Kuinka tulevaisuudennäkymien teoria voi auttaa vahvistamaan tottumuksia ja saavuttamaan haluamasi
Kuinka tulevaisuudennäkymien teoria voi auttaa vahvistamaan tottumuksia ja saavuttamaan haluamasi
Anonim

Opi käyttämään oikeaa asennetta riskeihin saavuttaaksesi tavoitteesi.

Kuinka tulevaisuudennäkymien teoria voi auttaa vahvistamaan tottumuksia ja saavuttamaan haluamasi
Kuinka tulevaisuudennäkymien teoria voi auttaa vahvistamaan tottumuksia ja saavuttamaan haluamasi

Kuvittele, että sinulle tarjotaan tällaista sopimusta:

  • V: 90% mahdollisuus voittaa 10 000 ruplaa.
  • B: taattu mahdollisuus voittaa 8000 ruplaa.

Kumman valitsisit? Useimmat ihmiset valitsevat turvallisen vaihtoehdon B, vaikka ensimmäisen vaihtoehdon odotettu hyöty on suurempi.

Tai toinen esimerkki:

  • V: 85 %:n mahdollisuus menettää 10 000 RUB.
  • B: taattu 8 000 ruplan menetys.

Valitsetko silti B:n? Useimmiten valitaan ensimmäinen vaihtoehto, vaikka todennäköisen tappion määrä siinä on enemmän - 10 000 8 000 sijasta. Kun rahan menettämisen todennäköisyys on suuri, ihmiset ottavat todennäköisemmin riskejä.

Psykologi ja taloustieteilijä Daniel Kahneman johti nämä mallit ja selitti ne perspektiiviteoriassaan. Se kuvaa suhtautumistamme riskeihin ja menetyksiin. Yksinkertaisesti sanottuna tappiot ärsyttävät meitä enemmän kuin voitot tekevät meidät onnelliseksi, vaikka ne olisivat samankokoisia.

Pieni todennäköisyys Keskinkertainen ja suuri todennäköisyys
Voitot Riskinhalu Riskin välttäminen
Häviäminen Riskin välttäminen Riskinhalu

Tämä asenne riskejä kohtaan vaikuttaa kaikkiin tekemiimme päätöksiin. Oikein käytettynä voit helpottaa itseäsi siirtymistä kohti tavoitettasi ja kehittää uusia tapoja. Tätä varten muotoile tavoite tai tapa uudelleen mahdollisten tappioiden, ei mahdollisten voittojen, mukaan. Bloggaaja Kunal Shandilya jakoi tämän neuvon.

Haluat esimerkiksi meditoida 10 minuuttia joka päivä. Tämä on vanha lähestymistapasi, joka keskittyy saamiisi etuihin. Muotoile sen sijaan tavoite näin: älä ohita meditaatiota 10 minuuttia joka päivä.

Ensimmäisessä tapauksessa luonnollinen tilasi ei ole meditoida, ja haluat muuttaa sen. Toisessa, lähtökohtana päinvastoin on tapa päivittäiseen meditaatioon.

Näin asetat itsellesi korkeamman riman, josta pidät kiinni.

Tämä on tärkeä osa tekniikkaa. Jos sinulla ei ole tätä korkeaa rimaa, ei ole mahdollista välttää tappioita.

Jos haluat testata, toimiiko tämä lähestymistapa sinulle, tee kahden viikon tottumuskoe. Ensimmäisen viikon aikana harjoittele näitä kahta tapaa tavalliseen tapaan, eli keskity voittamiseen. Ja toiseksi, muotoile yksi tottumuksista uudelleen keskittyen tappioihin. Kirjoita muistiin, kuinka paljon olet onnistunut pitämään kiinni molemmista tavoista joka päivä. Vertaa tuloksia toisen viikon lopussa ja tee omat johtopäätöksesi.

Suositeltava: