Kuinka mukauttaa Android-älypuhelimesi täydellisesti niin, että se ei häiritse sinua tärkeistä asioista

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Joten puhelin todella auttaa sinua, eikä vie aikaa ja huomiota.

Suurin osa käyttäjistä ei muuta älypuhelimen oletusasetuksia. Ongelmana on, että sisäänrakennetut sovellukset ja loputtomat ilmoitukset vaativat jatkuvasti huomiotasi. Tässä ympäristössä on vaikea pysyä tuottavana ja nauttia elämästä.

Muutama vuosi sitten tarkistin gadgeteja ja mobiilisovelluksia. Sitten tajusin kuinka paljon puhelimet vievät vapaa-aikaa. Koko toimiala on rakennettu keskittymisesi ympärille. Ja vain sinä päätät kenelle annat sen.

Tämä opas auttaa sinua saamaan hallinnan takaisin omiin käsiisi. Asetukset eri laitteissa voivat vaihdella hieman, mutta olemus on sama. Mennä!

Tyhjennä lukitusnäyttö

Yksi syy siihen, miksi Android on niin suosittu, on mahdollisuus mukauttaa lukitusnäyttöä. Jotkut ihmiset haluavat lisätä widgetejä, ilmoituksia ja muita tietoja näytölle. Mutta kaikki nämä asiat vievät huomiosi tehtävistä, joita varten otat älypuhelimesi.

Muista: lukitusnäyttö on vain turvatoimenpide. Et tarvitse siihen ilmoituksia – avaa vain puhelimen lukitus ja siirry tärkeämpiin asioihin. Näin voit poistaa kaikki ilmoitukset käytöstä.

Avaa Asetukset → Suojaus ja sijainti

Siirry "Lukitusnäytön asetukset" -välilehteen

Valitse "Älä näytä ilmoituksia"

Poista tarpeettomat asiat aloitusnäytöltä

Useimmissa Android-älypuhelimissa on sovelluksia, joita valmistaja piti hyödyllisinä. Lisäksi jotkut kehittäjät maksavat rahaa saadakseen sovelluksensa laitteen työpöydälle. Ja sinä ostat puhelimen kanssa mainoksen jonkun muun tuotteesta. Ei ole siistiä!

Aloitusnäyttö on jokaisen henkilökohtainen asia. Se on jokaiselle erilaista, ja se on hyvä. Näytölläni ei ole mitään muuta kuin Google-haku-, päivämäärä-, sää- ja navigointipainikkeet.

Aina kun avaan älypuhelimen lukituksen, näen rentouttavan live-taustakuvan. Siinä ei ole ilmoituskuvakkeita tai uutiswidgetejä, joita en edes lue. Kaikki sovellukset ovat piilossa puhelimen valikossa, ja voin silti avata ne helposti.

Puhdas aloitusnäyttö = puhdas mieli, ja se tekee minusta tuottavamman. Sovellusten ilmoituskuvakkeet ovat esimerkki siitä, kuinka yritykset yrittävät hallita käyttäytymistäsi.

Poista useimmat ilmoitukset käytöstä

Ilmoituksista on tullut todellinen ongelma. Ihmiset tarkistavat jatkuvasti älypuhelimiaan seuraavan dopamiiniannoksen varalta. Kirjailija Linda Stone loi termin tälle ilmiölle - "jatkuva osittainen huomio".

On monia syitä poistaa ilmoitukset käytöstä. Tiedän, että tämä ajatus voi aiheuttaa ahdistusta, mutta vain tällä tavalla olet vapaa.

Aloita sosiaalisen median sovelluksilla. Tarkista uutissyötteesi milloin haluat, mutta älä häiritse työskentelyäsi. Ajan myötä ymmärrät, että kaikki nämä ilmoitukset olivat täysin merkityksettömiä.

Poista sitten muiden sovellusten ilmoitukset käytöstä. Nämä voivat olla muistutuksia kuvista, jotka olet ottanut neljä vuotta sitten. Ehkä asensit pelin, ja nyt sinun on mentävä siihen joka tunti kerätäksesi kiteitä, kolikoita ja muita resursseja.

Siirry sen jälkeen sähköpostisovelluksiin. Kyllä, sähköpostin tarkistaminen on erittäin tärkeää. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi häiritä sinua pienistä asioista. "Tarvitsen postia töihin", väität. Tämä on varmasti totta, mutta eivätkö asiakkaat tai kollegat voi ottaa sinuun yhteyttä muulla tavalla? Harjoittele itsesi tarkistamaan sähköpostisi useita kertoja päivässä, kuten aamulla, lounasaikaan ja illalla.

Mutta pikaviestien ja tekstiviestien ilmoitukset voidaan jättää. Tietenkään sinun ei tarvitse pudottaa kaikkea ja vastata jokaiseen viestiin. Vain siksi, että voit olla varma, ettet menetä mitään tärkeää.

Näin voit poistaa ilmoitukset käytöstä.

Siirry kohtaan "Asetukset" → "Sovellukset ja ilmoitukset"

Siirry "Ilmoitukset"-välilehteen

Valitse tarpeettomat sovellukset ja poista ilmoitukset käytöstä

Hyvä puoli tässä menetelmässä on, että sinun ei tarvitse mennä all-in ja sammuttaa kaikkea. Annan vain neuvoja, ja sinä päätät, mitkä sovellukset häiritsevät sinua eniten.

Ota Älä häiritse -tila käyttöön

Me kaikki tarvitsemme tauon vempaimista saadaksemme takaisin energiaa ja kerätäksemme ajatuksiamme. Käytä tähän Älä häiritse -tilaa. Se voidaan asentaa tiettyinä aikoina, jolloin et ennen kaikkea halua älypuhelimesi häiritsevän sinua. Suosittelen sen kytkemistä päälle tuntia ennen nukkumaanmenoa ja sammuttamista tunnin kuluttua heräämisestä. Tässä on mitä sinun tulee tehdä tätä varten.

Siirry kohtaan "Asetukset" → "Ääni"

Napsauta Älä häiritse -asetukset -välilehteä

Aseta haluamasi aika

Yösuodattimet

Älypuhelimen näytön lähettämän sinisen valon haitallisista vaikutuksista on puhuttu useammin kuin kerran. Ihanteellinen vaihtoehto on olla käyttämättä laitetta yöllä. Tuskin kukaan pystyy näin rohkeaan askeleen, joten värisuodattimen asentaminen riittää.

Joissakin älypuhelimissa tämä vaihtoehto on jo oletuksena sisäänrakennettu. Näin voit ottaa sen käyttöön.

• Avaa "Asetukset" → "Näyttö".
• Siirry "Yötila" -välilehdelle.

Aseta värisuodattimen aika ja voimakkuus

Kaikille muille on sovelluksia Google Playsta. Suosikkini ovat CF.lumen ja Twilight.

Lopulliset ajatukset

Yritä toteuttaa nämä vinkit elämässä, mutta ilman fanaattisuutta: mikä toimii minun tapauksessani, ei välttämättä toimi sinun.

Android on joustava käyttöjärjestelmä. Yritä löytää tasapaino tuottavuuden ja mukavuuden välillä. Se, että pidät ajatuksesta tyhjästä näytöstä, ei tarkoita, että pidät myös värisuodattimesta. Käytä vain sitä, mikä todella auttaa ja tekee sinut onnelliseksi.