17 hyödyllistä taitoa, jotka voit oppia 10 minuutissa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Mitä tehdä taukojen aikana, jotta elämä olisi hieman parempi.

1. Laskeminen mielessä

Matemaattisten esimerkkien ratkaiseminen ilman laskinta harjoittelee tarkkaavaisuutta, muistia ja keskittymiskykyä ja on hyödyllistä myös arjessa. 10 minuutissa voit oppia laskemaan tippiä, jakamaan viidellä tai vähentämään 1000:sta.

2. Muista tiedot nopeasti

Materiaalin helppoon ja laadukkaaseen assimilaatioon on olemassa erikoistekniikoita. Ne ovat hyödyllisiä aikuisille, joiden muistamiskyky on vähitellen hiipumassa, ja yksinkertaistavat koululaisten ja opiskelijoiden opiskelua.

3. Käytä pikanäppäimiä

Tämä yksinkertaistaa huomattavasti tietokonetyötä ja säästää aikaa. 10 minuutissa voit oppia ulkoa perusyhdistelmät tai oppia muutaman uuden.

4. Käytä tarkennettua Internet-hakua

Erikoisoperaattorit, jotka on syötettävä hakusanaan pyynnön mukana, asettavat hakuehdot ja mahdollistavat tarvitsemasi tiedon löytämisen nopeammin ja tarkemmin. Varmasti hyödyllinen työssä. Tutustu näihin ja hakutoimintoihin "" ja kokeile sitä heti.

5. Sido solmio

Tarvitset silti kyvyn sitoa se ainakin yhdellä tavalla. Kuvittele, että olet myöhässä liiketapaamisesta tai gaalaillallisesta etkä tiedä mitä tehdä tuolle pirun solmiolle. Tietenkin voit ostaa malleja kuminauhalla, mutta usein tämä on havaittavissa ja näyttää kevytmieleltä ja jopa lapselliselta. Joten harjoittele sitä - se ei kestä kauan.

6. Avaa lukot ilman avainta

On epätodennäköistä, että on mahdollista oppia avaamaan monimutkaisia lukkoja 10 minuutissa. Mutta sisäovien kanssa kannattaa harjoitella etukäteen, jotta sinun ei tarvitse improvisoida oikeaan aikaan. Esimerkiksi, jos lapsi tai silitysrauta laitetaan päälle lukitussa huoneessa.

7. Tee tuli

Opi tekemään tämä useilla tavoilla. Esimerkiksi peltipurkin, elintarvikekalvon tai paristojen avulla.

8. Mittaa jotain omalla kehollasi

Varaudu tilanteeseen, jossa viivain tai mittanauha ei ole käsillä. Mittaa etukäteen esimerkiksi etusormen ja peukalon, keskisormen ja kyynärpään välinen etäisyys tai jalkasi pituus, niin sinun ei tarvitse luottaa pelkästään silmään.

9. Sido kauniisti huivi

10 minuutissa voit kokeilla mielenkiintoisia tapoja sitoa huivi ja monipuolistaa ilmettäsi.

10. Ymmärrä vaatelappujen symbolit

Jokaisessa kangastuotteessa on hoito-ohje tarraan merkittyjen kuvakkeiden muodossa. Monet laiminlyövät ne, ja turhaan: väärällä hoidolla asiat kuluvat nopeammin. Ota selvää, mitä kaikki nämä symbolit tarkoittavat ja anna suosikkivaatteidesi kestää pidempään.

11. Taita tavarat nopeasti ja siististi

On monia tehokkaita tapoja taittaa esineitä muutamassa sekunnissa, jotta ne eivät rypisty ja vievät vähemmän tilaa kaapissa. Ja vaatekaappi on siisti, eikä sinun tarvitse tuhlata aikaa silittämiseen.

12. Sido kengännauhat muutamassa sekunnissa

Ei läheskään niin hyödytöntä miltä se kuulostaa. Kuvittele, kuinka paljon aikaa ja joskus hermoja käytät kengännauhojen sitomiseen. Kokeile tätä nopeaa tapaa.

13. Taitettava origami

Paperista kuvien tekeminen ei vaikuta kaikkein hyödyllisimmältä taidolta. Mutta paperieläimet, kukat tai tähdet auttavat jonain päivänä piristämään itseäsi ja läheistäsi, tasoittamaan konfliktia, pitämään lapsen kiireisenä tai koristelemaan lahjapaketointia.

14. Päästä eroon stressistä

Harkitse erilaisia rentoutustekniikoita, kuten hengitystä tai lihasten rentoutumista, ja kokeile niitä. Korosta niitä menetelmiä, jotka auttavat sinua rentoutumaan erityisesti - hätätilanteessa tai kiireisen päivän jälkeen tämä taito on erittäin hyödyllinen.

15. Harrasta voimistelua työpaikalla

Toimistotyöntekijät kärsivät usein selkä-, hartia- ja niskakivuista. Etsi harjoituksia ja tee ne heti. Yritä muistaa ne ja tehdä niistä päivittäinen toiminta - jotta epämiellyttävät tuntemukset eivät häiritse sinua.

16. Lievittää silmien väsymystä

Silmäharjoittelu on erityisen hyödyllistä, jos käytät tietokonetta. Opi ja kokeile harjoituksia, jotka vapauttavat jännitystä ja auttavat pitkällä aikavälillä säilyttämään näön.

17. Nukahtaa nopeasti

Taito auttaa selviytymään unettomuudesta, nukahtamaan lennon jälkeen eri aikavyöhykkeelle tai pitkän matkan aikana. Kokeile nopeaa nukahtamistekniikkaa. Vaikka se ei toimikaan ensimmäisellä kerralla, se on silti loistava tapa rentoutua.