Yhteensä: 7 harjoitusta muistin kehittämiseen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Osoittautuu, että neurotieteilijöille lause "minulla on huono muisti" kuulostaa jotenkin "olen liian laiska käymään kuntoklubilla, joten olen lihava". Ja kaikki, koska muisti on "lihas", jota voidaan "pumpata". Eikä ole lihaksia hyvää tai huonoa, on vain laiskoja ihmisiä. Olemme valinneet sinulle seitsemän harjoitusta "Muisti ei muutu" -kirjasta, jotka auttavat säilyttämään 20-vuotiaan muiston 80-vuotiaana. Hei homo!

Outo eläintarha

Edessäsi on useita söpöjä paikkoja, joskus ei, mutta eläviä olentoja. Sinulla on hetki aikaa muistaa heidät. Kun minuutti on kulunut, poista tämä piirros ja…

… Kirjoita ylös kaikkien eläinten nimet aakkosjärjestyksessä.

Sininen hame, nauha punoksissa

Tapaa Maria, Bibiana, Mercedes ja Juana. Kyllä, olemme samaa mieltä, nimet ovat hieman epätavallisia alueellamme, mutta kuitenkin. Muista näiden neljän tytön vaatteet, esineet ja nimet 90 sekunnin ajan. Sen jälkeen noudata vanhaa kaavaa: vieritä kuvaa ylös ja vastaa alla oleviin kysymyksiin.

1. Kenellä on siniset rusetit päässään: Marialla vai Bibianalla?
2. Mikä on tytön nimi sinisissä saappaissa?
3. Kenellä tytöistä on otsatukka ja pilkkupuku?
4. Kummalla tytöistä on kissanpentu: Juana vai Bibiana?

Ikimuistoinen minuutti

Alla on kirjoitettu ihmisten nimet ja päivämäärät, jotka liittyvät joihinkin heidän elämänsä tapahtumiin. Sinun on luettava tämä luettelo kolme kertaa. Poista se ja kirjoita muistiin, mitä muistat.

1. Vitya ja Flora menivät naimisiin 17. heinäkuuta 1976.
2. Larisa syntyi 12.5.1987.
3. Julia puolusti väitöskirjaansa 21.6.2013.
4. Pormestari on suunnitellut suuren tapahtuman 25.2.2015.

Valkoinen Bim Musta korva

Sinulla on nyt 30 sekuntia aikaa muistaa nämä eläimet ja niiden nimet. Tämän ajan kuluttua sulje kuva ja yritä osoittaa muistisi taikuutta.

Historian kirjoittaminen

Sinulla on 90 sekuntia aikaa muistaa kuuluisien historiallisten henkilöiden nimet ja syntymäajat. Ja nyt…

… laitoimme kaikki nimet ja päivämäärät valtavaan aikasekoittimeen ja sekoitimme ne. Etsi jokaisen historiallisen henkilön oikea syntymävuosi. Älä kiusaa!

Melkein Neuvostoliiton matto

Katso alla olevaa kuvaa, joka muistuttaa jonkin verran Neuvostoliiton mattoa. Kurkista ruutuihin niin kauan kuin tarvitset. Kun päätät, että olet muistanut kaiken ulkoa, poista piirustus silmistä ja vastaa alla oleviin kysymyksiin.

1. Kuinka monta kukkaa kolmella terälehdellä kuvassa näkyy?
2. Kuinka monta mustaa kukkaa kuvassa näkyy?
3. Kuinka monta kukkaa kuvassa on, joissa on vain viisi terälehteä, mutta joissa ei ole minkäänlaisia lisäelementtejä?

Vain krypto, vain hardcore

Jos edelliset harjoitukset tuntuivat lastenleiiltä, niin tämä saa sinut jännittämään kunnolla. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa opetella ulkoa tämä salainen koodi. Sulje sitten kuva rohkeasti (naisille - naisellinen) ja yritä tulkita alla olevat kolme sanaa.

Valmis? Mennä! (Tämä on muuten todella toteutettavissa oleva harjoitus. Riittää, kun harjoittelet noin kuukauden joka päivä, ja Turing itsekin tulee kadehtimaan sinua, joten räjähdysmäisesti alat selviytyä kaikista salakirjoituksista.)

Onnittelut, latasit juuri muistisi täydellisesti. Ja lopuksi pari banaalia mutta tehokasta vinkkiä muistijättiläiseksi tulemiseen.

Ole tarkkaavainen. Harrasta urheilua. Säilytä ulkoinen järjestys: Säilytä usein käytetyt tavarat aina samoissa paikoissa. Laula lauluja, selitä reseptejä, lainaa runoutta ja opettele ulkoa satuja kertoaksesi lapsillesi tai lastenlapsillesi myöhemmin. Luo visuaalisia reittejä ja linkitä ideoita (abstrakteja ja ei vain) kuviin.

Ratkaise pulmia, ristisanatehtäviä, arvaa arvoituksia, pelaa dominoa ja shakkia. Puhu ihmisille. Ole optimistinen. Ja tietysti lue kirjoja!

Perustuu kirjaan "Muisti ei muutu"