5 aivofaktaa, jotka selittävät outoa käyttäytymistäsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27

Aivomme ovat epätäydelliset. Unohdamme ihmisten nimet, emme voi nukkua yöllä, emme huomaa ilmeisiä asioita… Neurotieteilijä Dean Burnett selittää kiehtovassa kirjassaan "Idiot Priceless Brain", miksi päässämme on tällainen kaaos.

1. Miksi näemme jotain kammottavaa?

Todennäköisesti jokainen voi muistaa tapauksen, kun eräänä yönä hänestä näytti, että varas oli tullut huoneeseen, mutta itse asiassa se osoittautui vanhaksi aamutakiksi ovenkahvassa. Tai varjot seinillä näyttivät kamalilta hirviöiltä. No, miljoonien vuosien kehitys on valmistanut meidät tähän.

Ympärillämme on monia vaaroja, ja aivomme reagoivat välittömästi mahdollisiin uhkiin. Tietysti sinusta tuntuu, että on typerää hypätä kaapua nähdessään - mikä vaara se on? Mutta vain kaikkein huolellisimmat esivanhemmistamme, jotka reagoivat olemattomiin uhkiin, selvisivät.

Aivoillemme on ominaista "Jumala pelasta" -lähestymistapa, joten koemme usein pelkoa tilanteissa, joissa siihen ei ole syytä. Dean Burnett

Pelko on auttanut ihmiskuntaa kehittämään hämmästyttävän taistele tai pakene -puolustuksen. Tällaisina hetkinä sympaattinen hermosto mobilisoi kehon voimat. Alat hengittää useammin, jotta veressäsi on enemmän happea, tunnet jännitystä lihaksissasi, saat adrenaliinipursketta ja tulet tavallista valppaammaksi.

Ongelmana on, että taistele tai pakene -vaste aktivoituu ennen kuin on selvää, tarvitaanko sitä. Ja tässä on logiikkaa: on parempi valmistautua olemattomaan vaaraan kuin missata todellinen.

2. Miksi emme muista miksi menimme seuraavaan huoneeseen

Tilanne on tuttu: ryntäät keittiöön täysin päättäväisenä, ylität kynnyksen ja … unohdat, että itse asiassa tarvitsit täällä.

Kyse on lyhytaikaisen muistin toiminnan erityispiirteistä. Tällainen muisti on jatkuvasti toiminnassa. Ajattelemme jotain joka sekunti, tieto tulee aivoihin valtavalla nopeudella ja katoaa melkein välittömästi. Kaikki uudet tiedot tallennetaan hermotoiminnan kuvioina, ja tämä on hyvin monimutkainen prosessi.

Se on kuin tekisit ruokalistan cappuccinosi vaahdon perusteella. Tämä on teknisesti mahdollista, koska vaahto voi pitää sanojen ääriviivat muutaman hetken, mutta käytännössä siinä ei ole järkeä.

Tämä epäluotettava järjestelmä kaatuu joskus. Tieto voi yksinkertaisesti kadota, joten unohdat miksi menit. Tämä tapahtuu usein, koska ajattelet liikaa jotain muuta. Lyhytaikaisen muistin tilavuus on vain neljä yksikköä, joita säilytetään enintään minuutin ajan. Siksi ei ole yllättävää, että uusi tieto korvaa vanhan.

3. Miksi reagoimme jyrkästi kritiikkiin

Kuvittele, että vaihdoit hiustyyliäsi ja kun tulit töihin, kymmenen kollegaa kehui sinua, mutta yksi näytti paheksuvasta. Ketä muistat enemmän? Ei tarvitse arvailla, sillä kritiikki on aivoillemme paljon tärkeämpää kuin kiitos. Tämä tapahtuu useista syistä.

Kun kuulet kommentin tai näet negatiivisen reaktion, koet stressiä, vaikkakin vähän. Tämän tapahtuman seurauksena kortisolihormonia alkaa muodostua. Kortisoli ei ole vain osallisena stressaavissa tilanteissa, vaan se aiheuttaa myös taistele tai pakene -reaktion, ja tämä on vakava taakka keholle.

Mutta pointti ei ole vain fysiologiassa, vaan myös psykologiassa. Olemme tottuneet kehumiseen ja kohteliaisuuteen. Ja kritiikki on epätyypillinen tilanne, minkä vuoksi se kiinnittää huomiomme. Lisäksi visuaalinen järjestelmämme etsii tietämättään uhkia ympäristöstä. Ja tunnemme sen todennäköisemmin negatiivisen ihmisen puolelta kuin hymyileviltä kollegoilta.

4. Miksi epäilemme kykyämme

Älykkäät ihmiset menettävät usein argumentit tyhmille, koska nämä ovat paljon luottavaisempia itseensä. Tieteessä tätä ilmiötä kutsutaan "Dunning-Kruger-ilmiöksi".

Psykologit Dunning ja Kruger suorittivat kokeen. He jakoivat koehenkilöille tehtäviä ja kysyivät sitten, kuinka he heidän mielestään selviytyivät niistä. Epätavallinen kuvio havaittiin. Ne, jotka suoriutuivat tehtävissä huonosti, olivat varmoja siitä, että he olivat selviytyneet niistä täydellisesti. Ja ne, jotka suorittivat tehtävät hyvin, epäilivät itseään.

Dunning ja Kruger olettivat, että tyhmillä ihmisillä ei ole vain älykkyyttä. Heiltä puuttuu myös kyky tunnistaa, että he eivät selviä hyvin.

Älykäs ihminen oppii jatkuvasti jotain uutta, joten hän ei sitoudu vakuuttamaan syyttömyyttään sataprosenttisella varmuudella. Hän ymmärtää, että kaikissa asioissa on vielä paljon tutkimatta. Muista Sokrateen sanonta: "Tiedän, etten tiedä mitään."

Tyhmä ihminen ei kärsi sellaisista epäilyistä, joten hän usein voittaa väittelyt. Hän ei ujostele heittelemään vääriä lausuntoja ja esittämään henkilökohtaista mielipidettään totuutena.

5. Miksi emme voi piilottaa muilta sitä, mitä todella ajattelemme?

Aivomme ovat hämmästyttävän hyviä lukemaan ilmeitä ja tunnistamaan tunteita. Tätä varten hän tarvitsee mahdollisimman vähän tietoa. Tyypillinen esimerkki ovat hymiöt. Symboleissa:),:(,: Voi, ilon, surun ja yllätyksen tunnistaa heti, vaikka nämä ovatkin vain pisteitä ja viivoja.

Jotkut ihmiset, kuten pokerinpelaajat, ovat hyviä piilottamaan tunteitaan. Mutta hekään eivät voi tehdä mitään tahattomille ilmauksille. Niitä hallitsee aivomme ikivanha rakenne - limbinen järjestelmä. Siksi, kun yritämme piilottaa todelliset tunteemme kohteliaisuudesta, muut huomaavat silti, milloin hymysi on vilpitön ja milloin ei.