muutoksen emotionaalisella syklillä on viisi vaihetta ja se on samanlainen kuin sinusoidi:

1. Järjetöntä optimismia.
2. Tietoinen pessimismi.
3. Epätoivon hetki (sinusoidin alin kohta).
4. Tietoista optimismia.
5. Menestystä ja itsensä toteuttamista.

Jos pystyt irrottautumaan "epätoivon hetkestä", voit saavuttaa mitä tahansa.

20. Murphyn laki sanoo:

Jos jokin voi mennä pieleen, se menee varmasti pieleen.

Kolmen viime vuoden aikana olen käynnistänyt 10 projektia. Heistä seitsemän epäonnistui, kolme onnistui. Tämän seurauksena ne, jotka selviävät eniten tuskasta ja epävarmuudesta, voittaa.

21. "Eikä kukaan usko minuun!" Ei se mitään. Pääasia, ettei lopeta. Fysiikan lait, toisin kuin metafysiikan lait, ovat armottomia: jos työskentelet kovasti, onnistut joka tapauksessa.

22. "Asiantuntijat sanovat, että en voi tehdä sitä." Yhden teatterin johtaja kutsui Faina Ranevskayaa "täydelliseksi keskinkertaisuudeksi", ja Walt Disney erotettiin sanomalehdestä "mielikuvituksen puutteen vuoksi". Siinä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää "asiantuntijalausunnosta".

23. "Tyttöystäväni ei pidä siitä, mitä teen." Jos et myy huumeita tai ihmisiä, suosittelen tyttöystävän vaihtamista. Jos läheisesi eivät ymmärrä sinua, jos asiantuntijat eivät tunnista sinua, jos kukaan ei usko sinuun, älä tuhlaa energiaa katkeruuteen. Sinulla ei ole aavistustakaan, kuinka paljon resursseja käytät maksuihin. Sylkeä niihin. Ota energiasi kaunasta ja käytä se tavoitteen saavuttamiseen.

24. Jos olet peloissasi, kuvittele itsesi palomieheksi. Kun hän astuu palavaan rakennukseen, hän myös pelkää. Mutta hänen pelkonsa katoaa heti kun hän on sisällä, koska sinun on tehtävä työsi, pelastettava ihmisiä. Ryhdy toimiin, niin sinulla ei ole aikaa pelolle.

25. Jotkut luopuvat aloittamastaan puolivälissä, koska he päätyvät "kuoppaan". Aloitat esimerkiksi maalaamisen opettelemisen. Sinusta tulee hyvin nopeasti melko kelvollinen taiteilija, sinua kiitetään. Alat harjoitella entistä kovemmin ja jossain vaiheessa joudut varmasti "kuokaan" - tämä on tila, jolloin sinua on jo lakattu näkemästä lahjakkaana tulokkaana, mutta samalla et ole vieläkään tasolla ammattilainen.

On tärkeää jatkaa kovaa työtä täällä, niin pääset laadullisesti uudelle tasolle. Muista: pimein yö on ennen aamunkoittoa.

26. Et voi tulla sellaiseksi kuin haluat pysymällä sellaisena kuin olet. Sinun on ehdottomasti tehtävä valinta. Äskettäin ystäväni, joka haluaa epätoivoisesti laihtua ja puhuu siitä jatkuvasti, alkoi syödä leipää majoneesilla keskiyöllä. Kysyin: "Mitä haluat lisää: leipää vai laihtua?" Hän vastasi rehellisesti: "Leipää." Jos valitset "leivän" joka kerta, sinun ei ehkä pitäisi huolehtia siitä, että sinulla ei ole sitä, mitä haluat.

27."Entä jos epäonnistun?" Ehkä se ei onnistu. Mutta joka tapauksessa mikä tahansa toiminta lisää onnistumisen mahdollisuuksia.

28. Uusia asioita keksivät ne, jotka lapsen tavoin eivät lakkaa hämmästymästä. Vaihda maisemaa, liiku, tutki!

29. Jos et voi tehdä valintaa, olet jo tehnyt päätöksen jättää se sellaisenaan.

Täydellinen muutosopas löytyy kirjasta.