Huipulle ryömiminen: todistettu, järkevä ja ei-seksuaalinen tapa menestyä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Sinun ei tarvitse siirtää vuoria ennätysajassa saadaksesi tuloksia.

Personal Finance -tutkimus on paljastanut yleisen ilmiön nimeltä Lifestyle Creep, joka tarkoittaa hyvin hidasta, etananomaista elämäntapojen paranemista. Tulojen kasvaessa pyrimme ostamaan asioita, jotka näyttävät paremmilta, kestävät pidempään ja tekevät enemmän.

Esimerkiksi, sait ylennyksen ja nyt ansaitset useita tuhansia enemmän kuukaudessa. Sen sijaan, että säästäisit ja jatkaisit tavalliseen tapaan, ostat suuren television, menet kalliiseen lomakeskukseen tai designvaatekauppaan.

Elämänlaatu hiipii ja tavaroista, joita aiemmin pidettiin ylellisyydeksi, tulee välttämättömyys.

Ihmisten käyttäytymisen muuttumista pidetään yhtenä vaikeimmista haasteista liike-elämässä ja elämässä. Elintason kiireettömän nousun ilmiö osoittaa kuitenkin toimivan tavan muuttaa käyttäytymistä pitkällä aikavälillä.

Mutta mitä tapahtuu, jos käytät käsitettä koko loppuelämäsi ajan?

Muuta näkemystä normista

Listataanpa suositut taloudelliset tavoitteet.

• Haluan ostaa designfarkkuja.
• Haluan muuttaa isoon taloon.
• Haluan ajaa nopeaa autoa.

Ja mikä on mielenkiintoista, nämä suuret tavoitteet saavutetaan heti, kun meillä on keinot saavuttaa ne. Kun ostovoimamme kasvaa, myös ostamamme arvo kasvaa. Näin elintaso pumpataan.

Entä jos samat sivuvaikutukset näkyvät muilla elämäsi alueilla? Vertaile tavoitteita:

• Haluan saada 5 kg lihasmassaa.
• Haluan löytää kumppanin ja perustaa perheen.
• Haluan tehdä summan kuudella yhdeksällä.
• Haluan saada korkeimman arvosanan kokeesta.
• Haluan aloittaa menestyvän yrityksen.

Yritä nähdä massojen tai hyvien arvosanojen nousu sivuvaikutuksena päivittäisen elämäsi parantamisessa.

Toisin sanoen, kun tapamme paranevat, myös tulokset paranevat.

Ajatusta siitä, että saavuttamattomista taidoista on tulossa normi, voidaan kutsua tottumukseksi.

Laita se käytäntöön

Jos ostat enemmän kuin pankkitilisi kestää, elintasosi ei hiipi, vaan joudut vain velkaantumaan. Ja jos teet joukon päätöksiä, joista et voi pitää kiinni, et paranna tottumuksiasi.

Sinun täytyy kiertää ansa, jossa haluat muuttaa kaiken kerralla. Elämäntyyli muuttuu niin hitaasti, että se on lähes huomaamaton. Tottumusten muuttaminen tulee tehdä samalla tavalla. Käyttäytymistä tulee muuttaa toukan nopeudella.

On kaksi päätapaa muuttaa tapojasi ja parantaa tuloksiasi pitkällä aikavälillä.

1. Lisää tuottavuutta pikkuhiljaa ja joka päivä (useimmille se tuntuu liian vaikealta).
2. Muuta ympäristöä poistaaksesi pienet häiriöt ja häiriötekijät (monet eivät edes ajattele sitä).

Lisää tuottavuutta

Elät normaalia elämää. Nykyinen kuntotasosi kuvastaa yleensä sitä, kuinka paljon liikut. Oletetaan, että otat 8 000 askelta päivässä. Jos haluat parantaa muotoasi vakiomuutoslähestymistavan mukaisesti, aloitat kisaan valmistautumisen tai harjoitukset. Mutta Climb to the Tops -konseptin ansiosta sinun on lisättävä standardiin vain vähän uutta. Esimerkiksi kävele 8100 askelta. Huomenna - 8 200.

Tätä logiikkaa voidaan soveltaa kaikilla elämänalueilla. Saat töissä tavanomaisen määrän sopimuksia, luet tavallisen määrän kirjoja kuukaudessa. Jos haluat olla menestyvämpi, viisaampi, älykkäämpi, voit käyttää toukkamenetelmää ja saavuttaa tuloksia yksinkertaisesti muuttamalla päivittäistä rutiiniasi.

Muuta ympäristöä

Meitä ympäröi monia asioita, ja ne määrittelevät ympäristön, jossa elämme. Otamme keksit, koska ne olivat pöydällä. Otamme älypuhelimen, koska viesti on tullut. Laitamme television päälle, koska tämä on ensimmäinen esine, joka tulee näkyviin, kun istumme sohvalla.

Jos muutat tilannetta pienissä asioissa (piilota keksit ruokakomeroon ja televisio kaappiin, laitat puhelimen toiseen huoneeseen työskennellessäsi), myös toimintasi muuttuu.

Kuvittele, että jokin muuttuu parempaan suuntaan joka viikko elämässäsi. Ja millaista elämäsi on vuoden lopussa?

Muuta päivääsi

Saavutukset, joista olet ylpeä parhaana päivänäsi, heijastavat jokaisen päivän kulumista.

Kaikki tulevat hulluiksi, jos vain yksi päivä yhtäkkiä saavuttaakseen tuloksen: saada paras arvosana, myydä osastolla eniten, voittaa kilpailu. Ota nämä ideat pois päästäsi.

Tee vain päivästäsi parempi ja tulokset näkyvät itsestään. Tuomme todella pysyvän muutoksen elämäämme korjaamalla hitaasti ja hienovaraisesti päivittäisiä tapojamme ja mallejamme.