ARVOSTELU: S. Jay Scottin "Procrastinator's New Year"

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Vuoden 2016 alussa kustantamo "Mann, Ivanov ja Ferber" julkaisi kirjan "Viivittäjän uusi vuosi. 23 tapaa, jotka auttavat sinua voittamaan laiskuuden ja saavuttamaan tuloksia." Selvitimme, mitä laiskot pitävät siinä kiinnostavaa.

Tietenkin jokainen viivyttelijä on lukenut ainakin tusina artikkelia, joissa on vinkkejä itsensä kanssa toimimiseen. Epäilen, että monet heistä eivät menneet tulevaisuuteen. Aloin esimerkiksi melkein pitää laiskuuttani luonteenpiirteenä, mutta tämä kirja sai minut harkitsemaan näkemyksiäni uudelleen.

Kenelle tämä kirja on tarkoitettu

Niille, jotka eivät taaskaan onnistuneet muuttamaan elämäänsä maanantaista lähtien. Jos sinusta tuntuu, että et tee mitään, vaikka pyörit kuin orava pyörässä, jos joka päivä kiirehdit, valitset tärkeimmän erittäin tärkeistä, jos epäonnistumiset häiritsevät sinua, jos tehtävälista saa sinut halaamaan polvisi ja itke - tämä kirja on sinua varten…

Mistä

S. J. Scott ehdottaa kirjassaan tarkastelemaan viivyttelyä uudesta näkökulmasta: huonona tapana.

Todettakoon, että elämämme koostuu suurelta osin rutiinitottumuksista. Jotkut ihmiset noudattavat mieluummin tapoja, jotka johtavat itsensä kehittämiseen: tavoitteiden asettaminen, inspiroivien kirjojen lukeminen, tärkeiden projektien parissa työskenteleminen ja häiriötekijöiden huomioimatta jättäminen.

Toiset valitsevat tapoja, jotka johtavat itsetuhoon: työskentelevät huolimattomasti, viettävät vapaa-aikaa TV:ssä, sosiaalisessa mediassa ja turhaan keskusteluun, syövät roskaruokaa ja syyttävät muita omista epäonnistumisistaan.

SJ Scott "Procrastinatorin uusi vuosi"

Kirjoittaja on vakuuttunut: turvaudut viivytykseen joka kerta, kun sinun on voitettava ristiriita päivittäisen rutiinisi kanssa, häiritä tavallista asioiden kulkua. Kerta toisensa jälkeen etsit tekosyitä, jotka tiivistyvät seitsemään "viivytteleväksi tekosyyksi" (takuun, tunnistat itsesi tästä osasta!)

Useimmat näistä julkaisuista tarjoavat sinulle vain luettelon hyödyllisistä vinkeistä. Täältä saat selville, miksi tämä tai toinen viivyttelyn torjuntastrategia toimii, mitä rajoittavaa uskomusta se auttaa poistamaan, kuinka voit soveltaa sitä välittömästi omassa elämässäsi.

Kirjan lukemisen jälkeen saat erittäin yksityiskohtaiset ohjeet uusien hyvien tapojen tuomiseen elämään. "Uusi vuosi viivyttelijälle" ei ole "uutta elämää maanantaista", vaan menestyvän ihmisen hidasta mutta varmaa kasvua askel askeleelta, päivästä toiseen. Kirjoittaja ei anna sinulle yleismaailmallisia reseptejä, mutta ehdottaa tunnistamaan hänen tyypillinen tekosyynsä ja päättämään, mikä hänen ehdottamistaan 23 tavasta olisi sinulle kätevä päästä eroon siitä. Kirjoitat reseptin itse!

Kirjan lukemisen jälkeen pystyt:

Ota kaikki tehtävät välittömästi vastaan, vaikka et olisikaan tuulella.
Aloita päiväsi tärkeillä tehtävillä.
Jaa hyvin monimutkaiset projektit pieniin tehtäviin.
Löytää motivaatiota, kun ei tee mieli tehdä vaikeita tehtäviä.
Sano "ei" merkityksettömille projekteille ja pyynnöille loukkaamatta pomoasi, työtovereitasi ja ystäviäsi.
Selvitä, mikä on sinulle todella tärkeää ja jätä kaikki muu huomiotta.

Milloin tulos näkyy

Tänään. Voit alkaa muuttaa itseäsi heti, kun avaat kirjan. Vaikka työskentelit täysimääräisesti vain 20 minuuttia sinä päivänä, opit ymmärtämään, että tämä lyhyt aika on uuden tavan rakennuspalikka, ei satunnainen jakso sosiaalisten verkostojen katselussa työpaikalla.

Kun aloin lukea kirjaa, olin hieman peloissani. Pääidea on heti selvä: tässä on yksi iso huono tapa, korvataan se joukolla pieniä ja hyödyllisiä. Mutta kun tiedetään, että tavan muodostamiseen kuluu noin 30 päivää, on helppo laskea, että kaikkien ehdotettujen viivyttelyn torjuntamenetelmien hallitseminen kestää kaksi vuotta.

Mutta rauhoittelin hyvin nopeasti: kaksi vuotta ei ole niin paljon taitoja, jotka rakentavat sinua loppuelämäsi ajaksi. Kirjoittaja itse on vakuuttunut siitä, että elämäänsä ei pidä kiirehtiä muuttamaan:

Mikä on vaikein osa? Kaikkia menetelmiä ei voi käyttää yhtä aikaa. Jos yrität puristaa niihin liittyvän työn yhdessä päivässä, sinulla on valtava ylikuormitus, jota seuraa turhautuminen ja täydellinen epäonnistuminen.

Hyvien tapojen rakentaminen on maraton, ei sprintti.

SJ Scott "Procrastinatorin uusi vuosi"

Lukuun ottamatta 43-kansion menetelmää, jonka humanitaariset aivoni toivat koomaan, kirja luetaan erittäin helposti ja nopeasti: ei vettä ja tarinoita supermiehistä, vain konkreettisia ja ymmärrettäviä neuvoja eläville ihmisille, jotka lopulta päättivät muuttaa jotain elämässään. Koska tärkeintä itsensä muuttamisessa on tietoisuus ongelmista ja halu ratkaista ne.

"Viivittäjän uusi vuosi" on erinomaista luettavaa ja upea lahja itsellesi laiskoille. Voit aloittaa harjoittelun ensimmäisestä luvusta.

"Viivyttelijän uusi vuosi. 23 tapaa, jotka auttavat sinua voittamaan laiskuuden ja saavuttamaan tuloksia", S. J. Scott