Sisällysluettelo:
- 1. Itsetutkiskelun kyky
- 2. Itsehillintä
- 3. Kiitollisuus
- 4. Avoimuus
- 5. Rajojen rakentaminen
- 6. Vahvat moraalinormit
- 7. Vastuu
- 8. Itsesi hyväksyminen
- 9. Kärsivällisyys
- 10. Omavaraisuus
- 11. Kyky oppia oppitunteja
- 12. Rakentava vuorovaikutus todellisuuden kanssa
- 13. Rehellisyys
- 14. Kyky rakentaa ihmissuhteita
- 15. Realistinen-optimistinen maailmankuva
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Nämä ominaisuudet sanovat: vuosien varrella et vain kasva, vaan saat myös viisautta.
1. Itsetutkiskelun kyky
Voit katsoa elämääsi ulkopuolisen tarkkailijan silmin, ottaa neutraalin kannan arvioidaksesi tekoja, ajatuksia, tunteita. Tämän lähestymistavan avulla voit paremmin ymmärtää vahvuutesi ja heikkoutesi ja päättää, mihin suuntaan haluat jatkaa.
2. Itsehillintä
Ensin ajattelet ja sitten teet, voit laskea tekojen tarkoituksenmukaisuuden ja seuraukset. Infantiili ihminen elää tunteiden ja hetkellisten halujen kanssa. Aikuinen - ei hajoa rakkaansa, tietää kuinka pysyä hiljaa, jos tyhmä konflikti on tulossa.
3. Kiitollisuus
Olet oppinut olemaan kiitollinen siitä, mitä sinulle tapahtui ja mitä onnistuit välttämään. Olet arvostanut ihmisiä, jotka tekevät sinut onnelliseksi, etkä pidä heitä itsestäänselvyytenä.
4. Avoimuus
Olet lakannut arvioimasta kirjaa sen kannen perusteella, et sanoilla, vaan teoilla, ja ihmisiä muodollisten merkkien ja stereotypioiden perusteella. Teini-ikäinen maksimalismi ei enää häiritse ymmärtämään, että maailma ei ole mustavalkoinen, ympärilläsi olevat voivat olla erilaisia kuin sinä ja pysyä hyvinä, ja joskus on useita oikeita mielipiteitä.
5. Rajojen rakentaminen
Ymmärrät, mikä on sinulle hyväksyttävää parisuhteessa - rakkaus, ystävyys, työ - ja kuinka pitkälle olet valmis menemään, mitä uhrata pitääksesi ne. Ja jos joku rikkoo sallitun rajoja, toimit, keskustelet etkä teeskentele, että mitään ei tapahtunut ja kaikki elävät näin.
6. Vahvat moraalinormit
Et katso tekojasi "mitä ihmiset ajattelevat" tai "ja jos joku näkee" -prisman kautta. Aikuinen ihminen on määritellyt moraaliset rajat. Ei rangaistuksen väistämättömyys tai mahdollinen tuomitseminen varoittaa häntä vääristä teoista, vaan selkeä oivallus, että tätä ei voida hyväksyä. Siksi hän ei tee asioita, jotka ovat hänen kannaltaan kyseenalaisia, vaikka kukaan ei näkisi tai tunnistaisi.
7. Vastuu
Olet vastuussa sanoista ja teoista, älä lupaa mahdotonta, älä siirrä päätöksiä toiselle. Aikuinen ihminen ymmärtää, että hänen elämänsä laatu on täysin hänen vastuullaan. Ulkoiset olosuhteet voivat tehdä omat säätönsä. Mutta jos jatkat valittamista, että kaikki on huonosti, mutta et tee mitään muuttaaksesi tilannetta, olet enemmän infantiili ihminen, etkä olosuhteiden uhri.
8. Itsesi hyväksyminen
Olet oppinut hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet, kaikilla eduilla ja haitoilla. Tämä ei suinkaan tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa parantaminen ja korjata puutteet. Mutta kannattaa oppia olemaan tyytyväinen itseensä nyt, missä tahansa polun vaiheessa ihanteelliseen, koska tällä tiellä ei ole loppua ja on sääli viettää koko elämäsi vihaten ja moittelemalla itseään.
9. Kärsivällisyys
Lakkasit luottamasta vain välittömiin tuloksiin ja opit odottamaan työsi hedelmiä. Jotta jotkin asiat tapahtuvat, ei riitä, että haluat niitä – sinun on tehtävä lujasti töitä. Ja tämäkään ei takaa, että saavutat tavoitteesi.
10. Omavaraisuus
Ymmärrät, ettei kenenkään pitäisi ratkaista ongelmiasi. Aikuinen ihminen ei toimi sattumanvaraisesti siinä toivossa, että joku auttaisi uimaan ulos kuilusta. Rahan tuhlaaminen muistoesineeseen ja perheen jättäminen ilman ruokaa ajatellen, että vanhemmat tai ystävät heittävät rahaa, on infantilismia. Käyttäytymisen korjaaminen niin, että ongelmatilanteessa on mahdollisuus ratkaista kaikki itsenäisesti, on kypsän ihmisen teko.
11. Kyky oppia oppitunteja
He oppivat virheistä, mutta eivät kaikki. Aikuinen ihminen oppii epäonnistumisesta, tunnistaa samanlaiset tilanteet ja välttää toistuvia epäonnistumisia.
12. Rakentava vuorovaikutus todellisuuden kanssa
Et pakene ongelmia, älä sulje silmiäsi niiltä, älä usko, että ne jotenkin ratkeavat itsestään. Aikuinen ihminen tunnistaa vaikeudet ja etsii keinoja selviytyä niistä.
13. Rehellisyys
Suurimman osan ajasta et näe parhaaksi valehdella. Matkalla kypsyyteen ympäröit itsesi ihmisillä, joiden kanssa tätä ei vaadita: sinun ei tarvitse käyttää naamioita ja kaunistaa todellisuutta. Jos sinun täytyy edelleen valehdella, kypsä ihminen on tietoinen siitä, miksi hän tekee sen. Naapurin tunteiden suojeleminen valheilla ja halu manipuloida niitä eivät ole sama asia.
14. Kyky rakentaa ihmissuhteita
Kypsä ihminen ymmärtää, ettei hän ole maailmankaikkeuden keskus, joten hän osaa rakentaa tasavertaisia kumppanuuksia, joissa hän ei vain ota, vaan myös antaa. Hän osaa olla myötätuntoinen, kannustava, tarkkaavainen ja aidosti kiinnostunut ja ottaa avun vastaan tuntematta itseään haavoittuvaksi.
15. Realistinen-optimistinen maailmankuva
Arvioit todella tilanteen, mutta et menetä uskoasi parhaaseen ja mielesi läsnäoloa. Aikuinen ihminen ymmärtää, että hyviä asioita ei voi tapahtua jatkuvasti, on myös epäonnistumisia. Mutta mustat raidat loppuvat, varsinkin jos et anna periksi. Pessimismi ja tappiomielisyys voivat kuitenkin johtaa siihen, että ei ole voimaa iloita edes todella kirkkaina päivinä.
Suositeltava:
6 parasta merkkiä siitä, että olet stressaantunut
Jatkuva stressi on normi keskivertoihmiselle, eikä se yllätä ketään. Mutta toimittaja Ashley Abramson teki sen
10 merkkiä siitä, että olet kasvanut ystävyydestäsi
Jos olet lakannut ymmärtämästä ystävääsi ja viestintää varten sinun on keksittävä aiheita, on todennäköistä, että tämä on, vaikkakin pitkän, ystävyytesi loppu
25 merkkiä siitä, että olet onnistunut (vaikka et tunne sitä)
Tapahtuu, että ihmisellä on kaikki kunnossa, mutta hän tuntee olonsa onnettomaksi. Nämä menestyksen merkit auttavat sinua tietämään, että et todellakaan mene niin huonosti
10 merkkiä siitä, että olet liian riippuvainen jonkun toisen mielipiteestä
Hälytyskellot, jotka kertovat, että jonkun toisen mielipiteellä on liian tärkeä rooli elämässäsi ja sinun tulee työstää itsetuntoasi ja sisäistä ydintäsi
11 odottamatonta merkkiä siitä, että olet psykopaatti
Psykopaattisen henkilön tunnistaminen ei ole helppoa. Lifehacker on kerännyt yleisimmät psykopaatin merkit tieteellisen tutkimuksen perusteella