ARVOSTELU: "Etsi itsesi. Kuinka mennä stereotypioiden yli ja löytää tiesi", Bob Deutsch

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Elä eloisaa elämää maksimoimalla potentiaalisi ja ilmentäen todellista olemustasi. Kukapa ei halua tätä? Tämän kirjan kirjoittaja vakuuttaa tietävänsä, miten tämä saavutetaan. Ainakin hänellä on hypoteesi tästä pisteestä. Bob Deutsch uskoo, että voit löytää tiesi viiden sisäisen resurssin paljastamisen kautta. Niistä ja kirjasta kokonaisuudessaan keskustellaan myöhemmin.

Tunteaksesi olevansa maailman huipulla, sinun ei tarvitse valloittaa sitä, sinun on vain löydettävä tie itseesi.

Kirja on kirjoittanut yhdessä Lou Aronicin kanssa.

Deutschin ajatus on, että muutokset elämässä alkavat muutoksista itsessäsi. Jälkimmäiselle on viisi resurssia, viisi olemisen ydintä.

Uteliaisuus

Mikä tekee lapsesta erilaisen kuin aikuisen? Minusta ilmeisin ero on uteliaisuus.

Aikuiset eivät ole uteliaita milloin.

Käsitelty malmi.

En ole tyhmä, nuori, ylpeä, Se olet sinä

Älä anna itsellesi työtä. Vera Polozkova "Välisumman sijaan"

Monet ihmiset luulevat tietävänsä tarpeeksi. He ovat tyytyväisiä henkiseen matkatavaraan, jonka he ovat keränneet 30-, 40-, 50-vuotiaina… Siksi useimmat ihmiset osoittavat vain vähän tai ei ollenkaan uteliaisuutta.

Mutta uteliaat saavat elämästä paljon enemmän irti. Heille jokainen päivä on lukemattomia mahdollisuuksia. Bob Deutschin mukaan uteliaisuus perustuu rakkauteen oppimiseen. Kyse ei ole koulutuksesta, vaan halusta oppia lisää, oppia uusia asioita. Uteliaat kysyvät itseltään jatkuvasti: "Mitä seuraavaksi?" - ja siten laajentaa polkunsa rajoja.

Avoimuus

"Jos uteliaisuus on kutittaa ja kehittää mieltä kontaktin kautta uuden kanssa, niin avoimuus on antaa odottamattomalle mahdollisuus vaikuttaa elämäsi kulkuun."

Tämä on toinen resurssi, joka auttaa sinua löytämään itsesi. Avoimuus tarkoittaa, että et pyri tietämään tulosta polun alussa, olet valmis yllättymään ja ottamaan kohtalon vuoroja. "Jos annat itsesi olla avoin erilaisille tuloksille ja eri askelille kohti niitä, horisontit laajenevat." Avoimuus antaa sinun luoda asioita, joita et koskaan tekisi silmänräpäyksessä.

Herkkyys

Herkkyys on oman kokemuksen kokemisen tunnetta.

Kirjoittaja kutsuu tunteita kolmanneksi voimavaraksi, joka johtaa todelliseen itseensä ja elinvoimaiseen elämään. Kuulevat ja näkevät ihmiset ovat usein kuuroja ja sokeita itselleen. Esimerkiksi hermostuneena ihminen alkaa puhua liian nopeasti. Mutta sen sijaan, että ymmärtäisi, mitkä tunteet katalysoivat tätä käyttäytymistä, hän yrittää yksinkertaisesti voittaa tämän "virheen".

Herkkyyden aktiivinen käyttäminen tarkoittaa väistämättä epämiellyttävämpää oloa. Mutta ilman tätä ei valitettavasti voi löytää itseään.

Paradoksi

Elämä on ristiriitaista. Joskus se, mitä luulemme, ettemme halua ollenkaan, on juuri sitä, mitä tarvitsemme eniten. Helen Brown

Neljäs voimavara on kyky katsoa maailmaa eri tavalla. "Jos olet tottunut näkemään jotain yhdeltä puolelta, katsominen vastakkaisesta näkökulmasta lisää vivahteita ja syvyyttä lähestymistapaasi." Se auttaa sinua pääsemään ulos laatikosta ja olemaan luova. Deutschin mukaan paradoksi ei ole ratkaistava ongelma. Tämä on mahdollisuus tulla todelliseksi!

Itsehistoria

Neljä edellistä resurssia toimivat viidentenä ja pääasiallisena. Deutsch kutsuu sitä itsehistoriaksi.

Itsehistoria on ainoa asia, joka on välttämätöntä täydelliseen itseoivallukseen, motivaatioon ja parantamiseen sekä onnellisuuteen. Hän on tärkeämpää kuin raha, alkuperä ja kyvyt.

Samalla kirjailija korostaa, että omahistoria on elämäkerta. Tämä ajaa omaa itseäsi. Kokonaan - kauneus ja puutteet, vaaleat ja pimeät puolet. Siksi ihmisen itsehistoria ei ole aina houkutteleva. Mutta jos ymmärrät sen olemuksen, voit hallita sitä ja löytää haittoja tuottavaan käyttöön.

Nämä viisi resurssia toteutetaan viidessä prosessissa. Löytääksesi itsesi ja elääksesi eloisaa elämää, tarvitset:

• jatkuva kotiin meneminen (uteliaisuus);
• hallitse kertomustasi (avoimuus);
• pysähtyminen ja keskittyminen (herkkyys);
• improvisoida (paradoksaalinen);
• hengitä elämää (omatarina).

Bob Deutschin kirjan toinen osa on omistettu sisäisten resurssien muuntamiseksi näihin prosesseihin.

Omat referenssit

Syvä, ystävällinen, jännittävä. Jos Bob Deutschin kirjaa pitäisi kuvailla kolmella sanalla, valitsisin nämä.

Syvä, koska se koskettaa monimutkaisia, joskus filosofisia aiheita. Kuka olen? Mikä on minun paikkani tässä maailmassa? Elänkö oikein? Mikä on minun tehtäväni? Nämä kysymykset kulkevat punaisena lankana läpi työn. Itsetuntemus on vaikea prosessi, mutta tämän kirjan ansiosta pääset askeleen lähemmäksi olemuksenne ymmärtämistä.

Samaan aikaan kirjoittaja onnistuu kirjoittamaan kompleksista mahdollisimman yksinkertaisesti. Ehkä tämä on valitun muodon ansio. Kirja koostuu kymmenistä tarinoista oikeilta ihmisiltä. Bob Deutsch on tutkinut kuuluisien ja ei kovin kuuluisien persoonallisuuksien käyttäytymistä useiden vuosien ajan, ei ole ihme, että hän on kerännyt monia esimerkkejä. Hän kutoo ne huomaamattomasti osaksi kerrontaa. Tämän ansiosta tieteelliset maksimit heräävät henkiin, tulevat ihmisiksi. Eikä voi olla huomaamatta sitä lämpöä ja kunnioitusta, jolla kirjailija kertoo näiden ihmisten tarinoita. Tämä tekee kirjasta todella ystävällisen.

Motivaatio innostaa häntä. Luettuani haluan olla tietoinen kertomuksestani, haluan työskennellä itseni kanssa, luoda itsehistoriaa …

Ainoa asia, joka hieman väsyttää, on ulkomaisten nimien runsaus (vaikka yksi kirjan sankareista on Boris Jeltsin), suuri määrä viittauksia länsimaiseen kulttuuriin. Mutta loppujen lopuksi, eikö tämä ole syy kouluttaa uteliaisuuttasi?;)