Kuinka tietää, onko sinulla narkolepsia ja mitä tehdä sen suhteen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos haluat nukkua koko ajan päivän aikana, tämä on ehkä syy käydä neurologilla.

Mikä on narkolepsia

Narkolepsia on Narkolepsian, kansallisen unen säätiön, neurologinen häiriö, jossa aivot eivät pysty hallitsemaan unta ja hereilläoloa.

Tautia esiintyy hyvin harvoin - yhdellä henkilöllä 2000-3000:sta, yhtä usein miehillä ja naisilla. Narkolepsia kehittyy murrosiässä, mutta se voi jäädä huomaamatta pitkään. Joskus se etenee nopeasti, useiden viikkojen aikana, ja joskus kestää vuosia ensimmäisten merkkien jälkeen, ennen kuin oireet tasaantuvat.

Mitkä ovat narkolepsian oireet

Sairaus ilmenee eri ihmisillä eri tavalla. Jotkut merkit ovat selvempiä ja esiintyvät useammin, toiset ovat heikompia ja erittäin harvinaisia.

Narkolepsian tärkeimmät oireet ovat:

• Liiallinen uneliaisuus päivällä. Yleensä sairaus alkaa tästä oireesta. Ihminen haluaa jatkuvasti nukkua, hän ei pysty keskittymään.
• Unihyökkäykset. Potilas nukahtaa missä ja milloin tahansa. Hän voi työskennellä tai puhua ja sitten yhtäkkiä nukahtaa muutamaksi minuutiksi tai jopa puoleksi tunniksi. Joskus ihminen jatkaa jonkin tekemistä, kuten kirjoittamista tai syömistä. Kun hän herää, hän tuntee olonsa virkeäksi ja virkeäksi, mutta sitten hän nukahtaa uudelleen.
• Huono yöunet. Potilas herää usein, häntä piinaavat realistiset painajaiset.
• Lihasjännityksen menetys (katapleksia). Ihmisen lihakset yhtäkkiä rentoutuvat, jolloin alaleuka putoaa, polvet taipuvat, hän puhuu epäselvästi. Vaikeissa tapauksissa hän ei voi liikkua ollenkaan. Katapleksian laukaisee yleensä jokin voimakas tunne, oli se sitten iloa tai vihaa, ja se kestää muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin. Jos potilaalla on tämä oire, hän puhuu tyypin 1 narkolepsiasta; jos ei, se on tyyppi 2.
• Unihalvaus. Henkilö ei voi puhua tai liikkua nukahtaessaan tai herääessään. Tämä tila kestää muutaman sekunnin tai minuutin ja aiheuttaa pelkoa tai ahdistusta. Tämä oire esiintyy joskus terveillä ihmisillä.
• Hallusinaatiot. Ne näkyvät yleensä nukahtaessa tai herääessä. Useimmiten ihmiset ajattelevat, että heidän makuuhuoneessaan on muukalainen.

Mene neurologin puoleen, jos huomaat jonkin näistä oireista.

Mistä narkolepsia tulee?

Tämän taudin tarkkaa syytä ei vielä tiedetä.

Kuitenkin ihmisillä, joilla on tyypin 1 narkolepsia, aivot tuottavat vähän hypokretiiniä (tunnetaan myös nimellä oreksiini), välittäjäainetta, joka auttaa säätelemään unta ja hereilläoloa. Tiedemiehet ehdottavat Tribblesin ongelmia: aiheuttavatko TRIB2:n vastaiset vasta-aineet narkolepsiaa? että puute johtuu immuunijärjestelmän hyökkäyksestä tätä ainetta syntetisoivia aivosoluja vastaan. Tyypin 2 narkolepsiassa hypokretiinin taso ei kuitenkaan laske.

Tutkijat harkitsevat muita taudin syitä:

• geneettinen alttius narkolepsialle;
• aivovamma;
• Narkolepsian riski lapsilla ja nuorilla, jotka saavat AS03-adjuvanttia pandemia A/H1N1 2009-influenssarokotteen: AS03:n retrospektiivinen analyysi sikainfluenssasta.

Kaikki nämä teoriat vaativat kuitenkin vahvistusta.

Miksi narkolepsia on niin vaarallinen?

Joskus se johtaa kuolemaan: esimerkiksi jos potilas nukahtaa ajon aikana. Ihminen voi leikata tai polttaa itsensä keittiössä tai sahaa tai muita työkaluja käytettäessä.

Muitakin vaikeuksia syntyy. Voimakkaat tunteet voivat aiheuttaa katapleksiaa, ja jotta se ei provosoi sitä, henkilö lakkaa olemasta yhteydessä muihin.

Lisäksi narkolepsiaa sairastavat ihmiset kärsivät todennäköisemmin masennuksesta, painonnoususta ja terveyskomplikaatioista, masennuksesta ja liikalihavuudesta.

Kuinka hoitaa narkolepsiaa

Ota yhteyttä neurologiin sairauden vakavuuden määrittämiseksi ja suositusten kirjoittamiseksi.

1. Ota lääkkeitä

Narkolepsiaa ei voida täysin eliminoida, mutta Narkolepsiatiedotteen oireita voidaan hallita näillä lääkkeillä.

• modafiniili. Se stimuloi hermostoa ja lievittää näin päiväunisuutta. Lääke ei käytännössä aiheuta riippuvuutta ja antaa mahdollisimman vähän sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä tai pahoinvointia.
• Amfetamiinin kaltaiset piristeet (metyylifenidaatti, deksamfetamiini). Niitä määrätään, jos modafiniili ei tehoa. Niillä on enemmän negatiivisia seurauksia, kuten mielenterveyshäiriöitä, ja ne aiheuttavat todennäköisemmin riippuvuutta.
• Masennuslääkkeet. Ne lievittävät oireita, kuten katapleksiaa, hallusinaatioita ja unihalvauksia. Nämä lääkkeet ovat tehokkaita, mutta niillä on monia sivuvaikutuksia, kuten impotenssi tai liikalihavuus.
• Natriumoksibaatti. Se auttaa lievittämään lihasheikkoutta, vähentää päiväunisuutta ja parantaa yöunta. Se on nautittava tiukasti aikataulun mukaisesti, eikä sitä saa missään tapauksessa yhdistää alkoholin kanssa.

2. Muuta elämäntapaasi

Lääkärit suosittelevat myös lääkkeiden täydentämistä hyvillä tavoilla:

• Pidä lyhyitä (20-30 minuutin) torkkutaukoja päivän aikana. Levitä ne tasaisesti aikataulusi mukaan.
• Mene nukkumaan ja nouse samaan aikaan joka päivä, myös viikonloppuisin.
• Vältä kofeiinin tai alkoholin juomista 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
• Älä tupakoi, varsinkaan yöllä.
• Harjoittele 20 minuuttia joka päivä, neljästä viiteen tuntia ennen nukkumaanmenoa.
• Älä syö rasvaisia tai lihaisia ruokia ennen nukkumaanmenoa.
• Valmistele makuuhuoneesi - tuuleta ja pimentää sitä sammuttamalla kaikki valot ja sähkölaitteet.
• Rentoudu ennen nukkumaanmenoa, esimerkiksi kylvyssä.
• Jos käytät lääkkeitä, kerro siitä lääkärillesi. Jotkut lääkkeet, kuten allergialääkkeet, voivat aiheuttaa uneliaisuutta ja ne on vaihdettava.