5 toimivaa vartalokuorintaa, jotka valmistuvat minuutissa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Voit päästä eroon selluliitista, venytysarmista ja muista iho-ongelmista säännöllisellä kuorinnalla.

Mitä sinun tulee tietää ennen kuorinnan levittämistä

1. Kuivaa ihoa voi kuoria kahdesti kuukaudessa, rasvaisen kerran viikossa.
2. Kuorintoja ei tule käyttää vaurioituneelle tai ärtyneelle iholle eikä ihosairauksien hoitoon.
3. Muista tehdä herkkyystesti ennen uuden kuorinnan käyttöä. Levitä ranteeseen, pidä 20 minuuttia ja huuhtele. Tarkkaile ihon tilaa 24 tunnin ajan.
4. Ota kuuma suihku tai kylpy juuri ennen toimenpidettä. Tämä on tarpeen ihon höyrystämiseksi ja huokosten laajentamiseksi. Siten pesuteho on huomattavasti suurempi.

1. Kuorinta raskausarpien hoitoon

Venytysmerkit - striat ovat seurausta ihon mikrotraumasta, joka johtuu voimakkaasta painonnoususta tai -laskusta tai hormonaalisista muutoksista. Suola- ja sokerikuorinta sävyttävät ihoa, antavat sille joustavuutta ja hehkua tehden venytysmerkit vähemmän havaittavissa.

Ainesosat

• 1 ruokalusikallinen karkeaa merisuolaa
• 1 rkl sokeria
• 100 ml oliiviöljyä.

Valmistelu ja levitys

Yhdistä ruoka ja sekoita hyvin. Levitä kuorintavoidetta kehosi venytysmerkkeihin. Hiero 7-10 minuuttia.

Huuhtele tuotteen jäänteet pois lämpimällä vedellä ja levitä iholle ravitseva maito, öljy tai vartalovoide.

2. Laihdutuskuorinta

Sitruunankuorella on rasvaa polttavia ominaisuuksia. Kaurapuuro kuorii kuolleita soluja, kun taas voi ja jogurtti ravitsevat ja kosteuttavat ihoa syvästi.

Ainesosat

• 2 rkl sitruunankuorta
• 1 rkl kaurapuuroa
• 1 tl oliiviöljyä
• 2 ruokalusikallista luonnollista sokeritonta jogurttia (rasvapitoisuus 2,7-4,5%).

Sitruunankuorella voi korvata appelsiinin kuoren.

Valmistelu ja levitys

Jauha kaurapuuro kahvimyllyssä. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Levitä kuorintaa ongelma-alueille ja hiero 5-7 minuuttia.

Huuhtele loput tuotteesta pois lämpimällä vedellä. Ihoa ei tarvitse kosteuttaa ylimääräisesti toimenpiteen jälkeen.

3. Selluliitin kuorinta

Kahvin kuorinta hajottaa veren ja tasoittaa pahamaineista appelsiinin kuorta. Hunaja kosteuttaa ihoa, tekee siitä kiinteän ja joustavan, hidastaa ikääntymistä.

Ainesosat

• 2 ruokalusikallista hunajaa (mitä tahansa, mieluiten paksumpaa);
• 1 rkl karkeaksi jauhettua kahvia.

Valmistelu ja levitys

Sekoita hunaja ja kahvi. Levitä kuorintaa selluliitista kärsiville kehon alueille ja hiero 7-10 minuuttia. Huuhtele pois lämpimällä vedellä.

Jos sinulla on kuiva iho, voitele se kermalla, maidolla tai öljyllä toimenpiteen jälkeen. Muille ihotyypeille kuorinnan sisältämän hunajan antama kosteutus riittää.

4. Kuorinta ihon kimmoisuutta varten

Kurpitsan ja sokerin kuorinta tasoittaa ihoa ja tekee siitä kiinteän. Tämä resepti sopii myös herkälle iholle, joka on altis tulehduksille ja tulehdusille.

Ainesosat

• 1 kuppi ruokosokeria
• 1 kuppi keitettyä kurpitsanlihaa

Jos lisäät 5 tippaa E-vitamiinia, kuorinta on vielä tehokkaampi.

Valmistelu ja levitys

Jauha kurpitsan massa blenderissä. Sekoita saatu veli hyvin sokerin kanssa. Levitä kuorinta iholle ja hiero 5-7 minuuttia.

Huuhtele pois vedellä. Jos sinulla on kuiva iho, kosteuta voideella, öljyllä tai maidolla.

5. Kuorinta nuorekkaalle iholle

Aito tumma suklaa, jossa on runsaasti kaakaovoita, on ikääntymistä ja ihon ikääntymistä estävien rasvahappojen lähde.

Ainesosat

• 3 ruokalusikallista raastettua suklaata;
• 100 g ruokosokeria;
• 2 tl oliiviöljyä.

Valmistelu ja levitys

Yhdistä suklaa ja sokeri. Lisää öljy, sekoita. Levitä kuorinta iholle ja hiero pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan. Anna tuotteen vaikuttaa vielä 5 minuuttia ja huuhtele jäännökset pois lämpimällä vedellä.