Mitä bulimia uhkaa ja miten siitä pääsee eroon

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Ylipainon pelko voi olla huono oire.

Bulimia nervosa on yksi yleisimmistä syömishäiriöistä. Yhdessä anoreksian kanssa se tappaa joka vuosi enemmän ihmisiä syömishäiriötilastoissa kuin mikään muu mielisairaus.

62 minuutin välein vähintään yksi ihminen kuolee syömishäiriön vaikutuksiin.

Jotta et missaa tämän mielisairauden kehittymistä, on tärkeää tietää se henkilökohtaisesti.

Mikä on bulimia

Termi bulimia tulee kahdesta kreikan sanasta, jotka käännetään "härkäksi" ja "nälkäksi". "Härän nälkä" on jotain lannistumatonta, epätoivoinen ruokahalu, halu täyttää vatsa nopeasti kaikella lähellä olevalla ruoalla. Tämä on Bulimia nervosan ydin.

Tästä taudista kärsivä henkilö menettää säännöllisesti ruokahalunsa hallinnan ja syö liikaa. Tämän ymmärtäessään hän pyrkii pääsemään eroon niellystä ruoasta: käytetään keinotekoisesti aiheutettua oksentelua, peräruiskeita, laksatiivien ja diureettien käyttöä, yrityksiä noudattaa liian tiukkaa ruokavaliota jonkin aikaa. Ahmimishäiriöt kuitenkin toistuvat kerta toisensa jälkeen.

Bulimia nervosan seuraukset voivat olla erilaisia, vakavimpiin asti:

1. Hammaskiilteen nopeutettu tuhoutuminen johtuen siitä, että mahahappoa pääsee säännöllisesti suuhun.
2. Hampaiden reikiintyminen ja hampaiden menetys.
3. Sylkirauhasten turvotus ja arkuus toistuvasta oksentamisesta.
4. Mahahaava.
5. Vatsan ja ruokatorven repeämät.
6. Ongelmia suoliston liikkeissä. Elimistö tottuu peräruiskeisiin eikä selviä kuona-aineiden poistosta itse.
7. Kuivuminen kaikkine seurauksineen.
8. Rytmihäiriö.
9. Lisääntynyt sydänkohtausten riski.
10. Vähentynyt libido (sukupuolihalu).
11. Kiinnostuksen menetys elämää kohtaan, itsetuhoiset taipumukset.

Kuinka tunnistaa bulimia

Tämä ei ole niin helppoa kuin tässä tapauksessa. Vaikka anorektikot näyttävät yleensä liian laihoilta, buliimien uhrit ovat yleensä normaalipainoisia.

Bulimia nervosa on usein mahdollista vain epäsuorien oireiden perusteella:

1. Liiallinen huoli omasta painostaan ja ulkonäöstään.
2. Selvää piittaamattomuutta lihavia ihmisiä kohtaan. Jollekin, joka kärsii bulimiasta, ylipaino näyttää olevan häpeä, merkki heikosta sosiaalisesta asemasta, jotain epämiellyttävää ja tarttuvaa.
3. Toistuva ahneus. Joskus bulimia-uhri syö käsittämättömiä määriä ruokaa.
4. Välissä - yritykset noudattaa ruokavaliota, kieltäytyminen tietyistä ruoista, voimakas harjoittelu kuntosalilla.
5. Rakkaus laksatiiveihin, diureettisiin juomiin, laihdutustuotteisiin.
6. Halu mennä vessaan tai wc:hen heti syömisen jälkeen.
7. Punaiset silmät. Kun oksentaminen käynnistetään keinotekoisesti, verisuonet ovat ylikuormitettuja, kapillaarit räjähtävät.
8. Hammasongelmat: Ne sattuvat, rappeutuvat ja putoavat.
9. Valitukset kurkkukipusta: seurausta samasta oksentelusta.
10. Närästys, ruoansulatushäiriöt, turvotus.
11. Epäsäännölliset kuukautiset.
12. Mielialan vaihtelut.

Jokainen näistä merkeistä erikseen ei aiheuta huolta. Mutta jos lasket niistä vähintään 5-6, tämä on vaarallinen signaali.

Kuinka hoitaa bulimiaa

Niin pian kuin mahdollista. Mitä nopeammin käyt psykoterapeutin luona, sitä helpompi on päästä eroon häiriöstä.

Psykoterapeutti auttaa sinua korjaamaan syömiskäyttäytymistäsi. Ja tarvittaessa hän määrää masennuslääkkeitä tai muita lääkkeitä, jotka helpottavat nälän hallintaa.

Saatat joutua kääntymään ravitsemusterapeutin puoleen. Hän opettaa sinulle kuinka laskea kaloreita ja valita terveellistä ruokaa. Ja tämä vapauttaa potilaan ylimääräisten kilojen lisääntymisen pelosta.

Valitettavasti bulimia on vaikeasti sanottava hyvästit. Usein käy niin, että parantumisen jälkeen ihmiset palaavat aika ajoin vanhoihin tapoihinsa. Ja vain tahdonvoiman ansiosta he alkavat syödä oikein.

Mitkä ovat bulimian syyt ja miten sitä voidaan ehkäistä?

Miksi tämä häiriö kehittyy, tutkijat eivät vielä tiedä. Todennäköisesti useat tekijät vaikuttavat yhtä aikaa:

1. oman kehosi kanssa.
2. Alhainen itsetunto. Muuten, se laukaisee myös anoreksian.
3. Ehkä perinnöllisyys. Bulimia sairastaa usein useita saman perheen jäseniä kerralla, joten fysiologit eivät sulje pois geneettistä taipumusta.

Syömishäiriön kehittymisen estämiseksi on tärkeää oppia rakastamaan itseään. Hyväksy kehosi. Useimmiten bulimia alkaa stressistä, katkeruudesta ja huonosta itsetunnosta. Tällaisina aikoina perheen ja ystävällinen tuki on erittäin tärkeää. Älä jätä läheisiäsi rauhaan äläkä epäröi pyytää apua ja rohkaisua itse. Tämä on paras tapa ehkäistä mielenterveysongelmia.