12 pientä voittoa, jotka lisäävät työtyytyväisyyttä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Toki suuriin tavoitteisiin pyrkiminen on välttämätöntä. Mutta matkalla niihin, älä unohda juhlia pieniä voittoja.

1. Sinua on kehuttu

Kun asiakkaat tai kollegat kehuvat sinua hyvästä työstä, muista juhlia sitä jollain tavalla. Säilytä positiivisia viestejä ja kirjoita suullisia kiitosta. Voit viitata tähän luetteloon myöhemmin, kun harkitset korotuksen pyytämistä tai kun sinun on nimettävä vahvuutesi haastattelussa.

2. Olet saavuttanut kuukausitavoitteesi

Aseta itsellesi kuun alussa minitavoite, joka inspiroi sinua seuraavat 30 päivää. Kehitä esimerkiksi uutta taitoa tai laajenna kontaktiverkostoasi lähettämällä yksi uusi kirje päivässä. Tällaisten tavoitteiden tuloksia on helppo mitata, mikä tarkoittaa, että voit helposti päätellä, että on aika juhlia menestystä.

3. Olet ilmaissut mielipiteesi

Meille on erittäin tärkeää tulla kuulluksi. Siksi joka kerta, kun teet päätöksen, esität kysymyksen tai jaat kokemuksesi, se on uusi pieni voitto.

4. Sinulta on kysytty neuvoa

Jos joku kollegoistasi on kääntynyt sinulta neuvoja, se tarkoittaa, että hän kunnioittaa mielipidettäsi. Joten panostasi arvostetaan. Muistuta itseäsi tästä seuraavan kerran, kun sinusta tuntuu, ettet tee mitään tärkeää.

5. Sinua kiitettiin

Kiitollisuus asiakkailta ja työkavereilta tuo aina iloa ja ylpeyttä itsestään. Jos saat kiitoskirjeen, merkitse se tai siirrä erilliseen kansioon, jotta voit vaikeina hetkinä palata siihen. Tämä auttaa sinua muistamaan, miksi teet työtäsi.

6. Olet välttänyt konflikteja

Väittely ja sen pohtiminen, kenellä on viimeinen sana, on turhaa ja väsyttävää. Joten onnittele itseäsi, kun onnistuit pääsemään tilanteesta tunneälyn avulla: ymmärrä keskustelukumppanin tarkoitus, osoita empatiaa ja hallitse tunteitasi.

7. Olet löytänyt tavan olla tuottavampi

Kun olet löytänyt tuottavuustekniikan, joka todella auttaa sinua keskittymään paremmin ja vähentämään häiriötekijöitä, anna itsellesi hetki vain iloita. Olet nyt askeleen lähempänä kaikkien päivän tehtäviesi suorittamista.

8. Olet puolustanut oikeuksiasi

Tämä ei ole helppoa kaikille, joten muista onnitella itseäsi tällaisista voitoista. Kirjoita jokainen tapaus ylös seurataksesi edistymistäsi ja hemmotella itseäsi jollakin herkullisella. Tällainen palkinto auttaa vahvistamaan tapaa puolustaa oikeuksiasi.

9. Puhuit kollegoille

Ryhmäsi edessä esiintyminen (vaikka ihmisiä olisi vain muutama) voi olla erittäin jännittävää, varsinkin kun teet sen ensimmäistä kertaa. Mutta silloin sinusta tuntuu kuin vuori putoaisi harteiltasi. Pitkän suunnittelun ja valmistelun jälkeen olethan vihdoin jakanut ideasi.

10. Olet selvinnyt vaikeasta tehtävästä

Vaikean tehtävän ylittäminen tehtävälistalta on aina uskomattoman tyydyttävää. Yritä käsitellä tällaisia asioita aamulla, niin loppupäivä kuluu kuin kello.

11. Et pelkää työtäsi

Monet ihmiset ovat hyvin haluttomia menemään töihin aamulla ja odottavat koko päivän työpäivän loppua. Jos tämä ei koske sinua, tämä on loistava tilaisuus juhlia. Vietämme 40 tuntia viikossa tai enemmän töissä – ole iloinen, ettet tunne itsesi onnettomaksi koko ajan.

12. Autat jotakuta

Ehkä olet tukenut kollegaa ja auttanut käynnistämään projektin? Oletko konsultoinut asiakasta? Osallistutko yleiseen menestykseen toimittamalla vaaditut tiedot? Kun ajattelemme paitsi itseämme, myös muita, tämä on toinen pieni voitto.