16 haastavaa taitoa, jotka kannattavat useammin kuin kerran elämässäsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Parhaat asiat elämässä voivat olla ilmaisia, mutta niiden saaminen vaatii usein paljon aikaa, vaivaa ja sinnikkyyttä. Tässä on 16 taitoa, jotka ovat vaikeita, mutta välttämättömiä kehittää.

1. Tunne empatiaa muita kohtaan

Empatia on ihmisen perustavanlaatuinen kyky, jonka monet ihmiset unohtavat. Tämä on kykyä tuntea, mitä toinen tuntee. Empatia tekee tavallisista ihmisten parissa työskentelevistä ihmisistä ensiluokkaisia, motivoi työntekijöitä tiimiin, auttaa voittamaan apatiansa ja pyrkimään johonkin muuhun kuin pelkkään palkkaan.

2. Nuku tarpeeksi

On erittäin tärkeää kehittää päivittäistä rutiinia, sillä se vaikuttaa positiivisesti unen laatuun. Tietyn rutiinin noudattaminen helpottaa nukahtamista ja heräämistä ja vain nukkumista paremmin.

3. Suunnittele aikasi

Kyky hallita aikaa on erityisen arvostettu nyt. Valitettavasti ei ole olemassa yhtä universaalia ajanhallintamenetelmää. Yritä löytää mikä toimii sinulle ja pysy siinä.

4. Pyydä apua

Oppiminen ymmärtämään, milloin tarvitset apua, ja avun pyytäminen on yllättävän vaikeaa, koska kukaan ei halua näyttää heikolta tai epäpätevältä. Tiedemiesten mukaan tällainen pyyntö tekee meistä kuitenkin vain luotettavampia kollegojemme silmissä.

Kysymällä ihmiseltä neuvoa tunnistamme hänen tietonsa ja kokemuksensa, saamme hänen suosion.

5. Pidä positiivista sisäistä vuoropuhelua

Sillä ei ole väliä mitä muut ajattelevat sinusta. On tärkeää, että ajattelet itseäsi. Mutta kestää hyvin kauan kehittää itseluottamuksen taso, joka tukee, jos muut eivät usko sinuun. Tästä syystä myönteinen sisäinen vuoropuhelu on niin tärkeää. Toisaalta negatiiviset ajatukset itsestäsi vievät sinulta vähitellen luottamuksesi.

6. Ole johdonmukainen

Menestyäksesi kaikissa pyrkimyksissä, johdonmukaisuus on välttämätöntä. Tämä pätee riippumatta siitä, haluatko harrastaa urheilua, opiskella jotain tai suorittaa tärkeän projektin. Ihmiset usein lopettavat ponnistelujen saavuttaessaan tietyn tason. Mutta sen ylläpitämiseksi sinun on työskenneltävä entistä kovemmin ja oltava johdonmukaisia.

7. Älä puutu muiden ihmisten asioihin

Sekaantumalla muiden työhön et auta ketään, vaan tuhlaa vain aikaasi, vaivaasi ja rahaasi. Sinulla ei ole oikeutta laittaa viittä senttiäsi, vaikka olisit vanhurskin ihminen maan päällä. Tämän muistaminen kestää pitkään.

8. Kuuntele keskustelukumppania

Töissä puhelut ja viestit häiritsevät meitä jatkuvasti, keskustelukumppaniin keskittyminen ei ole niin helppoa. Jos et pysty keskittymään keskustelun aikana, yritä toistaa toisen henkilön viimeinen lause. Silloin et varmasti jää paitsi mistään.

9. Pystyy olemaan hiljaa ajoissa

Joskus on parempi olla ilmaisematta ajatuksiasi. Kun olemme ärsyyntyneitä, järkyttyneitä tai kiihtyneitä, me pursuamme esiin sen, mitä mieleen tulee. Ja sitten yleensä kadumme sitä.

10. Luovu juoruista

Luottamus on jokaisen suhteen perusta. Juorut ja selkäsi takana käydyt keskustelut heikentävät häntä. Vieroittaminen muiden keskustelusta voi kuitenkin olla vaikeaa. Sinun täytyy ohittaa tärkeät keskustelut, ottaa etäisyyttä joihinkin ihmisiin ja sanoa jatkuvasti: "Anteeksi, että keskeytän, mutta en todellakaan halua tietää tätä. Puhutaan jostain muusta. " Älä kuitenkaan anna periksi tavoitteestasi, niin saat suurimman palkinnon - luottamuksen.

11. Elä hetkessä

Olemme harvoin tässä hetkessä. Useimmiten emme huomaa mitä olemme tekemässä ja ajattelemme jotain muuta.

Olemme huolissamme tulevaisuudesta tai murehdimme menneisyydestä, ja tämä estää meitä olemasta onnellisia.

12. Hallitse ajatuksiasi

Tehdäksesi mitä haluat ja saavuttaaksesi sen, mitä haluat, sinun on tietoisesti ohjattava ajatuksesi oikeaan suuntaan. Vaikeus on se, että menneet kokemukset vaikuttavat voimakkaasti meihin ja ajatuksiimme. Mutta muista, menneisyyden ei pitäisi sanella tulevaisuuttasi.

13. Opi uusia kieliä

Tämä taito ei tarjoa vain uraetua ja kykyä kommunikoida muiden maiden ihmisten kanssa. Uuden kielen myötä meillä on uusi näkemys maailmasta, uudet tunteet, uusi ajattelutapa.

14. Puhu julkisesti

Monien ihmisten on vaikea esiintyä yleisön edessä. Jopa kuuluisa yrittäjä Warren Buffett pelkäsi julkista puhumista niin paljon, että hänestä alkoi tulla paha mieli. Tämän pelon voittamiseksi hän neuvoo harjoittelemaan niin paljon kuin mahdollista.

15. Ole rehellinen muille

Joskus on noloa olla täysin avoin ihmisten kanssa, mutta tämä ei tarkoita, että sinun täytyy sanoa miellyttäviä asioita vain sanoaksesi jotain. Facebookin COO Sherrill Sandberg neuvoo pysymään radikaalissa rehellisyydessä. Tämä on ihmisestä huolehtimista, kun emme pelkää suututtaa häntä kertomalla totuuden.

16. Ole rehellinen itsellesi

Erityisen vaikeaa on myöntää olevansa väärässä. Mutta jokainen tekee virheitä. Ja mikä pahinta, kun emme ole tietoisia niistä emmekä ota niistä oppia.