Kuinka voittaa syöpä ja löytää itsesi uudelleen: maailmanluokan urheilijan henkilökohtainen kokemus

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Triathlete Maria Shorets - yrittämisestä päästä eroon diagnoosin kanssa, kolmesta kemoterapiakurssista ja uudesta syntymäpäivästä.

Tämä artikkeli on osa One-on-One-projektia. Siinä puhumme suhteista itseemme ja muihin. Jos aihe on lähellä sinua - jaa tarinasi tai mielipiteesi kommenteissa. Odotan!

Joskus elämä asettaa sellaisia kokeita, että haluan vakavasti kysyä: "Onko tämä joku vitsi?" Esimerkiksi kun olet harrastanut ammattiurheilua lapsuudesta asti ja sitten saat selville, että sinulla on syöpä. Nyt ainoa palkinto, jonka haluat, on elämä. Ja tämä ei ole fiktiota, vaan todellinen tarina nykypäivän sankarittarestamme.

14-vuotiaana Maria Shorets alkoi harjoittaa triathlonia - lajia, jossa urheilijan on voitettava kolmen vaiheen matka: uinti, pyöräily ja juoksu. Hänestä tuli kansainvälisen luokan urheilun mestari, hän esiintyi olympialaisissa ja suunnitteli uransa rakentamista edelleen, mutta kaikki toiveet päättyivät yhdessä vaiheessa. Tytölle kerrottiin, että hänellä oli akuutti leukemia - luuydinsyöpä.

Juttelimme Marian kanssa ja saimme selville, millaista on olla kuukausia sängyssä monen vuoden urheilun jälkeen, mikä tukee hoidon vaikeimmissa hetkissä ja miten elämä muuttuu elinsiirron jälkeen.

Tajusin, että triathlon on ammattini

Urheiluurani alkoi viisivuotiaana. Äiti vei minut uima-altaalle ja opetti minulle uimaan hihoissa - hän työskentelee uimavalmentajana yliopistossa. Seitsemänvuotiaana minut lähetettiin urheiluuintiryhmään, jossa harjoittelin aluksi kahdesti viikossa ja sitten yhä useammin, jopa kaksi kertaa päivässä. Olin siinä hyvä, mutta en niin paljon, että ammattilaisurheilun näkymät näkyisivät.

Kun täytin 14, äitini tarjoutui lähettämään minut triathloniin. Tässä urheilulajissa on aina pula tytöistä ja todellakin ihmisistä yleensä: triathlon on ilmestynyt suhteellisen hiljattain, eikä se ole kovin suosittu. Aluksi vastustin, koska kiintyin hyvin uimaryhmään. Mutta oli kesä ja uima-allas ei toiminut. Ei ollut mitään tekemistä, joten kävin silti muutamassa harjoituksessa ja osallistuin. Sitten menin kilpailuun ja syyskuussa astuin olympiareservikoulun yhdeksännelle luokalle. Näin triathlon-matkani alkoi.

17-vuotiaana pääsin Venäjän maajoukkueeseen ja kävin jatkuvasti harjoitusleirillä. Siellä harjoittelin melkein koko ajan, paitsi kesäkaudella, jolloin sää sallii pyöräilyn, ja Pietarissa, jossa asuin. Kaksi vuotta myöhemmin minusta tuli kansainvälinen urheilun mestari ja aloin tietoisesti lähestyä harjoittelua.

23-vuotiaana tajusin, että triathlon on ammattini, ja aloin harjoitella Moskovassa Venäjän triathlonmaajoukkueen päävalmentajan Igor Sysoevin kanssa.

Kaikki, mitä olin tekemässä nämä 25 vuotta, se vain romahti yhdessä hetkessä

Kaikki urheilijat haluavat päästä olympialaisiin, mutta kaikki eivät onnistu. Tein sen, ja siitä tuli elämäni ikimuistoisin alku.

Polku ei ollut helppo. Valinta olympialaisiin alkaa kahden vuoden kuluttua. Urheilijat keräävät pisteitä maailmansessiossa ja pääsevät 14 startin pisteiden summan mukaan olympiasimulaattoriin - alustavaan osallistujaluetteloon. Jos on tarpeen edustaa maata huomenna, ne lähetetään.

Viikkoa ennen viimeistä, 14. lähtöä, suoriuduin hyvin ja pääsin listalle urheilijoista, joiden pitäisi mennä Rioon. Ja viimeinen vaihe meni sekaisin ja lensi ulos simulaattorista: lähimmät kilpailijat ohittivat minut.

Olin hyvin järkyttynyt. Näytti siltä, että maailmanloppu oli juuri tapahtunut. Kaikki, mihin menin nämä 25 vuotta, jossain vaiheessa vain romahti. Valmentaja panosti paljon siihen, että pääsin olympialaisiin, mutta kaikki meni hukkaan. Kahden viikon ajan se oli uskomattoman surullista, mutta kiitos hänelle, että hän auttoi selviytymään psykologisesta rappeutumisesta. Hengitimme ulos ja aloimme valmistautua muihin kilpailuihin tyhjästä - ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Se ei onnistunut, ja okei. Tämä on siis kohtaloni.

Kuukautta myöhemmin kansainväliset liitot alkoivat muodostaa joukkueitaan olympialaisia varten, ja useat kansalliset komiteat kieltäytyivät osallistumasta urheilijoihinsa. Niin tapahtui eräälle Uudesta-Seelannista kotoisin olevalle tytölle: hänet poistettiin simulaattorista ja minut otettiin mukaan, koska olin listalla seuraava.

Kun tämä uutinen tuli kaikkien tiedoksi, tunteet olivat sanoinkuvaamattomat. Onnellisuus valtasi sekä minut että valmentajan - erittäin mieleenpainuva tapahtuma. Tällä asenteella aloimme valmistautua olympialaisten lähtöön. Riossa suoriuduin tasolla: näytin kaikkeni ja pääsin triathlonin maailmanlistan 20 parhaan joukkoon. Mielestäni se oli yksi elämäni menestyneimmistä vuosista urheilun kannalta.

– Harjoittelin kipulääkkeitä lähes puoli vuotta

Minulla on aina ollut hyvä terveys - en sairastunut mihinkään vakavaan, paitsi vesirokko lapsuudessa. Mutta vuonna 2017 aloin epäillä, että kehossa on jotain vialla. Minulla oli jatkuvia vammoja, jotka eivät hävinneet. Polvinivel särki, eivätkä tutkimukset paljastaneet mitään vakavaa, mutta tunsin edelleen epämukavuutta ja harjoittelin kipulääkkeitä lähes puoli vuotta. En pystynyt havaitsemaan kuormitusta riittävästi, koska keholla ei yksinkertaisesti ollut aikaa toipua.

En selvinnyt työharjoittelusta enkä pystynyt näyttämään vaadittuja nopeuksia. Valmentaja ja minä emme ymmärtäneet mitä tapahtui, koska analyyseissä ei ollut poikkeamia.

Herpes ilmestyi jatkuvasti huulille tai stomatiitti alkoi koko suussa - oli mahdotonta syödä, juoda tai puhua, koska se oli hirveän tuskallista.

Kauden lopussa, kun kilpailu päättyy, urheilijat lepäävät vähän: treenataan vain pari kertaa viikossa tai ei ollenkaan. Käytin tätä ajanjaksoa saadakseni selville, mikä kehossani oli vialla.

Lokakuun loppuun mennessä veriarvot alkoivat laskea: hemoglobiini, verihiutaleet, leukosyytit ja neutrofiilit. Aloin lukea, mihin tämä voisi liittyä, ja muutaman kerran törmäsin artikkeleihin akuutista leukemiasta. Ajateltiin tehdä luuydinpunktio tämän version hylkäämiseksi, mutta hematologi kieltäytyi tästä suunnasta. Hän vakuutti minulle, että tämä on vain infektio, joka täytyy löytää ja hoitaa. Toivoin kuitenkin itse, että vointini liittyi enemmän ylikuormitukseen tai johonkin virukseen, jonka sain kiinni enkä silti pystynyt taistelemaan takaisin.

Joten asuin vuoden 2017 loppuun asti. Tähän mennessä subfebriililämpötila oli jo säännöllisesti pidetty - noin 37, 2 ° C. Koin jatkuvasti hajoamista ja tässä kauheassa tilassa onnistuin jatkamaan harjoittelua. Nyt tuskin ymmärrän miten tein sen.

Vaikein asia oli kertoa äidilleni sairaudesta

Vuosi 2018 on koittanut, ja olen jo ostanut liput Kyprokselle, missä uusi harjoitusleiri pidettiin. Ennen tätä tapahtumaa kaikkien urheilijoiden on läpäistävä perusteellinen lääkärintarkastus. Pääsin Pietarissa, ja samana iltana lääkärit soittivat minulle. He sanoivat, että minun piti aamulla kiireesti tulla Hematologian tutkimuslaitokseen, koska indikaattorini ovat hengenvaarallisia: leukosyytit ja neutrofiilit ovat nollassa, ja nämä ovat soluja, jotka ovat vastuussa immuniteetista. Mikä tahansa infektio voi johtaa surullisiin seurauksiin: elimistö ei enää pystynyt taistelemaan sitä vastaan.

Menin sairaalaan varmana, että minulla oli jonkinlainen vakava virus. Ajattelin, että nyt he tekisivät testejä, tekisivät viikoittaisen lohkon tippaa ja lähettäisivät ne Kyprokselle koulutukseen. Itse asiassa minua odotti luuydinpunktio: lääkärit lävistivät luun rintalastaan ja ottivat tarvittavan materiaalin tutkimukseen. Puolitoista tuntia myöhemmin tiesin jo, että minulla on luuydinsyöpä, ja minut vietiin taas pistokseen leukemian alalajin selvittämiseksi. Lääkäri ei myöskään odottanut, että minulla olisi niin vakava sairaus, joten hän ei ottanut heti riittävästi aineistoa opiskeluun.

Koin voimakkaimman shokin. Kun diagnoosi ilmoitettiin, aivot eivät heti havainneet tietoa, mutta aloin intuitiivisesti itkeä. Oli selvää, että jotain kauheaa oli tapahtumassa.

En uskonut mitä he minulle kertoivat. Et koskaan usko, että jotain tällaista tapahtuu sinulle. Kyyneleissä soitin ensin valmentajalle ja sitten siskoni pyysi hakemaan minut, koska itse tuskin olisin päässyt minnekään.

Klinikka on lähellä kotiani, mutta ensin menimme kauneussalonkiin. Päätin, että minun pitäisi värjätä kulmakarvat ja ripset - jos olen sairaalassa, niin minun pitäisi ainakin näyttää normaalilta.

Kun palasimme kotiin, he alkoivat odottaa äitiäni töistä. Vaikeinta oli kertoa hänelle taudista, mutta paniikkia tai hysteriaa ei ollut. En tiedä kuinka hän käyttäytyi, kun en ollut lähellä, mutta sillä hetkellä hän käyttäytyi erittäin hyvin.

Hiukset lähtivät tasan kymmenentenä päivänä ensimmäisen kemoterapian jälkeen

Seuraavana päivänä menin taas sairaalaan ja aloitin kemoterapian. Ensimmäinen kerta oli vaikein. Jo neljä tuntia lääkkeen injektion jälkeen tunsin oloni pahalta. Muistan hämärästi mitä tapahtui: minulla ei ollut voimaa ollenkaan, ja kaikenlaisia sivuvaikutuksia ilmeni, kuten stomatiitti, tonsilliitti ja erittäin korkea kuume, jotka eivät menneet harhaan. Sain jopa kemian ensimmäisen kurssin loppuun hieman aikaisemmin, koska sen jatkaminen oli hengenvaarallista.

Kaikilla ihmisillä, jotka käyvät läpi tällaista terapiaa, on toivoa, että heidän hiuksensa eivät kärsi. Minun tapauksessani hiukset putosivat tasan kymmenentenä päivänä ensimmäisen kemoterapian jälkeen. Niitä vain satoi jatkuvasti, ja lopulta minun piti ajella ne pois. Olin kuitenkin jo valmis tähän: vaikeina päivinä tulee nopeasti käsitys, että ulkonäkö ei ole kaukana kaikista tärkeimmistä.

Tämän seurauksena minulle tehtiin kolme hoitojaksoa. Jokainen niistä sisältää viikon ympärivuorokautista kemoterapiaa ja vielä kaksi viikkoa sairaalassa - tämä on aika, jolloin potilas toipuu, koska keho jää ilman suojaa.

Luuydinsyövän hoitojakso voi kestää vuodesta äärettömään. Näytti siltä, että tulen vain hulluksi: on erittäin vaikeaa jäädä sairaalaan niin aktiivisten urheiluvuosien jälkeen, joten yritin olla ajattelematta ajoitusta. Ensimmäisen kemoterapian jälkeen, kun tunsin voimieni palaavan, vallitsi tilapäinen rauhallisuus. Ymmärrät, ettei ole enää mahdollista huolehtia - muuten vain ärsytät itseäsi. Alat hyväksyä sen, mitä sinulle tapahtuu, ja opit sietämään sitä. Elämä on muuttunut, mutta se on edelleen olemassa.

Kuten monet ihmiset samanlaisessa tilanteessa, ihmettelin: "Miksi minä?"

Vastausta ei ole olemassa, mutta sitä etsiessäsi alat ajatella, että luultavasti teit väärin jonkun henkilön kanssa ja tämä on jonkinlainen kosto. Mutta todellisuudessa kaikki eivät kerran kohdelleet ihmisiä kovin mukavasti - enemmän tai vähemmän. Ja tämä ei tarkoita ollenkaan, että kohtaat syövän.

Todellisempi ongelma on mielestäni se, että en ottanut kehon signaaleja vakavasti. Akuutti leukemia voi johtua immuunivajauksesta ja harjoittelin usein huonovointisuutta. Jossain vaiheessa yksi geeneistä yksinkertaisesti toimi väärin, hajosi ja luuydinsolujen tuotanto lakkasi tarpeen mukaan.

Se saattaa tuntua oudolta, mutta vaikeimpinakaan aikoina en ajatellut, ettenkö selviäisi. En myöntänyt, etten päässyt ulos tai että jokin menisi pieleen. Kun minut lähetettiin kotiin kolmen viikon kemian kurssien jälkeen, minulla oli villi halu liikkua. Urheilija minussa jatkoi elämää, joten toisena päivänä istuin polkupyörän telineeseen ja polkein vähintään 20 minuuttia. Minulla oli jopa tarpeeksi voimaa juosta 10-15 kilometriä hyvällä harjoitusrytmillä. Halusin pysyä elävänä ihmisenä, jolla on toimivat lihakset, enkä vain ruumiiksi, joka makasi sairaalassa kolme viikkoa ja pääsi sitten hädin tuskin alas portaista autoon.

Luuytimensiirron päivämäärää voidaan pitää uutena syntymäpäivänä

Kolmen Pietarin kemoterapialohkon lopussa minulle tarjottiin lähtöä Israeliin luuytimensiirtoon. Pitkään aikaan en voinut päättää tästä, koska en halunnut jättää perhettäni. Mutta olin vakuuttunut siitä, että on parempi tehdä elinsiirto Israelissa: lääkäreillä on enemmän kokemusta työskentelystä sairauteni kanssa, ja luovuttaja löydetään paljon nopeammin.

Toukokuun puolivälissä 2018 kävin ensimmäistä kertaa ulkomailla lisätutkimuksessa ja asiakirjojen allekirjoittamisessa. Vietin siellä kolme viikkoa, palasin Venäjälle ja kesäkuun 15. päivänä lensin takaisin Israeliin äitini kanssa, koska minulle määrättiin elinsiirtopäivä - 27.6.2018. Prosessi on niin vakava, että lääkäreiden mukaan luuytimensiirtopäivää voidaan pitää uutena syntymäpäivänä.

Minut otettiin sairaalaan ja minulle tehtiin suuriannoksinen kemoterapia, joka tappaa luuytimen pitkissä luissa. Se on niin vahva, että se tuhoaa kaiken. Kehon reaktio oli erittäin ankara: tunsin itseni pahemmaksi kuin ensimmäisen kemoterapian jälkeen Pietarissa. Onneksi äitini oli aina lähellä hoidon aikana. Hän asui kanssani steriilissä laatikossa ja saattoi mennä turvaan milloin tahansa, kun hän tunsi vilunväristyksiä, tai mennä kauppaan hakemaan mitä halusi. Potilas tarvitsee todella apua yksinkertaisissa asioissa ja moraalista tukea.

Kahdeksan päivää myöhemmin lääkärit suorittivat luuytimensiirron - he laittoivat tiputtimen, joka sisälsi luovuttajan kantasoluja. Sillä hetkellä alkoi kausi, joka osoittautui minulle vaikeimmaksi - sekä fyysisesti että henkisesti. Olin hyvin huolissani ja tunsin oloni epävakaaksi: minulla oli kuuma ja kylmä. Käytin arvauksia itselleni:”Entä jos se ei juurtu ja tarvitsee taas kemiaa? Entä jos uusiutuminen tai sivuvaikutuksia elämään? Kun päivä toisensa jälkeen on huono, voit ajatella paljon.

Hyvät testit auttavat tuntemaan itsensä jälleen eläväksi ihmiseksi

Kemoterapia muutti makuhermoja niin paljon, että elinsiirron jälkeen oli mahdotonta syödä. Ymmärsin, että se oli tarpeellista, mutta en voinut laittaa mitään itseeni. Minusta tuntui, että kun ruoka joutui kosketuksiin suuontelon kanssa, happoa vapautui. Kävimme äitini kanssa kaikki mahdolliset tuotteet läpi, ja vain jäätelö ei aiheuttanut inhoa. Ajan myötä siihen lisättiin siruja.

12. päivänä elinsiirron jälkeen lääkärit alkoivat kehottaa minua lähtemään kävelylle sairaalan käytäville. En halunnut tehdä tätä ollenkaan, koska minulla ei ollut voimaa. Pietarin kemian jälkeen juoksin yli 10 kilometriä, enkä nyt päässyt edes sängystä ylös. Ensimmäisellä kävelyllä jalkani eivät pitäneet ollenkaan ja kuljin vain 70 metriä - kävelin salin sohvien ympäri useita kertoja.

Muistan poistuneeni huoneesta ja nähneeni niin monia ihmisiä. Kolmen viikon ajan juttelin vain äitini ja sairaanhoitajan kanssa, ja nyt vihdoin tunsin palaavani normaaliin elämään.

Kyyneleet valuivat tahattomasti - se oli epämiellyttävää reaktiolleni, mutta en voinut pysäyttää tätä prosessia. Ajan myötä opin kattamaan enemmän ja enemmän etäisyyksiä ja pystyin kävelemään noin 3000 askelta kotiin päästyään.

Kummallista kyllä, työ auttoi pääsemään eroon negatiivisista ajatuksista hoitojakson aikana. Tein yhteistyötä urheiluyrityksen kanssa etäharjoittelussa: kommunikoin asiakkaiden ja valmentajien kanssa. Kaikesta en voinut luopua, koska joukkueen toiminta yksinkertaisesti pysähtyi. Toisaalta en todellakaan halunnut tehdä työtä, mutta toisaalta se veti minut ulos rutiinista, jossa vain makasit ja tuijotat kattoa. Sosiaalisten verkostojen selaaminen tällä hetkellä on mahdotonta: siellä on vain urheilijoita. Näkemäsi ei motivoi, kun et voi edes nousta sängystä. Yleensä työ auttoi minua olemaan masentumatta.

Myös läheiset säästävät: kun joku on lähellä, se helpottaa tilaa. Äiti oli kanssani ja kertoi minulle jatkuvasti jotain. Jotkut ystävät kirjoittivat minulle joka päivä, kysyivät vain terveydestään ja kertoivat, mitä he tekivät. Se riitti piristämään täysin. Terveydestä on tärkeää olla kiinnostunut useammin kuin kerran kuukaudessa, mutta ylläpitää päivittäistä keskustelua. Olen uskomattoman kiitollinen ihmisille, jotka olivat huolissaan minusta näin vaikeana aikana.

Yhteensä vietin yhdessä kemoterapian kanssa 27 päivää israelilaisessa sairaalassa, joista 19 - siirron jälkeen. Tätä pidetään hyvänä indikaattorina, koska jotkut potilaat viivästyvät paljon pidempään.

Syyskuun puolivälissä 2018 tunsin voimani palaavan. Luuydin alkoi toimia vakaammin ja alkoi tuottaa tarvitsemiani soluja - leukosyyttejä ja neutrofiilejä. Joka viikko tulin sairaalaan, testattiin ja odotin hyviä tuloksia. Kun sanotaan, että kaikki on parhain päin, tunteet ovat rajalla - haluat pyöräillä enemmän, jutella ystävien kanssa, järjestää pidemmän lenkin kuin eilen. Hyvät testit auttavat sinua tuntemaan olosi jälleen eläväksi ihmiseksi.

Sairaalahoidon jälkeen aloin arvostaa yksinkertaisimpia asioita

Minulla ei käytännössä ollut sivuvaikutuksia siirron jälkeen. Vain kerran, kolmen kuukauden kuluttua, oli ongelmia käden nivelissä: sitä oli kipeä taivuttaa ja avata. Minun piti lentää uudelleen Israeliin, missä lääkärit määräsivät minulle steroideja. Kaikki meni ohi, mutta heidän vastaanottonsa venyi, koska hoitoa on mahdotonta keskeyttää äkillisesti: se on vaarallista keholle. Tämän seurauksena kasvoni olivat hieman turvonneet, vaikka annostus oli hyvin pieni verrattuna esimerkiksi lymfoomapotilaille määrättyyn annostukseen. Nyt en näe mitään seurauksia tämän lääkkeen ottamisesta - kaikki on hyvin.

Kaiken tapahtuneen jälkeen minusta tuli rauhallisempi. Lopetin kiirehtimisen: jos juuttuin ruuhkaan tai joku katkaisi minut, en tunne vihaa. Aloin hyväksyä ihmiset sellaisina kuin he ovat, ja opin myös katsomaan erilaisia tilanteita kahdelta puolelta. Kaikki vaikeudet alkoivat tuntua pieniltä ja merkityksettömiltä. Jotkut ihmiset heittivät hoitojakson aikana ongelmansa minun päälleni ja sanoivat kuinka huonosti heillä kaikki oli, mutta minä ajattelin:”Olen sairaalassa enkä voi mennä minnekään, mutta sinä elät aktiivista elämää ja väität, että kaikki on huonosti sinulle?"

Jopa sairaalahoidon jälkeen aloin arvostaa yksinkertaisimpia asioita, jotka ovat useimpien saatavilla. Olin iloinen siitä, että sain vain poistua kotoa milloin tahansa, tilata kahvia, kävellä pengerryssä, uida ja pestä normaalisti ilman katetria, jota ei voi kastella.

Tunnen vapauden ja itsenäisyyden tunteen

Kotiutuksen jälkeen lääkärit eivät antaneet mitään suosituksia urheilun suhteen. Akuutin leukemian jälkeen logiikka on tämä: potilas on elossa, ja kiitos Jumalalle. Mutta silti aloin treenata ja osallistun silloin tällöin amatöörikilpailuihin - kun on halua ja mielialaa.

En kadu yhtään, että lopetin ammattiurheilun - pikemminkin olen todella onnellinen. Kun lähestyt tietoisesti koulutusta ja suorituskykyä, tunnet johtajuuden painetta. Sinun on näytettävä erinomainen tulos, koska rahaa on varattu sinulle. Olet jatkuvasti huolissasi: "Pystynkö vai enkö?" Nyt tunnen vapauden ja itsenäisyyden tunnetta, koska voin harjoitella ja esiintyä oman mieleni mukaan.

Yli kaksi vuotta myöhemmin sydämeni ei ole täysin toipunut, vaikka harjoittelen säännöllisesti. Jos lihakset ovat jotenkin sopeutuneet fyysiseen toimintaan, niin se on silti kovaa sydämelle - mikä tahansa liuku pyörällä tai kiihdytys kisan aikana nostaa pulssin 180 lyöntiin minuutissa, ja se laskee hitaasti. Seuraavana päivänä treenin jälkeen tuntuu, että kroppa ei ole vielä palautunut - se tarvitsee ylimääräisen lepopäivän.

Toivon, että vähitellen kaikki indikaattorit paranevat, mutta vaikka ei, en haittaa. Ehkä väsyn aina enemmän kuin tavallinen ihminen, mutta minulla on hyvä kärsivällisyys - tämän asian kanssa voi elää.

Olen työskennellyt nyt kahden vuoden ajan Venäjän triathlonliitossa: kerään tilastoja maajoukkueemme suorituksista, työskentelen uutisten parissa ja ylläpidän sosiaalisia verkostoja. Hiljattain halusin aloittaa harjoittelun - ja minusta tuli amatööriurheilijoiden triathlon-valmentaja. Katsotaan mitä tapahtuu parin vuoden päästä.

Jos kamppailet tällä hetkellä vakavan sairauden kanssa, myönnä vain, että se on jo tapahtunut. Emme voi vaikuttaa menneisyyteen, joten jäljellä on vain elää nykyhetkeä. Lopeta sairautesi lukeminen Internetistä ja yritä tehdä jotain jatkuvasti. Niin paha kuin se onkin, muista, että monet ihmiset tekevät niin. Onnistut, sinun täytyy vain olla hieman kärsivällinen.