Mikä on Tukholman oireyhtymä ja miten siitä pääsee eroon

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kuka tahansa voi joutua uhriksi.

Kun Wolfgang kuoli, Natasha itki. Myöhemmin hän sytytti Natascha sieppaajan haudasi salaa kynttilän hänen muistokseen. Se olisi näyttänyt koskettavalta, jos se ei olisi ollut tämän tapahtuman taustalla.

Natasha Kampusch on tyttö, jonka mielipuoli kidnappasi 10-vuotiaana ja jota pidettiin kellarissa kahdeksan vuotta seksiorjana. Wolfgang Priklopil on sama rikollinen, jonka käsistä Natasha pakeni ihmeen kautta.

Kampuschin ja Priklopilin tarina on vain yksi esimerkki siitä, kuinka Tukholman syndroomaksi kutsuttu psykologinen ilmiö ilmenee. Joskus tällaiset tarinat näyttävät skandaalilta ja jopa pelottavilta. Mutta oireyhtymä on paljon yleisempi kuin miltä näyttää.

On täysin mahdollista, että sinullakin on se. Et vain tiedä siitä vielä.

Mikä on Tukholman oireyhtymä

Todennäköisesti olet kuullut tämän termin historian ainakin tieltä: se on melko suosittu. Siksi muistutamme Tukholman syndroomaa vain yleisellä tasolla.

Vuonna 1973 aseelliset terroristit valtasivat suuren pankin Tukholmassa. Neljä pankin työntekijää otettiin panttivangiksi. Rikolliset punnisivat uhrit räjähteillä ja asettivat heidät pieneen huoneeseen kuudeksi päiväksi. Panttivangeilla ei ollut mahdollisuutta nousta ylös ja venytellä. On ok mennä wc:hen. He viettivät ensimmäiset päivänsä jatkuvassa uhan alla tulla ammutuksi pienimmästäkin tottelemattomuudesta.

Mutta kun poliisi onnistui vapauttamaan heidät, ilmeni outo asia. Uhrit eivät pitäneet kaunaa kiduttajiaan kohtaan. Päinvastoin, he tunsivat myötätuntoa heitä kohtaan.”Älä koske heihin, he eivät ole tehneet meille mitään pahaa!” Yksi työntekijöistä huusi peittäen terroristit poliisilta. Hieman myöhemmin toinen myönsi, että hän piti yhtä hyökkääjistä "erittäin ystävällisenä", koska hän antoi hänen liikkua, kun hän makasi pankin lattialla. Kolmas kertoi olevansa kiitollinen sieppaajille: "Kun hän (Olsson, terroristi. - Lifehacker) kohteli meitä hyvin, pidimme häntä melkein jumalana."

Tarinaa analysoinut oikeuspsykiatri Niels Beyerot kutsui uhrien paradoksaalista kiintymystä kiduttajiin Tukholman oireyhtymäksi.

Samaan aikaan, 1970-luvulla, psykiatrit kohtasivat tämän ilmiön useammin kuin kerran. Se on kuuluisan mediamogulin perillisen Patti Hirstin kuuluisa kidnappaus vain vuosi Tukholman jälkeen. Tyttöä pidettiin kaapissa monta päivää, raiskattiin, hakattiin. Kaikki päättyi siihen, että Patty rakastui yhteen sieppaajista ja liittyi vilpittömästi heidän ryhmään.

Mikä saa ihmiset kiinnittymään hyväksikäyttäjiin

Itse asiassa Tukholman oireyhtymä on jopa luonnollinen. Sen esiintymismekanismi liittyy läheisesti itsesäilyttämisen vaistoon. Mikä on Tukholman oireyhtymän taustalla? - yksi voimakkaimmista ihmisen vaistoista.

Ensinnäkin sympatia hyökkääjää kohtaan vähentää kuoleman riskiä. Jos hymyilet, osoitat tottelevaisuutta ja ymmärrystä, niin ehkä väärinkäyttäjä säälii ja antaa sinulle elämän. Ihmiskunnan historiassa, joka on täynnä sotia ja valloituksia, tämä on tapahtunut miljoonia kertoja. Olemme kaikki ihmisten jälkeläisiä, jotka selvisivät vain siksi, että he kerran osoittivat myötätuntoa hyökkääjiä kohtaan. Tukholman oireyhtymä on, voisi sanoa, kiinteästi geeneissämme.

Toiseksi tämän oireyhtymän ilmeneminen lisää ryhmän selviytymistä, koska se toimii yhdistävänä tekijänä Tukholman oireyhtymässä. Panttivankien ja panttivankien ottajien psykologisesta reaktiosta uhrin ja hyökkääjän välillä. Koska olet samassa joukkueessa, jopa vastoin tahtoasi, kaikkien on kannattavampaa olla lyömättä toisiaan. Epäsuora bonus: jos jollakulla on kiire auttamaan ja taistelet hyökkääjää vastaan, niin taistelun kuumuudessa vapauttaja voi tappaa myös sinut. Siksi panttivangin on kannattavampaa ylläpitää rauhanomaisia alisteisia suhteita raiskaajan kanssa: ulkopuolelta on selvempää, kuka on kuka.

Kuka tahansa voi joutua Tukholman oireyhtymän uhriksi. Riittää, kun luodaan edellytykset tälle.

Useimmissa tapauksissa Tukholman oireyhtymä on seurausta vakavasta psykologisesta traumasta. Sen tasoinen shokki, joka vakuuttaa ihmisen: hänen elämänsä roikkuu vaakalaudalla, eikä hänellä ole keneenkään luottaa. Paitsi ehkä raiskaaja - ainoa aktiivinen subjekti, joka on lähellä, johon on yhteydessä, vaikkakin pieni, mutta silti mahdollisuus selviytyä.

Miltä Tukholman syndrooma näyttää jokapäiväisessä elämässä?

Ei tarvitse olla sieppaajien ja panttivankien tilanteessa tullakseen oireyhtymän uhriksi.

Vain kolme ehtoa, miksi Tukholman oireyhtymä tapahtuu ja kuinka auttaa, riittää:

• henkinen trauma, joka liittyy hengenvaaraan;
• läheiset suhteet, joissa osapuolten vahvuudessa ja kyvyissä on suuria eroja;
• vaikeuksia erota tästä suhteesta.

Esimerkki 1: Väkivaltaisen vanhemman ja lapsen välinen suhde

Äiti tai isä voi loukata lasta, laiminlyödä häntä, rankaista ankarasti fyysisesti. Mutta joskus hyvällä tuulella he antavat sinulle karkkia. Tai hymyile hänelle. Tämä riittää, että lapsi muistaa vain kirkkaat hetket, ja vanhemmasta on tullut hänelle "melkein jumala", kuten terroristi Olsson vangitsemiensa pankkityöntekijöiden silmissä.

Myöhemmin tällaiset lapset suojaavat aikuisia esimerkiksi soittamaan tulleilta poliiseilta. Tai valehtele muille ja vakuuttaa, että mustelmat eivät johdu lyömisestä vaan yksinkertaisesta kaatumisesta.

Esimerkki 2: parisuhdeväkivalta

Perheväkivalta, kun joku, useammin KANSALLISTEN TILASTOJEN nainen, on riippuvainen väkivaltaisesta kumppanista, on Tukholman syndrooma klassikko arjessa. Kaikki kehittyy samalla tavalla. Aluksi uhri joutuu traumaattiseen tilanteeseen, jossa hänellä ei ole paikkaa odottaa apua, ja raiskaaja näyttää pitävän hänen elämäänsä käsissään. Sitten hyökkääjä esittelee uhrille "karkkia": hän osoittaa vilpitöntä katumusta, antaa lahjoja, puhuu rakkaudesta.

Myöhemmin pahoinpitelyt jatkuvat, mutta uhri on jo koukussa: hän muistaa harvinaiset kirkkaat hetket ja alkaa jopa tuntea myötätuntoa hyökkääjää kohtaan. "Hän on hyvä, minä vain tuon hänet." Tällainen tuskallinen suhde, joka on täynnä fyysistä ja henkistä väkivaltaa, voi kestää useita vuosia.

Esimerkki 3: väkivaltainen pomo tai guru uskonnollisissa lahkoissa

"Hän on kova, mutta oikeudenmukainen", olet varmaan kuullut samanlaisia lauseita. Suhteet ylivoimaiseen tyranniin, joka ajoittain antaa kiitosta, voivat myös olla eräänlainen muoto tästä psykologisesta ilmiöstä. Tällaisissa tapauksissa Corporate Stockholm Syndrome sanotaan olevan yritys Tukholman oireyhtymä.

Kuinka tunnistaa Tukholman syndrooma

Ei ole olemassa yleisesti hyväksyttyjä diagnostisia kriteerejä Tukholman oireyhtymän tunnistamiseksi. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että tämä ilmiö ei ole virallisesti tunnustettu sairaus tai mielenterveyshäiriö. Et löydä sitä mistään arvovaltaisesta psykiatrisesta käsikirjasta. Oireyhtymä nähdään pikemminkin mitä Tukholman oireyhtymän tiedostamattomana selviytymisstrategiana.

On kuitenkin joitain yleisiä merkkejä, joiden perusteella Tukholman oireyhtymän uhri voidaan tunnistaa. Tässä he ovat miksi Tukholman oireyhtymä tapahtuu ja kuinka auttaa.

• Ymmärrys, jonka ihminen osoittaa raiskaajalle. "Se ei ollut hän, vaan olosuhteet pakottivat hänet tekemään tämän."
• Asento "Olen itse syyllinen". Uhri voi ajatella näin: jos käyttäydyn "oikein", asenne minua kohtaan muuttuu.
• Usko hyökkääjän ystävällisyyteen. "Hän on hyvä, luonteeltaan vain räjähtävä."
• Säälin tunnetta kiduttajaa kohtaan. "Hän on sellainen, koska hänen isänsä hakkasi häntä lapsena." "Hän on sellainen, koska yhteiskunta ei tunnista hänen kykyjään!"
• Itsensä halveksuminen, hyökkääjän voiman ehdoton tunnustaminen. "En ole minkään arvoinen ilman häntä." "Ilman häntä olen eksyksissä."
• Haluttomuus erota raiskaajan kanssa. Loppujen lopuksi "Hän on ystävällinen minulle", "Hän arvostaa minua."
• Haluttomuus tehdä yhteistyötä yhteisön tai poliisin kanssa kiduttajan saattamiseksi oikeuden eteen."Ei tarvitse puuttua suhteeseemme tuntemattomien kanssa." "Poliisi vain lähettää hänet vankilaan ymmärtämättä, ja hän oli ystävällinen minulle, en halua olla kiittämätön."

Kuinka auttaa Tukholman oireyhtymää sairastavaa

Tässä on joitain sääntöjä, jotka auttavat sinua saamaan uhrisi pois tuskallisesta suhteesta.

1. Tarjoa psykoterapiaa

Ihannetapauksessa voit saada uhrin menemään psykoterapeutin puoleen. Asiantuntija auttaa sinua selvittämään, mitä hyllyillä tapahtuu. Osoittaa mitä henkilölle tapahtuu. Saa hänet ajattelemaan tilanteen poikkeavuutta. Tämä on tehokkain tapa päästä eroon.

Jos ei ole mahdollisuutta ammattivierailuihin, yritä saada uhri pohdiskelemaan itse. Merkitse keskusteluissa ikään kuin vahingossa ilman painostusta tärkeitä kohtia. "Et voi huutaa ihmisille: se on epäkunnioittavaa." "Kenelläkään ei ole oikeutta nostaa kättä toista vastaan." Suosittele lukemaan artikkeli Tukholman oireyhtymästä. Koulutus on tärkeä askel kohti tuskallisen riippuvuuden purkamista.

2. Älä anna neuvoja tai painosta

Väkivallan uhrilla tulee olla oikeus tehdä omat päätöksensä. Jos puhut henkilölle asennosta "Tiedän paremmin, mitä sinun pitäisi tehdä", ruokit vain hänen avuttomuuttaan jälleen kerran.

3. Kuuntele, mutta älä tuomitse

On tärkeää, että voit kertoa jollekulle kokemuksistasi vilpittömästi ja rehellisesti ilman pelkoa kuulla "Olet itsekin hölmö". Se auttaa ihmistä pääsemään eroon tarpeettomista tunteista ja mahdollistamaan rationaalisen ajattelun.

4. Käytä Sokratista menetelmää

Muinainen kreikkalainen filosofi uskoi: ihminen voi itse ymmärtää, mitä hänelle tapahtuu, jos kysyt häneltä johtavia kysymyksiä. Kysy uhrilta vilpittömästi, kuinka hän näkee tilanteen. Mitä hän ajattelee tästä? Mikä on tapahtuman loppu. Älä anna lausuntoja tai arvioita. Kysy vain ja kuuntele.

5. Vältä polarisaatiota

Älä yritä vakuuttaa henkilöä siitä, että hyökkääjä on konna. Tämä voi johtaa päinvastaiseen lopputulokseen: uhri "polarisoituu" - on samalla puolella rikoksentekijän kanssa koko maailmaa vastaan.

6. Tunnista Tukholman oireyhtymää pitelevä koukku ja tuhoa se

Joskus tämä koukku on ilmeinen. Esimerkiksi nainen ei voi lopettaa suhdettaan väkivaltaiseen aviomieheensä vain siksi, että hän uskoo, ettei hänellä ole minne mennä. Tai siksi, että hän pelkää menettävänsä aineelliset hyödyt, joita hyökkääjä antaa hänelle hyvällä tuulella. Joskus koukku on piilotettu syvemmälle.

Auta uhria tunnistamaan tarkalleen, mitä tarvetta hän yrittää tyydyttää tässä tuskallisessa suhteessa. Ensimmäinen askel vapautumiseen on tietää, mikä tarkalleen pitää ihmisen lähellä hyväksikäyttäjää.