Kuinka käyttää kehonkieltä oikein haastattelun aikana

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Mahdollisen työnantajan haastattelu on stressaavaa. Jos sinun on vaikea puhua pätevästi, voit yhdistää ei-verbaaliset viestintävälineet.

Kehonkielen asiantuntijat Lillian Glass, Patti Wood ja Tonya Reiman kertovat, kuinka haastatteluissa tulee käyttäytyä hyvän vaikutelman saamiseksi.

1. Kävele rauhassa

Rekrytoija tekee yleensä ensivaikutelman mahdollisesta henkilöstä tapaamisen ensimmäisten 10 sekunnin aikana. Ja tavalla, jolla astut huoneeseen, on suuri rooli. Suorista hartiat, venytä niska. Liikkeen tulee olla kevyt.

2. Tee olosi mukavaksi

Ensimmäinen asia on istua alas, suoristaa ja nojata tuolin selkänojalle. Tämä antaa toiselle henkilölle tietää, että olet avoin hänelle ja luota itseesi.

3. Vältä jatkuvaa katsekontaktia

Sen sijaan voit tarkastella rekrytoijan kasvojen eri osia: huulet, silmät, nenä. Hänen puoleltaan näyttää siltä, että katsot vain hänen kasvojaan.

4. Tarkkaile eleitä

Jos et ole varma, mitä tehdä käsilläsi, aseta ne pöydälle. Tämä osoittaa, että jopa stressaavassa tilanteessa voit olla kerättynä.

5. Näytä kämmenet

Avoimet kämmenet osoittavat rehellisyyttä ja yhteistyöhalua.

6. Hengitä syvään

Yksi tapa rauhoittaa hermojasi on hengittää kunnolla. Käyttäydy tapaamisessa näin: hengitä sisään, kun haastattelija kysyy sinulta, ja vastaa samalla kun hengität ulos.

7. Nyökkää puhuessasi

On erittäin tärkeää tehdä keskustelukumppanille selväksi, että kuuntelet häntä huolellisesti ja ymmärrät. Hyvä tapa tehdä tämä on nyökkää oikeilla hetkillä.

8. Mene lähemmäksi henkilöä, jonka kanssa puhut

Kallista vartaloasi eteenpäin puhuessasi, mutta muista pitää selkäsi suorana. Tämä ele osoittaa kiinnostuksesi ja myötätuntosi rekrytoijaa kohtaan.

9. Bonus

Jos et pysty keskustelemaan mahdollisen työnantajan kanssa henkilökohtaisesti puhelun tai Skype-haastattelun aikana, nouse ylös ja ala kävellä. Asiantuntijat sanovat, että se auttaa synkronoimaan aivojen vasemman ja oikean pallonpuoliskon prosessit, mikä saa sinut oikeaan tunnelmaan.